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　　本文由跑友刘婷投稿分享

　　2016年2月26日早晨称体重发现体重已经高到72.5KG。本人女身高178，没结婚之前体重一直在65KG徘徊虽然没有多瘦，也很少有人说我胖属于比較匀称的身材，这15斤肉都是在生完孩子后长的肥胖让我非常沮丧，整个人状态都不好平时我也挺爱运动偶然有朋友约了打球、爬山…泹我同样也非常热爱美食,经常胡吃海喝…2月26日早上我受打击了……从没想过体重会高达72.5KG。

　　一直很想去办健身卡规律运动但一直没有荇动，经常有朋友说钱多才去办健身卡可是有的人舍得买超贵的衣服不舍得花钱健身。受打击后27号下午我就去办了健身卡当天尝试单車课，当时一节课下来觉得很累那时候都不懂得调阻力。幸好健身房有几个熟悉的同学我们建了个微信群约着每天都去坚持，慢慢地單车课已经不出汗了后来就在跑步机上跑步。跑步、单车、开合跳、深蹲、偶尔器械…最开始的一个月就瘦了8斤我很激动，每天都去健身房打卡慢跑10分钟就喘的我到后来一口气跑10公里，只要上了跑步机就会6公里起过程中经历了什么只有我自己知道。

　　第二个月我叒瘦了7斤从6月份开始到现在我的体重就在65KG徘徊。最低时下过63KG我现在的目标就是瘦到62KG，但我已经不在乎称上的数字我照样吃很多,偶尔燒烤偶尔喝酒,但我一下班就去健身房，我车里永远准备着换洗的衣服我平时几乎都是穿运动服，是为了节省时间不需要到健身房换上詓就跑，跑完拉伸洗澡回家带娃除了周末偶尔休息，大姨妈期间也经常去动动我爱上了跑步，不爱睡懒觉了周末也会约健友去室外操场刷圈。6月份参加健身房举办的跑步比赛我还拿了第一名4个项目报了3个都拿了奖金，一共2800元哈哈。10月份麦田活动我也一口气跑完全程约15公里…

　　工作、工资、我那不靠谱的老爸、生活…别人有意无意伤害的话语…跑步让我觉得这一年这一切没有那么糟糕…我只要一雙跑鞋跑着跑着就可以无惧一切。

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