睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用以及梦与梦感的区别,不知噵梦或梦感没有什么副作用旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦嘚恐惧中
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【摘要】:正一日,闲翻《道德经》,看到老子说的:"我恒有三葆(宝),一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先"不禁眼前一亮,这不正是这位古代圣贤"道"和"德"的最集中的体现么?笔者以医为業,人道主义是本,从养生角度来看老子的修身养性之道,至今仍不失借鉴意义。慈珍重生命爱惜生命是老子的一贯思想,所以他把"慈"作为三宝之
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