总听人说，有付出就会有收获，而实际上并非如此。种瓜得瓜，种豆得豆，很多时候都成了安慰人的话，结果，只有自己才知道，反而，我更相信的是，命里有时终须有，命里无时莫强求！

这些年我经常一个人陷入追忆状态，过去的那些事总不能让我彻底忘怀，可能直到现在我还不够明白，让我困惑的到底是什么：是情，是爱，是恨，是仇...那个人的脸庞在我脑海中是那么的清晰。

我曾经为了追逐爱情，放弃了父母给我创造的优越条件；为了追逐爱情，我在身边部下屏障，让他人不能靠近；为了追逐爱情，我与最爱我的双亲决裂；为了追逐爱情，我甘心成为小公司的一名底层职员，只为了陪伴在她身边，支持他的新事业。我以为这就是爱情了，我这一辈子交付给了他，把一个女人最美好的青春年华都给了那个人。

我从来没有问过为什么，也不想问自己为什么，因为那时候只有我自己知道，我究竟有多爱他！

一直以来，我都没有奢望跟着他能够荣华富贵，因为我从小就体验着家里的富裕生活环境，钱再多，也不过是数字，够用就好。我需要的，只是他的一个肩膀，在我需要她的时候，他都在，在我脆弱的时候，他能让我依靠，在我寂寞的时候，他会陪着我说说话。

一个女人，能有多少岁月值得如此挥霍？可我觉得我的一切都值得的。他说要结婚，我说，你不需要买多大的钻戒，只要我感受到你手上的温度就好了。他说我要的很简单的，我说我要的只是你的不离不弃，永远忠诚的老公，有这些就足够了。

当我眼睁睁看着他曾经抓着我的手，正放在别的女人胸口上时，我彻底崩溃了，以往的有一切如同梦幻般破灭，是那么的撕心裂肺，仿若二十年，从未醒来的一场梦，终于，醒了！

二十年的依恋，我发现我早已经不能没有他，只是我对他的那些念想，始终难以忘怀，左右徘徊，犹豫不决。我的至亲年岁已高，我不敢告诉她们，公婆待我如亲女，替我职责他，两个儿子，一个上中学，一个还在小学，本该童真乐趣的年月，却陪着我痛哭。

我跟她们说，我不会放弃你们每个人，你们都是我最亲的人，我可以没有他，但绝不能没有你们，这婚姻，我不会离婚，但是那个男人也别想再踏进这个家门。

如今已经过去两年多，我时常问我自己，既已作出选择，为何还时常徘徊，何必留恋这样负心的人。我抽了空，去旅游一次，希望把所有的不开心扔进情绪垃圾桶，可回来后，看着熟悉的一切，我发现依然难以忘怀，我还是爱他。

我真的不明白，为什么我付出了一切，他却一点都不珍惜，外面的女人到底有什么好的。他现在拥有的一切，有一半是我给他的，他的要求，我从来不会拒绝，是因为他觉得我爱他不够深，还是我已人老珠黄，是我的品质不够好，还是小三太有心机？他何至于这样对一个跟了他二十年的糟糠之妻？

从你的字里行间，我看到了你的痛苦，对你被最爱的男人背叛的悲痛经历感同身受。我相信，你最大的疑惑不是想挽回他，而是想知道这个男人为什么要出轨，这个问题是你心中最大的困惑，我很想告诉你，让你放下包袱，开启新的幸福人生。

但是，这个答案是不是真的很重要呢，有时候我们宁愿不知道真相，因为真相，比现状更加残忍冷漠，就像一把尖刀，狠狠插在你心头。你的男人，可能不是因为小三多么优秀，脸庞多美丽，身材多好。

都说男人是下半身思考的动物，我们可以就此解释，男人，之所以会出轨，很多时候就是因为‘性欲’，不论是婚姻中，还是恋爱中，男人移情别恋，就是因为他控制不住自己的下半身，他的下半身觉得小三比原配，更有新鲜感。

对，就是新鲜感，男人都是喜新厌旧的人，一点也没错，这句话大家经常听，可真的有放在自己心上吗，这是人的本性，人性弱点。

当然，如果一个男人真的做得到专一，他就会像刚开始和你恋爱那样，内心上、身体上都会忠于你，遇到什么诱惑，他甚至不需要经历挣扎，就能肯定地站在你这边，更加不会辜负你对她的以来以及信任。

可能你会觉得二十年婚姻来说，生活早就应该变得平淡了，但不是的。你的男人是一个精力充沛的男人，也有可能意味着他是一个荷尔蒙分配旺盛的男人，那么，你的温柔，你的体贴，你的有求必应，对他而言就不值一提了。

你有句话说得很对，命里有时终须有，命里无时莫强求，你应该去为那些还爱着你的人而忧虑，而非为了这个不爱你的男人惶惶不可终日。

我唯有给你一些建议，希望对你的心态转变上，能够有一定的帮助：

一、人生而言，最重要的不是得到与获取，而是懂得放下和珍惜，爱情这种东西是可以得到的，但是不一定能够保鲜，婚姻你即便失去了，但不意味着你不会再拥有。要始终记住，家人，才是你永恒的港湾。

二、你现在之所以觉得痛苦，因为你还拿着，但当你真正放下后，你再也不愿意拿起来了，因为那真的太沉重。天下就没有过不去的坎，淡定一些，像你文中最初的诉说那般淡定，你终究会放下，毕竟事情已经过去了很久。

三、你说你夜深人静的时候一个人追忆，那会带来很多烦恼与痛苦，渐渐影响你的情绪，这时候，不要自己一个人去承受，学会释放、发泄，你可以去饮酒，你可以与至亲倾诉，只有你的家人会真正给你关心与帮助，他们会希望你更加坚强地走下去。

四、有些东西就像掌中沙，你越用力越难握住，唯有放松一些，抛弃一些不必要的，只保留最重要的东西，就等用于放开你自己的心，让过去随风而去，让值得保留的，永远保留。与其怀念过去，不如把握现在，憧憬未来。婚姻中总会遇到各种问题，当你发现婚姻里、感情里，有了自己跨不过去的坎儿，别急着攀爬，先学会珍惜现在。如果你有情感困惑，或者像挽回婚姻，修复情感，可以添加微信公众号：挽留爱，让我来告诉你怎样做。

      男人和女人是存在心理差异的，如果遇到有压力的事情，很容易闷在心里不愿讲出来，而女人习惯用聊天来改善心情。所以当老公出现压力过大时，女人们在生活中要多跟老公谈谈心，如果他愿意跟你说出他烦闷的事情，那你就多疏导他，多激励他。

      切勿忽视场景影响心情的重要性，当你面对一个清新整洁的环境时，一定会让你的心情变得更放松。所以，你可以默默地关注、爱TA，将房间打扫干净，放一些TA喜欢的物品(花、玩偶)等等。舒适的环境会让人身心愉悦，心情转阴为情。

      尽量抽出一些时间陪他走走聊聊，或做些对方喜欢的事情。不用害怕花费时间，心情调整好了事情自然就顺利了。一起去呼吸新鲜空气、释放压力，身体轻松自然就都好了。

      如果老公的压力来源于执我，那劝阻不是最好的减压办法，可以给予更多的理解、支持、鼓励，使其信心倍增，更要使其感到围绕追求的大目标，不仅仅是一个人在努力，而是两个人在并肩作战，一起努力。这才是有效释放男人精神压力的有效方法。

合理调整与安排生活节奏

      利用节假日，适度安排一家三口的开心活动，用亲情的快慰与欢乐，去暂时替代男人心中念念不忘的事业追求与家庭责任。

      我们首先要做的就是理解他、支持他，让他觉得再苦再难都有你的鼓励、欣赏。每个成功男人的背后都有一个伟大的女人，你要做一个永远肯在他背后默默无闻、无怨无悔奉献的女人。

      不要给他过分的要求，不要攀比别人家的老公多么有本事，那样反而会让他心凉。不要让他承受工作、生活的压力同时还要承受你思想的摧残。

      不要小女人的心思，每天一些鸡毛蒜皮的事业跟他唠叨起来没完，本来单位领导、客户、同事就够他烦心的了，回家还要面对你一肚子的牢骚，该有多反感。

      和谐的家庭氛围很重要，但是和谐老婆占主导因素，你要做一个好妈妈，还要做一个好儿媳，既要教育好、照顾好子女，还要跟老人处好关系。在浓烈的和谐氛围下，还有什么压力可言，唯有的就是感悟幸福。

男人在工作时难免有些应酬，我们可以关心他但是不能干预他，如果老公去应酬不要一分钟一个电话，吼着让他回家，这会让他相当尴尬，工作应酬就是他的任务。若老公外出，不要一会一个电话不断的问：你在哪。他能去哪，在哪不都是工作?所以，爱他就支持他、信任他，可以关心的打个慰问电话，如：你吃饭了，几点回家~这就可以了，让他知道你是关心他而不是干预他。

      如果老公因为工作、生活压力大而烦躁、生气或者抑郁，这时候要充分的理解，不要去抱怨他，要多开导他，逗她开心。

      老公工作的压力可能我们无能为力，但是生活的压力我们却可以帮助分担，比如孩子的学费、房贷、车贷等，每个月的支出金额数大，我们可以多安慰老公，告诉他我会帮你一起分担。女人要有自己的事业，为家庭贡献自己的力量。