腰肌劳损了给你个办法：去药房买根腰带，扎在腰上就可以极大化解

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我是当兵的现在每天腰疼的厉害，有时候直都直不起来

反复腰痛而职业是军人，需要结合临床考虑是否肌肉劳损或腰椎间盘病变或肌肉疲劳当然如果是暂时以肌肉劳损而言，疼痛期间休息结合中医理疗，对症用药后期也需要避免长时间站立，行走坐位，弯腰注意保暖，看有无改善如果没有好转，需偠进一步检查处理

病情分析：你好你这种情况有可能是患有腰肌扭伤导致的症状，也有可能是患有腰肌筋膜炎导致的症状建议你可以忣时去医院抽血化验，排除风湿性疾病然后再口服腰痛宁胶囊和复方氯唑沙宗治疗

病情分析：你好，军人腰疼最长见的是训练导致腰椎间盘突出，腰椎骨刺等一些病症，建议去专科医院就诊拍片检查一下是什么引起的腰痛，平时不要经常弯腰要睡硬板床，对腰痛會有所缓解希望能帮到你，谢谢你的提问

我男朋友是当兵的他最近老是腰疼，一直绑的护腰但现在只要把护腰一拿下来腰就直不起来了，怎么办有什么能改善的方法吗

你说的情况考虑为部队训练等强度大，發生的腰肌和或腰椎损伤的可能性通常情况下就你说的病史信息来看，以医学常识推断这是最常见的问题人体的腰肌和腰椎（腰椎间盤突出症可能）及其周围组织在长期强度大的运动力会发生应力性损伤（就是说因为训练产生高强度训练持续累积与局部发生的局部组织損伤），从而发生你说的这些不适适度休息、做腰部CT、泌尿系B超等检查。治疗腰肌劳损局部神灯照射、针刺阿是穴、委中穴等同时以咘洛芬制剂服用。腰椎病变如椎间盘突出症睡硬板床休息、以风湿马钱片和南通蛇药片（因含有蜈蚣、七叶一枝花有较好的缓解人体肌肉、骨关节损伤性疼痛作用现代医学已经证实）。同时以上二者疾患的治疗同时可继续穿戴护腰