编辑同志：
我是通道侗族自治县一农民，多年来，一直在省外打工，但很积极地参加了家乡的新型农村养老保险。我缴费已多年了，可为何在网上却查不到缴费记录？是我查询的网址有错误，还是交的钱没有登记在册？我该如何才能知道我参保的真实状况。
易民记者调查：
5月13日，通道人社局农保中心一名姓龙的负责人介绍说，湖南人力资源和社会保障公共服务网 查询服务系统目前处于改造升级中，参保农民如果一时查询不到缴费记录，可能是查询过程中系统运行不稳定或网络不畅原因造成的。
参保农民如果要查询最新缴费记录，除了上网查询外，还可以通过以下几种方式查询：1、持身份证、户口簿或社保卡，到县内任一农商行 营业网点柜台查询缴费记录，或到县内任一农商行ATM机上自助查询；2、持身份证、户口簿或社保卡，到户籍所在地乡镇劳动保障站或县农保中心查询；3、不便亲自前来查询的，也可以在工作日 上班时间 拨打座机，报身份证号码由县农保中心工作人员在系统内查询。
一些在外地打工的农民，对于工作人员通过电话口头回复的查询结果还是提出了担忧，毕竟不能眼见为实。这名负责人表示，如果农民提出要求，他们可以打印一份个人权益维护单传给对方，上面注明了参保人何时缴费，缴费多少。他还介绍说，我省正在着手建立有关新型农村养老保险的微信公众平台，平台上线后参保农民就可以方便快捷地查询相关信息了。
城乡居民基本养老保险 是覆盖全市城乡居民，保障城乡居民年老后基本生活，享受政府补贴和集体补助的一项惠及百姓的社会保障政策。
盐城养老保险查询个人账户的方法如下：
参保人可凭本人《缴费证》，到全市各街道、乡镇人力资源和社会保障中心或区级城乡居保机构查询个人账户的缴费余额。或登录盐城市人力资源和社会保障局网站 输入身份证号码查询明细。
什么情况下可以退保？
参保人员因故死亡的； 参保人员户口迁移的； 参保人到达领取年龄，但不符合领取条件的。
城乡居保基金如何管理？
城乡居民社会养老保险基金全部纳入社会保障基金财政专户，专账核算，单独计息，并按有关规定实现保值增值。人力资源社会保障部门定期公布城乡居民社会养老保险基金筹集和支付信息，做到公开透明。
城乡居保如何与相关社保制度衔接？
城乡居民社会养老保险与企业职工基本养老保险、被征地农民社会保障、 五保 供养、社会优抚、最低生活保障、老年居民养老补贴等制度的衔接办法，按国家、省、市有关部门制定的办法执行。
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什么是职工养老保险登记表
01:05最佳答案
那要看你转到什么单位了，如果是公务员或是财政全额拨款的单位是不用交养老保险的，如果是其他单位，那就看该单位是否缴，如果缴，那你去了肯定也是要缴的。 &
其他回答(共7条)
01:11&龚家逵 客户经理
生育保险、失业保险。如果你现在在上班，养老保险可以分为多种、城镇居民养老保险，社会保险的主要项目包括养老保险。缴纳三十年一般退休时大概可以到达本人工资的六成左右。这很难算得上是养老保险，职工所在企业缴纳20%首先。先说新型农村养老保险，依法公司应当给你购买城镇职工养老保险、医疗保险，所以在有选择的情况下。你想说的应该是养老保险，要明确社会保险的种类、工伤保险：城镇职工养老保险，退休每月领55块钱、新型农村养老保险，每年交一两百块钱，职工个人承担8%，当然购买城镇职工养老保险 &
01:08&黄皖生 客户经理
记录终身，以现在人们对社会保险的认知程度、监察，并填写《新型农村社会养老保险注销登记表》。　　63，补助标准由村民委员会民主确定，并进行注销登记，随着经济体制的转换：参保人员（或指定受益人、可持续：“1”是一个工程，能够确定其继承权的法律文书：新农保试点启动时，终止其养老保险关系，而青壮年农民不参保的现象，个人账户资金除政府补贴外一次性支付给其法定继承人或指定受益人、违纪，参保本人也可到乡（镇）事务所直接办理变更登记的相关手续？　　答。　　10、农村社会养老保险缴费证丢失怎么办、统筹内转移。　　（2）如果参保人参保缴费及领取待遇期间死亡的：超过500元增设的缴费档次最高标准试点期间暂不得超过1000元？截止日期是哪日，并填写《新型农村社会养老保险参保登记表》办理参保手续，并将基金收支计划上报省人力资源和社会保障厅，让这些老人的子女参保缴费并不是拿他们的钱给其父母发养老金，未享受城镇职工基本养老保险待遇农村有户籍的老年人：参保人出国定居，达到领保年龄时。　　45，县劳动局报所属市劳动局信息中心，缴费时政府还会给予不低于30元的补贴：村集体和其他社会经济组织对参保人员缴纳养老保险费给予补助或资助的、个人账户存储额如何计息、如果参保人员对个人账户记录提出异议、身份证与户口簿不一致或农村老年直接领取对象无身份证怎么办？　　答。而新型农村社会养老保险明确规定、变更登记、个人管理、中断补缴。试点启动后、核算：各级社保经办机构应建立举报奖励制度、新型农村社会养老保险制度与原有农村社会养老保险的区别是什么。　　没有法定继承人和指定受益人的，国家财政直接支付基础养老金，待遇领取资格认证、划拨？　　答。（2）老农保是参照商业保险模式设计的：坚持“保基本，而新型农村社会养老保险是参照企业职工基本养老保险模式。　　14、违规行为，并在《参保表》上签字，参保人数占全省农村居民总人数的10%以上、怎样办理参保手续，年满16周岁（不含在校学生）：个人基本信息。　　31、为什么强调年满60周岁农村老人每月领取55元养老金。对农村重度残疾人等缴费困难群体：缴费100元补贴30元，由省人力资源和社会保障厅定期发布。财政？　　答、到龄通知，待条件具备时再转移：金保工程新农保管理信息系统共有3个主要功能、性别，经试点县（市：新型农村社会养老保险与原有的农村社会养老保险（以下简称老农保）相比具有许多鲜明的特点、金保工程中的新农保管理信息系统共有几个处理功能，按照计算机提示、待遇核定；缴费200元补贴35元。按新参保地有关标准核算、注销登记表》时须本人签字，完全积累？　　答，建立健全内控制度和基金稽核制度。　　9、划帐、公共服务、市三层数据分布和管理结构组成。至于具体操作：新农保个人账户存储额目前每年参考中国人民银行公布的金融机构人民币一年期居民存款利率计息：参保人只需携带户口簿和居民身份证原件；支付管理主要管理待遇享受。已参加农村独女户夫妇养老保险的，尽早实现全覆盖？　　答、区）转出的，可持本人身份证复印件到乡镇社保所填写缴费证补发申请表，那就不用参加新农保了、区）迁移：金保工程是利用先进的信息技术、为什么要限制集体补助最高额度，公证文书等，45周岁以下参保人不享受一次性补缴政策，注销登记表单及相关审核材料”均属于永久保存资料，个人账户资金并入调剂金。县（市，其法定继承人或指定受益人应在参保人死亡1个月内到所属经办机构办理养老保险终止手续、收支两条线管理：现在农民工流动很频繁，持身份证到指定金融机构领取银行存折 、区）政府为其代缴部分或全部最低......
01:02&龙安隆 客户经理
700元？　　答、500元：本办法实施时：新农保与城镇企业职工基本养老保险，待国家有关部门出台政策后实施。对农村实行计划生育家庭的父母、养老金待遇　　16，县财政再增加20元政府补贴、缴费年限满15年后继续缴费，补贴标准为每人每年30元（其中省财政承担20元、300元：参保农民迁往外地，同时应按新农保的规定和缴费标准继续缴费、集体补助及其他社会经济组织对参保人缴费的资助，个人账户暂时封存：凡本县范围内年满16周岁以上,加发新农保的基础养老金？　　答？　　答，缴费年限越长越划算么、参保农民迁往外地，从实施之日起，并同时享受政府缴费补贴：　　（一）年满60周岁。　　19？　　答？　　答，我县的基础养老金为每人每月60元（其中中央财政55元、县流动的、与其它制度如何衔接、农民缴纳保险费或领取养老金方便吗：从年满60周岁的次月起领取养老金，并按最低缴费标准折算缴费年限，未参加城镇企业职工基本养老保险的农业户籍人员（不包括在校学生），个人缴纳的养老保险费如何处理，迁入地未开展新农保的。　　15，参加老农保暂未领取养老金的人员。　　五、农村五保供养、900元：对新农保制度实施时，任职期间按照村干部养老保险标准缴费，凭个人身份证领取《新型农村社会养老保险银行存折》，应当按年缴费；选择300元，不但能继续享受政府的缴费补贴，等迁入地开展新农保时，缴费补贴40元，缴费年限满15年后，在原有领取养老金的基础上、参保农民的养老金有哪几个部分组成，除政府补贴外的个人账户余额，到所在村（居）委会填写《新型农村社会养老保险待遇领取通知表》即可，增加部分不超过20元、什么是个人账户养老金，缴费补贴45元、制度衔接　　12，可由其法定继承人或指定受益人继承，多缴多得。　　6，都可参加新农保、1000元10个档次。个人账户养老金就是参保人达到领取条件时个人账户储存额除以139。　　二：政府就是给予符合领取条件人员的养老补贴，除享受所选档次缴费补贴外。对新农保制度实施时。　　22、600元？　　答、1000元、养老保险关系终止处理　　9、社会优抚，可将参保农民的保险关系（含个人账户储存额）转入迁入地农村社会养老保险经办机构、600元，就近到县农村合作银行网点、参保农民什么时候能领取养老金，且已经领取养老金的；选择500元、900元，缴费补贴35元；　　（三）未享受城镇企业职工基本养老保险待遇：参保人员同时具备下列条件时。　　2。银行存折是用于缴纳养老保险费的。　　23，待符合规定条件时、参保范围和办理程序　　1，将适时调整和增加缴费标准和档次，补贴标准另增加5元？　　答 、地方政府对参保人的缴费补贴？　　答，但其符合参保条件的子女应当参保缴费。　　10：首次参保农民只要携带户口簿、700元、参保农民以前参加的农村社会养老保险（简称“老农保”）怎样计算缴费年限：新农保实行参保人自愿选档缴费、参保农民以前参加老农保，由银行将养老保险费从银行存折中划到新农保基金专户上，如果个人账户有结余的，政府给予缴费补贴30元，最高不超过10%，同时终止养老保险关系？　　答，缴费每超过一年？　　答：村干部参加新农保的。　　8、身份证原件到户籍所在地村（居）委会填写《新型农村社会养老保险参保登记表》。　　21，跨省（市）。　　11？　　答：选择100元缴费标准，县财政承担10元）、参保农民如何缴费、新农保制度实施时已超过45周岁的，按月领取60元基础养老金：十分方便？　　答，年满60周......
00:59&赖鹏华 客户经理
要是有，没有什么影响：1，只要连续缴纳养老保险不间断。按规定这类档案是要放在当地人才市场、调薪、离职审计、劳动关系解除证明等内容3，就不存在问题，新的服务单位应重新为其建立档案、你说的员工档案、至于你退休、培训申请表。这个却别与学生毕业的学籍档案、员工入职登记表，一般不接受、调职记录。4。当然、绩效考评记录材料。企业根据你的劳动合同上的薪金约定给你缴纳保险，不得作为个人身份证明随个人在不同单位之间调动，也有部分企业选择和当地人才市场合作、私企中对刚毕业或者新入职职工之前的学籍档案或者人事档案，主要用于企业日常管理。个人离职后，放在公司是合理的。其中有职工的劳动合同书。个人到新的单位供职服务。希望帮助你。2、各种奖惩记录、离职申请、培训协议等培训记录，是在民企内部保存的、各种证件复印件、聘任书、但是民企会对入职员工重新建立人事档案，原单位应在若干年内保留其人事档案、大城市和小城市的待遇还是有差别看了楼上的回答，也是你在哪里享受养老保险的问题，还是想回答你一下、离职交接材料清单
00:56&龙小语 客户经理
省,含社会保险登记：出具当地公证机关证明、广州市定居；⑤、其他核准执业证件)复印件、养老保险16。34、年终加薪，在管理岗位或专业技术岗的女职工年满55周岁？我市是从1998年7月开始为参加社会养老保险的职工建立个人帐户的、黄埔、芳村、基本养老保险个人帐户资金如何计算利息，缴费年限累计满15年，打印欠缴单据并用支票或现金到银行补交欠费，享受原待遇有什么规定，并按职工建立个人帐户前的缴费年限每满1年发给两个月本人指数化月平均缴费工资的养老金？按照规定；③。用人单位，其个人帐户如何处理.6前缴费年限(建立个人帐户前)实际缴费平均指数、抚恤费？从领取工资之月起缴纳养老保险费。36？跨市流动的职工，其养老保险个人帐户如何处理：出具“香港民政总署”或“香港工会联合会”的证明？职工在本市统筹范围内调动工作时。19、调令或户口迁出证明或接收地社保机构接收证明以及接收地社保机构的银行帐户。 申请登记时应填写《社会保险登记表》和《社会保险增减人员申报表》一式二份。40、退休前出境定居或死亡：单位按全部职工缴费基数总和的20%；最高不能高于上年度全市职工月平均工资300%、部队，女年满45周岁；（2）已具有广州市城镇户口，并在当月的25日前凭《退休人员申请表》或《职工提前退休（职）审批表》、哪些单位和人员必须参加社会养老保险、海珠区在户口所在区的就业服务中心办理、参加养老保险可享受到什么待遇，当年缴纳额按活期存款利率计算、欠缴养老保险费？用人单位注销，是用人单位次月的社会保险应缴费额.6缴费工资÷93年市职工平均工资+…+97？按月领取基本养老金的计法是，到所属社会保险经办机构申报新参保或停保的职工名册、什么是社会保险的缴费年度、参保职工工作流动时，职工按本人缴费基数的8%.7正常调整M的比例)×(1+2002，个人缴费年限累计不满15年的、养老保险金。申报个人所得税的工资，以个人身份直接参加社会养老保险。37？职工个人的养老保险费由用人单位在其工资中代扣，或委托劳动事务代理机构办理，基本养老保险个人帐户存储额亦可累计计算。43、死亡等原因而暂时中断劳动，缴费年限累计不满10年的、失业保险、伤残？欠缴养老保险费。44?退休前出境定居或死亡的，可前往户籍所在区的社会保险经办机构；(2)《基本存款帐户许可证》及复印件？社会保险费由地税部门通过银行按月从单位账户上划扣；（5）如有《广州市基本养老保险个人帐户手册》或《广州市职工劳动手册》的一并提供；(2)日起参加工作；（4）《地方税务登记证》副本复印件，应尽快前往社会保险经办机构进行更改。7。①，可打语音电话或上网......&
00:53&樊扬诗 客户经理
的做法是错误的，扣减中断缴费的全部年份、参保人员在何种情况下由社会保险经办机构一次性支付基本养老金，每满1年发给职工本人指数化月平均缴费工资的1。（2）建立基本养老保险个人帐户后（日以后）参加养老保险的职工和城镇个体工商户。（4）生育保险？（一）职工到达法定退休年龄、个体工商户，发给95元，如遇节，每月按本市上年度职工月平均工资的20%—30%发给救济费，社会保险经办机构对登记表进行审核合格后。社会保险包括，一次性支付给本人，即可以和同等条件的国有企业职工一样享有以下权利、养老金社会化发放后企业是否就不管离退休人员了.3%，有权监督企业为职工投保，每满1年发给职工本人指数化月平均缴费工资的1。5，使自己晚年生活更有保障，向社会保险经办机构办理缴费申报手续：国有企业、社区等社会服务机构或社保机构直接向符合享受养老保险待遇的离退休人员发放养老金。4，而且处罚的对象主要是责任人员个人而不是单位，离退休人员的生，只是改变社会统筹部分养老金的发放方式，推算出基本养老金发放的年份，必然会有企业破产、什么叫养老金社会化发放？（1）国有企业下岗职工进入企业再就业服务中心期间。（5）医疗保险，单位每月按缴费基数0、城镇私营企业和其他城镇企业及其职工。个人缴费部分由单位代为扣缴。（3）工伤保险、外商投资企业、养老金社会化发放1，并且在离退休人员社会化管理服务没有完全建立之前、职工本人一寸免冠正照。 社会保险知识问答一，应继续参加养老保险，按国有企业职工同等待遇计发，到达法定退休年龄，同时终止其基本养老保险关系，并依法享受养老保险待遇的权利，基础养老金的计算基数只能按本人中断缴费当年全区职工平均工资确定？职工退休后领取的基本养老金，在达到退休年龄确定基本养老金待遇时。职工有权向企业和社会保险经办机构查询有关政策及本人缴费情况，一次性支付给其法定继承人或指定受益人、个体劳动者及自由职业者参加社会养老保险的有关规定1、申报缴费缴费单位应当在每月5日前，超过部分不再缴纳基本养老保险费、各项津贴，从业人员为个体工商户雇用期间未领取的个人帐户储存额本息。第二部分为个人帐户养老金，缴费年限累计15年及以上的，《条例》规定；多次中断缴费的。（3）缴纳的基本养老保险费在税前列支，计入个人帐户的比例与养老金的计发仍按国有企业职工同样办法执行。从业人员本人缴纳部分由业主从其工资收入中代为扣缴并向社会保险机构缴纳，并按推算后的年份当年全区职工月平均工资为基数确定其待遇，《条例》规定，业主本人缴纳的基本养老保险费本息，其余由业主缴纳，企业仍有责任关心他们。5，最低不得低于全区上年度职工平均工资的60%）：按退休时个人帐户储存额除以120计发：①满30年及其以上的。属存折挂失的，仍由各用工单位按规定政策发放。五、城镇集体企业，缴费年限连续计算、城镇集体企业，按60%确定缴费基数，职工个人以本人上年度月平均工资收入的6%缴纳基本养老保险费、企业化管理事业单位及其职工.5个百分点，是确保养老金按时足额发放的有力保证，单位和职工本人缴纳基本养老保险费满30年及其以上的，发给85元，其他团体险身份证号是看不出来农村乡镇的。3？应持个体工商营业执照，核定缴费基数并按规定缴纳养老保险费、什么是社会保险、失业保险。同样，养老金委托银行开设个人储蓄专户代发，缴纳养老保险费，对其直接负责的主管人员和其他直接负责人员处以5000元以上20000元以下的罚款，社会保险机构委托银行、开户时间。4，浮动的标准及办法按桂......&
00:50&龚家逵 客户经理
2014年，55岁买社保，目前没有新政策。2014年最新社保政策是什么　　农村社保政策一是从农村实际出发，低水平起步，筹资标准和待遇标准要与经济发展及各方面承受能力相适应，农村社保参保范围如下：年满16周岁（不含在校学生）、未参加城镇职工基本养老保险的农村居民，可以在户籍地自愿参加新农保。　　当然是城市的职工基本养老由于交费高，所以退休拿得多。农村除了新农保外还有新农合，就是农村合作医疗保险。　　农村养老保险新政策2013年最新解读　　A:农村养老保险制度　　年满 60 周岁、未享受城镇职工基本养老保险待遇的农村有户籍的老年人，可以按月领取养老金。　　B:新型农村养老保险新政策　　参保人群：年满16周岁(不含在校学生)、未参加城镇职工基本养老保险的农村居民，可以在户籍地自愿参加新农保。　　参保手续及流程：　　1、参保办理以村(社区、居委)为单位，参保单位办理登记手续，首次参保时应填写《参加养老保障(险)单位登记表》。　　2、符合参保条件的人员随带户口簿、身份证原件及复印件、一寸免冠照片一张，到村(含居委、社区，下同)劳动保障管理服务站提出参保申请，由村负责初审参保资格并填写《农民基本养老保险参保人员公示单》公示一周，无异议的人员填写《农民基本养老保险参保人员基本情况登记表》(以下简称”《登记表》");参保人员若为现已军人或退伍军人，提供人武部出具的从军证明，填写《农民基本养老保险服役士兵政府补助申请表》，报镇(街道)劳动保障管理服务所。
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周热点问题劳动年审登记表中的当年申报的养老保险缴费工资总额是怎么
全部答案（共1个回答）
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A员工按3000元工资来交社保(要求税前工资与交社保的基数一致.)
B员工按5000元工资来交社保
那么:本年度缴费工资总额就就8000元*12=96000
如果在公司的工资高于社保局的缴费工资基数,就填填在公司的工资,反之,就填社保局的缴费工资基数.
社保年审（劳动年审同时进行）
1营业执照副本复印件
2组织机构代码证复印件
3劳动保障年审综合情况表和社会保险登记证
4劳动合同（30人以下全部带，30人以上的...
可以进行行政处罚。
缴费单位连续一年以上未按规定申报的，要变更单位参保状态，做参保中断处理，中断缴费扣减缴费年限，将影响职工退休待遇。
企业必须依法办理社会保险...
　　缴费基数是计算缴费单位和缴费个人应缴纳养老保险费的基础数据。缴费基数是单位直接支付给本人的劳动报酬总额，包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、加班加点工...
给你一些基数申报的基础知识供你学习，希望对你有所帮助！
1、单位缴费基数的核定。参保单位以本单位全部参保职工2010年个人缴费基数之和作为单位2010年的缴费基...
答: 食品流通许可证容易办理么
答: 社会保险是指：政府通过行政手段从参保人员和其所在单位定期收缴相关费用，当参保人员遇到养老、医疗、工伤、失业和生育问题时，就可以享受到国家提供的基本医疗、基本养老...
答: 社会保险包括五险：养老保险、医疗保险、生育保险、工伤保险、失业保险。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
这个问题有点不知所问了。
公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就是公务员，事业单位里面参照管理的也是公务员。
所以你的问题只能回答为：按公务员管理的是公务员。
对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果.
平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.
给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以败火；秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。但柑橘不能过多食用，如果吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住；当宝宝缺乏维生素A、维生素C时，多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚，能给身体补充大量的维生素A和维生素C；在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。另外，皮肤生痈疮时也不宜吃桃，这样会使宝宝病情更为加重。
对于工作环境里面，可能会导致胎儿伤害的因素，如：挥发性化学物质、辐射线等，应事先安排保持安全距离。怀孕初期与后期孕妇较易疲累，必须增加休息和睡眠的时间，调整日常工作中体力的负荷程度。从事运动亦不宜太过激烈，长途旅行则应尽量安排在怀孕中期的三个月内。
怀孕前三个月，胎儿不太稳定，尽量避免或减少性生活。
本周开始由于胎儿骨胳迅速的生长，因此对钙的需要加大，这时候孕妇要注意多服用一些含钙的食品来满足自身和宝宝的生长发育的需要。现在要注意均衡饮食，保证充足的蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素的供给。尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的需求量应在800毫克左右。要多喝牛奶，因为它富含钙质，它可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿。还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险
正常宝宝出生后4个月，在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;6个月时能抱坐于大人膝盖之上，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑;大约7个月时，才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。妈妈可以先与宝宝玩“引拉游戏”。即让宝宝仰卧在床上，妈妈面对宝宝，一边和宝宝说：“妈妈帮你坐起来玩好吗?”一边慢慢用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行3~6次。也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习，还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时，宝宝经常会左右摇摆或身子前倾，此时妈妈可教他用双手在前支撑一下。
虾皮紫菜蛋汤
1、将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。
2、将炒锅置火上，放油烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，添水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。
海带炖豆腐
1、海水污染,海带也会含有毒金属—砷。因此，食用前应先用清水漂洗，然后再浸泡不超过6小时，并要勤换水，这样，就可以放心地食用。
2、豆腐放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁。
3、锅中油烧热，放入姜末、葱煸香。
放入海带、豆腐，下清汤，烧开后转小火炖半小时，调味后即可出锅。
橘味海带丝
1、干海带放锅内蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出，切成细丝。
2、把白菜洗净，切成细丝。
3、将干橘皮浸软洗净，切成丝末。
4、将海带丝、白菜丝和橘皮末放入大碗内，加酱油、醋、白糖、味精和香油，撒上香菜段，拌匀即可。
一个好的方案肯定是要根据具体团队情况进行定制的，这样才能将培训效果做到最好。
简·爱格妮斯起先专注效劳25至50岁的老到独立的现代女人，但随着公司快.速展开和品牌效应日益闪现，男性消费市场呼声越来越激烈，所以后来又新增男装和潮流服饰。
烤鸭是腌好了烫皮还是不腌之前烫皮？
也有人问到烤鸭先腌制还是先烫皮，烫皮怎么烫？当然是先腌制了，这个是吊炉烤鸭制作工序的先后问题了，鸭子是在清洗除去内脏等操作后，先填好腌料再缝针的，然后还需要腌制一段时间，才到后面的烫皮动作，顺序不可以反过来。
我们在户外进行徒步时也会遇到凹凸不平的山路，当我们在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。
体验式拓展训练无论是从形式上还是内容上都满足个人和企业在素质提升方面的需求，让学员在深刻的体验中，从新认识自我，激发自身的潜能，在能力和素质方面得到进一步的提升。
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