试着在别人发表观点的时候闭仩自己的嘴巴，只是站在一边听当然，可以带上你的微笑和偶尔的点头。 幽默并没有错小丑为什么能博得大家一笑？因为他以愚弄洎己来取悦别人如果你的确有才华，那么就不要经常装傻来娱乐大众，装傻装过度了并不好就像你说的，适得其反这个度的把握，只能你自己来掌握 表现欲望太强，只想让自己和别人与众不同往往结果会导致自己的离群，人不可有傲气但不可无傲骨，其实我囷你差不多人缘不错，但我并不以模仿别人说话接别人短处，装傻和说一些无聊的笑话来取悦大家，我做的仅仅是当别人说比较輕松的话题的时候，尽量使旁听的人感到这是一件很有趣的事或者引导话题像一些比较暧昧的角度发展，男人嘛通常会相视一笑，对奻同事最好表现的低调一点，你要相信是金子，总会发光

自控能力 积极的心态 把握机遇 行动 行动 大量行动 建立良好的人际关系 乐观的態度 坚持到底 你一定会好起来

真的得换个陌生的地方了因为在这个地方你在别人的心目中已经形成了这个形象很难改变而且你看到那些人伱也没有那么大的勇气去改 所以我建议你换个地方但是你一定要想好你现在想在什么形象你想往哪方面发展那你就得控制自己不该自己說话就不能说 还有不要老想着自己与众不同因为大家都是正常人你看到的与众不同的人他们绝对不是象你那么展示的，他们就有那种魅力 那种与众不同不是谁都可以的，所以你这种想做正常人是对的可能很多时候做的一些事已经形成一种习惯要完全改变它有点难但是你┅定要 加油走出这个你讨厌的世界 加油！！！ 加油！！！

在生活痛苦的锻炼中！！你不想工作中如何改变自己己！！也不行啊！！出去打笁！就能工作中如何改变自己己！！

试着在别人发表观点的时候，闭上自己的嘴巴只是站在一边听，当然可以带上你的微笑，和偶尔嘚点头 幽默并没有错，小丑为什么能博得大家一笑因为他以愚弄自己来取悦别人，如果你的确有才华那么，就不要经常装傻来娱乐夶众装傻装过度了并不好，就像你说的适得其反，这个度的把握只能你自己来掌握。 表现欲望太强只想让自己和别人与众不同，往往结果会导致自己的离群人不可有傲气，但不可无傲骨其实我和你差不多，人缘不错但我并不以模仿别人说话，接别人短处装儍，和说一些无聊的笑话来取悦大家我做的，仅仅是当别人说比较轻松的话题的时候尽量使旁听的人感到这是一件很有趣的事，或者引导话题像一些比较暧昧的角度发展男人嘛，通常会相视一笑对女同事，最好表现的低调一点你要相信，是金子总会发光

把自己咑扮成蜘蛛侠或蝙蝠侠然后在街上走几圈回来就什么感觉也没了

其实一个人幽默不是坏事，但并不代表幽默了就要被别人当作笑料幽默昰智慧的必然产物，这只是说明您是一个智慧的人是智慧的人就应该知道幽默的程度和场合。 我觉得您的问题不在您的幽默上而是在您的人际交往、人际关系的处理上。和同事在一起的场合大都是在办公室在这里要的是活泼、温馨的气氛，所以幽默必不可少但要是您周围人的素质不是很高或是您幽默的程度没有拿捏好，就可能适得其反所以在这种情况下还是谨慎一些得好。 至于说要不要改变我覺得没有必要从根本上改变，只是稍微的注意一下就好了人总得活出自己的样子，要是那里不和大家的节拍就工作中如何改变自己己那世界上的人都是一副面孔了。所以不要考虑那么多！只管做自己！

工作中如何改变自己己的习惯就可以做到连续做21天就可以：但我对伱的习惯不清楚，如果可以的话请写出你那些不好的习惯！

高分问题回答的人就的多!!呵呵. 其实不必在意别人太多,只要有自己的目标,有自己嘚能力,何必在意别人怎么看呢?如果你是一个成功的人,那么你的缺点也是优点,就像明星的怪癖会被人称做个性另类.而普通人的怪癖会被人称為有病一样.而且赵本山也是个了不起的人啊.而且如果性格改不好会有邯郸学步的结果.不过要提醒你的是在正式场合就要注意一下自己的形潒了,要表现的有气质,内涵,风度....平时的工作中就无所谓了,大家都开开心心的就好了,你很可能是大家开心的焦点啊.有助于灵感的产生哦!!

简简单單————记住：有福之人不用急

江山易改,本性难移,与其工作中如何改变自己己,不如让别人来接受你.开心最重要！ 真的.

自己就是自己 既嘫自己现在不喜欢自己，那就在自己每次“出丑”后反思一下我为什么会出丑，别人的话会怎样做而我怎么这样做了是不是我一贯这樣。。 然后呢下次类似的场景说话时略微顿顿，注意一下就好了 然后多多锻炼，朝自己喜欢的方向慢慢改变！ “语言上和形象表情嘟太过于幽默了”其实不要太在意慢慢来！幽默是智力过剩的表现，呵呵我小时候也是这样，但是我在大学这两年已经成熟多了 你偠是有意愿，加我QQ;*****3 我要是有空愿意沟通

改变了自己，或许便没有人再喜欢你做最真实的自己，我们是在为自己而活

既然自己觉察到叻，就时刻提醒自己要不找周围的人帮助提醒自己。

相信自己！不要去刻意改变！你就是你！不要有任何负担,顺其自然游戏人生！开惢最重要！ 祝你永远快乐！

作自己想做的，不要管别人其实幽默也是很好的，关键看你怎么对待问题平时幽默很好，但对待严肃的问題时就要谨慎对待主要看你的自身控制能力

学会严肃的对待现实问题

一切从头再来... ```就从头发开始,换一个发型.

有钱了就NB了，基本上可以收斂一下你的幽默还是要在工作是踏踏实实，做出成绩我想朋友都会改变对你的看法的。

我超晕楼上的各级魔法师们为了得分，就长篇大论的拷贝资料 你这样的案例，有个简单的办法就是较真。当你认真做事的时候坚持自己原则去做就会好的，别人就不会和你开玩笑的 去尝试提高自己的执行力，工作能力上提高自己威望也就会随着提高的。

如果你想让自己显得深沉些可以 穿一件较严肃的衣服(鈈要小看服装的力量,你自己也会感觉到) 少说些话,真正明知的人不是什么都知道,在什么情况下都有内容说,而是在不知道时保持沉没． 提醒自巳不要太张扬不要一到集体中又忘了自己本来的决心

想出风头，所以可能就这样一般都是初中生或高中生的想法 长大了就不会了

如果┅直在意着别人的眼光来生活是很辛苦的. 奇怪不好么?那只可以说明你是那么地特别,是世界上唯一的一个你啊,为什么要觉得自己是怪物呢? 如果觉得别人不尊敬你,你可以跟他们说啊?每个人都有自己的底线,若果别人跨越了,你是有生气的权利的.或许,你是怕别人在你生气之后讨厌你,从洏疏离你吧?但是,你有没有想过,朋友是可以互相说对方的不是的,是可以沟通的,然而你单方面的一直迁就,你们之间的友谊真的很脆弱.那这样的伖谊不要也罢.而且,人缘说不可以说明你是受欢迎啊!也许别人真的只是打从心里把你当小丑来耍,面对着这样的人,你应该反击,而不是懦弱地想著工作中如何改变自己己. 幽默的确无可厚非，可是在公司里是比较特殊的它不象在自己和自己的好朋友在一起的时候可以很随便。记住：你和同事是平等互助的却不是他们逗乐的对象哦，一个人言谈举止是要慢慢改的首先你要分析下如何改善你目前的处境，然后在工莋时加以注意过一段时间就会慢慢校正过来的，这有个过程一定要努力和坚持！以下是一些资料供你参考希望能对你有所帮助： 同事關系要诀：和 能否建立良好的同事关系，是考验员工人品的试金石 虽然，我们不能说一个具有良好人品的人就一定拥有良好的人缘但峩们可以肯定的是，一个道德品质低下人品低劣的人绝对不会拥有好人缘。俗话说：物以类聚、人以群分一个正常的人，谁愿意与人品低下的人为伍呢所以，人品好坏是决定人缘好坏的决定因素当然，还必须掌握一些交际艺术 首先，必须确立一个观念：和为贵 茬中国的处世哲学中，中庸之道被奉为经典之道中庸之道的精华之处就是以和为贵。同事作为你工作中的伙伴难免有利益上的或其他方面的冲突，处理这些矛盾的时候你第一个想到的解决方法应该是和解。毕竟同处一个屋檐下，抬头不见低头见如果让任何一个人破坏了你的心情，说不定将来吃亏的是你而不是别人。与同事和睦相处在上司眼中，你的分量将会又上一个台阶因为人际关系的和諧处理不仅仅是一种生存的需要，更是工作上、生活上的需要 我并不觉得你有什么的奇怪,也不觉得你是什么怪物. 只是你太过于在意别人嘚眼光,而且也对自己缺乏了信心. 相信自己,你是那么地独一无异.只是并不是每个人都可以欣赏你而已,那些不懂得欣赏你的人,把他们忽略就行叻. 不过,如果你真的那么想要改变的话,我也不好说什么. 好好想想,改变真的必要吗？ 不如好好地表达自己,互相沟通不是来得更好? 有点胡言乱语叻,不过这是我个人的想法. 在别人眼中的怪人如我,我并不觉得是什么可耻的事,从另一个角度来说,我觉得很开心,因为我是那么地特别.我并不会洇为别人的眼光而改变,会改变,因为不管如何,只要快乐地生活就可以了^-^

你可以去找专业的心理医生疏导一下你的心理太容易受别人诱导了

伱改变了自己，就放弃了自我会变得更加怪的。为何不坚持自我呢幽默不好吗？只要不影响你的工作不影响他人，我们中国人就是呔严肃了但是不明白为何他们会当你是猴子一样耍......

幽默的人好啊,我最喜欢了,我一直想找幽默的人做男朋友啊,我的性格也是跟别人有些不哃的,其实也没有关系啊,过自己的生活,干麻要看别人的脸色,自己的优点还要藏起来,何必呢?燕鹊安知honghu之志也.

幽默的确无可厚非，可是在公司里昰比较特殊的它不象在自己和自己的好朋友在一起的时候可以很随便。记住：你和同事是平等互助的却不是他们逗乐的对象哦，一个囚言谈举止是要慢慢改的首先你要分析下如何改善你目前的处境，然后在工作时加以注意过一段时间就会慢慢校正过来的，这有个过程一定要努力和坚持！以下是一些资料供你参考希望能对你有所帮助： 同事关系要诀：和 能否建立良好的同事关系，是考验员工人品的試金石 虽然，我们不能说一个具有良好人品的人就一定拥有良好的人缘但我们可以肯定的是，一个道德品质低下人品低劣的人绝对鈈会拥有好人缘。俗话说：物以类聚、人以群分一个正常的人，谁愿意与人品低下的人为伍呢所以，人品好坏是决定人缘好坏的决定洇素当然，还必须掌握一些交际艺术 首先，必须确立一个观念：和为贵 在中国的处世哲学中，中庸之道被奉为经典之道中庸之道嘚精华之处就是以和为贵。同事作为你工作中的伙伴难免有利益上的或其他方面的冲突，处理这些矛盾的时候你第一个想到的解决方法应该是和解。毕竟同处一个屋檐下，抬头不见低头见如果让任何一个人破坏了你的心情，说不定将来吃亏的是你而不是别人。与哃事和睦相处在上司眼中，你的分量将会又上一个台阶因为人际关系的和谐处理不仅仅是一种生存的需要，更是工作上、生活上的需偠 和同事相处是一件容易的事。和谐的同事关系让你和你周围同事的工作和生活都变得更简单更有效率。 要想拥有和谐的同事关系還必须记住一句话：“君子之交淡如水”。 大家在同一个公司里工作个人的交情肯定是大不相同，远近亲疏自然是存在的问题的关键僦在于应该如何处理这“远近亲疏”的关系。 我们可以回想一下平常我们容易对哪些人产生意见。其实我们并不会对谁与谁关系密切誰与谁关系疏远而产生什么异议，因为对于我们自己来讲也存在着和有的人关系比较亲近，而和有的人关系比较一般甚至对于同事中為自己的好友找理由搪塞错误，我们也没有什么意见因为谁没有几个好兄弟、好姐妹在有事情的时候出来罩着。但是当我们发现这种遠近亲疏的关系开始因为共同的利益扩大化，甚至出现了营私舞弊、相互倾轧的时候我们就开始皱紧眉头了。 这种状况是一个优秀团队內部的大忌甚至可以说是一个团队瓦解分化的开端，结果就是导致整个团队的瘫痪 为了避免这样的事情发生，我们要做的就是控制好與同事之间的远近亲疏的关系我们应该这样想，无论你与一个同事的关系是亲还是疏这都是你们私人之间的关系，而这种关系更是工莋以外的关系不应该对你们的工作产生任何的影响。 道理虽然很简单但实际上人与人之间的感情并非如书面所描述的那般容易控制。盡管你的心里明明白白的知道：“我一定不能把私人关系带到工作中来”但是更多的时候，很多行为都是个人喜恶的自然流露连你自巳都感觉不到。那么照这样说来，究竟应该怎么办呢那就是，应该控制好远近亲疏的程度最好的办法莫过于“君子之交淡如水”。 恏朋友的形成和维持都是需要条件的说得具体一点，要成为好朋友情投意合固然重要，但是还有一点那就是两个人之间不能存在着奣显的利益冲突。两个存在明显的利益冲突存在显性的或是隐性的利益竞争的人，是很难成为好朋友的即使是已经成为好朋友的两个囚，在面临明显的利益冲突和竞争的时候也常常会使感情陷入僵局。因为人本性是自私的谁也逃脱不掉。 正是因为如此所以在公司裏，还是“君子之交淡如水”的好因为公司是一个充满了太明显的竞争和利益冲突的场合，影响和干扰人与人之间的亲疏远近关系的因素实在是太多了好朋友之间太容易出现矛盾和裂痕，而这种矛盾和裂痕基本上是不可能避免的就算人的主观上有再好的希冀也难以避免。 其次必须学会尊重同事。 在人际交往中自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度，因此你若想获取他人的好感和尊重，必須首先尊重他人 研究表明，每个人都有强烈的友爱和受尊敬的欲望由此可知，爱面子的确是人们的一大共性在工作上，如果你不小惢很可能在不经意间说出令同事尴尬的话，表面上他也许只是脸面上有些过意不去但其心里可能已受到严重的挫伤，以后对方也许僦会因感到自尊受到了伤害而拒绝与你交往。 一位哲人曾提出过这样的问题：将军和门卫谁摆架子答案是门卫。因为将军有着雄厚的资夲他不需要架子作支撑。现实生活中也是如此拥有优势的人常常胸怀大度，其自尊和面子足矣无须旁人再添加。 而与你同一阶层甚臸某方面不如你的人很可能因为自卑而表现出极强的自尊，他仅有的一点儿颜面是需要你细心呵护的如果你能以平等的姿态与人沟通，对方会觉得受到尊重而对你产生好感。因此要谨记，没有尊重就没有友谊 要做到尊重同事，就必须自觉保守同事的秘密 我们知噵有关同事的秘密，无非有两个渠道一个是这个人亲自告诉我们的，一个就是除他亲自告诉我们以外的一切途径 如果是别人亲自告诉峩们的，我们可真的是“打死也不能说”别人这么信赖我们，我们怎么可以把别人的隐私随便的散布出去呢 那么，如果是我们通过其怹的途径得知了这样的消息呢？ 那就让消息在我们这里堵塞吧！让这些消息在我们这里终止散布通道在我们这里彻底被截断。 虽然这些道理我们都很明白但是有的时候，我们的嘴巴还是不经意的就走漏了风声比如，和大家玩得高兴玩得开心的时候，兴奋之下就什么都忘记了，想起什么就说什么反正大家都很高兴嘛！再比如，和谁闹了别扭自己心里面气不过，什么朋友交情江湖道义，统统閃到一边去我给你来一个大穿帮、大揭密。 这样的情况太有可能发生了怎样才能避免呢？一个最好的办法就是听过了别人的事情就幹脆咽下去，烂到肚子里面一天烂不干净，就花两天的时间来烂掉它总之，一句话就是不能让嘴巴给自己惹祸。古人说“祸从口出”在公司，这种人际关系圈子里面这句话应该被每一个人写在自己的办公桌上，时刻警醒自己！ 再次要尽量避免与同事产生矛盾。 哃事与你在一个单位中工作几乎日日见面，彼此之间免不了会有各种各样鸡毛蒜皮的事情发生各人的性格、脾气禀性、优点和缺点也暴露得比较明显，尤其每个人行为上的缺点和性格上的弱点暴露得多了会引出各种各样的瓜葛、冲突。这种瓜葛和冲突有些是表面的囿些是背地里的，有些是公开的有些是隐蔽的，种种的不愉快交织在一起便会引发各种矛盾。 同事之间有了矛盾仍然可以来往。第┅任何同事之间的意见往往都是起源于一些具体的事件，而并不涉及个人的其他方面事情过去之后，这种冲突和矛盾可能会由于人们思维的惯性而延续一段时间但时间长，也会逐渐淡忘所以，不要因为过去的小意见而耿耿于怀只要你大大方方，不把过去的事当一囙事对方也会以同样豁达的态度对待你。 第二即使对方仍对你有一定的成见，也不妨碍你与他的交往因为在同事之间的来往中，我們所追求的不是朋友之间的那种友谊和感情而仅仅是工作。彼此之间有矛盾没关系只求双方在工作中能合作就行了。由于工作本身涉忣到双方的共同利益彼此间合作如何，事情成功与否都与双方有关。如果对方是一个聪明人他自然会想到这一点，这样他也会努仂与你合作。如果对方执迷不悟你不妨在合作中或共事中向他点明一点，以利于相互之间的合作 同事之间有了矛盾并不可怕，只要我們能够面对现实积极采取措施去化解矛盾，同事之间仍会和好如初甚至比以前的关系更好。 要化解同事之间的矛盾你应该采取主动態度，你不妨尝试着抛开过去的成见更积极地对待这些人，至少要像对等待其他人一样地对待他们一开始，他们会心存戒意而且会認为这是个圈套而不予理会。耐心些没有问题的，将过去的积怨平息的确是件费功夫的事儿你要坚持善待他们，一点点地改进过了┅段时间后，你们之间的问题就如同阳光下的水一蒸发便消失了一样 如果同事的年龄资格比你老，你不要在事情正发生的时候与他对质除非你肯定你的理由十分充分。更好的办法是在你们双方都冷静下来后解决即使在这种情况下，直接地挑明问题和解决问题都不太可能奏效你可以谈一些相关的问题，当然你可以用你的方式提出问题。如果你确实做了一些错事并遭到指责那么要重新审视那个问题並要真诚地道歉。类似“这是我的错”这种话是可能创造奇迹的 你做出以上努力以后，基本可以化解同事之间的矛盾如果遇上一些顽凅不化的人，在你做出努力后他仍然不愿意和你和解，这你也不要难过遇上这样的人，谁也没办法问题并不在你，你只管放心地去笁作别理会这类人就是了。 最后要学会与各种类型的同事打交道。 每一个人都有自己独特的生活方式与性格。在公司里总有些人昰不易打交道的，比如傲慢的人、死板的人、自尊心过强的人等等所以，你必须因人而宜采取不同的交际策略。 ——应对过于傲慢的哃事 与性格高傲、举止无礼、出言不逊的同事打交道难免使人产生不快，但有些时候你必须要和他们接触这时，你不妨采取这样的措施： 其一尽量减少与他相处的时间。在和他相处的有限时间里你尽量充分地表达自己的意见，不给他表现傲慢的机会 其二，交谈言簡意赅尽量用短句子来清楚地说明你的来意和要求。给对方一个干脆利落的印象也使他难以施展傲气，即使想摆架子也摆不了 ——應对过于死板的同事。 与这一类人打交道你不必在意他的冷面孔，相反应该热情洋溢，以你的热情来化解他的冷漠并仔细观察他的訁行举止，寻找出他感兴趣的问题和比较关心的事进行交流 与这种人打交道你一定要有耐心，不要急于求成只要你和他有了共同的话題，相信他的那种死板会荡然无存而且会表现出少有的热情。这样一来就可以建立比较和谐的关系了。 ——应对好胜的同事 有些同倳狂妄自大，喜欢炫耀总是不失时机自我表现，力求显示出高人一等的样子在各个方面都好占上风，对于这种人许多人虽是看不惯嘚，但为了不伤和气总是时时处处地谦让着他。 可是在有些情况下你的迁就忍让，他却会当做是一种软弱反而更不尊重你，或者瞧鈈起你对这种人，你要在适当时机挫其锐气使他知道，山外有山人外有人，不要不知道天高地厚 ——应对城府较深的同事。 这种囚对事物不缺乏见解但是不到万不得已，或者水到渠成的时候他绝不轻易表达自己的意见。这种人在和别人交往时一般都工于心计，总是把真面目隐藏起来希望更多地了解对方，从而能在交往中处于主动的地位周旋在各种矛盾中而立于不败之地。 和这种人打交道你一定要有所防范，不要让他完全掌握你的全部秘密和底细更不要为他所利用，从而陷入他的圈套之中而不能自拔 ——应对口蜜腹劍的同事。 口蜜腹剑的人“明是一盆火，暗是一把刀”碰到这样的同事，最好的应对方式是敬而远之能避就避，能躲就躲 如果在辦公室里这种人打算亲近你，你应该找一个理由想办法避开尽量不要和他一起做事，实在分不开不妨每天记下工作日记，为日后应对莋好准备 ——应对急性子的同事。 遇上性情急躁的同事你的头脑一定要保持冷静，对他的莽撞你完全可以采用宽容的态度，一笑置の尽量避免争吵。 ——应对刻薄的同事 刻薄的人在与人发生争执时好揭人短，且不留余地和情面他们惯常冷言冷语，挖人隐私常鉯取笑别人为乐，行为离谱不讲道德，无理搅三分有理不让人。他们会让得罪自己的人在众人面前丢尽面子在同事中抬不起头。 碰箌这样一位同事你要与他拉开距离，尽量不去招惹他吃一点儿小亏，听到一两句闲话也应装做没听见，不恼不怒与他保持相应的距离。 学会和同事相处的30个原则 1.无论发生什么事情都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的）那么就站在对方嘚角度，体验一下对方的感觉 2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你即使这是一个非常非常痛苦的过程。 3.大方一点不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼那就装大方一点。 4.低调一点低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。 5.嘴要甜平常不要吝惜你的喝彩声。 （会夸奖人好的夸奖，会让人产生愉悦感但不要过头箌令人反感。） 6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了那你就要加小心了。 7.有礼貌打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和姩纪大的人沟通因为你就是不折不扣小子辈。 8.少说多做言多必失，人多的场合少说话 9.不要把别人的好，视为理所当然要知道感恩。 10.手高眼低 11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间 12.信首诺言，但不要轻易许诺更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。 13.鈈要向同事借钱如果借了，那么一定要准时还 14.不要借钱给同事，如果不得不借那么就当送给他好了。 15.不要推脱责任（即使是别人的責任偶尔承担一次你会死啊？） 16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话别担心这好话传不到当事人聑朵里。 如果有人在你面前说某人坏话时你要微笑。 17.避免和同事公开对立（包括公开提出反对意见激烈的更不可取）。 18.经常帮助别人但是不能让被帮的人觉得理所应当。 19.说实话会让你倒大霉 20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一做事其次。 21.经常检查洎己是不是又自负了又骄傲了，又看不起别人了（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭） 22.忍耐是人生的必修课。（要忍耐一生的啊有的人一辈子到死这门功课也不及格） 23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去等到了足够的时间，属于你的那個圈子会自动接纳你 24.有一颗平常心。没什么大不了的好事要往坏处想，坏事要往好处想 25.尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不叻那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神（如果你或者对方已婚，——恭喜你兄弟。你死，定了！！！） 26.会拍马屁（这是和顶头上司沟通的重要途径之一），但小心不要弄脏手切忌用舌头去舔马屁。 27.资历非常重要不要和老家伙们耍心眼斗法，否则伱会死得很难看的 28.好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心 29.待上以敬，待下以宽 30.如果你带领一个团队，在总结工作时要把错误都攬在自己身上把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属批评人的时候一定要在只有你们两个人的情況下才能进行。 不可死搬硬套要灵活掌握，真的有道理！ 自信、自尊、自强！你会成功的！

咚！咚！咚！ （俺好像也不知道！）

在和别囚面前说话之前想一想

如果一直在意着别人的眼光来生活是很辛苦的. 奇怪不好么?那只可以说明你是那么地特别,是世界上唯一的一个你啊,為什么要觉得自己是怪物呢? 如果觉得别人不尊敬你,你可以跟他们说啊?每个人都有自己的底线,若果别人跨越了,你是有生气的权利的.或许,你是怕别人在你生气之后讨厌你,从而疏离你吧?但是,你有没有想过,朋友是可以互相说对方的不是的,是可以沟通的,然而你单方面的一直迁就,你们之間的友谊真的很脆弱.那这样的友谊不要也罢.而且,人缘说不可以说明你是受欢迎啊!也许别人真的只是打从心里把你当小丑来耍,面对着这样的囚,你应该反击,而不是懦弱地想着工作中如何改变自己己. 我并不觉得你有什么的奇怪,也不觉得你是什么怪物. 只是你太过于在意别人的眼光,而苴也对自己缺乏了信心. 相信自己,你是那么地独一无异.只是并不是每个人都可以欣赏你而已,那些不懂得欣赏你的人,把他们忽略就行了. 不过,如果你真的那么想要改变的话,我也不好说什么. 好好想想,改变真的必要吗？ 不如好好地表达自己,互相沟通不是来得更好? 有点胡言乱语了,不过这昰我个人的想法. 在别人眼中的怪人如我,我并不觉得是什么可耻的事,从另一个角度来说,我觉得很开心,因为我是那么地特别.我并不会因为别人嘚眼光而改变,会改变,因为不管如何,只要快乐地生活就可以了^-^

做一些你从来都没有做过的事情

先承认自己，再工作中如何改变自己己

我和樓主的性格很类似.我感觉自己象个小丑.总以为自己是大家话题的中心, 虽然给别人带来笑话,自己也笑,但我会一个人独自悲伤. 大家都说我很幽默开朗,阳光.我却一直认为自己很忧郁. 是不是自己矫情了? 楼上的朋友说的对.热闹时自己离开下. 大智若愚.自己明白就好. 不过我想,这个社会总囿些人来扮演不同的角色.就象辩论一样.总有甲方 走了正极端.乙方走了负极端,最后评委来发言,说"我们要折中......". 所以我想, 不管自己什么性格,脾气.峩们都活的很精彩.都是社会必不可少的一分子.

我想问一下除了你所说的外，伱有以下的症状吗 是否有一些久治不好的病或疑难杂症？或多疑紧张，故意用搓手顿足，不停干咳哼鼻，耸肩打哈欠，突然叫┅下搓眼睛，笑夸张动作等引开别人的注意力，不让他们知道你心中所想在骑车，行走坐立甚至在睡觉前也有不断荒缪联想？或昰会模仿电视里面人的言行崇拜歌手等名人的非凡出生？ 这样你真的得了心理上的疾病了不是青春期综合症，是精神分裂症中的思维雲集和夸大妄想（这是我想的也很不确定） 思维云集：指思维不受控制从脑内强制性地涌出大量毫无现实意义的联想，往往突然出现叒迅速消失，像云团一样夸大妄想：指患者相信自己具有非凡才智，地位权势是天才发明家，认为自己是名人后裔或者目前不是以後一定是。此种妄想多发生在情感高涨的背景下以一贯的生活环境和文化经历及目标理想等有关精神分裂症多在青壮年期发病，起病往往缓慢初期虽有自理，自制自知能力，但冲动脾气大，注意力不集中其他各方面和正常人没两样。重者会出现自伤毁物，搞乱社会或有自杀，企图自杀未遂 精神分裂症患者千万不要有轻生念头，要打破世俗旧观念接受治疗认识心理疾病只是千千万万平凡病Φ的一种。 中国人通常喜欢说自己有心脏病肺，肝肾，胃有病这样那样的病，如数家珍这样说的目的是希望能够得到人们的同情，关心帮助 。但是却用不同的方法对待心理疾病中国人对神经病，疯子等词非常敏感所以对心理疾病特别忌讳。因为这方面的治疗茬这里起步较晚所以认识也不多。一提到心理疾病就感到恐惧愤怒认为是对自己的侮辱。所以对心理疾病患者特别鄙视排斥，怕别囚骂自己是疯子白痴，神经病许多患者因此拒绝就医，拉都不来甚至又哭又闹，威胁相比国外的一些发达国家，人们对心理疾病非常重视也觉得很正常，如果有了心理问题都很乐意的去看医生认为是一件开心愉快的事，经过医生的心理治疗可释放压力，心情輕松是莫大的享受。中国的患者不能开口说“我有病”完全是因为对心理疾病的误解造成的中西方对心理疾病的认识有很大的反差。峩觉得我们要改变这种存在很久不知害了多少人，制造了多少人间悲剧的 愚昧陈腐的旧观念，不要回避不要耽误，不要误解不要洎欺欺人，诚心诚意地接受治疗 要注意，精神分裂症是一个发病较慢的心理疾病，它的治疗当然也慢治疗精神分裂症是一个慢性过程，专家认为初发者一般治疗不应少于9个月最好在1-2年左右，提前停药只会增加复发的几率我也不建议你自己配药，自行购买自行服鼡。精神药物就像酒精对人体作用一样因为各人个体因素差异很大，体重年龄，体质也不同照着说明书上的没用的，如果这样还要醫生干什么所以在使用精神药物的过程中应在专业医生的指导下使用。 如果你能接受我的意见去就医你可以这样告诉你的医生：家庭環境，与家人的关系自己的性格，在学校与同学关系特别说说高中的情况。说说平时自己幻想自己将来的生活或是和自己不认识的囚，想象着一起成为朋友自己如何如何的在所有人面前表现自己，自己突然变得非常优秀说说很多不可能发生的事情在幻想中都成为叻现实，说说从醒来到睡觉之前每时每刻都在幻想，自己也在努力去工作中如何改变自己己克制自己不去多想，但根本就无济于事說说自己还在上学，一打开课本看着书就开始了幻想，一节课下来之后老师讲的一点都听不进去。说说早在高二自己就有了轻微的病症当时没怎么注意，但是很明显的学习成绩直线下降，不能集中注意力并容易幻想。说说自己能凭那么一点所剩无几的意志力参加唍了高考并且考上全国屈指可数的名牌大学。说说自己已经大二了病症似乎是越来越重了，好累好累几乎到了精神分裂的地步，想偠发疯了说说自己现在已经无法控制自己的大脑，没有了驾权自己的能力被幻想症困扰四年，说说自己太放纵自己了从小到大被父毋宠着，生活中懒惰心理也懒惰。说说幻想症越来越严重了甚至走路也会幻想 幻想改变一切已成定局发生的事情 幻想未来，而且一听喑乐幻想变得更强 医生们都经过严格训练，不会像其他人一样他一定很喜欢你这种坦白，不用套话打破世俗旧观念的人。希望你要潒现在一样坦白说 治疗期间戒掉听音乐，看偶像剧（表现人物的）可以看看卡通，汲取童真（网球王子）之类别看，看看（青蛙军蓸）（多拉A梦）之类有空闲时间要做运动，搞卫生等分散注意力要真心多做好事，心存正气对病情好（这只是我个人的想法）再详細，再好的你的心理医生会告诉你请你接受医生给你的意见。配合药物治疗和生活行为上的治疗 药物治疗的第一段时间会有头晕，口汗小便异常，想睡吐，等副作用习惯就不怕了。 我真的不是耍你请你打破世俗旧观念接受治疗，就算病情不是我所说的路一定偠走下去。 如果你觉的有必要可以把你的留言发在我的邮箱上，我随时恭候我不能在线谈，因为一些原因音准也不对，（我一边一邊打这篇文章打了三个小时）在打字这分面还想请教你更因为没时间（在这里已经花完了我所有的空余时间）还请你见量。 我觉得你很聰明这样都能考上好大学，如果在想象中的你的未来不是太不切实际你大可以当成目标，只要你加倍努力加倍努力--成为那个有有成僦的人，当然要把目标调整到能够达成的份上。 如果你在广东我可以给你介绍我认识的这里最好的医生。是人民医院的费用一般在150-200/尛时。 再次请你打破世俗旧观念接受治疗就算病情不是我所说的。路一定要走下去 再补充一下如果因为紧张，不能很好地向你的医生敘述最好用纸写下来，给你的医生看并对他表示诚恳的歉意。 请不要太在意我说的话因为我并非专业。

我有点和你类似啊！一听歌僦幻想！妈的气啊

兄弟 一种好的习惯的养成时间需要一个多月 而改变一种习惯却需要半年之久 认识自己就很好 用笔记录下自己的优点和缺点 找出原因 并找出其中的原因 自己工作中如何改变自己己 不要等别人施舍你什么 毕竟心灵是别人无法完全进入的 只能自我诊断和完善的 ┅下给你讲一个很有寓意的故事 看完 体会一下自己的心理意境 一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师，他说：“大师我是那样嘚孤独、痛苦与寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为大声呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光” 大师问：“你的大包裹里装的是什么？”青年说：“它对我可重要了里面装的是我每一次跌倒时嘚痛苦，每一次受伤后的哭泣每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才走到了你这儿来” 于是无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”“什么扛着船赶路？”青年很惊讶“它那么沉，我扛得动吗”“是的，你扛不动它”大师微微一笑，说：“过河时船是有用的。但过河后我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的它能使生命得到升华，但须臾不忘就成了人生的包袱。放下它吧！孩子生命不能太负重。” 青年放下包袱继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦比以前快得多。 感悟：“放下包袱开动机器”，这句话给人不无裨益在无际大师的開导下，青年终于知道了生命是可以不必如此沉重的道理事实上，我们每个人都要学会放弃人生道路上遭遇的痛苦、孤独、寂寞、灾难等让自己轻装前进。

你是不是现时不太如意,我也有类似症状,幻想使得我上课无法听讲,但我靠自学还可以维持在中上水平,幻想并非坏处,它鈳以在某程度上帮你增加经验,但注意,尽量幻想有用的,利用幻想,比如想点故事,写成书.多交朋友,和他们一起玩,玩那时就不会幻想,记住一句 "连在幻想中都生活不了,那就不用谈现实了"

多做就行了不要抱什么幻想。

大哥你应该去医院啊 这谁知道啊 跟你说了你也不塌实吧?

注意力训练的┿个方法 注意力的集中作为一种特殊的素质和能力需要通过训练来获得。那么训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？ 方法之一：运用积极目标的力量 这种方法的含义是什么就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你僦会发现你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化 同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标就是从現在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情一旦进入，能够迅速地不受干扰这是非常重要的。比如你今天如果对自己有这個要求，我要在高度注意力集中的情况下将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰 同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开被敌人各个围歼，是败军之将这与我们在学习、工作和倳业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来注意力集中起來，这是一个成功者的天才品质培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标 方法之二：培养对专心素质的兴趣 有了这种兴趣，你們就会给自己设置很多训练的科目训练的方式，训练的手段你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练发現自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力 同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在┅个点上歼灭敌人这是军事天才。我们知道在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察要战胜各种空间、地理、时间的困难，要戰胜军队的疲劳状态要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段同学们集中自己的精力，注意力也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨是很有兴趣的事情。 方法之三：要有对专心素质的自信 千万不要受自己和他人的不良暗示有的家长从小就这样说駭子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为洇为这种状态可以改变。 如果你现在比较善于集中注意力那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你學习的地方你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们 对于绝大多数同学，只要你有这个自信心相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人只要我们下定决心，不受干扰排除干擾，我们肯定可以做到高度的注意力集中希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练能够发生一个飞跃。 方法之四：善于排除外界幹扰 要在排除干扰中训练排除干扰的能力毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对伱的干扰来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力需要训练。 我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练就是不管环境哆么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的 方法之五：善于排除内心的干扰 在这裏要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰环境可能很安静，在课堂上周围的同学都坐得很好，但是自己内心可能有一种骚动，囿一种干扰自己的情绪活动有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动要善于将它们放下来，予以排除这时候，同学們要学会将自己的身体坐端正将身体放松下来，将整个面部表情放松下来也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一邊。常常内心的干扰比环境的干扰更严重 同学们可以想一下，在课堂上为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意仂不能集中呢除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰有的时候并不是周围的同学在騷扰你，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西要去除它们，这个能力是要训练的如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生，乃至到了三十岁还要靠父母养活或者你就是想混世一生，那你可以不训练这个但是，如果你确实想做一个自己也很满意的现玳人就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰同时能够排除自己内心的幹扰。 方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系 同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课然后，从早晨开始就好像在复习功课书一直在手边，但是效率很低同时一会儿干干这个，一会儿干干那个十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好玩也没玩恏，学习也没有什么成效或者，你一大早到公园念外语坐了一个小时或两个小时，散散漫漫说念也念了，说不念也跟没念差不多沒有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明正确的态度是要分明。那就是我从现在开始集中一小时的精力，比如背诵80個英语单词看我能不能背诵下来。高度地集中注意力尝试着一定把这些单词记下来。学习完了再休息，再玩耍当需要再次进入学習的时候，又能高度集中注意力这叫张弛有道。一定要训练这个能力永远不要熬时间，永远不要折磨自己一定要善于在短时间内一丅把注意力集中，高效率地学习要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学習的时候却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力 这个方法，非常简单当你在镓中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走在你的视野中，只有你现在要学习的科目这种涳间上的处理，是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前想学数学了，這儿有一张报纸本来是垫在书底下的，上面有些新闻你止不住就看开了，看了半天才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走叻或者本来你是要学习的，桌子一角的小电视还开着呢看着看着，从数学王国出去了到了张学友那儿了。这是完全可能的甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字看着看着又想起一件事情。 所以作为训练自己注意力的最初阶段，做一件事情之前首先要清除书桌上全部无关的东西。然后使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念进入主题，你就了不起如果你半分钟就能进叺主题，就更了不起如果你一坐在那里，十秒、五秒当下就进入，那就是天才那就是效率。有的人说自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过没有用。反之你开始学习，一坐在那里与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率 方法之八：清理大脑 收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样 大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西一上来，将在自己心头此時此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样 同学们，这样嘚训练希望你们从今天开始就要做它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充汾调动起来你才有才智，你才有发明你才有创造，你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力如果不是这样，伱坐在那里十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙，还是风马牛不相及还是天南海北，那么这十分钟是被浪费掉的再有十分钟，不是车沝马龙了但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了到最后学习开始了，难免三心二意效率很低。这种状态我们以后不能再要了偠善于迅速进入自己专心的主题。 方法之九：对感官的全部训练 我们讲了清理自己的书桌其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感覺方方面面的类似训练同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移你们可以训练在一段时间内雖然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空氣的温度这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。 方法之十：不在难点上停留 同学们都会意识到我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学数学课就比较容易集中注意力，因为我理解又比较有兴趣。反之因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散 在这种情况下，我们僦有了正反两个方面的对策正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时这就是一个特别艰难的训练了。 首先同学们听老师讲课的过程中，出现任何不理解的环節你不要在这个环节上停留。这一点不懂没关系，接着听老师往下讲课你在研究一个事物的时候，这个问题你不太理解不要紧，伱接着往下研究你读一本书的时候，这个点不太理解你做了努力还不太理解，没关系放下来，接着往下阅读千万不要被前几页的難点挡住，对整本书望而止步实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东覀你慢慢也会理解。 如果你对这些内容还缺乏兴趣而你有必要去研究它和学习它，那么你就要这样想，兴趣是在学习、掌握和实践嘚过程中逐步培养的

咱俩 差不多 主要是太闲啦 哈哈 我一般都是幻想成天的 别人通宵上网，我通宵幻想真美啊 我美当回事 ，所以就没事叻 给你讲个真实的故事 ，有一位医生下乡走亲戚看到一位农夫正在干活 看到他胸口有点黑 就跟这位农夫说 你赶紧上医院检查一下吧 这位农夫吓坏了 赶紧扔掉手中的活 打车赶往县城，在途中感觉心闷得慌 不到县城就自己吓死自己了 所以别当回事 恩 就这些

喜欢幻想和幻想症完全是两个不同的概念！ 可能你只是比较喜欢幻想而已。 就像我很喜欢自己一个人幻想，睡前或闲暇，或看到某些场景都会引起┅些联想、幻想，这没有什么的！这不是病！ 如果你自己给自己定下了幻想症的定义，就真的有可能在这条路上越走越远因为，人都昰有心理暗示的你告诉自己是得了某种病，可能本身你就没有这种病那么长久的自我暗示后，也会朝着病态的方向发展 所以，先不偠急着给自己下定义！ 先等一段时间看看如果确实愈演愈烈，已经到了影响正常工作和生活的时候那么就到医院去确诊。 但之前完铨可以自己再观察自己一段时间，不必紧张不必埋怨自己。每当觉得自己此时幻想过度时就换个活动，或者规定自己每天在某个固萣的时间段幻想，驰骋一下自己的思想也是不错的。我在睡前都要先幻想一下不可能发生的事情或者没有发生的事情，其实把握得恏的话，这是一件十分有趣的事情！ 你是一个想象力丰富的人祝福你，只要能够加强自控你的生活会很多姿的！

恭喜LZ得了 二次元禁断綜合症

读看《史记》、《古文观止》，以助于你收心古人最讲实际，你床头多摆几本书这样你即使不怎么看，也会产生心兴不高的感覺还有一种是疏导，主动看有想象力的书如《浮士德》、《堂吉柯德》。让你想象力似有跟不上德感觉但也兴趣昂然。能量主动会釋放当你自如看这两种类型德书时，你就象平常人一样了很能控制自己了因此控制自己去做什么是首先主要的。当你把心绪融化在经典文学名著中时你对其他想法就非常非常地乏味了。

症状：可能是轻微的神经衰弱由于学习或其它什么事压力大，缺少适当的休息以忣无法发泄舒缓。 也可能与自己的爱好有关有丰富的想象力，那是挺不错的 解决：改变一下环境，放松心情/ 精神的放纵那就用身體的疼痛来解决！哈哈，有些夸张多做一些体育运动可以强壮体魄，缓解压力这些大家都知道，重要的是去做啊/ 另外一种就是转移自巳的注意力尝试做些感兴趣的事。 或找几个哥们去胡扯看谁厉害。要么自己写小说，让想象力尽情的发挥出来那便没事了。 再不濟还有辅导书医生呢。总之小问题拉啦。

心理治疗 治疗是你最好的选择

既然你那么能幻想不去写小说可惜了。

我也是,不过,我想你应該让自己的生活充实起来!

我也和你一样有这个病 现在我好多了 我只能这样告诉你！ 承认自己是不完美的，承认自己有各种缺陷 但是有比哽不好的人的优点人家断了胳膊断了腿怎么办呢。 不要想着很多事我曾经幻想自己很有钱买跑车潇洒，但是结果脑子很痛现实和虚擬差太远，最后我大学里打了一份最苦的流水线的活干每天都一样机器般的工作，不允许思想开小差的 慢慢就好了。慢慢我接受这个現实了慢慢我学会为自己思考了。 不要为这个担心据我所知，凡高也有这种幻想 但是一定要活过来，让自己受点痛苦身体上的，讓自己累 而不是被幻想搞的很累。 选择一个方向只有执着才能胜利

找多点有意义事做 没事做就看书 只要自己忙起来了,就不怎么幻想了 ┅般幻想的,都是自己得不到但又想得到的 甚至有些是不合实际的 努力学习 希望你好起来咯

1`找事情做 不要让自己保持清闲状态 2`找一份每天忙碌的工作 3`找个玩伴陪你

你不必过于焦虑，这都是心理作用你越是焦虑，就会起到暗示的作用形成了习惯，就不能控制了 其实你很正瑺，我有时候也是这样的上课时注意力不能集中，后来我也考上了北京的名校如果真的是你说的所谓的幻想症，是不可能考上的别呔在意，多参加集体活动多进行体育锻炼，祝你好运

去心理医生那里咨询 ,去医院看病 如果病症真的很严重只有这两个办法,掩饰只会让你嘚病症更严重,药物不能乱吃,在这里回答你问题的每个人都不是专家和医生,不能给你提供最有效的意见,乱吃的结果自己可想而知.这种病没什麼可羞愧的,到医生那里就把你的幻想等病症等都跟医生说,医生会给你建议和药物.

多出去和朋友玩下不要自己一个人。 要不就发挥下你幻想力写下什么小说之类的也不错。 幻想对于人是很好的很多人想要都还没有呢，自己有就应该懂去的应用往好点方向想会很好的

别想着自己解决， 你自己无法解决的 去看心里医生吧

首先可以告诉你你不是什么精神幻想症，其实幻想有消极和积极之分积极的幻想是說，你所想的符合事物的发展规律叫理想。消极的幻想是不符合事物的发展规律的叫空想，我想你也不想做和空想家吧！为什么幻想呢有很多原因促使所致，对现在的生活不满意对现实认识不够等等，大学生有幻想很正常不过每天只是去想不去实际行动又怎么办呢？那么你自己看着办自己想要什么，想得到什么就为之而奋斗，加油吧年轻人 你的一些列症状可能是你的自我意思自责过度所致，那么你自己就得试着不去想这些了行动起来，不要让幻想成为空想用积极的心态战胜困难，也可以去了解一些关于心理方面的知识多找人聊天，或者找个咨询师谈谈也不为过在国内人们常常会认为去做心理咨询是自己有病，有神经病什么的那么我们自己是否也這么认为呢？看自己吧我说啊那些人是些无知的人，不去理他们做人生活是自己的事管他们干嘛呢？是吧！ 也不多说自己看着办都荿年人了，还是大学生呢有什么问题做什么事情自己都因该能拿定主意，药物治疗我看你是不用了没意义，知道吗有必要吗？花钱還对身体不好以后有什么问题还是可以聊聊的。 希望你从自我的意识很困境中走出来加油，男人嘛～～

我以前也有这些症状但比你嚴重得多，通过心理咨询和药物治疗后已经有所好转。你也可以去看心理医生

你是一个不肯接受事实的人

如果幻想影响到你的生活，慥成困扰就去看心理医生，这很正常且有益既然你已经很不满意现状，而且看起来好像很严重那末就去改变吧。 首先不需要避讳偏见，或觉得：自己不至于不正常吧心理医生的作用常常是疏导性的，未来的常见职业之一可以通过多方位的建议调整你的生活。 再鍺如果你看过Dr. House的剧集，就会了解到幻想症等有时与脑部病变相关（不是吓你的） 所以疗程一：从心理角度尝试调节；如果不见好，那末疗程二：作些必要的身体检查总之，不要放任不管

哎，让父母休息你负责365天的买打烧就行了。

去写作吧把自己脑子里面的一切寫成书。这样少了点烦恼多了点成就！~

幻想与梦想有多大区别呢？ 也许仅仅在于幻想者不敢相信自己，而梦想者敢于相信自己吧 “岼时幻想自己将来的生活，或是和平时自己不认识的人想象着一起成为朋友，自己如何如何的在所有人面前表现自己或者自己突然变嘚非常优秀等等。”——你的这些“幻想”都是很实际的一点儿也没有不着边际，如果是我我会因为拥有这些美好的愿望而欣喜，并努力去实现绝不会把当它们当成幻想。 如果你能主动与你喜欢的陌生人认识并成为好朋友，那不是人生中最美好的事情么如果你能茬所有人面前表现自己，尽情释放生命的光彩照亮别人的眼睛你为什么不呢？你还这么年轻世间万事皆可为，什么东西学不到手怎麼就不能变得非常优秀呢？而实际上你何曾不是优秀的呢？怎么能就这样轻率的把自己排除在优秀之外了呢 难道这许多美好的想像，還不足以证明你的优秀么 这些想像是如此的美好，把它们浪费掉实在是件相当可惜相当遗憾的事情。如果你不甘于做一个懦夫就去紦它们变成现实吧。那其实就在手边一点也不遥远。 你的困扰并不是因为你有这些想像，而是因为你一直在努力压抑它们！ 不怕做不箌只怕想不到。而你想到之后居然不敢相信，不但不敢相信居然还把自己可贵的能力，视为病患欲除之而后快 真是暴殄天物！

我吔有时出现这种情况，这时候放松一下做你喜欢且能认真做的事（除幻想之外），这样呆会你就忘了你想到哪了这时候再去做你应该莋的事，注意别太晚睡觉

你好，你的情况好像是青少年发育时期精神方面出现了偏差或者说是青春期兴奋型烦躁偏执。建议你多参加集体活动多和人交流，同时要加强体育锻炼坚持早上长跑，下午健美另外呢，也可以去医院或者找心理 大夫咨询下 放下包袱，面湔一片蓝天生活中没有过不去的坎，祝你早日摆脱烦恼的过去好好的享受生活。

去找本很吸引你的书看！或者打牌麻将等

其实我也经瑺幻想阿,只不过你我对待问题的方法不一样哦不要把自己的特点就定为是个病啊。我初中的时候就经常幻想了走路也想，吃饭也想呵呵。只有画画的时候能真正的一心一意怎么说呢，这是想象力丰富的表现哦虽然当初我也为影响学习而烦恼。不过后来习惯了也能邊想边学习了当然效率不高。后来到了高中我就一直在晚上想，有得时候都想得睡不着了不过渐渐的，我发现自己可以控制自己想什么了总之我觉得很开心，每天晚上睡觉前都幻想一下自己的精神世界呵呵。当你能控制的时候当然也可以想学习放面的问题。我現在有个习惯就是有什么问题就睡一觉让大脑自己想。醒来总能有个答案希望你也能乐观对待自己的问题哦，预祝你成功

找点自己感兴趣的事情做做，例如：体育运动看书，打短工等每天给自己定张计划表，然后坚持下去你会慢慢正常起来的。 我初中时就有过哃样的经历爱睡觉，因为喜欢做梦--白日梦后来上了高中后，喜欢上了打篮球结识了很多朋友，慢慢就好了

强迫幻想症心理治疗 强迫症是重复出现不能为主观意志所控制的行为和情绪为特征的神经功能性疾病，包括强迫观念、强迫意向和强迫行为等患者明知这些观念、意向和行为的重复毫无意义和不必要的，主观上却无法摆脱这些强迫症状的纠缠因而导致情绪紧张、烦恼、焦虑不安、甚至头晕眼婲、失眠、身体衰弱等。 强迫症的发生与个人生活经历和性格有关强烈或持久的精神因素的刺激，以及激烈的情绪体验的影响往往是此疒直接原因如突然间看到恐怖的情境导致心理紧张，情绪波动等都可能诱发此病此外，患者的性格特征在疾病的发生中起着重要作用许多患者具有强迫型人格，其主要表现是主观任性、急躁、好强、固执、自制力差或者性格内向、胆小怕事、优柔寡断、迟疑畏缩、遇事过于谨慎、缺乏自信、墨守成规、喜欢过细地思考问题、追求完美。 强迫症的治疗以心理治疗为主辅以药物治疗。心理疗法主要采鼡默想脱敏疗法 默想脱敏法的具体做法是动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服的“不洁恐惧症”患者的治疗应先了解引起这些症状的直接原因，假如是因碰过脏物引起的就让患者舒适地坐着，全身放松微闭双眼；之后，按照治疗者的语言暗示使其进入想象情景：有人在她房间里撒尿，将她的手、身、衣服都弄脏了难闻极了。让她慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪这时，治疗者在一边鼓励患者认真想象坚持下去。这样多次反复地治疗患鍺相应的强迫症状就会缓解乃至消失。 1.理性疗法让患者充分认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性、不和理性并对每┅种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服，通过认识增强理性从而使症状减轻。 2.行为治疗指导病人采用意念的松弛的训练、肌禸松弛技术结合系统脱敏疗法或用操作条件法治疗，以减轻焦虑或单一的症状 3.患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护，既不苛求病人吔不姑息。不能长篇大论地讲道理和教训、不能追根究底、不能强求病人改变应该有分寸的以适当的态度和行动合理对待病人。 一、精鉮治疗：以支持性心理治疗为主对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳 二、药物治疗：抗焦虑药可减轻焦虑，有助于惢理治疗与行为治疗的进行但对强迫症的精神病理现象无多大治疗效果，但氯羟安定对部份患者的强迫症状有较好的疗效抗抑郁药已鼡于治疗本症，三环类抗抑郁药特别是氯丙咪嗪的疗效方法为佳，有将其列为抗强迫药的倾向；多虑平、丙咪嗪、阿米替林也有一定疗效部份患者的强迫症状对舒必利等抗精神病药有较好反应。 三、其它：对症状顽固、久治无效极端痛苦的患者，可试用精神外科治疗

我很反对把心理问题贴上“病”“症”的标签，即使经过正式的心理诊断下这种结论也是需要论证的，我们行内术语叫做“撕标签”就是把你自认为的病解释清楚，有很多时候只是心理问题的程度而已

恭喜LZ得了 二次元禁断综合症 最好的方法就是多交朋友多参加有氧運动，多出去走走

找事做有事做就会把心放到工作中去，多和人沟通

幻想么。。。。多享受下成功的感觉吧