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我最近记忆力变的很差,什么都记不住,是什么原因呢
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生，我最近记忆力变的很差，什么都记不住，是什么原因呢（女，20岁）
陆玲玲医生
您好！请问这种情况有多长时间了？主要表现是什么？
最近一个月
陆玲玲医生
嗯，哪些方面让您感觉不对劲？
思绪混乱，没有逻辑，上午见过的人，下午就不认识了
还有心理老是很紧张
陆玲玲医生
这种心理是一直都有，最近比较明显，还是最近才出现
最近比较明显。我一天24个小时会有10个小时想自杀，但是又不敢自杀，父亲家暴母亲给我留下很多阴影，如果我自杀了，父亲肯定会把怒气发到母亲身上，我觉得我该去看心理医生，但我又觉得我这种情况很正常，因为每次我表达我压力很大，想回老家休整几个月的时候，父亲就会冷嘲热讽我矫情。我恐惧社交，除了工作都是在家里呆着，就算出去买吃的也必须是天黑以后出去，出去参加单位聚会都很局促。我不知道我该不该去看心理医生。
以前我虽然想死，但我知道我是不敢死的，但是最近我总觉得马上就要有最后一棵稻草压死我了。
陆玲玲医生
这样的心情有多长时间了
陆玲玲医生
如果有明显的想死的情况，一般是必须要去看心理医生了
不间断发作
好，我知道了，谢谢医生
陆玲玲医生
这是最需要心理医生介入的时间，赶紧不要犹豫的去吧
陆玲玲医生
医生，我最近记忆力变的很差，什么都记不住，是什么原因呢（女，20岁）
分析及建议:
这种心理是一直都有，如果有明显的想死的情况,一般是必须要去看心理医生了。
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内科 主治医师
滁州中西医结合医院
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得17.5元咨询红包现在21岁记忆力特别差，老是记不住东西，怎么办
你好，从你所描述的情况来看的话，考虑记忆力差与睡眠等有很大关系的，建议养成良好的生活习惯的
你好，患者为青年女性，记忆力差一些，平时工作累不累，有没有休息不好的情况要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者健脑宁药物调理，加强营养
没有满意答案，您还可以我50岁了，记忆力很差，什么事情都记不住，请问这是怎么回事
来自于：河北|
提问时间： 18:35:14|
基本信息：
病情描述：
我50岁了，记忆力很差，什么事情都记不住，请问这是怎么回事
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17773收到了：
这你的岁数有直接的关系，毕竟女性一过更年期就会出现一些更年期的症状，和体内激素分泌改变和卵巢的衰退有关系，所以可以服用更年片或者其他更年期的药物调理可以有明显效果
我这是更年期的症状吗？
对，更年期一般从绝经开始有的历时十几年才结束，一般表现在月经不规律，即使调理也没有明显效果。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：391收到了：
您好，这个症状的出现，考虑脑部病变。如脑萎缩等。我建议您到医院神经内科就诊吧，主治医师会给您详细检查，做脑CT，诊断明确后对症治疗，这样会恢复的快一些。愿您早日康复！
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妇产科医生记不住事是病吗？6种方法增强记忆力
我的图书馆
记不住事是病吗？6种方法增强记忆力
& & &“我的钥匙好像没带啊”“怎么我的手机不见了？”“咦，我明明放在这里的”明明不想丢三落四，但是这些情形是否似曾相识呢？其实你不是粗心，而是你的记忆力在衰退。那记忆力减退怎么办？造成记忆力减退的原因有哪些呢？一、记忆力减退的主要原因1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了……想必这些现象大家都不会陌生。但通过一些小训练，能在一周内起效，坚持练习，增强大脑的认知功能。二、提高记忆力的方法1.定位寻找家中的常用物品。每天花10分钟的时间来搜寻钥匙、钱包、手机、公文包等。找到后固定它们的位置并牢记，卸载大脑的过重负荷。2.花1分钟记住新的人名。每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心中反复默念名字持续1分钟。这能让大脑中的海马体与额叶通力合作，将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。3.联想法。比如，你需要购买鸡蛋和邮票，还要去洗衣店拿洗好的衣服，就可以想象自己抱着个贴了张邮票的大个鸡蛋，突然间鸡蛋破裂了，蛋液撒了衣服一身，就不得不去洗衣店了。想象越有创意，记忆信息就越为牢固。4.玩益智游戏。研究表明，玩一些利用物理知识的智能手机游戏，比如“割绳子魔法”，就能提高注意力，避免在记东西时走神。5.锻炼回忆功能。瞄准配偶、孩子或同事所穿的一件新服饰或配饰，注意这些服饰的颜色、样式、质地和纹理，用笔记下至少四个细节。在晚上睡觉前，尝试去回忆这些细节，并翻开笔记对比。6.给自己出点难题。比如，上班选择不同的路线、用非惯用手刷牙、倒着戴手表，能增强认知功能，有助提高记忆力。其实你的大脑也是需要训练的，不能整天不动脑，你的脑子不经常运作一下，真的会变“笨”的。改变一下你的习惯，多想一步，多考考自己，你会发现记忆力会回来的。大家都爱看：该文由360健康出品，未经允许拒绝任何形式的转载，投稿/合作：zhouyihua#360jk.com#换成@
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记忆力特别差怎么办，工作上很多东西记不住
也不知道是不是怀孕时心情不好，动了气的原因
很烦，工作都快保不住了，做月子时也没休息好，感觉自己快成了废人一个，可我也不能废，还要赚钱养家糊口
产后抑郁，抄写心经
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