为什么你一个人总是学不进去？ - 简书
为什么你一个人总是学不进去？
高中毕业前，一直期待自己的学校有个图书馆。但是遗憾的是，每当你要去借书的时候，图书馆都是关闭的。当离开这所学校，这个图书馆依然是关闭。关于学习的理解，一直是毕业和考试，升学是一个中学生非常重要的事。不得不说，带着某种压力去学习的时候，你发现学习的动机和愿望都是很小的，以至于把学习这个习惯带入工作的时候，你会发现你一个人根本学不进去。
学习这件事
学不进去这件事，很正常，但是其实多数人都是忧虑的。相信你跟我一样，在家里学习时候，总会想下为什么单身？生活为什么这么无聊？没有喝的不想动怎么办？午饭快到了还没做饭？条件决定了一个所处的状态，就像现在在写文章的我。因为在家里根本无法安静下来，我就带着笔记本到了咖啡馆，享受着繁杂人群带给我的对于世事的参与感，有了生活的差别和分别心，并且在这样合适的环境和位置里，跟你聊聊为什么你一个人总是学不进去？01 环境缺乏自律容易散漫现代人在城市里生活，所居住的环境一定是一张床和一个书桌，跟不太熟悉或者熟悉的人在一个空间。小平米的空间离睡觉的状态很近，不管怎么样，是坐着然后靠着，靠着然后睡着，一点一点让自己在自己的环境里失去控制自己能力。你一个人学不进去是肯定的，两个人学不进去是绝对的。如果恋爱，两个人呆在一起，多数时候都是聊聊天和简单娱乐的联谊，促进相互离开后分别的那种感情和感受。你不用怀疑，如果你一个人学不进去是肯定的，然后你只需要去探索下什么环境下，你自己是学习得进去的，找到这样的环境，哪怕是花一张半月工资的VIP学习卡，这都是值得的。02 如何找回你的学习状态第一种：找环境。就像上面说到的，如果你适合嘈杂的书店和宽松的沙发，那你就找到这个环境。如果你喜欢一个静静的图书馆，看着别人的努力，自己也有非常大的动力，那么就找到在这个一个热门并且容易影响你的环境，让这样的环境快速带你进入状态。第二种：找刺激。现在功利的学习，一般都是以提高某种技能为主都。学习之前看看你所要达成的岗位的薪资或者你期待进入的公司，按照合适的方法制定自己的学习计划并且开始学习。我多次在学习无法下去的时候，都有这种方法快速的找回了状态。第三种：列计划。人的紧迫感来自时间的不断减弱，比如年岁的长大，工期的到期，必须要完成的事项。计划好比你必须要做到的目标，必须要有这个才能达到。例如炒菜必须要完成的技能修炼，出国必须要做的旅游攻略，加薪必须要必备的技能选项。第四种：找成就。人不断的获取奖励，是推动自己最有效的非常有意思的做法。不管怎么样，人只要有奖励，我们就能不断为自己的目标前进。就好比完成项目一就有奖金，完成项目就有奖金。人是势力的动物，需要的是这样的不断的刺激来保证我们的动力和做下去的意志。03 不断学习不断输出以结果为导向的学习，一般是学到什么地方不会，就学再做。那么如果是学习的过程中一直在不断的学习，那我相信这样的学习是非常高效的。尝试在输出的时候跟更多的人在一起，让你自己学习的时候有非常明确的目标和想法。不断学习不断输出，是学习最有效的一种方法输出的过程，其实就是自我消化和自己共性的时候，我们用自己对待事物和处理的事物更有效的方法帮助人更快的进步，让人建立对你依赖并同你一起改变。当然输出的形式有很多种，这些方法慢慢的会让你习惯一个人去学习：第一种：做成品。好的成品一直是不错的输出方式，比如知道一个好的文案写作的方法和写一个文案，并不断的优化，在修为自己的同时，也让公司获得效益。自己的经验再告诉全组，全组再根据这样的方法去占领市场。第二种：做分享。每一个好的项目和成品的达成，都是当事人根据当下情况的最好状态。这个时候拿到这些东西跟你的组员或者粉丝分享，你又会根据分享的人群不一样，开始变相的做一些提升，这样的过程收获人脉，也收获一个人学习成长的快乐。第三种：写文章。一个人独处和释放的最好方式就写作，我读过一本书叫《心流写作》，这本书说得非常好，写和练的过程是让意识转化为潜意识的过程，让我们熟悉这个过程，并保持对思想的最佳热度，你会在这个过程里，沉淀内容和提升自己的表达。第四种：出本书。出书是非常高级的表达，需要我们最系统的梳理你学习的东西，并用你和读者都是接受的方式表达，达成这个非常有意义的另一面是，可以真的让你在独处的这段时间里，发现自己在这个知识疆域的快速的成为专家。为什么你一个人学不进去，是一个伪命题，希望还在纠结这个问题的你，用到我以上的方法，快速的进入状态，做好你的工作，学好你的知识，达到你要的目标。亲爱的们，周日下午好！
曾经的体制内人，运营狗，产品汪，思维导图和NLP实践者，创办《简明阅读》，著有《你的名字价值100万》
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个人微信：xiujiang89
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加盟皇马后看到差距 拉莫斯要学习东西还很多
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既不是齐达内，也不是帕文，而且以１９岁之龄和超过明星雷耶斯的转会金额加盟皇马，直到今天，和巴普蒂斯塔一起住酒店的拉莫斯依然不相信这一切是真的。但是拉莫斯已经真切地感受弗洛伦蒂诺对他的重托，事实上，这份重托完全是一种自我否定的赌博。如果不是皇马两年毫无收获，如果不是皇马的后防始终显示不出长久的稳固，如果帕文水平高一些，拉莫斯会继续留在故乡塞维利亚。
与在塞维利亚时的轻松生活不同，拉莫斯现在除了训练和比赛之外，就是回到酒店，闭门不出。
本周一，拉莫斯走进我的制作间，这位当年因为大卫·苏克尔离开塞维利亚转投皇马而对伯纳乌充满仇恨的少年，现在说起皇马时已经有了另一种感受。
ＴＩＴＡＮ：２００４年还在甲级和丙级联赛之间奔波，眼下加盟皇马，上过了各报头版，给塞维利亚留下一大堆欧元，还有什么更多的期待呢？
拉莫斯：别忘了，我才１９岁，路还很长。特别是加盟皇马后，让我看到了很大的差距，在齐达内、贝克汉姆身边，我觉得我需要学的东西太多了。
＞＞齐达内最喜欢与年轻球员交朋友，第一次见到他，他对你说了什么﹖＜＜我忘了，不过印象最深的是齐祖不下两次对我说“塞尔吉奥，你是老四（拉莫斯球衣号码４号），我是老五（齐达内５号），多多关照”。我觉得特别亲切，他可是我的偶像！
＞＞伍德盖特没有这么亲切吧？＜＜错了，到皇马之后，最让我惊讶的就是英国人贝克汉姆和伍德盖特。记忆中，他们的球风很硬，性格也特别刚烈，接触后完全不是那么回事。贝克汉姆对我总在微笑并热情邀我去英国玩。伍德盖特笑得少一些，却特别关心我，在他身边能够让我感受到一位欧洲杰出后卫的谦逊和善良。
＞＞然而你却顶了他的位置？＜＜我认为不是因为我，而是因为伍德盖特的伤。我才１９岁，有很多上场时间，所以特别希望伍德盖特能够恢复巅峰状态。
＞＞是不是应该感谢弗洛伦蒂诺意识的转变，皇马后防第一次受到如此重视，才有了像你这样绝对不便宜的后卫加盟呢？＜＜我没有资格去评论俱乐部的方针，但是就足球而言，我觉得不失球和进球一样重要，进球和多进球是胜利的保证，不失球和少失球则是胜利的绝对前提。皇马后防不应该是第一次被重视，耶罗曾经是皇马辉煌时期的关键人物。皇马签我的确付出了巨大代价，前面你问我还有什么更多的期待，回报俱乐部就是期待之一，而且非常急迫。
＞＞能够感觉到卢森博格的信任吗？＜＜我永远都记得马尔科（前塞维利亚主帅，马拉多纳队友）说的话，踢球的人千万不要指望教练的信任和呵护，这不是什么好事，一切都要用自己的实力说话。
＞＞四连胜之后，有什么感想？＜＜只要我们自己不被一时的困难所惑，皇马有能力走出低谷，夺得冠军。
＞＞怎么看待冠军杯最近一场比赛给你的红牌？裁判问题目前很热，你觉得受到特别照顾了吗？＜＜就红牌问题，我已经向主帅做了解释和检讨，当时头脑有些热。巴萨究竟是否受到裁判的照顾，我不是很清楚也不关心，只是觉得每场比赛都不能自始至终战胜一支由１１人组成的对手很无趣，谁会相信巴萨需要这方面的帮助！
＞＞接下来要打硬仗（下轮皇马客场对马竞），你准备好了吗？＜＜我很有信心，每天都在练习防守罗纳尔多、罗比尼奥和劳尔的后卫上场后可不会害怕。
本文来源：体坛周报
责任编辑：王晓易_NE0011
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想学东西学不进去静不下心来怎么办
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刚生了宝宝想学点东西丰富一下自己，可是每次坐在电脑跟前就是学不进去怎么办
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擅长: 皮肤方面的相关疾病及一些常见病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！这样的情况属于精神注意力不容易集中现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要有一个学习气氛才会逼迫自己去学习的，建议去图书馆看书学习，以免意志力太弱容易放弃，祝您健康快乐！
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