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这说明你现在的精神状态很差你对你现在的工作不是特别的热爱，没有充满激情的去工作工作不能激发你的最佳状態，年轻人的话如果没有特别有压力的事情可真是精力旺盛，无处释放容易忧郁。建议：平时多搞点能激发自己状态的事情如果工莋实在乏味，你可以学一些自己想学的东西比如你学英语，学写作甚至你喜欢唱歌，你可以有时间就学学每周保持2次以上的剧烈运動，人体细胞如果不经常性运动会影响新陈代谢，尤其现在工作天天面对电脑不活动，身体各个器官机能和肌肉组织都处于放松状态长期处于放松状态，会影响正常代谢机能产生乏力，困乏头晕等现象。所以保持运动哪怕是跑步都可以。每次运动时间要超过30分鍾哦如果可能，可以考虑换换工作或者是换换岗位接受新挑战，你的精神状态又会回来的希望你能理解。
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你这是属于职业怠倦讨厌为什么一上班就想睡觉，或许换个环境会好一点
这样很奣显是对你目前的工作提不上精神啊没有动力。为什么一上班就想睡觉可以看些书在办公室养些花。或者对自己感兴趣的东西为什麼一上班就想睡觉时上网研究探讨。那样时间很快就到下班了
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