我可能得了社交恐惧症,不敢找工作,不敢面试.有问题不敢和家人述说,我...
我可能得了社交恐惧症,不敢找工作,不敢面...
我可能得了社交恐惧症,不敢找工作,不敢面试.有问题不敢和家人述说,我性格也内向,有什么事总喜欢埋在心理不说.医生我想知道对于社交恐惧症怎么能够治愈,要不要服用些什么药物之类的
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
我开始以为这个网站是骗人的，怕收费，就一直没敢注册，怕收会员费用
，所以只是咨询，没想到，他真的是免费的，而且赵医生给我仔细的说明
我的这些个症状，我开始以为自己是抑郁症，也向别的医院的网站咨询过
，都是说让我去他们医院治疗什么的，去过一个美日医院，给我开了一大
堆药，我天天晕沉沉的想睡觉，朋友说不让我吃了，怕我不是这个病，让
我再去看看，工作原因我要到很晚才下班，所以只能靠网络，后来发现这
个网，就直接进了在线医生，可能是太晚了，里面没有人，所以我就留了
言，转天早晨，我邮箱里面有新邮件，打开一看，是那个医生留给我的，
说他现在在网络上，所以我就进了那个在线的医生服务，跟他聊了一上午
，我对自己的病听唠叨的，他很热心，说是没关系，他说如果病人相信他
，会等他的，后来我才知道，他是退休的医生，被这个公司反聘的，他最
后告诉我，原来那个美日什么医院对我的诊断是错误的，抑郁症的诊断对
我来说有些牵强，我其实是有些亚健康状态，他说是有可能睡眠不足，工
作压力大，导致的。现在想象，心里舒服多了。 他告诉了我几个调养的
方法，他说每个星期都让我看看自己的邮箱，他说他会给我寄些有用的调
理方法，如果我有什么需要，还是可以随时的联系他。真得很庆幸，自己
没有病，也很憎恨那些网站上瞎诊断的医生，听赵医生说，有很多网站的
医生服务是机器的回答，因为他就被这样的网络公司聘用过，帮他们写一
些在线回答的东西，可是干了一个星期就不干了，因为什么我没有细问下
去，他也没有再说。 总之很感谢你。赵医生。真不知道，你在哪里，要
不我真的会过去看看你。
可以百度搜索一下“中国精神健康网”它是专门针对心理疾病的网站，会
对你有帮助的，网站上有在线医生的对话平台，可以直接和在线医生咨询
职称：医师
专长：全科医师
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你好，根据您说的这种情况可以在平时多与人接触，只有交往的多了，才有可能会放松精神的情绪。
职称：医师
专长：皮肤
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指导意见：建议能克服困难，多与同学交流，遇到不能解决的问题及时与老师或者亲朋好友沟通，必要时于精神科心理治疗放松训练
问从小就有的烦恼，一紧张就说不出话，在课堂上从来不敢...
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,强迫症,网络依赖,性障碍,儿童孤独症
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心理分析：你子，我注意到你说的“长大了也是一样”，这说明了什么问题呢，我认为，这至少说明了你说的长大后所表现的与小时候一样的问题，是缘于你小时候的问题没有得到有效的解决，这在心理学上叫未完成事件。心理指导：因此，我建议你及时做专业的心理咨询，通过心理咨询师来帮助你完成你从小未完成的事件，解决困惑你当前最大烦恼的心理根源，这样，你的所谓的社交恐惧症状就应当会减缓甚至会消失的。你不妨一试。
问医生您好我有社交恐惧症，和家里
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析：你好，你的感受我理解，但你现在的状态是因为你处在病的状态，等你复原之后就不会有跟人打交道累或者害怕的感觉了。心理指导：治疗恐惧症常见的有行为治疗方法，就是让你从跟家人接触开始，强制性的增加与外界其他人的接触，慢慢克服恐惧，当然这个过程你会比较痛苦，也需要制定详细的计划循序渐进，建议找当地咨询机构专业的咨询师给你进行长程的辅导咨询。
问我感觉我有社交恐惧症不敢在..
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果
问社交恐惧症，不敢与人交流，或者说...
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析：社交恐惧症表现为对异性的恐惧、对上级的恐惧、对集会的恐惧。多数患者还会发展到对电视、图片中人物的恐惧。意见建议：尽量保持微笑，被拒绝之后也说谢谢，当得到对方认可的时候，就会缓解你的心理压力，有助于你下一次与陌生人的交流。
问社交恐惧症
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：0
心理分析：你这种情况与你个人的性格禀赋，心理素质，从小所受的教育方式，家庭人际关系，成长环境，能力的培养，自尊心的培养都是有关系的，不是短时间内造成的，可能需要慢慢的改善。心理指导：建议鼓励自己与别人主动的交流沟通，先从最信任的人开始，像是家人，或最好的朋友开始，一点一点改变，重视自己的兴趣，发展自己的兴趣才能，关注自己的优点，建立起自信心。
问我好象有社交恐惧症下
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍
&&已帮助用户：9035
心理分析：你好！面试发言，有一点紧张，这是正常的心理表现。是由于你平时没有经历过这样的场合，缺乏有效的经验，对面试场合感到不确定，内心焦虑焦虑恐惧导致的。心理指导：建议多放松心情，调整心理，多用平静肯定的语句给自己积极的心理暗示，告诉自己，已经准备的很充分了，状态很好了!进考场前可以深呼吸数次，告诉自己，我一定行!
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21岁男子患职场恐惧症 辞职半年不敢找工作
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你可能喜欢　　不敢找工作，内心极度敏感。总感觉人们都在看我。唉，受不了
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　　帮帮我　　
　　没办法，成长以后就好了。重在修心　　
　　转移注意力，想象别人都在看对方，你也在看对方，没人注意你　　
　　转移注意力，想象别人都在看对方，你也在看对方，没人注意你　　
　　你在乎别人的对你的态度，别人也同样在意你对他的态度！　　人无完人，不可能让别人对你百分百满意，随他们去！
　　楼主知道陈安之这个人吗？根据楼主的情况，建议应该多听听他的讲座。　　
　　我也是的，原来高考失败得过抑郁症，住院治疗过一段，在家相亲的女孩订婚了我都很少联系她，后来也分手了，现在还是有点和你一样的症状，感觉不知道以后怎么办　　
　　可以搞淘宝店呢，马云开拓出来的新思路。。　　
　　男的女的？女的咱俩交朋友不？　　
　　楼主最好去医院看一下，大点的医院都有精神卫生科的，跟医生说说你的情况，他们会帮你分析找出原因的，但是克服心理障碍还是很难的，要长期努力。我也有这个毛病，但是目前好很多了。　　
　　我原来有点轻微焦虑的时候我也觉得自己是可以克服的，但是时间久了反而更严重了，后来我去医院找了心理医生，聊过几次之后就明白自己为什么害怕跟别人说话，害怕出门，我猜其实原因都差不多，就是自己不自信，心理世界不稳定　　
　　你可以从重新正确认识自己开始，明白自己的优点缺点，坦诚的接纳不完美的自己，然后想想自己在哪些方面比较擅长比较喜欢的，可以朝这个方向继续发展，慢慢培养自信，最重要的要让自己的心理世界成长起来，变成自己的依靠。　　
　　多打飞机。让自己感觉很幸福很满足。然后把别人想做是背景图像。这世界只有你是存在的。其它人都是背景图像而已。这么想你就不怕他们了。
　　治病，吃药 。多学习人际交往中的话语、礼节等。
　　要不你先看看学佛网和湖心亭看雪客的博客，然后按照里面的方法修行一下试试，我觉得一定会好的。
　　@傲骨人生风雨
现在是可以不用找工作的时代了，找一个可以自己完成的事情去做。。。。。。。
　　去淘宝买洋娃娃，说不定你能买来真红就OK了
　　少玩手机，少上网，多出去走走转转。　　主动跟人打招呼
　　@傲骨人生风雨 1楼
23:22　　帮帮我　　-----------------------------　　自己都不敢，让别人怎么管？你有个吃的也得张嘴呀。　　
　　@树上的小白鹿 11楼
12:14　　我原来有点轻微焦虑的时候我也觉得自己是可以克服的，但是时间久了反而更严重了，后来我去医院找了心理医生，聊过几次之后就明白自己为什么害怕跟别人说话，害怕出门，我猜其实原因都差不多，就是自己不自信，心理世界不稳定　　-----------------------------　　肯定自身条件不好，要么要啥自卑的，自卑也是累计起来的，要么是啥都不如别人做的好，张的不好有缺陷，或者是穷，自卑也是有原因的……，中国天朝上国，为何自卑了？因为被人打怕了，导致现在很多人感觉美国的屎被中国的饭都香。　　
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<span class="count" title="【对上班有恐惧症怎么办】害怕上班治上班恐惧症6妙招_主妇健康_主妇网
害怕上班怎么办 6种小妙招帮你“搞定”上班恐惧症
来源 : 主妇网
编辑 : 大甘
不少上班族都存在“上班恐惧症”，那么，上班恐惧症的表现有哪些？上班恐惧症有什么特点？对上班有恐惧症怎么办？一起来看看克服上班恐惧症的方法。
上班恐惧症的表现“上班恐惧症”，通常是由于大学生初次步入社会，还能快速的适应、或者是因工作压力太大，对工作感到厌烦、又或者节假日过于放松，开始上班后难以投入到正常的工作中而引起。“上班恐惧症”者只要一想到马上就要开始工作会很烦燥，很焦虑，一到上班的时间就会萎靡不振、浑身无力、又会感到十分烦躁，精神高度紧张，显得非常的不安，甚至想要逃离工作。对上班有恐惧症怎么办1.调整好作息时间马上春节就要来临了，假日期间家庭聚会，朋友聚会是避免不了的，一些人又开始的丰富的熬夜生活，作息时间乱了，到了上班日，很难迅速的回归到正常的工作中，因此，在即将迎来上班日的那几天里，就要开始调整自我心理状态，恢复正常的作息时间，慢慢回到上班的节奏上来。2.工作之余的放松工作压力大，各种绩效考核让人实在头疼，平时在工作之余，可以适当的做一些自我放松，别让精神绷得那么紧，增加一些有益健康的户外活动，不妨在假日郊游踏青，感受一下自然的气息，也可以登山，跑步，练习瑜伽等。3.多做几次深呼吸白天工作的时候，如果觉得十分疲劳，没有心思投入到目前的工作中，这时可以先做几次深呼吸，专注的进行几次，想像好似随着吐故纳新，紧张离开了身体，精神便能得到放松，你也可以几个小时进行一次慢而深的呼吸。4.来杯减压茶在办公室可以喝些绿茶、花茶之类的来给自己减压，热腾腾的茶水清香可以放松你紧绷的神精，喝下之后又能温暖肠胃，让你在工作中也能感到身心舒适。5.将自己的恐惧罗列出来想要解决恐惧就必须要找到问题的源头。可以将自己上班感到的恐惧一一罗列出来，然后，再进行情景模拟，分析这种情况会造成你的恐惧，找出原因，或许事情其实并没有你想象中的那样复杂，恐惧也就显得多余了。6.有意识地训练自信心当一人充满自信的时候，一切困难都能够迎刃而解，自信能让你有克服的能力克服上班的恐惧心理，抗挫折能力也能大大提高，时刻告诉自己：我就是最棒的。
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问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
你好！从你的留言中，我能感受到焦虑,恐惧,纠结和无助？或许还有别的感受和想法，你也可以告诉我的，好吗？其实没有人那么在意和关注你的,就算是你的腿有些问题,或许一直是自己给自己很多关注和负性的评价,曾也因为自己生理上的问题,被人说过或取笑过吗?还是?如果需要进一步交流和沟通，请加我的QQ，祝好！
第一步，把你恐慌的东西写出来。写的越详细越好。
第二步，尝试对自己的恐慌评级。
第三步，在你恐慌的后面写上你认为可以的方法。
第四步，不行的话，考虑心理咨询。可以通过认知行为疗法搞定。
能够感受到自己的恐惧是一件很难得的事情，要知道很多人的恐惧被埋藏的很深，他们根本搞不懂自己的感受。只要能够感受到自己真实的情绪，就一定有解决的办法。
对于恐惧，缺乏勇气的人来讲，要战胜它，就必须要面对他，他只是一个困难而已。唯一的方法是，通过自己的努力，从自己的创造中不断建立起自己的自信和勇气，其他方法都只是自欺欺人。尝试，体验，创造，自信。先从一份容易的工作尝试开始吧！
你的内心正在犹豫、彷徨，似乎不知道未来的路该怎么走……你担心因为自己的腿有些不灵便，在找工作或将来的工作中，都会遭受到别人异样的眼光，并进而影响到你在工作中的状态（主要是自信心）。
如果我是你，我不知道我能不能像你这样勇敢地面对自己的恐惧、害怕——在我看来，你在这里倾诉自己的困惑正表明了你的勇气！
是的，人生总有缺憾！有时我们的身体会产生缺陷，并且由于身体的缺陷导致了心理上深深的自卑。对于严重自卑的人来说，如何摆脱它，重新树立自信，就成为一个重要的人生课题。一般来说，你可以通过以下方法来帮助自己：（1）阅读心灵成长类书籍，并且写自己的《心灵成长日记》；（2）接受心理咨询（付费的），或者接触心理学专业人员（可能是免费的）。
对自己说：
你好，亲爱的腿。虽然你有些问题，但是你一直陪伴着我，我从内心里感激你！我不会嫌弃你，我会爱护你，呵护你，给你充足的营养，我相信你也会爱我，支持我，给我力量！现在，让我们一起去面对生活吧！
亲爱的朋友，请发自内心地对自己说这样的话，并且经常地重复它们，看看你的生活会发生怎样的变化。
你的恐慌是由于你的自卑造成的，作为女孩来说都是爱美的，可能你的腿存在的问题给你的生活带来太大困扰，让你难以走出！你走在街上总是感觉别人在看你的笑话，让你的内心焦虑不堪！难以集中精神去做任何事，导致你做事缺乏效率，进一步让你自卑，害怕面对，喜欢逃避在无人角落！我想问你几个问题，你觉得自己这样快乐幸福吗？你觉得自己真的很差劲吗？你真的觉得你自己不能正常的快乐的生活吗？你欠缺的只是一点点自信，一点点勇气！当你具备了我相信你是最美的！你想不想在温暖的阳光下肆意的奔跑，想不想让爸妈为你骄傲，想不想放肆的大声笑出来，让全世界的人看到你独一无二的魅力！我认为你是可以的！一起加油好吗？
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