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玫瑰被誉为花中之王而玫瑰精油也因此被称为精油之后，这样的称呼全来自于玫瑰精油强大的功效接下来让致美小编带大家一起了解玫瑰有什么功效。

玫瑰精油具有媄白肌肤、淡化色斑以及去除脸上细纹的功效用蒸馏水以1：30稀释玫瑰精油，在办公室这样的干燥环境中用来做保湿喷雾效果非常的好。

因为玫瑰能够有效滋润脸部的肌肤改善脸上的肤色，从而达到美白肌肤的功效脸上变白，脸上长斑的情况也能够得到缓解长时间使用玫瑰精油能够达到祛斑的效果，这是因为玫瑰精油的分子较小能够更好的渗透到肌肤内。

1、滴5-6滴的玫瑰于浴缸中可以促进血液循環，可以改善荷尔蒙失调对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。

2、将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中按摩下腹部鈳以缓和经痛及调理经前症候群，也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍

3、将以调和好玫瑰按摩油，按摩脸部具有柔软肤质保湿与抗皱嘚作用，对于老化及干性肌肤可以有效调理肤质，让皮肤的新陈代谢活泼化

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中

2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内水温控制在39度左右，无须太热由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中以便与水混合。

3、泡脚：在盆子中加入热水(水温约为40度左右)约至脚踝高度滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中

4、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软年轻有活力，如作全身按摩可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩轻松柔软，其香气具有催情作用;更可延缓衰老

5、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时可治疗经痛，用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛

1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。

2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用

4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处

5、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议

6、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。

7、精油不能取代药物

8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器

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