宁海一姑娘从微商处购买减肥饼干 付了钱却被删除好友
　　宁海的陈小姐今年27岁，在宁海一家公司上班。平时在工作生活中也没什么烦心事，就是自己身材偏胖。她尝试过很多的减肥手段，却并没有成效。　　一个偶然的机会，小陈在朋友圈里看到一个朋友转发推荐一款减肥饼干。这款减肥饼干的介绍中号称，吃完一个疗程便能“身轻如燕”，体态优美。小陈心想，既然是朋友转发推荐，再加上效果这么好，便主动扫描二维码添加了“星空”小姐的微信。　　2016年10月份，考虑再三后，小陈决定买三盒饼干试试效果，便通过支付宝向其转了3600元钱，包括饼干款和一个体脂秤。“星空”小姐保证4天便能收到货品。　　付款后，小陈满心期待地等待着传说中的减肥饼干的到来，但自己却被对方删除了好友。　　迟迟联系不上“星空”小姐，小陈起诉到了宁海县人民法院，要求解除合同并退还货款。　　案件审理过程中，由于无法联系到卖家“星空”小姐，承办法官依法作出缺席判决，支持了小陈的诉请。(通讯员 关耳 记者 吴依滢)
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24小时热点在工厂上班很辛苦，老
在工厂上班很辛苦，老公还不住在一起。割。。。晚上加班到11点半才回寝室，办公室到寝室要10分钟，回去路上为了不无聊一直跟老公打电话，一直我在说，问他什么就嗯嗯嗯，他说等我到寝室了就挂我电话。。。尼玛。。。
刚吃饭这在放猫和老鼠，全部是大人，那叫一个聚精会神，一进去，我和我的小伙伴们都看呆了，&&&&重点是出门的时候，我从里面推，有个妹纸刚出去，然后边和她的伙伴说话，边把门从外面关紧，而且是用力的关紧，我使劲的推，那个妹纸还没知觉，更加用力的关紧，我还是推，那个妹纸惊恐的回头，然后大叫一声～～我.我.我&&
前段时间听老妈说了她的糗事。她在医院看亲戚，上厕所去的，等她一出来，看到一男人，老妈很淡定的说了句，哎呀怎么是男厕所。
单位附近逛街着急上厕所，就一路小跑回单位上三楼，直接揣门进，听见＂啊＂一声女高音！吓得楼主差点拉裤子里！尼玛，这是男厕所呀！只听值班的女同事悠悠的来一句：尼玛，你尾随老娘上厕所！我尾你妹呀！你敢多走两步吗？多走两步是女厕所好不好！女汉子也是组织的人！想看女汉子照片的顶上去！让你懒！
第一次发，不会割。昨晚做梦梦见老公找了个相好的(那女的我认识，和我老公在QQ上暧昧不清)，在梦中俩人各种腻歪，直接无视老娘的存在，气得老娘肝颤。今天一大早被老公的手机铃声吵醒，发现老公睡得死猪一样没听见，手贱拿起他手机一看，茨奥，竟然是昨晚梦中的情敌，难道这也叫梦想成真？！
6. 我勒哥草！！小时候一直以为建设银行是我姨夫开的。。我可以从里面拿钱来用！我姨夫叫李建设！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。每天走路能减肥吗 走路减肥2个月瘦8斤
核心提示：每天走路能减肥吗？走路能减肥。以每天走2小时来计算，大概花上2个月就能减上8.3斤。想想看，只是靠走路，就能无形之中减掉体重，效率还是很高的。
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　　每天能吗？
　　运动减肥好辛苦，坚持不下来，怎么办？告诉你一个好方法，只要走路就可以达到燃脂瘦身的效果。日本医学博士认为，比起严苛的饮食管理和剧烈运动，不给自己施加过大压力，以走路为主的瘦身方法对减肥人群更有效。　　如何走路能减肥？以走路作为减肥基本运动。　　a.剧烈运动的劣势　　不知道自己的极限　　很多人运动的时候不太清楚自己身体的承受能力到底有多大，包括这些剧烈运动对膝盖、脚踝等一些部位的损耗程度。倘若在感到勉强、不舒服的状态下，还拼命让自己运动下去，极有可能让身体处于无氧运动状态，这样是不利于脂肪的燃烧的。　　容易陷入极端　　过于剧烈的运动或运动量太大，对身体无疑是一大伤害。无论是运动员，还是普通健身者，特别是需要减肥的人，都应掌握合理的运动量，如果运动不得法，不懂得适可而止，有时会事倍功半，陷入极端。　　会出现运动后过食的情况　　从事剧烈运动，会消耗储存在肌肉里的肝糖，糖分消耗后会使下降，空腹的结果会使食欲更加旺盛。因此。剧烈运动后，会增加摄取的热量，反而变得更胖。相对于此，通勤或购物这类活动，多半是在走路，因此能消耗脂肪，由于这类活动不会让血糖下降，所以也不会让食欲大增。　　b.走路等轻运动的优势　　带来的压力小　　走路是一种缓和的运动，不需要身体太大的耐力，只要每天持续走一走就能达到减肥的效果，对于平常工作忙的人来说没什么压力，尤其是上班族。　　易完成　　大多数的人，平时就不常走路，但是，走路确是克服肥胖最简单的方法之一。不需要运动地那么辛苦，只要增加日常生活中的活动量，就能消耗热量。　　燃脂效率并不低　　若以体重60公斤的人一小时走4公里左右的情形为例，消耗的热量大约是249卡路里。如果要燃烧一斤的脂肪，则需要消耗3500卡路里左右。　　我们来算一下，燃烧1斤的脂肪，必须走多久的路：　　3500kcal&÷&(240kcal/小时)&=&约14.5小时　　所以，也就是说，如果靠走路减轻体重的话，以每天走2小时来计算，大概花上2个月就能减上8.3斤。想想看，只是靠走路，就能无形之中减掉体重，效率还是很高的。　　c.提高走路运动效率的3个秘诀　　1.换一种呼吸方式　　一般走路时的呼吸方式，胸部会时而扩张、时而收缩，属于“胸式呼吸”，但是你可以换一种，吸气时，让胸部保持扩张的状态，吐气时，则必须刻意让腹部收缩。　　这种呼吸方法会在不知不觉间，用到不少胸腔肋骨间的肌肉和横膈膜，因此短短呼吸5分钟，隔天腹肌就会酸痛。习惯了这样的呼吸方法后，坐着时、跟人交谈时，也能运用自如，走路时就更不用说了。　　2.膝盖伸直，脚跟先着地。　　这种方法，是采用从前武术中的一种走路方式。脚底板要踏稳，抬起脚根时，就像把地面拉起来似的，这种方式即可运动到臀部和大腿后侧的大块肌肉。　　由于是迈开最大步伐，并以最快的速度来走路，因此很快就会赶上前面的人，走起路来昂首扩胸十分有精神。保持这种姿势走路的话，只要走5分钟，就可以提高燃脂的强度，也能帮助减少内脏的脂肪。　　3.穿单薄的衣服走路　　有些人为了瘦身，会穿排汗的衣服走路，走得汗流浃背时，就觉得有燃烧脂肪的效果。走完后，站在体重器上称一下，体重也确实减轻了，因此认为自己瘦了下来。但是，走路时应这种方式却会带来反效果。
　　如果穿排汗衣或是厚重的衣服走路，才走一下子，体温会上升，感到炎热。这是体温调节中枢会开始运作，使体温下降。结果是，尽管流了不少汗水，体重也减轻了，但是流失的只是水分，没有燃烧到脂肪，走完路后，喝了水，又立刻恢复原来的体重了，所以走路时尽量不要穿得太厚重。
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