抓住宝宝发育两个黄金时期 这样做更聪明（四）_网易亲子
抓住宝宝发育两个黄金时期 这样做更聪明（四）
（原标题：抓住宝宝发育两个黄金时期 这样做更聪明）
【第二大原因】：宝宝成长的环境
大部分的都知道给宝宝肝油、，这些效果肯定是好的。但是不要忽略的作用，实际上，环境的作用远胜于，它比营养更关键。
大脑的发展过程需要外界信息的大量输入才能完成，外界信息的输入直接促进大脑的发展。输入就发展，不输入就不发展。缺少哪方面的输入，就必然在哪方面得不到发展，长大后这方面会不如别人。
本文来源：亲贝网
责任编辑：马志秋_NQ2478
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分享至好友和朋友圈宝宝大脑发育的黄金时期你抓住了吗？
现在激烈的社会竞争已经渐渐影响到孩子身上了，许多家长把对孩子的培养提前到了学龄前，甚至是更往前。0-3岁就是教育孩子的黄金时期，这个时期也有个黄金启蒙法来帮助家长。
其实在孩子0-3岁时候进行的所有教育都属于启蒙的性质，而心理学家也证明0-3岁是孩子智力发展的关键时期，是人脑发育的重要阶段。这个时期婴儿脑重量增加的特别快，刚出生时仅有370克的大脑到9个的时候会增加到660克，3岁的时候可以达到1200克，大约占到成人脑重的70%-80%。这个时期孩子对外界的好奇心和接受能力也会很强，记忆力也可以达到成人的大约50%。所以才会有古话说：三岁看大，七岁看老。
教给孩子歌唱写字，教孩子分辨各种美丽的图画，这些活动对孩子来说都是信息。孩子把图画和文字联系在一起，学习我们的发音，并把这三者紧密联系起来，当再次碰到这样的实景的时候就自然会想起来，也会运用了。
在教孩子的过程中，还能够开发孩子的右脑并丰富潜意识，提高孩子的智商和情商。而且整个过程也是在做亲子游戏，能够促进父母和孩子的情感交流，培养孩子健全的人格，促进孩子思维力和想象力的发展。
教给孩子歌唱写字，教孩子分辨各种美丽的图画，这些活动对孩子来说都是信息。孩子把图画和文字联系在一起，学习我们的发音，并把这三者紧密联系起来，当再次碰到这样的实景的时候就自然会想起来，也会运用了。
在教孩子的过程中，还能够开发孩子的右脑并丰富潜意识，提高孩子的智商和情商。而且整个过程也是在做亲子游戏，能够促进父母和孩子的情感交流，培养孩子健全的人格，促进孩子思维力和想象力的发展。
同时父母一定要知道孩子的大脑是存在潜在的开发性的，只是这个是具有时效性的，也就是常说的“过了这个村就没这个店”。教育学家认为人类感官的敏感期是在0-3岁，语言发展的敏感期是在4岁之前，而人类的智力发展规律是先快后慢的。3岁之前是特别迅速的，4岁会完成50%，8岁之前完成30%，成年之前完成20%。
综上所述，婴幼儿时期是人一生中生长最快也是最重要的时期，培养和孩子之间的亲子关系，丰富孩子的潜意识，培养健全的人格，这样也能够为孩子以后的人生打下良好的基础。
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今日搜狐热点抓住宝宝大脑发育的三个黄金时期，别等错过再后悔！
宝宝的智商不仅靠遗传，还与后天的培养和环境有关。
我们想要挖掘宝宝的潜能和聪明才智，首先要了解其大脑发育的过程。而大脑发育的第一阶段，就是从胎儿到出生。据数据统计，当宝宝出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞了，接近成人。所以，怀胎十月这段时间，训练和刺激胎宝宝的脑部发育非常重要。
胎宝宝脑部发育三个 “高峰期”
3个月时，脑细胞发育进入第一个高峰时期;
4-5个月时，脑细胞仍处于高峰时期，并偶尔出现记忆痕迹;·
6个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定型。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。
不同时期使用不同策略
1、孕3个月前，摄取均衡营养，为胎儿提供良好的孕育环境。
研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。也就是说，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为妈妈时，胎宝宝的脑部组织也就开始形成了。
准妈妈们想要胎宝宝大脑发育得好，在孕期一定要为其提供良好的孕育环境。而充分的休息、少吃多餐、摄取均衡的营养等等，都对胎宝宝的发育有所帮助。另外，如果有不健康的生活习惯，在孕期一定要戒掉。抽烟、喝酒等容易使胎儿畸形，导致出现兔唇、智商低下等情况。
2、孕4-5个月时，及时进行胎教。
大约在孕4月左右，胎宝宝的听觉、视觉等神经系统陆续发展，准妈妈们也会开始感觉到胎动。20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，这个阶段正是妈妈与胎儿互动最有效的时间，最适合给予胎宝宝良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。
在孕4-5个月，准妈妈们最好每天为宝宝进行胎教。早期可以从抚摸胎教和声音胎教开始，先给宝宝起一个可爱的乳名，进行简单的对话和抚摸，让宝宝熟悉爸爸妈妈的声音，感受到爸爸妈妈的爱。另外，音乐胎教、艺术胎教、联想胎教等也是提升宝宝艺术感和智力的很好的胎教方法，准妈妈们都可以尝试。
3、孕6个月时，适当刺激宝宝的神经。
准妈妈们在孕6个月后，肚子日益变大，可能会使行动不便，但这时，适当的运动还是很有必要的。在这段时间坚持散步、走路、做孕妇操或瑜伽等，可以适度刺激胎宝宝的前庭觉，促进发育。如果前庭刺激不足，日后宝宝出生，动作协调度会有所影响。
另外，在24周以后，他的大脑得到进一步的发育，已经可以听懂外界的声音了。准妈妈们可以多到大自然去走走，让宝宝感受一下大自然的美妙;也可以参加一些胎教音乐会、逛逛艺术展和图书馆，让宝宝接受文化的熏陶。
食物促进宝宝大脑发育
准妈妈们除了可以适当对宝宝进行胎教和刺激外，科学地挑选食物也能促进他的大脑发育：
1、多吃增加胎脑细胞数量的食物
胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减少，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。
产前智能提升具有两个功用，第一是使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，其次是尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。
推荐健脑食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。
2、补充促进胎脑速增配线的食物
从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量以及增加分枝，此时准妈妈宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物。这些食物不但能帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线，对孕妇本身还有一个额外的好处，就是使她有更佳的记忆力。
原来这些促进胎脑速增配线的食物都含有一种共同的营养素，就是记忆胆素。
胆素：是人体的必需营养素，虽然它被归类为维他命一族，但跟其它维他命不一样。这是因为，胆素能在肝脏自行合成，而且人体对它的需求量远高于其它维他命。
推荐健脑食物：花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等。
3、补充铁质的食物
铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。
补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁和草莓与含铁的强化谷物以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。
推荐健脑食物：瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。
4、补充维生素，DHA多的食物与营养补充品。
均衡提供胎儿发育所需的营养。怀孕时你可能会更加注意饮食，但是任何人都无法做到万无一失，每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制造血红细胞的叶酸和维生素b12，可预防胎儿先天性畸形的维生素c，强化骨骼的维生素d，以及有利于胎儿大脑发育的锌。
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