&p&国产电影《绣春刀》&/p&&p&1.张震三兄弟追人的时候，并不是像太多武侠剧一样一跃而起飞过去，而是踩在了两兄弟的身上越过去。&/p&&img src=&/v2-becbd267c5adbe_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-becbd267c5adbe_r.jpg&&&p&2.妓女赎身并不是那些狗血剧里简简单单拿点银子就能打发的事情，那是需要户部的赎身令的。&/p&&img src=&/v2-a4dd2fa210b81a5f6e73ef_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a4dd2fa210b81a5f6e73ef_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&3.丁修脸上的刀伤，导演真的用心了&/p&&img src=&/v2-6ec0e4fd097e7f34d0d527b61ef55afa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-6ec0e4fd097e7f34d0d527b61ef55afa_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ab861d8e1e3bba601effb5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ab861d8e1e3bba601effb5_r.jpg&&&p&图二是丁修出现在关外后脸上的伤痕，之前的伤结了疤还有淡淡的印记。&/p&&p&讲真，《绣春刀》真的是治好了我对国产武侠剧的眼疾。&/p&&p&&br&&/p&&p&——谢谢你们关注我，你们是我的男朋友和女朋友。&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&愿风裁尘：如何评价电影《绣春刀2：修罗战场》中杨幂的演技？&/a&&/p&
国产电影《绣春刀》1.张震三兄弟追人的时候，并不是像太多武侠剧一样一跃而起飞过去，而是踩在了两兄弟的身上越过去。2.妓女赎身并不是那些狗血剧里简简单单拿点银子就能打发的事情，那是需要户部的赎身令的。 3.丁修脸上的刀伤，导演真的用心了 图二是丁修…
&blockquote&&a href=&///?target=http%3A//www.nphoto.net/news//31bd32e7.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&『人像摄影』图解21个男模特的拍摄姿势&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&img src=&/a0b259bf86eecf32b988_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a0b259bf86eecf32b988_r.jpg&&&br&1. 最简单的男性人像姿势，双臂交叉自然站立即可。只要注意两点：肩膀略向后收，以及注意收腹。&br&&br&&img src=&/f4c9fb5f74e68f18a7f22e7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f4c9fb5f74e68f18a7f22e7_r.jpg&&&br&2. 全身人像也可以抱臂，要注意身体的重心要放在一条腿上，否则会显得很不自然。&br&&br&&img src=&/8b312c0f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8b312c0f_r.jpg&&&br&3. 模特最常见的问题可能是不知道该把手放在哪里。你有这几种选择：自然下垂；放在腰上；插在口袋里；抱臂。只要记住手部一定要放松就好。&br&&br&&img src=&/9aa5dedeea17be31330c89eea4050982_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/9aa5dedeea17be31330c89eea4050982_r.jpg&&&br&4. 这是直立拍摄的基本姿势之一。&br&&br&&img src=&/e95b46f1c999cd06e9ff34_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e95b46f1c999cd06e9ff34_r.jpg&&&br&5. 将前面几种姿势结合起来，在肩上搭一件衣服，大拇指插在口袋里，双腿交叉。&br&&br&&img src=&/eac9d14b1e1232b82cfab01c69f8e756_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/eac9d14b1e1232b82cfab01c69f8e756_r.jpg&&&br&6. 坐姿中，搭腿和抱臂都显得很自然。&br&&br&&img src=&/6df8f62bc257dceba1cdd473f63bd3fb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6df8f62bc257dceba1cdd473f63bd3fb_r.jpg&&&br&7. 靠墙也是一种不错的站姿。&br&&br&&br&&img src=&/9cfd087a9a78d2e5e27b5c8d49a27cae_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/9cfd087a9a78d2e5e27b5c8d49a27cae_r.jpg&&&br&
8. 另一种靠墙站立的姿势。对日常或正式照片都适用。&br&&br&&br&&img src=&/2bad09ac3aef238199cd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/2bad09ac3aef238199cd_r.jpg&&&br&
9. 一种很简单的正式人像姿势。&br&&br&&br&&img src=&/5a38d310c50f35ec033ca_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/5a38d310c50f35ec033ca_r.jpg&&&br&
10. 与一般的看法不同，坐在桌子上也可以用在正式人像照片中，这种姿势有利于消除“强硬”的感觉。&br&&br&&br&&img src=&/f9c91b6dd4655ca8cca9b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f9c91b6dd4655ca8cca9b_r.jpg&&&br&
11. 坐在桌子后可以考虑这种姿势。同时可以在桌子上摆放与模特职业有关的东西。&br&&br&&br&&img src=&/2bcfec5cda10e39c4cbe1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/2bcfec5cda10e39c4cbe1_r.jpg&&&br&
12. 上一种姿势的变种，很适合正式照片。&br&&br&&img src=&/af7e34afabf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/af7e34afabf_r.jpg&&&br&&br&
13. 这种姿势既能表现出环境，又回避了在观众与模特之间的障碍（比如桌子）。&br&&br&&img src=&/9fbea807a35d3a8d84cc24cfd4c917d8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/9fbea807a35d3a8d84cc24cfd4c917d8_r.jpg&&&br&&br&
14. 让模特抱臂支撑着桌子，同样也可以利用桌面物体来表现模特的职业。&br&&img src=&/5bac9bc6d7e40a37bfe7b5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/5bac9bc6d7e40a37bfe7b5_r.jpg&&&br&15. 利用一把椅子做支撑，令画面非常有趣。很适合表现从事创意类职业的人士。&br&&img src=&/9db03b9d1d14e709ca7e1ec6b9363595_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/9db03b9d1d14e709ca7e1ec6b9363595_r.jpg&&&br&&br&16. 自然地坐在椅子上，适合公司人士。&br&&br&&br&&img src=&/8cafefe_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8cafefe_r.jpg&&&br&17. 自然地坐在地上，可以尝试不同角度和方向。&br&&br&&br&&img src=&/6a848acd770d5b00e82d3fd99518cedd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6a848acd770d5b00e82d3fd99518cedd_r.jpg&&&br&18. 另一种坐在地上的姿势，适合户外地点。&br&&br&&img src=&/aa812d53e6062d3bbfc9d6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/aa812d53e6062d3bbfc9d6_r.jpg&&&br&&br&19. 一种很随意的坐姿。&br&&br&&img src=&/58dabddbf63cbf7d975cf3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/58dabddbf63cbf7d975cf3_r.jpg&&&br&&br&20. 让模特坐在地上并依靠墙面或树，适合非正式拍摄。&br&&br&&br&&img src=&/54c78cafbbafa0a8480b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/54c78cafbbafa0a8480b_r.jpg&&&br&21. 也可以尝试特写，不要害怕把头顶剪裁掉。&br&&br&
最后，上面这些姿势对初学者来说是一个不错的开始，但永远记住事无绝对，每一种姿势都可以根据你的需要和环境进行调整。另外也不必过分地照搬这些姿势。记住成功的照片需要简单。简单的背景，简单的服装，简单的姿势以及自然的表情。&/blockquote&==============================&br&另外-附上《&a href=&///?target=http%3A//www.nphoto.net/news//19f5efc.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&图解21个女模特的拍摄姿势&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》
1. 最简单的男性人像姿势，双臂交叉自然站立即可。只要注意两点：肩膀略向后收，以及注意收腹。 2. 全身人像也可以抱臂，要注意身体的重心要放在一条腿上，否则会显得很不自然。 3. 模特最常见的问题可能是不知道该把…
先放下我的lofter，增加说服力&br&&a href=&///?target=http%3A//damomo.me/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&damomo&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&现在基本保持一周拍一个妹子的频率，在YP方面还是很有经验的&br&约拍&br&不要想歪了&br&&br&通常，前来约片的妹子会加入你的微信好友&br&牢记：&b&1.要出片；2.要出片；3.要出片&/b&&br&&b&心里不要想一些奇奇怪怪的事情！&/b&&br&&br&&br&如果妹子有过约片的经历，那很简单，她知道自己想要什么效果&br&但是通常情况，很多&b&妹子并不知道自己想拍什么、也不知道什么风格适合自己、或者她会发给你看几张她觉得好看的照片&/b&（有的就是明星街拍）&br&作为一个摄影师（起码你在她眼里已经是个摄影师了）&br&你首要要：&b&有主见、有魄力&/b&&br&可以高冷的甩出几个网站：&br&&a href=&///?target=http%3A///pp/%23p%3D10%26c%3D-1%26m%3D3%26page%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&主题展区_网易摄影&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
网易人像&br&&a href=&///?target=http%3A///tags/%25E4%25BA%25BA%25E5%F/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&标签 - 人像&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
图虫人像&br&&a href=&///?target=http%3A///favorite/photography/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花瓣摄影_发现、采集你喜欢的影像（Lomo、黑白、微距、错位、移轴等）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
花瓣网&br&让妹子自己找到自己喜欢的风格 &br&&br&噢，忘了说。请先看妹子朋友圈的照片，如果没有。请大方的要她把照片发给你&br&多发几张&br&&br&&b&当妹子翻阅了这些图库，找到自己喜欢的风格发给你&/b&&br&&b&然后结合你对她的外形和气质的把握&/b&&br&&b&你们就可以开始确定本次拍摄的主题了&/b&&br&&br&从始至终，我都认为前期比后期重要&br&前期做的越充分，拍摄过程就越顺利，后期起来越轻松&br&没有谁愿意出一堆废片，然后花上几个小时只修得几张&br&&br&那么前期包括：&br&场景选定：收不收费、该地人多不多、开不开放&br&服装：必须事先沟通，上身试一试并发拍摄者看&br&妆容：淡妆和浓妆怎么配合主题，画着深深的眼线拍小清新那算是玩完&br&时间：早上9点和下午5点左右是两个光线最好的时间段，如何取舍。&br&&b&沟通的越详细，前期时间成本是大了点，拍摄过程和后期保管你爽歪歪&/b&&br&&b&能出效果妹子也何不拢嘴&/b&&br&&br&现在问题来了，学挖。。。&br&呸！实战——&b&&u&如何成功的拍好一个妹纸&/u&&/b&&br&&b&一.选景&/b&&br&&img src=&/88b1ee5fb528a73d83b10cae61b294ce_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/88b1ee5fb528a73d83b10cae61b294ce_r.jpg&&在城市里一定要选择相对人少、空旷的地方，对于并非专业的模特来说，旁观者自然是越少越好。&br&上图是武汉的凌波门，很难想象武汉这个城市居然会有逼格这么高的地方吧？&br&当景色已经如此美丽，妹子随便往那一站，就是风景如画人如诗&br&&b&二.天气&时段&/b&&br&&img src=&/ae16a00e96733bea283a7bb_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/ae16a00e96733bea283a7bb_r.jpg&&这组我选的时间大概是夏季的5~6点，可以看见太阳并不是很大，妹子右脸的光很柔和，左脸的阴影也因为是白天，不会特别暗。&br&切记正午太阳直射，除非大神，或者角度特别新颖。&br&&b&三.服装&妆容&/b&&br&&img src=&/d75bca7d651_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/d75bca7d651_r.jpg&&为了表现出妹子在东湖上潇洒肆意（逼格）的感觉，选择了一件很普通的白衬衣（其实这是我的衬衣，可以看出来妹子穿上去很大，但是恰好能达到随意潇洒的效果），以及白色背心和白色短裤。&br&一套白虽然显得过于“飘”了一点，但这3件的材质恰好都不是丝质，能沉下来，加上妹子一头浓密的黑头发，简直棒棒哒！&br&本来商量的是另外一件衬衫，我临时让她穿上我的。果然不错。&br&另外可以看出妹子基本裸妆，裸妆不是无妆，知乎上很多女神都解释过了。&br&&b&四.连拍&/b&&br&&img src=&/7f4a5e4ec87f61f1d5d3_b.jpg& data-rawwidth=&1031& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1031& data-original=&/7f4a5e4ec87f61f1d5d3_r.jpg&&并不是所有的妹子都能凹的一手好造型&br&&b&切记，数码的优势就在于连拍&/b&&br&一组动作下来，你连拍总能抓住几个不错的表情&br&（本人是快门杀手，按下去基本跟机枪差不多，不到半年快门过万）&br&&b&五.活用场景的道具&/b&&br&&img src=&/743adce6f929f0e37d2bcc_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/743adce6f929f0e37d2bcc_r.jpg&&拍摄之前我们并不知道这里有个凳子，结果一试，效果绝佳&br&&b&六.人像必杀技——大光圈特写&/b&&br&&b&&img src=&/8d718d78b9dc9d3cc13dbd_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/8d718d78b9dc9d3cc13dbd_r.jpg&&这招百试不爽，初级拍照者拍妹必备。入手一个50 1.8吧
我一直用它。最廉价的人像头，效果保证你满意。（如果是截副机，请上35 1.8）&/b&&br&&br&&br&好了，大致就是这些&br&有任何疑问欢迎私信询问&br&最后&br&欢迎知乎女神们找我约片&br&(⊙o⊙)
先放下我的lofter，增加说服力
现在基本保持一周拍一个妹子的频率，在YP方面还是很有经验的 约拍 不要想歪了 通常，前来约片的妹子会加入你的微信好友 牢记：1.要出片；2.要出片；3.要出片 心里不要想一些奇奇怪怪的事情！ 如果妹子有过约片的经历，…
男性拍照，我不知道题主的真正意思是什么，可是看了以上的赞较多的答案觉得好可怕，不是贝克汉姆就是丘吉尔，全是清一色的杂志照片或者历史人物，不然就是恶搞。难道就没有真实的一点借鉴性吗？是不是混不出个名堂都不好意思叫“男性”只能叫男生？&br&好吧，那我来说一些自己作为“芸芸男生”的拍照姿势，此类姿势不是影楼级别，也不能流芳百世，只是生活记录或者旅行拍照的一些实用小技巧。&br&其实被拍的自然好看被称赞是一个再平常不过的心理诉求了，女生是男生也是，用一个让人舒服自然的姿势来记录分享生活，是我来写这片帖子的原因。&br&但是一开始我的拍照基本是这样&br&&img src=&/2dd50bd05f42a33b8d19e7_b.jpg& data-rawwidth=&2592& data-rawheight=&1944& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&/2dd50bd05f42a33b8d19e7_r.jpg&&这灿烂的笑容，标准的剪刀手，已经到此一游的地点，还有无关紧要的闲杂人员·····&br&&img src=&/76e2c2a152b3a0f4715c5_b.jpg& data-rawwidth=&2592& data-rawheight=&1944& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&/76e2c2a152b3a0f4715c5_r.jpg&&于是我避开了人群，对着镜头竖起了大拇哥，当然镜头还有背后的那五个摄像头。&br&显然这是很多男生的标准照姿势，他们大多觉得在人群面前不断自拍拉不下脸，或者不好麻烦朋友反复拍照，而写姿势太跨张又显得太做作。那么我来分享一些自己的小技巧。&br&&ul&&li&使用手机连拍功能&br&&/li&&/ul&我们很多时候存在眨眼表情不自然这样的问题，所以在一个地方反复拍照，使用手机的连拍功能就可以很好的减少这个问题。现在的手机大多可以达到每秒钟8张左右的连拍速度，按住3秒，然后下来再选择你满意的那么两三张实在是再合适不过。连拍的过程中，你可以不断的走动，左顾右盼，或者看时间，玩手机怎么都行&br&&img src=&/bb61bf9ac2ff_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/bb61bf9ac2ff_r.jpg&&这张照片就是朋友花了10秒钟帮我连拍了80张，后来再在iphone上用snapseed加了戏剧效果，这里说一下snapseed的HDR和戏剧效果是拍摄风景照的时候最好的选择，可以让细节更加突出，饱和度降低但是对比度提高。&br&&ul&&li&放肆的笑容&/li&&/ul&在自拍的时候，没有什么比放肆自信的笑容更加自然的了。越夸张越生活，不是那种千篇一律的证件照，照片里面充满了感情和故事&br&&img src=&/77c4cc3d04bca7f578cc97_b.jpg& data-rawwidth=&2060& data-rawheight=&2060& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2060& data-original=&/77c4cc3d04bca7f578cc97_r.jpg&&这张照片是我和一个大学同学同一天过生日的时候，大家相互抹蛋糕而拍下的，每每看见都感触良多&br&&img src=&/c706ffa3fe916ed83334d1_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/c706ffa3fe916ed83334d1_r.jpg&&这张是和女朋友在大二暑假，夏日明媚的阳光里，太阳晒在她的头发上，我随意的指着示意主角是她。“阳光很暖，你的笑容很浅”&br&&img src=&/e9f75a0bdaeccab9cbee9b99_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e9f75a0bdaeccab9cbee9b99_r.jpg&&什么是自助餐，扶着墙进去扶着墙出来，没有什么特别的拍摄技巧，找有有趣的方式记录生活不也是一件极好的事情吗？&br&&ul&&li&不要看镜头&/li&&/ul&坚决不看镜头，低头向左看，看手表玩手机，怎么都可以，尽可能给人一种不经意的感觉&br&&img src=&/321b9f7490e7faa9ef24d31_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/321b9f7490e7faa9ef24d31_r.jpg&&&img src=&/7f825c6c71ebebb39ad75_b.jpg& data-rawwidth=&2295& data-rawheight=&2895& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2295& data-original=&/7f825c6c71ebebb39ad75_r.jpg&&&img src=&/de63b3f3b1ad8bf8018054d_b.jpg& data-rawwidth=&2114& data-rawheight=&2114& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2114& data-original=&/de63b3f3b1ad8bf8018054d_r.jpg&&很多时候。墨镜已是一个不错的道具，可以挡住不那么完美的眼睛的同时制造一种冷酷感，这种拍照时候的技巧是尽可能的穿的简单舒服，背景也是相对单一，这样主题更加突出。&br&&ul&&li&巧借道具&/li&&/ul&一个人的时候，看看周围有什么合适的道具，让身体自然的依靠或者舒展，同时也不会显得那么枯燥乏味。&br&&img src=&/ec44af3d69a36cde9f4a2_b.jpg& data-rawwidth=&1559& data-rawheight=&1948& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1559& data-original=&/ec44af3d69a36cde9f4a2_r.jpg&&简单大方的插手动作，显得成熟稳重（当然我不是）&br&&img src=&/e81ad54aa01bdd1faef855_b.jpg& data-rawwidth=&2938& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2938& data-original=&/e81ad54aa01bdd1faef855_r.jpg&&情人节那天的拍摄，虽然我们动作极其单调，但是一个大大的love让照片生动了不少&br&&img src=&/077f9d138ddbe5da5721_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&/077f9d138ddbe5da5721_r.jpg&&蜡像馆里和本山大叔的互动，亲切自然，当然了前提是在蜡像馆和博物馆允许的范围内&br&&img src=&/156b60d4f76f18b6db08fa_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/156b60d4f76f18b6db08fa_r.jpg&&这是上大学那年第一次回家的时候，母亲拍摄的《我和父亲》，很多年过去了，感谢当年的小大人也成了男子汉&br&&ul&&li&换个角度看世界&/li&&/ul&很多时候我们觉得世界平淡无奇，是因为我们在自己的视角里面待了太久。所以换个角度看世界，也许会有不同的惊喜&br&&img src=&/ab0c0b93a81cd071158b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ab0c0b93a81cd071158b_r.jpg&&把照片反过来，会有这种吸在天上的奇妙感觉&br&&img src=&/4a0c24b1dffe327eb2a806b4_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/4a0c24b1dffe327eb2a806b4_r.jpg&&gopro的鱼眼效果，从地面拍摄的方式通常叫做虫眼&br&&img src=&/242ef2dc7f25a8114fbabc_b.jpg& data-rawwidth=&2517& data-rawheight=&1897& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2517& data-original=&/242ef2dc7f25a8114fbabc_r.jpg&&这张照片其实是在一个斜坡上，我直立站着，然后把水平线调平，就有着这种飞翔的感觉&br&&ul&&li&配合一点小技巧，玩心大发&/li&&/ul&其实男人在熟悉的朋友面前就是一个长不大的孩子，所以充满童真的照片是我们和死党发小爱人之间才会产生的化学反应&br&&img src=&/127cff9a79fe00b5f797b47e8f834a53_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/127cff9a79fe00b5f797b47e8f834a53_r.jpg&&本来是“天津市长芦盐业有限公司”，我挡住了下面的部分，就变成了天津市长&br&&img src=&/ee13d8ffdbda25c0a46510_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ee13d8ffdbda25c0a46510_r.jpg&&把球鞋放在镜头前面，给人一种巨大的球鞋的错觉，巧妙借用视距差&br&&img src=&/5f3b3e786f9cdb5318ec47_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/5f3b3e786f9cdb5318ec47_r.jpg&&一个简单的ps印章的技巧，诞生了这个悬疑的图片&br&&img src=&/f01d042a00caf3fde076cd_b.png& data-rawwidth=&2308& data-rawheight=&2516& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2308& data-original=&/f01d042a00caf3fde076cd_r.png&&和动物的亲切，把男性温柔的一面展露无遗&br&&img src=&/7a95dbd5644286fcd3df6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&883& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7a95dbd5644286fcd3df6_r.jpg&&拼图的方式打造的这个小矮人形象被很多朋友称赞&br&&ul&&li&释放你的运动天性&/li&&/ul&男性很大的魅力在于其力量和运动，在照片中用一些动作来展示它是最好不过了，比如说跑步，跳跃，肌肉等等&br&&img src=&/6a93e133dafb_b.jpg& data-rawwidth=&2828& data-rawheight=&2122& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2828& data-original=&/6a93e133dafb_r.jpg&&这是我一天晚上夜跑完毕以后累到在跑道的一个景象&br&&img src=&/da24c1fde_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&2592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/da24c1fde_r.jpg&&&img src=&/126cef103aaf4cec76ee6_b.jpg& data-rawwidth=&1728& data-rawheight=&2592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1728& data-original=&/126cef103aaf4cec76ee6_r.jpg&&南方的孩子第一见大学，欢呼雀跃的跳起来&br&&img src=&/44c860e2f19daff0c18fb280b22be7c6_b.jpg& data-rawwidth=&2937& data-rawheight=&2330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2937& data-original=&/44c860e2f19daff0c18fb280b22be7c6_r.jpg&&在呼和浩特地区登上山顶，一览众山小的征服感后即兴拍的一张&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&从一个只会剪刀手的学生，但现在可以轻松驾驭镜头的资深，我也是不错尝试不断积累，把一点点经验全部分享给大家，希望能够有所帮助，照片全是本人，禁止未经允许用于其他&br&&img src=&/7aca3d8c3a37d8a3fcaddfd_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/7aca3d8c3a37d8a3fcaddfd_r.jpg&&&br&更多男士搭配类生活类，请关注主页：乡村铁匠
男性拍照，我不知道题主的真正意思是什么，可是看了以上的赞较多的答案觉得好可怕，不是贝克汉姆就是丘吉尔，全是清一色的杂志照片或者历史人物，不然就是恶搞。难道就没有真实的一点借鉴性吗？是不是混不出个名堂都不好意思叫“男性”只能叫男生？ 好吧，…
&img src=&/50/b_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&285& class=&content_image& width=&402&&&p&&img src=&/50/ad23c4138b5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&230& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/ad23c4138b5_r.jpg&&&b&如果要出版一本《论一个女孩的自我修养》的话，自拍应该放在第一章第一节。充分掌握自拍这项技能，生活质量至少可以提高三个level。&/b&&img src=&/50/5e5bc158aeecfeb485dfa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/5e5bc158aeecfeb485dfa_r.jpg&&&/p&&p&大家好，我是MomOfNation，叫我国母就行 今天来讨论自拍的问题。（一大波自拍预警）&/p&&p&今天的栏目分为前置摄像头自拍，后置摄像头自拍。然后p图软件我只用iPhone自带调色、Instagram和vsco，过程简单粗暴，隔壁老王用了都说好！&br&&/p&&p&&strong&【前置自拍】&/strong&&/p&&p&我对前置自拍的唯一诉求，也是最重要的一点，就是不能有美图秀秀即视感。还是拿这张用前置摄像头的自拍来做教材！我的自拍从来没有使用过美图秀秀，除了偶尔拼个图，美图在我手机里使用率非常低。&img src=&/50/d73d6fcb6e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/d73d6fcb6e_r.jpg&&&img src=&/50/dba58a6efef2c900b50226_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&847& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/dba58a6efef2c900b50226_r.jpg&&&/p&&br&&p&—Step1 拍照&/p&&p&用前置摄像头自拍，最重要的事情就两个：灯光和背景。&br&&br&背景的作用不必我多说，灯光呢是一个非常心机的点。自拍时拿着你的台灯，直接把光打在脸上；灯光不够强就找太阳直射的地方，只要有光，你脸上的痘痘、暗沉、瑕疵一律被前置摄像头给自动忽略掉了。&br&&br&—Step2 调色&br&&br&有时候灯光和背景难两全，那么就选背景，我们可以通过调色的方式来处理。一个软件都不用下，直接在iPhone相册里调。&/p&&br&&p&曝光、亮度=你脸上的光泽度和背景亮度&br&高光=美白效果&br&阴影、对比度=立体感&br&黑点=提高照片质感，但加多就太文艺了。&/p&&p&（以上，是我多年来简单粗暴的总结，摄影专业的不许斥责我。）&img src=&/50/fe8caaeb8d8d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/fe8caaeb8d8d_r.jpg&&&/p&&p&—Step 3 调整&br&&br&一张好照片是一定要好好裁剪，控制好格局的，裁剪掉多余的景，让最好的部分看起来更舒服。&br&&br&另外关于瘦脸方面！我的照片基本不用美图秀秀瘦脸，原因在于，有照片倾斜变形这个心机而可爱的功能啊！&br&&br&具体操作：打开你的Instagram，选择工具-调整&/p&&p&左边是垂直变形，主要用来调整你脸部的长度的。&/p&&p&右边是水平变形，用来调整脸大小的。&/p&&p&中间的是旋转，一定记得把照片旋转到一个合理的角度，看上去更舒服。&/p&&img src=&/50/0e5b0747d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/0e5b0747d_r.jpg&&&p&—Step 4 滤镜&br&&br&终于到了上Vsco的时刻了。而且没有买全vsco所有滤镜的，先去tb5块钱买全！（不要告诉我你还不知道这个小秘密）&br&&br&解锁了所有滤镜后，千万不要选择恐惧啊！挑选自己第一眼就喜欢的滤镜，强度减一到二格，效果就非常自然啦。（BTW这张是还没有旋转和裁剪前的，看着就很不舒服）&img src=&/50/9bdff80307d0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/9bdff80307d0_r.jpg&&&/p&&p&&strong&【后置自拍】&/strong&&/p&&p&我觉得能在后置自拍的情况下，绝不前置自拍。原因就一个，像素啊！&br&&br&一般大家知道的方法就是定时拍，这个人人都会的招我不好意思拿来说。我要说的是录像！&br&&br&挑好一个地方，把手机放在一个合适又不会掉的位置，开始录像吧！你可以随心所欲的在取景范围内活蹦乱跳，但不要太快，动作都慢一点，然后打开手机，把你认为最好看那张，截屏！&br&&br&之后的调色、变形还有滤镜方式同前置自拍。并且，也是能找光就找光，质感一下子就变好了。这个方法百试百灵，而且照的非常自然。&br&&br&分享几个我自己拍的：&/p&&p&两张是在有光的楼梯间拍的，光线多么重要！&img src=&/50/84dfb5c2d45fd80b38f02_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/84dfb5c2d45fd80b38f02_r.jpg&&&img src=&/50/89c0a8cfd0a317a5ea0b_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/50/89c0a8cfd0a317a5ea0b_r.jpg&&&/p&&br&&p&再放两张凶神恶煞的。同理前置自拍，背景加光，注意裁剪。不知道选哪个滤镜直接跳成对比度强烈的黑白就行。&img src=&/50/baf649f443ef1c7492605_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/baf649f443ef1c7492605_r.jpg&&&img src=&/50/fd619ddabd1f837de2b6377_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/fd619ddabd1f837de2b6377_r.jpg&&&/p&&br&&p&放在对面椅子的包上，经过裁剪和调色出来的效果。&img src=&/50/e58eaafce24374ac32eba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/e58eaafce24374ac32eba_r.jpg&&&/p&&br&&p&回头再找找，随时更新！各位玲珑er，你有什么特别的自拍绝杀技，快来分享吧！&img src=&/50/55efc1c66bd8bc49490bdd218c52a701_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&74& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/55efc1c66bd8bc49490bdd218c52a701_r.jpg&&&/p&&p&&b&沙龙实录&/b&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@Sj&/b&&/p&&p&求问5块钱如何买全vsco 的滤镜，可以说全一点嘛，谢谢！&br&&/p&&br&&p&答：去tb搜一下vsco就知道了&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@苏西&/b&&/p&&p&有一个前置很困扰的问题，每次拍完了会自动翻面！然后感觉整个脸都不好了，不对称，求解！&/p&&br&&p&答：就用变形功能，一点一点调，我的照片也是都翻面了，但也没什么太奇怪的吧！&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@Fionanight&/b&&/p&&p&国母流弊！怎么可以找到后置自拍的feel呢？这个才是最重要的！全身照都是超级赞！&/p&&br&&p&答：就拿这张来说，不要追求别的，只要心里想着：谁借了我钱没还！&img src=&/50/a2306bab94a547e4cbb3f3a47c69ddbd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/a2306bab94a547e4cbb3f3a47c69ddbd_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@ROJOVIOLA&/b&&br&&/p&&p&表示自拍很少，很应付，很少架起手机拍自己，粗去玩要是一个人，那就拍风景呗，在家无聊拍的各种幺蛾子，都是为了走心的搞怪素材。很偶尔来个走感觉的，重点就不是脸了。&img src=&/50/de80d1dfd8e75b2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/de80d1dfd8e75b2_r.jpg&&&/p&&br&&p&答：赢在氛围！
&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@Miry米瑞 &/b&&/p&&p&求问后置自拍龙珠应该买了三角架吧？买的哪种呢？目前自拍只前置，都是手机自带磨皮，后期就自己调饱和度色调什么的。后置都是别人帮拍，不放心别人拍照技术的时候用连！拍！自己选。仅仅手机自带后期调光功能。&img src=&/50/d7cdd220a5a2dcdbb71af_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/d7cdd220a5a2dcdbb71af_r.jpg&&&/p&&br&&p&答：没用过任何辅助工具 就找到合适的位置，比如窗台，桌子上，放稳就行！&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@daisy&/b&&/p&&p&全身照就是缺人拍啊！！！！&img src=&/50/46dcff94b5eabe01da456_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/46dcff94b5eabe01da456_r.jpg&&&/p&&p&答：放在远一点的窗台啊，桌子啊之类的东西上，开定时连拍就ok啦！&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@LI&/b&&/p&&p&希望不吓到小仙子们！&img src=&/50/d2da117d2e895de14708_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&/50/d2da117d2e895de14708_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@沛灵结庐&/b&&/p&&p&不多说！实力自拍！&img src=&/50/2d61d5abddc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/2d61d5abddc_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@鱼青争一一一一 &/b&&/p&&p&Snapseed超好用，男票推荐给我的，人像风景都很拿手，其实好看的照片都让人感觉不到滤镜，饱和度对比度还有景深很重要～&img src=&/50/b01f77c09a13ad1dfe10fb2c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/b01f77c09a13ad1dfe10fb2c_r.jpg&&&/p&&p&&b&玲珑沙龙App用户@Madame 26 &/b&&/p&&p&不用美图秀秀+1！！！！抱住！试过用三脚架后置拍，差点没把自己笑死哈哈哈！以后跟着国母混了，这几招得赶紧学起来！【我大概可以YY到我们面基会是种怎样的情景哈哈哈&img src=&/50/64be7586c7e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&954& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/64be7586c7e_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@雨点Abohnni&/b&&br&&/p&&p&这个，还好吧？&img src=&/50/13b2af892a81bb09a32ce44_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/13b2af892a81bb09a32ce44_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@樱桃大丸子&/b&&br&&/p&&p&刚试了一下！！！前置+自带编辑+vsco=质感！！&img src=&/50/deeb358acfc9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&869& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/deeb358acfc9_r.jpg&&&/p&&p&&b&玲珑沙龙App用户@大象吃了花花&/b&&/p&&p&不喜欢美白磨皮过分的自拍，自拍调片的步骤和 主颇似 ，但是没用过自带的照片编辑，一般都直接用vsco。&img src=&/50/2bcd7ae0aa07d30d256b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/2bcd7ae0aa07d30d256b_r.jpg&&&/p&&p&&b&玲珑沙龙App用户@Cyo&/b&&/p&&p&这张妆比较重，幸好前置摄像头像素不高，有点自带磨皮的效果...我觉得一般来说彩色差不多的自拍调成黑白都会更好看，不信大家试试~&img src=&/50/cc487b8daa36dedbf9bac3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/cc487b8daa36dedbf9bac3_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@这个少女来自冰柜&/b&&/p&&p&强参一脸? ? ，一般我都是前置照完，过一遍美图秀秀调光和肤色，再过一遍vsco，我也有全套滤镜，但我居然是原价买的！！！&img src=&/50/24cca4b66fe11b25b42d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/24cca4b66fe11b25b42d_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@Yuki&/b&&/p&&p&懒惰如我，一个B612解决一切。。。懒得做任何调整 所见即所得 &img src=&/50/11ad3f7af553_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/11ad3f7af553_r.jpg&&&/p&&br&&p&玲珑沙龙App用户&strong&@Matcha &/strong&&br&&/p&&p&vsco &img src=&/50/3c250fabdefecaab5fce8f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/3c250fabdefecaab5fce8f_r.jpg&&&/p&&p&&b&玲珑沙龙App用户@喜寶&/b&&/p&&p&拿个喝完的汽泡水瓶放镜头前面，设个10秒的延时自拍，听到咔嚓就开始，在连拍的时间里努力搔首弄姿，十张里总有一张
&img src=&/50/59df0c73c98cd0ec4ab5a1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/59df0c73c98cd0ec4ab5a1_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@Humor &/b&&br&&/p&&p&hha看得出是自拍吗 ？手机自带的裁图加黑白色调+ snapseed！滤镜的话vsco也是赞！&img src=&/50/d14afb20d4a123cf39bcc33_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&103& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/d14afb20d4a123cf39bcc33_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@Jailene Z&/b&&br&&/p&&p&龙主好美好美！特别喜欢那两张“凶神恶煞”的照片。。不要脸地放了一张自己自拍的照片
&img src=&/50/9320ddd0e85fbee57a4ecf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/9320ddd0e85fbee57a4ecf_r.jpg&&&/p&&br&&p&&b&玲珑沙龙App用户@大脸猫&/b&&/p&&p&随手拍，不用美图，角度光线很重要！&img src=&/50/ffc7c675a4e5df26f270a07ba02c9f2c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/ffc7c675a4e5df26f270a07ba02c9f2c_r.jpg&&&/p&&p&&b&玲珑沙龙App用户@猫的懒懒&/b&&/p&&p&后置自拍加VSCO，自认为糊的挺有感觉的…好喜欢龙珠的录像截图法，简直打开了一个新世界！&img src=&/50/db5e29f8dbb48a29d30a_b.jpg& data-rawwidth=&622& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&622& data-original=&/50/db5e29f8dbb48a29d30a_r.jpg&&&/p&&p&&b&玲珑沙龙App用户@幺~&/b&&br&&/p&&p&感觉自拍一定要情绪非常饱满啊，即使是面无表情也要有生无可恋的感觉。我每次自拍都一定要在无人的地方，以便情绪能够完全释放。。。&img src=&/50/391d7facff3c5e4f0b0b02_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/391d7facff3c5e4f0b0b02_r.jpg&&&/p&&p&&b&玲珑沙龙App用户@w&/b&&/p&&p&我说这是半死不活的感觉。哈哈。&img src=&/50/90f4f9ba528c6eac273a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&851& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/90f4f9ba528c6eac273a_r.jpg&&&img src=&/50/a5b17a5c4bbf1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/a5b17a5c4bbf1_r.jpg&&&/p&&br&&img src=&/50/fec796f33a8cc380bbe812ec54ad3b50_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/fec796f33a8cc380bbe812ec54ad3b50_r.jpg&&
如果要出版一本《论一个女孩的自我修养》的话，自拍应该放在第一章第一节。充分掌握自拍这项技能，生活质量至少可以提高三个level。大家好，我是MomOfNation，叫我国母就行 今天来讨论自拍的问题。（一大波自拍预警）今天的栏目分为前置摄像头自拍，后置…
那我讲讲如何用手机拍一张干净有趣的自拍～&br&&br&&br&&b&首先，我们要准备好：&/b&&br&1.宽胶带&br&2.手机&br&&br&&b&然后，用宽胶带把手机绑在落地灯上&/b&，顶天立地的自拍柱就这样做好了…&br&&img data-rawheight=&1024& data-rawwidth=&1024& src=&/303db1628fcbf1c021dddce2c62ccbbe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/303db1628fcbf1c021dddce2c62ccbbe_r.jpg&&&br&Tip：&br&1.手机加个硅胶壳，这样胶带就不会粘到手机屏幕&br&2.安全起见，落地灯断下电…&br&3.灯柱不够长拍不到脸，可以在灯下垫板凳，或者自己蹲下…&br&&br&&b&下一步，打开照相软件—打开前置摄像头—设置成延时3秒。&/b&&br&好多app都有延时功能，比如美颜相机、camera360。3秒就挺好了，太久脸会僵掉。&br&&img data-rawheight=&264& data-rawwidth=&640& src=&/4f0fbee343f2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4f0fbee343f2_r.jpg&&&br&&br&&b&最后，找一面干净的大白墙，架好自拍柱，看镜头，茄子———&/b&&br&&img data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&2048& src=&/22b955c472bd471ab3435_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/22b955c472bd471ab3435_r.jpg&&&br&&br&&b&自拍时间&/b&：在家里的话，下午3点前光线都还不错，当然，不同地区的太阳脾气也不一样。&br&&br&&b&自拍妆容&/b&：我觉得可以不因化妆，但是眉毛和嘴唇最好稍微上色，不然拍出来显得没气色。&br&&br&&b&自拍动作&/b&：静态的就先不说了，我认为可以尝试一下动态拍照和连拍。&br&&br&动态自拍非常非常有意思，因为在倒计时的三秒后，你永远不知道拍出来的究竟是什么样子，多尝试几次，会有一些惊喜的效果。&br&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&2448& src=&/cabce229c6a224f55f5b92192fbd5af7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/cabce229c6a224f55f5b92192fbd5af7_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&2448& src=&/35b892c78fbc35bfc2ecf6bd9df62d92_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/35b892c78fbc35bfc2ecf6bd9df62d92_r.jpg&&&br&&br&&br&连拍的话，就比较放松。所谓百选一，多做几个动作几个表情，总有自己满意的。有个app很有意思，叫“闪扑镜头”，可以定时定量的捕捉。&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&1136& src=&/d11bc6a027264bac5dd28_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/d11bc6a027264bac5dd28_r.jpg&&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&3264& src=&/feed58ff44da420b6f43_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/feed58ff44da420b6f43_r.jpg&&&br&&br&&b&修图软件：&/b&我自己爱用squaready或者moldiv拼图，用vsco里的F2调色，6度，色温减2度，fade加2度。&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/a3a88c8eeb18bcc6e6a2fd5cb8d987f9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a3a88c8eeb18bcc6e6a2fd5cb8d987f9_r.jpg&&&img data-rawheight=&217& data-rawwidth=&640& src=&/aa4a24aa6acb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/aa4a24aa6acb_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&218& data-rawwidth=&640& src=&/656ea4ec426e7f2376fbe6e4f999b4ef_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/656ea4ec426e7f2376fbe6e4f999b4ef_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&这些是我觉得还不错的软件，分享一下&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/fee3db8efac7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/fee3db8efac7_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1136& data-rawwidth=&640& src=&/8494fbdeae8f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/8494fbdeae8f_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&b&重点……自拍的时候记得关好房间门，不然爸妈看到真的会很卡脸……&/b&&br&&br&（前两张的画是用Sketches画的）
那我讲讲如何用手机拍一张干净有趣的自拍～ 首先，我们要准备好： 1.宽胶带 2.手机 然后，用宽胶带把手机绑在落地灯上，顶天立地的自拍柱就这样做好了… Tip： 1.手机加个硅胶壳，这样胶带就不会粘到手机屏幕 2.安全起见，落地灯断下电… 3.灯柱不够长拍不…
&p&题主，设计师们，Designup来啦&/p&&p&从设计作品的展示、平台接活到设计项目定价，我们都能解决~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&关于设计作品展示&/b&&/p&&p&设计师们，个人主页的建立对于展示个人品牌形象非常重要，包括你擅长的设计领域、自我介绍、作品集等，都是能否接到优质项目的关键。&/p&&p&&br&&/p&&p&豆瓣和微博这类社交平台不够专业，可以放弃了~我们所熟知的Behance/dribbble是很好的设计社区，可以展示个人作品；还有题主提到的个人网站。但这几种方式都有一定的门槛，比如个人网站需要投入比较高的成本搭建维护，dribbble需要收到邀请码注册&/p&&p&&br&&/p&&p&这个时候，Designup要自荐一下啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&如何简单快捷地生成个人主页和专业的作品集展示？&b&&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Designup&i class=&icon-external&&&/i&&/a&最近上线了一款Space的小工具，不需要入驻平台就可以使用，生成后的个人主页长这样：&/b&&/p&&img src=&/v2-22f19d4a15b81bc789e4c6bc6c2bb2b7_b.jpg& data-rawwidth=&1247& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1247& data-original=&/v2-22f19d4a15b81bc789e4c6bc6c2bb2b7_r.jpg&&&p&&a href=&///?target=https%3A///u/rolenlo& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Rolen - 个人主页 | Designup&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&通过什么方式接活？&/b&&/p&&p&当然要推荐Designup啦&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Designup&i class=&icon-external&&&/i&&/a&是专注设计领域的高品质开放服务平台，我们通过设计力量帮助企业创建更有影响力的品牌，产品和用户体验，从而获得更有力的商业价值 &/p&&p&&br&&/p&&p&目前开放的设计品类包括&b&网页、App、H5、Logo/VI、海报/宣传册、包装、插画、动画、空间和工业设计。&/b&&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Designup&i class=&icon-external&&&/i&&/a&相信人的价值，相信人才共享的未来，致力于将全球各地的企业与设计师自由连接、双向协作。&/p&&p&&br&&/p&&p&Designup诚邀每一位心怀抱负的优秀&a href=&///?target=https%3A///search/designers& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&设计师&i class=&icon-external&&&/i&&/a&入驻平台，在这里，你能找到所热爱从事的设计领域，自由对接优质项目，用设计为自己实现真正的商业价值 &/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-81a8c87a36e0d5b311d29d24eac63c8d_b.png& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-81a8c87a36e0d5b311d29d24eac63c8d_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&b&如何入驻Designup？&/b&&/p&&p&平台注册后，点击设计师入驻进入申请流程，记得提交满意的设计作品并提交审核。小助手会在24小时内尽快审核评估，给到反馈。记得留意你的手机短信~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&项目报价&/b&&/p&&p&成功入驻后可以自由对接项目啦，查看平台公开发布的项目主动申请。需要填写设计品类报价单。如果在项目报价方面需要协助，可以咨询项目助手：头文字D~&/p&&p&小助手微信：designup-zhushou&/p&&p&&br&&/p&&p&通过平台设计师和需求方之间会签订专业的法律合同、项目全程监管、需求方确认项目交付后、即刻收到款项。设计师只需要专心做设计~在云端，用你的才能触碰更广的世界。&/p&&p&&br&&/p&&p&说了这么多，不妨登录&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Designup&i class=&icon-external&&&/i&&/a&主站浏览一下~&/p&&p&有任何问题可以联系小助手：designup-zhushou&/p&&p&要不要赏脸关注一下公众号：&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Designup&i class=&icon-external&&&/i&&/a&第三市集&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/6TqkvO3EarAVranf92-7& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/6TqkvO3&/span&&span class=&invisible&&EarAVranf92-7&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
题主，设计师们，Designup来啦从设计作品的展示、平台接活到设计项目定价，我们都能解决~ 关于设计作品展示设计师们，个人主页的建立对于展示个人品牌形象非常重要，包括你擅长的设计领域、自我介绍、作品集等，都是能否接到优质项目的关键。 豆瓣和微博这…
&p&大家知道在一线城市最痛苦的是什么吗？&br&&/p&&p&不是工作！不是加班！是周末呀！&/p&&p&特别是单身狗！周末怎么过呀！&/p&&p&刚刚从大学毕业，只身来到魔都，然后也曾经各种畅想过。&/p&&p&什么周末室友一起撸串喝酒！我特么两个室友全是程序员，就没见过他们10点以前回过家！周末加班加得天昏地暗！你告诉我~怎么撸串喝酒！&/p&&p&什么周末同事们一起吃着火锅唱着歌！工作了以后才知道，同学之间的友谊的小船简直是牢固得不要不要的，同事之间貌似除了工作也木有什么能聊得~&/p&&p&哎~简直怀念大学那种，大家一起上课下课，一起去食堂吃饭，没事就三五小聚的日子~&/p&&p&我就这样浑浑噩噩的孤单的在魔都过了两个月~&/p&&p&直到某一天我感觉自己顿悟了！&/p&&p&我特么一个人也可以把周末过得有意思！（当然两个人会更有意思）&/p&&p&周末那么长时间，怎么办？当然是吃喝玩乐呀！当然我们也不要忘记学习。（对！我热爱工作。我热爱加班，学习使我快乐，我也不会去机场接我爸爸）&/p&&br&&p&&u&
华丽的分割线
&/u&&/p&&br&&p&正文开始&b&《周末不寂寞，都市白领过周末APP/网站大搜罗》&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&&b&&i&&u&1.吃！！！&/u&&/i&&/b&&/p&&br&&p&民以食为天，人活着不去吃东西还有什么活着的意义呢？但是要怎么每次出去都要面对人生三大命题，早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？是个让人崩溃的事情。&/p&&p&不要和我说大众点评和美团。我的病就是他们弄的&/p&&br&&p&&b&A.enjoy&/b&&/p&&br&&p&周末在外面吃饭的话，当然是想吃点好的了，总不能吃生煎和汤包吧。一个人怎么才能吃得好？在enjoy上找准了，预定就行了。我觉得上海一顿丰盛的晚餐人均100多些，也是可以接受的，当然如果你追求品质或者是和别人约会，更精致的没事也会有。犒劳自己，几十元一份的精致的午餐也是不错的选择。&img src=&/85bec3d910bd_b.png& data-rawwidth=&1464& data-rawheight=&808& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1464& data-original=&/85bec3d910bd_r.png&&&/p&&p&（极其需要一个人来和我一起吃，我想试试双人餐）&/p&&br&&p&&b&B.下厨房&/b&&/p&&br&&p&作为一个有两个程序员室友的我，扛起了家里做饭的大旗！天热做点绿豆汤放在冰箱里，周末做个咖喱鸡肉、番茄牛腩，本周的晚饭都不用愁了。我深知在这偌大的魔都，掌握了做饭的技能就相当于掌握了一门核心科技！&img src=&/f35addf89bd8f0f_b.png& data-rawwidth=&1460& data-rawheight=&816& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1460& data-original=&/f35addf89bd8f0f_r.png&&&/p&&p&下面必须要晒一晒自己做的饭！（都是第一次做的时候拍的，不太好看）&/p&&p&&img src=&/452ba8b5bc3f1ffa984bd43_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/452ba8b5bc3f1ffa984bd43_r.jpg&&
（第一次烤披萨）&/p&&p&&img src=&/5cbbfb8d650b5393efd0_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/5cbbfb8d650b5393efd0_r.jpg&&
（烤箱炸鸡与罗斯福10号）&/p&&p&&img src=&/3ec477778ebce139813ce_b.jpg& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/3ec477778ebce139813ce_r.jpg&&
（第一次做柠汁鸡排配土豆泥）&/p&&p&&img src=&/f76c06e11bee103a2828a77_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/f76c06e11bee103a2828a77_r.jpg&&
（大盘鸡和青菜）&/p&&br&&p&（有吃货的宝宝吗？缺男朋友吗？想吃什么我做给你吃呀！）&/p&&br&&br&&p&&b&&i&&u&2.喝！！！&/u&&/i&&/b&&/p&&br&&p&说完吃以后不能不提喝了，别一提到喝就说喝酒（虽然我也喜欢），喝咖啡（别和我说星爸爸）、喝茶、啤酒、烈酒、红酒，里面都有不同的门道。&/p&&p&下次约妹子出去的时候，点一瓶性价比极高的红酒，教妹子怎么品是不是很装逼！&/p&&p&喝咖啡能够讲出里面的门门道道也是件值得炫耀的事情。&/p&&br&&p&所以不光是喝也是涨姿势的过程~&/p&&br&&p&&b&A.小世界&/b&&/p&&br&&p&其实里面吃喝玩学都有的，但是我觉得更偏向于喝一点，咖啡、茶、红酒、烈酒、啤酒、清酒、鸡尾酒里面都有涉猎（其实我就是比较粉里面企鹅团那帮人了）。基本上教你怎么挑怎么买怎么品，一条龙服务。&/p&&img src=&/326603bdfef42e767feedc303ef91e25_b.png& data-rawwidth=&1454& data-rawheight=&822& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1454& data-original=&/326603bdfef42e767feedc303ef91e25_r.png&&&br&&br&&p&（去酒吧抬起你高贵的头颅问服务员，给我来杯白州15净饮）&/p&&br&&br&&p&3&b&&i&&u&.玩！！！&/u&&/i&&/b&&/p&&br&&p&吃饱喝足肯定也要玩好，玩的话有许多的玩法了，大家圈子各异萝卜白菜各有所爱，就推荐一些答主自己喜欢的。&/p&&br&&p&&b&A.乐童音乐众筹网&/b&&/p&&p&喜欢独立音乐和民谣的朋友是一定不能错过的，众筹的回报形式多种多样，有专辑有周边有演出，也是个演出买票的好平台，几十块钱加上一瓶啤酒，就能度过一个愉快的周末晚上。何乐而不为呢？说不定还能和下一个马頔、陈粒成为好朋友呢。&/p&&img src=&/b6a38fae9ad_b.png& data-rawwidth=&1986& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1986& data-original=&/b6a38fae9ad_r.png&&&br&&br&&p&&b&B.豆瓣&/b&&/p&&p&好吧，我确实不太想写这个，但是还是写上去吧。&/p&&p&豆瓣上会有很多小组，吃喝玩乐的也有，一起学习技能的也有，我以前读大学的时候就参加过豆瓣上的读书会，来了魔都又参加了一个，大家也不是单纯的读书。平时也会一起坐下来聊聊天，吃个火锅，约个球啥的，可以认识很多优秀的朋友。还有很多有关技能交换的小组，大家互换技能学习进步。&img src=&/b2a8ad89e1ab073e441c6_b.png& data-rawwidth=&2060& data-rawheight=&1708& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2060& data-original=&/b2a8ad89e1ab073e441c6_r.png&&&/p&&br&&br&&p&&b&&i&&u&4.学！！！&/u&&/i&&/b&&/p&&p&想升职加工资？不提升自己怎么能行？人生不只有苟且，还有升职、加薪、迎娶白富美、走向人生巅峰的希望~&/p&&br&&br&&br&&p&&b&A.DAKA&/b&&/p&&p&答主是被英语口语坑苦了的孩子，误打误撞来到公司，发现公司是个跨国团队，和美国团队一开会就懵逼，不是听不懂，而是口语差，心累。公司有个漂亮的瑞典妹纸，结果来公司两月都木有敢和人家说一句话。&/p&&p&好多人都觉得学口语在乎语音语调啥的，其实都是扯。大胆说，和别人做有质量的交流，培养自己的围绕话题来充分表达自己观点能力其实是更重要的。&/p&&img src=&/e0d7de8f97be2f58cbfe6_b.jpg& data-rawwidth=&1840& data-rawheight=&1085& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1840& data-original=&/e0d7de8f97be2f58cbfe6_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&B.MOOC&/b&&/p&&p&慕课自然就不用说了，周末提升自己的利器，不论是学习编程还是文化，演讲技巧还是平面设计。总是会有你想要的那个课程，周末上个课做个作业还能找找从前读书时候的感觉。&/p&&img src=&/21855cc2ada45f0af6a6faa_b.png& data-rawwidth=&2150& data-rawheight=&1670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2150& data-original=&/21855cc2ada45f0af6a6faa_r.png&&&br&&p&推荐中山大学张志安教授的《网络素养》课程，现代都市人必学的课程，教你如何识别谣言，如何提升你朋友圈接受信息的质量和效率，特别实用，堪称国内MOOC的精品课程。&/p&&br&&br&&p&如果你觉得那么多东西让你过周末，还不够？&/p&&br&&p&我懂~你只是缺对象而已=_=&/p&&br&&p&其实为什么我喜欢大城市？因为偌大的城市一个人做什么事情也不会觉得奇怪。吃饭、看电影、学习、看展。&/p&&p&周末寂寞？又或是不寂寞？&/p&&br&&p&&b&有什么关系，享受寂寞，自然也就不寂寞了~&/b&&/p&&br&&p&&u&利益相关：室友大众点评程序员、小世界里企鹅团忠实用户、民谣爱好者+陈粒粉丝&/u&&/p&&p&不懂，为什么有人说这是广告…心塞，还我广告费！！&/p&&p&fine…想通了反正只要是推荐都会有人说是广告的，我释然了。。。不过，如果看了之后有收获，就算是广告又怎样呢 /微笑（就算是广告，也应该是征婚广告吧~）&/p&&br&&p&强烈鄙视下面撩了我又不留联系方式的妹子们~&/p&
大家知道在一线城市最痛苦的是什么吗？ 不是工作！不是加班！是周末呀！特别是单身狗！周末怎么过呀！刚刚从大学毕业，只身来到魔都，然后也曾经各种畅想过。什么周末室友一起撸串喝酒！我特么两个室友全是程序员，就没见过他们10点以前回过家！周末加班加…
&b&中药当然是不科学的&/b&。这科学的意思要慎重，不能随便分配。备注：&b&我不是说中医无效，是说目前中医基本上无科学性&/b&。&br&&p&【身为英国人，我超级支持各种中国文化，但是关于中医伪科学这个争论，我确实有很多不同的看法。不得不来说一说。】&/p&&br&&p&一个药品必须经过严格测试，才有权威的空间（才有资格在药品市场中竞争）。&/p&&br&&p&需要大规模地去测试，才能搞清楚一个药品的效率。通过比较，才能知道是否比其他药品效率更高？&/p&&p&药品测试，已经是一个很成熟完善的行业。&/p&&br&&p&你会发现：有很多中药是高效率的，也有一些不是。&/p&&p&但是为什么不愿意去明明白白地测试它们？这一点值得怀疑。&/p&&br&&p&一个药品或一个疗法的价值完全取决于它的实际效率。&/p&&br&&p&－－－&/p&&br&&p&&b&中医和西医作比较？&/b&&/p&&br&&p&&b&请告诉我什么是西医？Western Medicine？这个东西是不存在的。&/b&我生活在西方，从来没听到有这么一个说法。&/p&&br&&p&&b&现在欧美实行的是现代科学医疗（Modern Medicine） 。&/b&现代医学是世界上所有国家一起努力去打造出来的，并不是西方的医药。&/p&&br&&p&【现代医学很多因素最早始于西方，才会产生这种误解。就像工业革命发生在西方，但是现在最工业化的国家都不在西方了】&/p&&br&&p&现代医学不是一套方法，更不是某一个从事西医的人的方法策略。而是全世界一起努力不断地改进方法的最佳方案。是一个过程。&/p&&br&&p&参与这个过程必须得凭证据。新的方法都需要经过严格证明的。如果这个疗法或这个理论证明不了了？然后我们还想去主张？不是笑话吗？只有证明才行。没证据也得去找。&/p&&br&&p&&b&中医里面很多方法也都可以去测试证明。努力做大规模的严谨研究，估计有许多药方是可以证明有很好的疗效。&/b&&/p&&br&&p&说另外一个现实：这个疗法得到证明了，整个世界不得不承认这个东西的价值。可是这个东西已经属于全人类了。他的历史背景是中药，所以是来自中国的大贡献，这点不能忘记。但它已成为世界科学医学前锋的一份，就变成是现代药了。&/p&&br&&p&一个中药得到有疗效的证据以后，科学家都努力研究出它的具体哪个成分最有用。然后研究这个成分到细胞里面的真实化学作用。分析这化学品与各种基因各种蛋白质的关系。到最后迟早会被做成最简易最高效率的一颗药片。想想有多少现代药是这样的背景来历？&/p&&p&（几乎所有的现代药的最初原型都来自世界某个地方的某种当地传统药）。&/p&&br&&p&这就成了西医吗？这么说也是大错特错。西医是不存在的。只是这传统药进化成国际现代药之一了，这是一个不能避免的事实。因为它早就不是本地传统的那个摸样了。&/p&&br&&p&也许对很多中国人来说，这“西医”或“现代医”就是一群很不靠谱的东西。可是这一切都是通过几十年的临床研究和严格考验的。如果无法证明效率，根本不能上市。想一想中药里面有多少经过测试考验？&/p&&br&&p&（也许有一些人说现代药的副作用比较多。想一想吧：这副作用也是通过严格检验，标明清楚的。传统药里面副作用有多少是研究清楚的，&b&好像很多写的是副作用不详&/b&？中医也应该先根据这国际标准严谨测试。任何一种药都是化学品组成的。草药等等里面的化学成分就更多更杂了，所以必须研究更深；&b&中药必须承担这个最基本的责任。&/b&）&/p&&br&&p&－－－&/p&&br&&p&&b&为何说中医不科学？&/b&&/p&&br&&p&一个东西科学不科学；不是它有几分道理几分好听。很多最科学的或最真实的解释讲起来都很繁琐的，不一定适符合大家的口味。进步就是这么枯燥的。&/p&&br&&p&&b&最基本的科学思维的原理就是：任何东西都可能是错的。&/b&&/p&&p&&b&一切都在等待更好的更全面的解释（falsification）。&/b&这是科学啊！&/p&&br&&p&中药是一套非常固定的方法论，所以很难有改进的机会。改进了，那就是现代科学了。虽然有很多人一直在研究分析中医，但是他们愿意接受科学性的思想吗？现代研究工具和理论支持那么丰富，也不试一下？证据在他们面前，还觉得需要保护包容古代思想更有价值？古代人没有这些资源就永远都是对的？忽略证据找借口，这明明是“不科学”的定义所在。&/p&&br&&p&说一个故事吧：&/p&&br&&p&我爸就是英国的“西医”总科。虽然很少提到过中医，但是他一直反对英国欧洲的各种传统药（更多是现在有些流行的完全忽悠人的药，比如homeopathy）&/p&&br&&p&爸爸当医生之前是研究生物化学的。每次都能把药的好处坏处解释得很清晰。有时候他很习惯的一些旧知识被淘汰了，他反而很开心很激动觉得有进步，一直告诉我们新的科学发现。估计这是中医里面很少发生的事情。&/p&&br&&p&他上学的时候最喜欢读各种关于过敏反应的科学理论。他当时参加了牛津一个关于寄生虫的研究团队（他们后来发现了小孩子太干净缺乏接触寄生虫的机会，导致哮喘等各种过敏的关系）。他很喜欢说这方面的，导致我也知道一二。&/p&&br&&p&然后去年诺贝尔奖的中国人屠呦呦等等发现了寄生虫相关的很多新道理。。。上个圣诞爸爸一直在跟我们讲这些，加上他自己的想法。他眼里的屠呦呦就是一个非常科学的偶像吧。&b&他眼里只有这样的中国科学家才算是科学的。因为只有这样的人才在改进世界。&/b&而大多数中医在搞什么呢？有帮助世界吗？有踏实做有意义的研究吗？他根本不care那些不好好做学术研究的。&/p&&br&&p&&b&其实；如果中医里面能有更多的科学研究，也是一个很开心的事情。目前太少了。中医里面有太多太多的秘密等着发掘。&/b&但是目前，中国最近几十年出的医学大师大多是搞现代医的（或者研究中药里面真实有效的化学成分），而不是那些乱讲的毫无证据的中医。&/p&&br&&p&－－－&/p&&br&&p&&b&这里补充&/b&：&b&一个药如果用了几千年，传承下去一直能治好许多人的病；这也是非常有说服力的。但是这不是科学严格测试。&/b&虽然有效，也要把效率统统量化才有科学价值。如果不能这么做，迟早有一天在国际医学里竞争失败咯。&b&如果想要把中国传统医药发扬光大或者传承下去，也应该做严谨的科学研究，路才能走远。&/b&&/p&&br&&p&我想说一些本人的想法：中国历朝历代各个小村庄都有做医生的人。有的医生很成功，也有的很失败。成功的医生才能够把新方法传得更广，有效的药方才能够代代流传下来。所以中医的发展是一个很自然筛选和进化的过程。最后真的能脱颖而出保留下来的也只是占过去传统医药的一小部分。但是这小部分肯定很多都是非常有效的，才能保留和发展起来。中国很大，这是必然的。&/p&&br&&p&&b&虽然这中医进化过程不像现代科学那么靠谱，但是不能把这些“中医”东西直接扔掉。现在终于有机会用现代科学手段把它们的原理药理研究清楚，应该珍惜这样的机会好好研究。去其糟粕取其精华。&/b&&/p&&br&&p&所以：&/p&&br&&p&&b&有一些可以研究清楚，离开古代神医观点价值观，然后跟现代科学结合，独立站稳。这是中药的最好结果。&/b&&/p&&br&&p&但是有些中医没有采纳：坚决不去严测。这是什么鬼？一个东西到底有没有效是大家都想知道的，极为重要的事情。&/p&&br&&p&&b&不愿意探索比较，那真的是很大的损失。&/b&世界上有多少人被不科学的东西耽误了？客观来说，现代药出现了以后，人类平均寿命从三十多岁长到七十多岁了（当然也跟科技发展生活水平提升也有一定关系）。英年早逝的人少了很多。中医即使还有几招能够再更好地完善人类生命问题，也应该试着科学化啊，融入世界主流。&/p&&br&&p&－－－&/p&&br&&p&打个比方。正如一个宗教；各个宗教很容易给出世间万事的解释，听上去都很有道理。但是这些解释都是没有证据的。人家想要证据也给不了或根本不愿意给，直接翻脸。但是最大的问题是：任何宗教都觉得自己找到了答案，而科学本来是永远找不到答案的。科学是不断地接近答案，同时解决越来越多的问题。而宗教一点都不愿意改进自己的思维。&/p&&br&&br&&p&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&/p&&p&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&/p&&br&&p&更&b&新：&/b&&/p&&p&&b&谢谢大家的热烈讨论。挑选了以下几条评论：&/b&&/p&&img data-rawheight=&907& data-rawwidth=&1562& src=&/8d1b6e7fbe01f87df5994f23fdd9dedd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1562& data-original=&/8d1b6e7fbe01f87df5994f23fdd9dedd_r.jpg&&&br&&br&&p&我们一个一个回复或反驳吧（我对这些评论有的支持有的反对，以下展开慢慢解释）：&/p&&br&&p&９）&/p&&br&&p&承认自己很不理解传统医学的理论。但是我在写一个关于“科学不科学怎么区分”的答案，所以不一定需要知道这些具体细节。传统医学跟科学本来就是矛盾的，那才是我想说的。这一点没有误解空间，因为科学跟伪科学黑白分明。&/p&&br&&p&８）&/p&&br&&p&你这几句话有好多逻辑问题。但是我只挑出来两个最大的：&/p&&br&&p&Ａ）你认为有亲身经验才有资格讨论一个事？怪不得你理解不了什么是科学。科学是客观欢迎所有人来批评和解析的。科学容不下那种个人经历的乱七八糟的事情。科学不害怕你来破灭它反驳它，因为被否证了才是发展的渠道(Falsification)。为何主张中医的要表现得怕怕的呢？所以你这是非常不科学的表现。&/p&&br&&p&Ｂ）如果我在主观批评中医或黑中医，骂我可能会更有道理。但是我确实没有在批评中医。仔细读就能发现我是很主张保护尊重中医。只是说他不科学以及不科学所导致的一些问题。这也是一种对中医尊重，因为真心希望它能与时俱进。&/p&&br&&p&７）&/p&&br&&p&赞同。如果说传统西医：那当然是非常不科学的一套体系了，所以才会被淘汰。该兼容到现代医学里面的西医因素早就被兼容进来了。然后很多不该兼容的也都消失了。中医与现代科学融合的过程才刚开始不久，但是将来也会慢慢这样发展起来的。然后剩下一小部分兼容不了的传统中医，肯定随着古代西医一样被淘汰掉了（不能被科学界接受的东西肯定有理由；比如不符合实验观察）。&/p&&br&&p&６）&/p&&br&&p&不明白你在说什么。答案中完全没提到过什么“中医的东西无法解释”或“存在既科学”之类的。根本没有这种想法。我也没有表示什么反对中医的理论。拜托，我认为中医好多理论有价值有道理，只是这些理论不科学而已。&/p&&br&&p&科学不科学这种判断是很客观的。为什么有些理论能够被科学界所接受，又有一些不能？当然不是从看得到摸得到这种表面层次分别，那样太幼稚太主观了，都二十一世纪了，谁还这么认为？&/p&&p&其实：&/p&&p&一个科学理论的两个主要特点很简单：被测验了、有诸多量化证据支持。&/p&&p&一个科学态度的特点也很简单：欢迎大家来互相反驳和拆开分析，以更多实验来考验这些怀疑。&/p&&br&&p&５）&/p&&br&&p&你能明白到scientific method（科学方法论）是什么吗。有自己的理论体系和经验就够了吗？无论有多少年的经验和实践，先要把东西统计清楚才可以在科学社会得到说话权。这是第一步了。第二步还得根据科学方法论走。这么做才可以自称是科学一部分了。&/p&&br&&p&“中医很治病”，我完全赞同；可是到底治了多少人的病？吃了某种中药的群体里面，或做过针灸的群体里面，病能够好起来的比例是多少？有数据吗？假如说；（某种病）本来就有５０％的人能自然好起来，然后吃安慰剂的能好起来５５％。世界目前最好的现代药可以达到６５％，等等。也许存在某一中国草药能达到７０％以上；但是他们只能出来说几句“不好意思我们没有数据”，“我们不需要数据”，等等。这个才是科学与不科学两群人的最大冲突啊。&/p&&br&&p&４）&/p&&br&&p&谢谢。确实应该这样从科学定义角度来分析。不过“科学”跟英文的science好像意思不太一致吧。那我觉得百度百科没有把最重要的特征说出来。看看维基百科的前两段：“科学是在尊重客观事实的前提下，设法探寻事物运作之明确规律的学科。科学活动所得的知识是条件明确的、能经得起检验的、强调预测结果的具体性和可证伪性，这有别于空泛的哲学”。这才比较符合科学定义。&/p&&br&&p&然后百科下面也明确说了几个你好像没提到的因素：比如“测量”、“鉴证方法论”、“可否证性”。传统中医没有符合这些，特别是“可否证性”。其实这可否证性（falsification）很多哲学家都认为是科学的核心魂魄。每一条理论必须提供很充分的自我否证的渠道，这才决定了理论的价值。在中医和宗教和其他一些更严重的伪科学什么的；根本不存在“自我否证的渠道”。&/p&&br&&p&补充，科学里面不能存在两个互相矛盾的东西。所以传统中医与现代医学本来有矛盾；所以只能有一个是属于科学的。&/p&&br&&p&３）&/p&&br&&p&其实我蛮赞同你的角度的。只是关于“人类需要的不是否定而是探索”这一点；科学性探索全都是否定组成的。刚才上一段就提到了falsification。&/p&&br&&p&世界上的理论是各种各样的。有好多科学的也有好多不科学的。这些都需要保护，不能随便“烧”掉。可是从现实的角度来讲，这些理论有价值区分。因为可以做统计比较。&/p&&br&&p&２）&/p&&br&&p&题主在知乎上发布了一个问题。问的是：中医是否科学？我回答了问题。因为我个人觉得这个问题是有值得写出来的答案的。&/p&&br&&p&１）&/p&&br&&p&科学没有正确不正确之说。请不要这样理解。我们再抽一个百科上的定义：&/p&&br&&p&“科学也不等同于寻求绝对无误的真理，而是摸索式地不断接近真理。故科学的发展史就是一部人类对自然界的认识偏差的纠正史。因此“科学”本身要求对理论要保持一定的怀疑性，因此它绝不是“正确”的同义词。”&/p&&br&&p&没有任何科学家敢承认自己的理论是永久正确的，只是提供一个暂时更好符合更多观察的解释而已。所以一条理论迟早会有一天被取代了。被千年传承的理论突然取代了，那这个东西就成了现代科学。。。&/p&&br&也可以说；科学一直发展下去的核心优势跟动力；不是他们主张“正确”，反过来是他们一直怀疑自己不正确。世界上是没有绝对正确的东西，也没有最好最完美的解释。只有越来越好的，越来越接近真理的。&br&&br&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&&br&&p&［感谢阅读和评论。希望有部分评论的人可以先完整地阅读全文再发表评论，谢谢］&/p&&p&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&/p&&p&再次补充，有少数人一看到开头说中药是不科学的，就跳到评论去大肆发表意见，这是对我的文字的不尊重，出于礼貌希望你们看完全文再发表客观理性的评论。&/p&&br&&p&如果看完全文，你还要指责我在黑中医，那我觉得你的中文还不如我。&/p&&br&&p&本人完全没有反对中医，甚至希望中医可以有更好地发展。参见原文：&/p&&br&&p&“其实；如果中医里面能有更多的科学研究，也是一个很开心的事情。目前太少了。中医里面有太多太多的秘密等着发掘。”&/p&&br&&p&“一个药如果用了几千年，传承下去一直能治好许多人的病；这也是非常有说服力的。但是这不是科学严格测试。如果想要把中国传统医药发扬光大或者传承下去，也应该做严谨的科学研究，路才能走远。”&/p&&br&&p&“虽然这中医进化过程不像现代科学那么靠谱，但是不能把这些“中医”东西直接扔掉。现在终于有机会用现代科学手段把它们的原理药理研究清楚，应该珍惜这样的机会好好研究。去其糟粕取其精华。”&/p&&br&&p&“有一些可以研究清楚，离开古代神医观点价值观，然后跟现代科学结合，独立站稳。这是中药的最好结果。”&/p&&br&&p&“不愿意探索比较，那真的是很大的损失。”&/p&&br&&p&我指出中医缺乏科学性，并不是说中医是错误的／糟糕的。“不科学”不等于“不正确”。&/p&&br&&p&良药苦口，忠言逆耳。我写的下文，不是为了论证中医有多么不科学，更不是在宣传中医迟早要被淘汰。是想提个醒，如果不与时俱进，采取科学方法和中医研究相结合，中医的生存岌岌可危，这从一谈到中医就引发大量争议就可以看出来了。&/p&&br&&p&中医文化中很多精华，值得保留发扬，但是应该采取什么方式，才可以发扬光大得到世界的认可呢？科学是现在的大趋势，中医可以借用一些科学方法来巩固自己的地位。&/p&&br&&p&但是如果有些人把中医和科学对立起来，坚决不变通，护中医心切。这倒让人有点担心中医的未来出路。你的“护”，可能是“害”。希望有些人，不要盲目自以为在捍卫中医。你的每一声捍卫，可能都是把中医往绝路又推近了一步。&/p&&br&&p&如果不愿意顺应科学的潮流，想要坚持自己，逆流而上。也可以。但这需要的是很大很多的勇气和毅力，踏踏实实地做出一个自己的现代体系，踏踏实实地做出自己的研究。明明确确地调查清楚，哪些中医方法有用，具体的疗效和具体的副作用，疗效的原理是什么，等等。现代中医需要一部现代版的符合现代社会的《本草纲目》来奠定新时代的地位。中医讲究药方因地制宜因人而异，现代人和古代人饮食作息不一样，现代天气和古代天气不一样，甚至草药可能也在污染环境中有点不一样了，所以真的需要现代再出一本与时俱进的中医巨著。&/p&&br&&p&当然，评论里也有人说，你一个外国人一点也不了解中医，不要来扯淡。中华民族几千年的传统，是你可以来质疑的吗？&/p&&p&我们不管世界潮流是怎么样，中医就是很厉害。也不用解释，反正几千年都是这样。就算解释起来，反正很玄，你们一般人也听不懂。至于原理，反正老祖先传下来，肯定是有用有道理的。&/p&&br&&p&拜托，现在是全球化社会了。&/p&&p&为什么还要有乾隆的思想。&/p&&p&我一个外人都很替你着急。&/p&&p&要么，顺流，中医结合科学方法，与时俱进。&/p&&p&要么，逆流，中医另辟道路，得到世界认可。&/p&&br&&p&但是你又不顺流，又不逆流，就站在那里一动不动，确实让人看着着急。&/p&
中药当然是不科学的。这科学的意思要慎重，不能随便分配。备注：我不是说中医无效，是说目前中医基本上无科学性。 【身为英国人，我超级支持各种中国文化，但是关于中医伪科学这个争论，我确实有很多不同的看法。不得不来说一说。】 一个药品必须经过严格测…
&img src=&/50/v2-0beac4747ee63_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&/50/v2-0beac4747ee63_r.jpg&&&blockquote&&b&文章中提到的电子资源可以关注个人公众号，让时间慢下来，添加作者微信获得。另外我们有一个设计师群，欢迎设计师加入。&/b&&/blockquote&&p&&b&1987年是开创数字出版与设计新纪元的一年。&/b&当时一款鲜为人知的、名为Adobe Illustrator的设计工具，让设计师能够创建、发表矢量作品，从而改变了平面设计的历史。&/p&&p&现今，从高速公路旁的广告牌到杂货店里的包装袋，用它创作的作品无处不在，用户使用Illustrator CC创作出来的平面作品每月超过了18亿件。&b&而也正是为用户，Illustrator才得以走到今天，与大家一起庆祝它的第30个生日。 &/b&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-bec43b6b3005_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&630& data-thumbnail=&/v2-bec43b6b3005_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-bec43b6b3005_r.gif&&&p&从1987年至今的历代Adobe Illustrator启动页面&/p&&p&一、学习方法论&/p&&p&学习方法论和我在PS学习中指出的一样：&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&这可能是你见到的最系统学习Photoshop教程&/a&&/p&&p&二、学习方法&/p&&p&2.1 跟着视频教程学习基础内容&/p&&p&链接：&a href=&/?target=http%3A//www.51zxw.net/list.aspx%3Fcid%3D303& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Illustrator CS4视频教程-我要自学网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-6d49a35e75c4e4dba299b9b4df237e8f_b.png& data-rawwidth=&914& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&9}