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最近由于工作压力大，心情一直不好，我很想改善自己的心态，怎么办？
病情描述：
最近由于工作压力大，心情一直不好，我很想改善自己的心态，要做些什么呢？
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已回答19184条
医生建议：这位患者你好，相信你已经不自信了，但是这也是工作认真的一种表现，必经你的工作要求的是精确，希望你在日后的生活中积极调节自己的心态，告诉自己不要，其实凡事只要认真对一遍就好了，不要过于紧张
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妈豆2225 &宝宝生日&积分1930&
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本帖最后由 希希儿 于
09:13 编辑
　　一直在为努力。
　　检查也检查过了，医生说我和我老公什么也没有，朋友们也说放松心情去准备。　　至于好多分享的帖子方法，什么测，测卵泡，测体温，能用的，通通都有用过。。。我的例假很准时，和老公做功课也不少。一切的努力过后，一直没有，每次看到大姨妈的来临，我都很失落。这种无力感，让我很想哭一场。。。
　　我的工作压力很大，经常要加班，加班时经常忘记吃饭，忙到晚上8、9点是常有的事。从公司到家里也很远。忙完以后，坐两个小时的公车或地铁回到家里，有时凌晨了。和老公做功课，也是带着疲倦的去完成。别的姐妹说的高潮，我是很少体会过。晚上睡不到6个小时，白天6点就起床了，准备去上班了。总觉得自己在这个城市活得很累很累。。。这段时间还累得生病了，到39度，还是坚持上班。
　　曾经想过把工作辞了，好好，但是我老公的工资也就一般水平，如果我把工作辞了，他可能很吃力。为了减轻他的负担，我就一直这样工作了。所以，虽然每天很累，工作压力很大，但是我也没有离开。
　　有时也会羡慕那些全职或家庭主妇。她们不用烦太多世俗事，也不用顶着工作压力，只要经营好自己的小家庭就好了！
　　我已经30多了，逐步接近高龄产妇了。家里的人都很希望我生个，我自己也是这么盼望的。心里很着急啊！
　　我也说这些没用，就是太累，过来诉诉苦，吐吐槽，让自己心里舒坦些！
　　一直没有宝宝，到底问题出在哪里呢？我在想，是不是工作压力太大，影响了啊？要不要把工作辞掉来备孕啊？工作辞掉，万一怀上宝宝，还不能用吧，又是一个头痛的问题？姐妹们有没有好办法啊？
&社会竞争激烈，工作压力大，许多白领怀孕难已经是当代社会比较普遍的问题。放松心情，做运动，不过怀孕难有很多原因，得找到病根，进行根治！&
&怀孕还是辞职好&
总评分:&妈豆 + 30&
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妈豆10 &宝宝生日&积分10&
建议你们换个城市生活 比如说珠海&&或是回老家作点小生意
&我是无所谓，和老公商量过，他不想离开深圳。他有他的想法。唉。&
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妈豆20 &宝宝生日&积分20&
建议你们换个城市生活 比如说珠海&&或是回老家作点小生意
工作太累的话压力大了也难怀孕哦，辞职备孕在家呆也会很无聊的，找个稍微轻松点的工作吧
&找工作也是不容易的事。找到轻松的工作，也是更不容易的事吧。&
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妈豆10 &宝宝生日&积分10&
本帖最后由 希希儿 于
16:38 编辑
　　一直在为怀孕努力。
　　检查也检查过了，医生说我和我 ...
&真的会啊？&
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妈豆2225 &宝宝生日&积分1930&
建议你们换个城市生活 比如说珠海&&或是回老家作点小生意我是无所谓，和老公商量过，他不想离开深圳。他有他的想法。唉。
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妈豆2225 &宝宝生日&积分1930&
工作太累的话压力大了也难怀孕哦，辞职备孕在家呆也会很无聊的，找个稍微轻松点的工作吧 ...找工作也是不容易的事。找到轻松的工作，也是更不容易的事吧。
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妈豆2225 &宝宝生日&积分1930&
会的真的会啊？
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妈豆10608 &宝宝生日&积分7744&
& && &太累，压力大肯定会影响怀孕的吧。
&人在江湖身不由己啊。工作要不要辞呢？&
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妈豆40 &宝宝生日&积分40&
& && &太累，压力大肯定会影响怀孕的吧。
工作和身心压力都大啊
&确实很大啊！感觉活得很累。看到别的姐妹一个一个怀孕了，真是又羡慕又着急。&
注册时间&帖子1451&阅读权限100&积分7345&精华0&
妈豆4357 &宝宝生日&积分7345&
个人觉得心情真的是会影响受孕的，美妈放松点，不要太紧张，好孕自然就来了。祝好孕哦。
&放松不了啊。人在江湖身不由已，工作本身就是很大的压力。看到别的姐妹一个一个怀孕了。真的很羡慕啊！&
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妈豆10 &宝宝生日&积分10&
本帖最后由 希希儿 于
09:13 编辑
　　一直在为怀孕努力。
　　检查也检查过了，医生说我和我 ...
AA的时候在屁股下边垫个枕头，射了以后不要动保持两个小时，等你好消息噢！
&这个也有试过。&
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妈豆2802 &宝宝生日&积分1308&
换一份轻松点的工作吧 哪怕薪水少点， 如果是租房的话，就搬离公司近点， 毕竟年纪在那了。 祝好孕啊~~~
&不是租房，老公买的房子离公司远，我单独搬出来住也不是很好，更不利怀孕了。。可以的话，打算换份轻松就近的工作。&
注册时间&帖子9492&阅读权限100&积分48818&精华3&
妈豆61182 &宝宝生日&积分48818&
放松点吧，看你是要孩子还是暂时要工作。你可能主要是心态紧张导致。
&不能两个都要吗？鱼与熊掌啊。。。&
顺其自然自得其乐
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妈豆3567 &宝宝生日&积分2789&
这样的状况,如果是为自己事业目标,短期还行,长期如此,甭说备孕,就是不备孕也伤身.美妈换工作吧.
&有这个考虑。谢谢你，亲。&
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妈豆13744 &宝宝生日&积分9841&
本帖最后由 周想想妈妈 于
10:28 编辑
离开是逃避，我不赞同。
有时候看你自己怎么应对压力喽，比如每天加班，总之是一种现状，你接受了，愉快的接受了，也许就真的放下了，周末、休假，可以让自己彻底的放松呀，还有生病了一定需要上班吗？美妈是怕单位领导责骂还是怕扣工钱还是其他？你要自己学会放下压力，人永远是要往前走滴，未来你要是有孩子了，工作+带孩子+婆媳关系等+经济压力+其他压力，还是需要你自己来一一解决，否则，怎么继续往前走呢？
祝你好运好孕
6/12上午9:49想想来到这个世界。
出生：6斤，50CM
15天：7.5斤，54CM
1月：9.6斤
3月：15.3斤，64CM
5月：19斤，69CM
6月：20斤，71CM
7月：21斤，73CM
8-9.5月：22斤
13月：20斤，82CM
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妈豆9530 &宝宝生日&积分8579&
没有考虑在家附近找个工作，回家要坐两个小时的车，我想都不敢想，你是怎么做到的，每天这样，真佩服。我觉得还是回你住的那边找个轻松的工作吧！
&我家人也是这么建议，都说我是个工作狂，把自己的生活和快乐都忽略了。我也打算找找看。毕竟我的年龄在这里了。&
注册时间&帖子2032&阅读权限100&积分10443&精华0&
妈豆12498 &宝宝生日&积分10443&
不工作应该也可以自己交生育险。好像2夫妻中有一个人有生育险就可以用了。你最好核实一下。
如果生孩子还要计较这点点钱的话，还是不要生了。毕竟生孩子最多自费1万左右就可以搞定，养孩子几十万上百万。
&好的，谢谢亲的建议！我老公没有生育险。所以我把生育险的问题也考虑进来了。&
注册时间&帖子1505&阅读权限150&积分6701&精华1&
妈豆8944 &宝宝生日&积分6701&
看到你真的很心疼啊。你老公怎么说？他支持你辞工吗？如果他支持，你就辞掉在家备孕吧。工作可以换，孩子错过就错过了。
&老公没表态。我感觉我辞工，他经济压力更很大。&
注册时间&帖子217&阅读权限100&积分538&精华0&
妈豆650 &宝宝生日&积分538&
不要把自己弄得这么累，心态要放好啊！工作都是干不完的，长命功夫长命做哦！
&长命功夫长命做，什么意思啊？好像是粤语吧？&
注册时间&帖子139&阅读权限100&积分548&精华0&
妈豆752 &宝宝生日&积分548&
辞掉吧。看你这个样子，就算孩子怀上了，这种状况，孩子也未必健康啊。钱嘛，多有多赚，少有少赚。
&辞掉，又怀上宝宝的话，面临的是更大的经济压力哦。&
很想哭，工作压力太大，会不会影响怀孕啊？备孕好久了，一直没有 ...
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All Right Reserved版权所有&&&&又要上班了，一想到又要投入到忙碌、快节奏的上班潮中，内心就无限压抑，整个人都无精打采的，想给身心来个彻底充电，以便更好面对工作与生活。大家周末都是怎么更好的度过呢？
我只要有时间就会和三五好友小聚，然后吃一顿自制的美味素食大餐。
最最重要的是我会拿把吉他，配着优美的旋律，弹唱好听的“瑜伽冥想曲”。
繁忙的一周工作之余，我最最期待的就是可以和朋友们一起大声颂唱瑜伽语音，赶走了所有的相关信息和工作的压力。让我更加有信心和精力来面对新的一周的到来！
自古至今，瑜伽文献和觉悟的瑜伽导师们都曾描述过，吃某些食物就能让人活力十足、心境澄明、精神愉悦。
我的朋友说瑜伽素食能改善健康、平和心境，她建议我试试。说实话，我有点怀疑，但她鼓励我试试看，还请我吃了几次晚饭，教......
我只要有时间就会和三五好友小聚，然后吃一顿自制的美味素食大餐。
最最重要的是我会拿把吉他，配着优美的旋律，弹唱好听的“瑜伽冥想曲”。
繁忙的一周工作之余，我最最期待的就是可以和朋友们一起大声颂唱瑜伽语音，赶走了所有的相关信息和工作的压力。让我更加有信心和精力来面对新的一周的到来！
自古至今，瑜伽文献和觉悟的瑜伽导师们都曾描述过，吃某些食物就能让人活力十足、心境澄明、精神愉悦。
我的朋友说瑜伽素食能改善健康、平和心境，她建议我试试。说实话，我有点怀疑，但她鼓励我试试看，还请我吃了几次晚饭，教我做她的拿手好菜。她做的食物味道鲜美，操作简单，回家后我也如法炮制。她对瑜伽饮食的看法还真没错！自从遵循瑜伽饮食后，我生活中的各个方面都比以前好多了！我感到精力更加充沛，不会整日昏昏沉沉无精打采，也不再易怒烦躁了。现在，安宁是我唯一能想到用来描述我当下心境的词汇。而且，遵循瑜伽饮食才一个来月，我的长期便秘也没了，颇有神清气爽之感。
为了将动物养肥供人食用，动物的饲料里包含了抗生素、激素、杀虫剂等化学成分，这些有害物质让动物的肉像一块吸满了毒素的海绵。当肉在肠道腐烂时，我们就摄取了这些有害物质。经常吃肉的人，体内几乎总是残留着腐烂的肉糜及其有害的毒素，这也是导致癌症等一系列严重健康问题的潜在因素。
而瑜伽饮食不仅不会伤害我们的身体，还会对身体的疾病起到预防和减轻的作用。
达到自我认知的瑜伽师告诉我们，每个人的内在都蕴藏着真正的智慧和精神之爱，有规律地浇灌瑜伽语音冥想的超然之水，它便会盛开。我们只要放松地聆听，心境便能逐渐平和下来。随之而来的则是智慧与精神之爱的盛放，让心中充满深刻的满足与喜悦。
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老婆婚后不上班真的好烦！难道她心里就没有压力吗？
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　　 老婆不上班一个多月了，本来是说学完驾照再去找工作的，可以考理论就要等2-3个月。前几天我说去找个班上上吧，就一句话跟我发脾气了！哎，我就想不明白在家带孩子，烧饭不用上班就那么好吗？& & 主要我们的负担比较重，房贷每个月2700块，车子的费用，小孩学费，还要房租（房子还在装修），装修手头都不是很充实。我就搞不明白她怎么可以无动于衷的在家呢？我心里急啊，我还不敢说，只能在这里发发牢骚，我这个人就不能闲下来，闲不住，现在我也不敢叫他找工作了，随她去了，看她什么时候能自己主动去找工作，作为男人我是不是太没本事养不起老婆。哎。。。。。。难道就这样一直等到一分钱没有再去上班？
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青岛败家娘们聚集地！分享女性时尚扮靓，爱逛街，最快最全的商场打折快讯，秀美丽、秀实惠，青岛特色小店，街拍，败家志，靠谱的海外代购，彩妆护肤攻略！打折论坛QQ群：；微信公众号:qingdaolady
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鼓励鼓励她呗，再就是玩时间长了真的会很无聊，她自己会感觉和社会脱节的，但是感觉你老婆生完孩子之后脾气变大了，得让她知道你的不易，多一起出去溜达溜达散散心，晚上吃完饭去个小公园啥的就成，慢慢来，我反正女人生孩子这么大的事，肯定会导致她心里上有变化，你得多引导她，脾气变大了的确很难交流
1.孩子几岁？需要别人照顾吗？ 2.你老婆的年龄，以前工作经历，学历，对工作的期望值是多少？
你以为你老婆带孩子轻快？不为别人考录
｜｜引用｜
说实话，可以感受到楼住的心情说不定你LP也只是在你面前装作若无其事其实她背后也各种查网站、找朋友介绍活干如果是婚前没有走眼的话，你老婆应该不是一个吃闲饭的人建议楼住也可以发挥些自己的人脉，或者主动帮助老婆介绍工作、推荐工作、做好下一步的职业规划夫妻之间也需要尊严的，帮帮她吧
只是围着你转，没有其他事情分散精力。你要多担待。
放心吧，闲不住的。玩个三俩月就好自己着急了，现在让我辞职的话我也先玩上个月。
让我玩一个月，就等同于慢性自杀，那个没收入的时间不好打发，玩着心发虚，我试过的。看来我的命苦。
看了电影“分歧者”，里面的无畏派，只有前进没有退缩，就像有发动机在后面推着，如果退缩就是要过乞丐的生活，退缩意味着死亡的到来。所以只有前进、前进、前进进。
千万千万败拿皮鞭猛抽一顿自己老婆。。。千万千万败让自己老婆出去找活干。。。千万千万把自己每个月挣的工资奖金连同小金库一并交出来。。。千万千万戒掉不良嗜好，比如愿意哈个小酒，抽个烟，洗个觉。。。千万千万借钱也带着自己老婆出去旅游。。。千万千万借钱买最贵的化妆品衣服给自己老婆。。。千万千万！
回复：【二手车飞哥】
生活不易，还是好好沟通沟通，其实女人在家带孩子也很辛苦的
以下是引用鱼爱鱼的帖子：说实话，可以感受到楼住的心情说不定你LP也只是在你面前装作若无其事其实她背后也各种查网站、找朋友介绍活干如果是婚前没有走眼的话，你老婆应该不是一个吃闲饭的人建议楼住也可以发挥些自己的人脉，或者主动帮助老婆介绍工作、推荐工作、做好下一步的职业规划夫妻之间也需要尊严的，帮帮她吧这种婆娘果断离了
楼主，带孩子其实也很辛苦的，很多宝妈都在微商，边带娃边赚钱，一点也不少挣，干的好的话完全能超过你的收入，最差也能赚个菜钱。看你媳妇想不想干，若想干可找我。weixinhao:yanzi110314
要不你也可以辞职在家陪她，让她知道知道后果有多严重！
生活不易，且行且珍惜，互相多体谅吧
朋友家儿媳妇，孩子都14个月了，一个人带不了，上班吧嫌压力大，太矫情。
同病相怜啊，我对象从怀孕就不工作了，到现在孩子5岁了也没打算上班，我挣钱很辛苦，也不多。也不知道她怎么打算
以下是引用鱼爱鱼的帖子：说实话，可以感受到楼住的心情说不定你LP也只是在你面前装作若无其事其实她背后也各种查网站、找朋友介绍活干如果是婚前没有走眼的话，你老婆应该不是一个吃闲饭的人建议楼住也可以发挥些自己的人脉，或者主动帮助老婆介绍工作、推荐工作、做好下一步的职业规划夫妻之间也需要尊严的，帮帮她吧我也是这么认为的，我觉得你老婆应该找过没有合适的，只是不想在你面前说怕带给你压力，也许你多想了，多给对方一些时间，不要太急于找到，哪有那么多合适的工作，而且女人生完孩子离开岗位那么久，不一定好找，多给他一些时间，你老婆也不容易！
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