如何找回快乐的自己？
如何找回快乐的自己？
快乐的自己是每个人都想要的，也都渴望自己能时刻快乐着。但生活不可能一帆风顺，总有这样那样的不好的事情发生，影响自己的心情和情绪。已经发生的，我们改变不了，但我们可以改变自己的心态，换一种心情，让自己更快乐！好的心情，好的心态是自己创造的，不要寄托于别人。别人的看法始终是别人的，没必要太在意。很多糟糕的事情既然已经发生了，我们也无力改变，不如坦然接受，让自己放得开，心态摆正，不要让心情变得恶劣。昨天已远去，明天还遥远，最重要的是今天的心情。无论昨天经历过多少千灾万难，都已随着时间一去不复返，既已逝去，又无法改变，何不心系当下。当下，我们能做的就是调整自己的心情，未更好的生活整装待发。人，不要活得太累，太累了，心情就会有负担，就会产生不好的情绪。心累会使自己长期处于亚健康的精神状态，对于生活工作都是及其不好的影响。受伤了，自己愈合。很多伤口之所以一直不愈合是因为你逢人就抱怨自己多不幸多可怜，那伤口总是赤裸裸的给别人看，说一次痛一次，这样何时才能愈合？偶尔的发泄一下是有益的，但无休止地抱怨不只会让自己的心情雪上加霜，还会影响别人的情绪。不要太计较得失。所谓的得失是有得必有失。很多人 就是太计较，觉得自己得到的不够多，总是在意自己失去的，耿耿于怀。长期如此，心情恶劣，离快乐越来越远。用心做自己喜欢做的事也是快乐的来源。不论是何事，只要是自己喜欢的，就用心去做。这个过程是很享受的，成果也会让自己的快乐加倍，何乐而不为？世俗的荣誉除了一瞬而过的赞美之后，便是让自己失去了本心。庸俗的评论过后会让自己不知所措，失去自己的个性。快乐是很真实的，失去了真实的自己，也就失去了真实的快乐。乐观是快乐的源泉。若凡事都放不下，看不开，心门就永远无法敞开，快乐就永远被拒之门外。乐观一点，自信一点，知足一点，快乐就在你身边！
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遭遇ATM机吞卡怎么办？教你90秒内输入密码现场自助取出
很多人都有过这样的经历：从ATM机上取完钱，还站在旁边数钱，银行卡就因操作超时而被吞。以往发生这种情况，持卡人必须拿着本人身份证和相关材料才能取卡，费时费力。但现在很多银行的ATM自助取款设备可在90秒内输入密码现场自助取出银行卡，实际真的可行吗？
ATM吞卡自己就能取回
数据显示，全国40多万台ATM机，平均每天有2.5万张左右的卡片因超时未取等原因被遗忘在ATM机上。在银行提升服务之前，银行卡在ATM自助机上被吞真是一件烦心事。另外，取卡手续也相对烦琐，持卡人一般需要1至7个工作日后持有效证件去指定网点取回卡片，如果是跨行吞卡则更加麻烦。若超过银行规定的认领期限，只能办理挂失、补办新卡手续，费时又费钱。
为解决这一麻烦，不少银行对自助机具进行了优化。在ATM机操作时，一旦发生因操作超时卡片被吞的情况，只要在90秒之内，通过输入银行密码就可以取回卡片。
90秒内输入密码最方便，但90秒过后的操作也不复杂。比如在交行是这样的：
▲银行卡90秒超时发生吞卡后，系统将吞卡信息通过短信发送到客户预留在银行的手机号码上。
▲回到ATM设备，输入数字"3"，按页面提示进入"吞卡取回"业务，根据提示输入卡号末四位重新取卡，并在规定时限内取出卡片即可。
银行业内人士表示，ATM机一般三种情况下会出现吞卡：第一种是持卡人操作失误，如超时未取卡、强行插卡等；第二种是ATM机具或系统发生故障；第三种是根据发卡行要求的吞卡处理，如遇到挂失卡、被窃卡、欺诈卡等。只有第一种情况能实现自助取卡。
各个银行操作略有不同
记者电话咨询多家银行发现，目前已经有中国银行、工商银行、光大银行、交通银行、招商银行等部分开通了自助取卡功能。
当客户银行卡因操作问题不慎吞卡，客户可在90秒内凭密码直接取回银行卡。如果超过90秒或真忘记取出银行卡，该行会将客户的银行卡暂时保存在该设备的&暂存区&，客户可随时回到ATM，按照屏幕提示，通过输入卡号（后4位）和密码自助取回银行卡。
客户在发现吞卡后，只要在被吞卡ATM上选择&取回吞卡&功能，输入卡号或取款凭条上的验证码，通过交易密码验证后，即可取回被吞卡片。
系统通过短信通知客户，需在规定时间内到吞卡的ATM上，输入卡号后4位及正确交易密码即可取回卡片。
工行、中行
当客户银行卡意外被吞没时，只要按照屏幕上方提示，在90秒内输入正确密码，即可自助取出银行卡。
不过银行的&自助取回功能&在分批升级中，青岛的这些银行并不保证每一台ATM都实现自助取卡，下次取现的时候注意观察一下。
掌上青岛/综合整理
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