如何应对高考压力职业生涯的不胜任压力

2015年行政管理人员的职业规划
日22:46 &佚名&
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  每个人都有自己的人生理想。面对未来,大家应该给自己定制一个职业规划。不管你从事的是什么职业都应该拥有合适自己的规划。在生活中,我们需要理性的面对现实,面对自我,学会做人, 大学生党员自评总结,学会做事。相信只要我们做好充分的准备,充满十足的信心,任何困难总会迎刃而解。下面以我自身专业,做个简单合适的行政管理专业的职业规划。
  第一、自我分析
  评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。我认为,从总体上看,我是一个内外向兼具的人。这是因为,在熟悉的人面前,我表现的比较活泼,无拘无束,行动自如,对自己的观点和态度都会有清晰地表述,对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前,我便有些拘束,话语也少了很多,发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面,所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况,但是效果甚微。
  涉身政坛便是我从小的梦想,我知道,政治是一项复杂而又充满自我挑战的事业。如果自身没有充分的心理准备,没有相应的实力,那将如何贡献他人呢?而自身的压力也会很大。随着年龄的增长,经历了许多的人生波折,便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。
  每个人的人生观、价值观和世界观,“三观”的不同,从很大程度上反映出一个人的职业理想和道德素质,同时也可大致判断出一个人的未来发展和人生价值。所以,我们在认识和改造世界的过程中,一定要树立正确的思想,学习正确的理论,只有这样,我们的综合素质方能有一个层次的提高,有一个质的改变。作为一名学生,我认为,自己在追求的同时,应该积极地奉献自我,这并不是在吹嘘自己有多么的伟大,而是对自己良心的拷问,对自己人生的考验。如果说“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”是教师毕生追求的职业道德, 大学生求职案例,而“真心真意为人民服务”便是我一生追求的人生准则。
  个人的能力不同,因此,能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小,决定着一个人成功的机遇大小。综合自身条件而言,我是一个能力平平的人,好在能力不是先天决定的而是靠后天培养的,所以现在的我政治积极的提高各方面能力,以期待能够更好地将自己完美的一面展现给大家。
  结合以上,我对自己做了一份自我鉴定,这样,我更加清楚自己的性格及自己想要做的是什么。
  二、职业选项
  实际上理想即是我们的职业方向选择,只不过理想是一种宏观方面的规划,而职业方向是一种具体和微观方面的规划而已。综合自身的各方面因素,对于自己未来的职业选择,我已经有了比较明确的方向和目标。我认为应该坚持自己的理想,坚持自己的梦想,那便是做一名公务员,努力实现自己的人生价值。
车间管理的 职业规划 ,笔者将从职业道德,管理方法,管理理念,执行力度四个方面进行阐述。 车间管理人员的职业规划: 一、职业道德 之所以把职业道德放在第一位,是因为职业道德对于组织成员的要求来说是首位的。一个人的才能不管有多大,没有起码的道德操守,一切的一切都是空想,因为一个组织肯定要求成员拥有相应的道德规范,这是组织的一个首要特征,所以不具备这种规范的人肯定出局或根本无法入门。而我想成为企业家,就要努力提升自己,使自己具备诚信,友善,社会责任感等道德素养。一个普通的管理应该怎么去做呢?我想我应该一方面加强向优秀企业家学习,向优秀的职业经理人,优秀的管理人员学习,另一方面要加强对自身的要求,做到恪守本职,本职以外的还要努力做一些对公司对员工对个人都有利烦人事情。 有了道德 ,受限要保证工作方向正确,即管理理念正确。下面我讲一下在管理理念方面需要努力的...
每个人都有自己的人生理想。面对未来,大家应该给自己定制一个职业规划。不管你从事的是什么职业都应该拥有合适自己的规划。在生活中,我们需要理性的面对现实,面对自我,学会做人, 大学生党员自评总结,学会做事。相信只要我们做好充分的准备,充满十足的信心,任何困难总会迎刃而解。下面以我自身专业,做个简单合适的行政管理专业的职业规划。 第一、自我分析 评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。我认为,从总体上看,我是一个内外向兼具的人。这是因为,在熟悉的人面前,我表现的比较活泼,无拘无束,行动自如,对自己的观点和态度都会有清晰地表述,对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前,我便有些拘束,话语也少了很多,发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面,所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况,但是效果甚微。 涉身政坛便是我从小的梦想,我知道,政治是一...
人力资源管理人员的职业生涯是一个持续累计持续增长的长线,他分为四个阶段,每个阶段都着其特定的内容,但却是一个连续的过程。 1.初涉职场 特别是那些人力资源管理专业毕业的学生,忙于找到与人力资源管理有关的工作;或许不会让他满意,因为找到了和他意愿不太吻合的职位。比如,初始意愿是想做招聘,却让你负责了薪酬,但是出于找工作的压力,还有刚毕业或者刚从事此工作的激情,你就接受了不管你喜欢与否,这就为你后期的迷茫埋下了“祸根”。 2.开始了解 在人力资源部呆过一段时间后,你已经大致认识并了解了人力资源管理工作的性质与内容。对每个模块。比如招聘、薪酬或者劳资关系等等都有了认识,但却不深刻,只是了解。由于当初的胡乱入行导致了你现在必须面对如何去选择一个属于自己的职业发展方向,这个阶段属于你的职业调整整合期。 3.发展“瓶颈” 在你有了自己的职业方向发展后,新的问题便...
Rob是BE公司的行政高级经理,他之前担任公司的计算机技术服务支持经理,两年前,公司将他提升到现在这个位置。在担任行政高级经理之前,Rob对自己的工作很满意,并且充满了雄心壮志,他的目标是成为公司的计算机技术服务副总裁。当公司晋升他担任行政高级经理时,Rob并不喜欢,但管理层说服了他,说这将会对他的职业发展产生积极影响,因为这项工作可以为他以后的晋升积累管理经验,使他最终能够胜任他所期待的工作。 Rob担任行政高级经理两年之后,对工作的紧张和不安感逐渐增长,现在几乎成为了他生活中不能克服的部分,也让他的家庭生活一团糟,当他对工作感到焦虑时,这种情绪在家里会突然爆发,使他的妻子和孩子受到更大的伤害。 Rob说:“担任行政高级经理,让我遇到了各种各样的情景和有趣事情,但是很多时候自己就像是打杂的一样,要去处理许多日常的乏味问题,还有就是要应对不同部门员工...
第一、自我分析 评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。我认为,从总体上看,我是一个内外向兼具的人。这是因为,在熟悉的人面前,我表现的比较活泼,无拘无束,行动自如,对自己的观点和态度都会有清晰地表述,对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前,我便有些拘束,话语也少了很多,发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面,所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况,但是效果甚微。 涉身政坛便是我从小的梦想,我知道,政治是一项复杂而又充满自我挑战的事业。如果自身没有充分的 心理 准备,没有相应的实力,那将如何贡献他人呢?而自身的压力也会很大。随着年龄的增长,经历了许多的人生波折,便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。 每个人的人生观、价值观和世界观,“三观”的不同,从很大程度上反映出一个人的职业理想和道德素质,同时也可大致判断出一个人的未...
作为一名大学生,走在人生的转折道路上,内心不免有些慌乱,不知所措。面对未来,我们应该做些什么,应该怎样去做,是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所,只知道无休止地享受和索取,昏天寥日的堕落。我们应该做的,是理性的面对现实,面对自我,学会做人,学会做事,不管未来的人生旅途多么艰难和危险,都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备,充满十足的信心,任何困难都难不倒坚强的自我,我们的人生也会更加精彩和丰富。 下面我就以自身为例,做一个简单的职业生涯规划书。 ㈠自我分析 评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。我认为,从总体上看,我是一个内外向兼具的人。这是因为,在熟悉的人面前,我表现的比较活泼,无拘无束,行动自如,对自己的观点和态度都会有清晰地表述,对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前,我便有些拘束,话语也少了很多,发表...
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JE技校网 , 中国技校品牌网!与职业压力共舞-王虹老师线上公开课《与职业压力共舞》精选笔记
与职业压力共舞-王虹老师线上公开课《与职业压力共舞》精选笔记
军事不知火
今天的分享主要通过三方面:压力表现,压力原因,职业压力与应对。大家可以看看压力诊断表格,总有十八项,大家可以进行一个判断,测测自己是否处于职业压力症。如果在五点到九点,这种情况下是轻微的职业压力症,我们可以自我疗愈,不需要特别关注;五点以下是正常范围,恭喜你是非常健康的;十点以上属于严重的职业压力症。大部分职场人士都在五点以上,有着轻微的职业压力。在中国的职场上,几乎每个人都有压力,下面我们分析一下压力的来源。关于文化方面,目前全球来说,压力指数比较重的是亚洲国家,亚洲的压力指数远远高于拉丁美洲,特别是日本和韩国。为什么我们中国人的压力这么大?这不安全感是来自内心的,这种不安全感可能是存在着好几代,中国人习惯一直存钱,存钱的原因就是我们内心没有安全感,现在体现在我们职场人士身上的,就是目前北上广的高房价就给了年轻人很大的压力。对环境方面,在大城市压力更大,安静的小区会比较好,嘈杂的小区会让人更有压力。交通的拥挤程度会滋生你的压力,比如人山人海的地铁,这种拥挤的程度让人没有空间感,会增大自身的压力,每天回家非常劳累。家庭方面,夫妻、亲子、婆媳关系、家庭的关系也是一个压力源。财务方面,比如今年有好几个同学结婚,一下子就觉得捉襟见肘。比如今年的股灾,也给很多人造成了巨大的压力,经济紧张也确实给人很大的压力。生活中的突发事件也会让人压力突然的升高,比如意外交通事故、亲人去世等。接下来重点谈谈职业压力,工作压力。排在首位的是人际关系。四个象限。第一个是同级,如果同级关系不好,不被待见,这样会容易被孤立,同级会给你带来很大的压力,解决办法就是多沟通多交流多合作。接下来是上级,很多人都是上级给他造成了巨大的压力,为什么上级触发了这么大的压力呢?对此给大家的建议是,对上级永远要支持,其次是理解,之后是要管理,其实你的上级是需要管理的。比如说你上级很难按照计划来做事,总是拖着,聪明的做法是先给他,将时间点提前,你一提起他一推后,时间点刚好卡住,而这种方式又不会得罪到他。对下属的话,如果你的下属不支持你,也会给你造成很大的压力,这时候需要多指导、多激励、多示范。如果抱着一个成就下属的愿望的话,他会和你关系会非常好,并且非常感谢你。最后一个社会支持系统,在职场上压力很大的人群朋友圈是很少的,同事圈很少,行业圈很少,私人的朋友圈也很少。这样的人主要是活在自己的圈子里,这样的人非常容易产生压力,而且一旦产生压力很难释放出去。下面是中国和美国压力最大行业的TOP10接下来看看职业和行业压力的因素工作环境比较危险、嘈杂都会给人带来很大的压力,工作的复杂程度、协调管理、业绩的指标、工作强度让人承载着很大的工作压力,健康受损的程度也给人造成很大的压力。第一个是个人与岗位不匹配,尤其是做销售的人,不适合的话立刻就突显出来,因为销售的压力非常大。第二个是不清楚自己适合哪类工作,在哪个行业做什么工作以及未来的一个通道,这种压力可能不是立马显示出来,但是这是长期的压力,始终困惑迷茫,这个压力是持续的在你的职业生涯中体现出来。第三个是人际关系,你和你的上司的关系不好直接影响你的升迁你的薪资,这种压力你是不得不去寻求解决的办法。最后是内成长低于外成长,这是说这个人职位已经很高了,但是当他并不能很好地胜任这个职位的时候,所以压力也很大。也就是说,他拿的薪水和他的实力不相符合,本人自己也是很心虚的。分享一个案例,一个年轻客户,想咨询如何获得更高的职位直接进入高管层。他是在一个公司,两年的时间从一个普通人力资源部的一个职员,直接上升到公司副总裁。他的核心问题不是怎么上升到更高的职位,而是他现在怎么能在他的副总裁这个职位把他的事情给做好。他本人的年龄和内在的东西根本无法支撑到自己现任的职位,他的职业内生涯没有达到外生涯成长的速度。现在的年轻人都渴望升值加薪,但是真的上去以后,自己或许胜任不了这个职位而导致了一定的压力。对于职业压力的解决方法:内外生涯平衡法上面的案例就是内外生涯不平衡的案例。解决办法就是要进行内外生涯平衡法,当你的职务、薪资有所提升,你的内生涯也要相应地去成长。这时候你可能要进行学习,完善你的知识体系,支撑起你目前的状态。你需要多出去走走,去旅行,去做一些有意义的事情,丰富你的人生,拓宽你的视野,提高自信。要是想在职场上有很好的发展,一定要一步一个脚印,如果脚印迈得不踏实,之后还是要补课。最后谈谈工作丰富化很多人的成功与否是与业余8小时的时间有很大的关系,我们可以充分利用自己晚上的时间去提升自己,做更多的事情。我们可以主动承担一些高一级的工作,如果你能胜任,可以承担高一级的工作。开创第二职业,兼职一些和本职工作相关的事情,通过兼职可以促进本业。做一些社会志愿者的工作,通过业余时间去做社工,可以认识更多的朋友,奉献更多的爱心,让你的生活更加幸福,幸福的感觉投射到工作中,那么虽然你的工作比较枯燥,但是你还是会觉得生活还是很美好的。以上是我的分享,非常感谢大家的聆听,如果你有职业压力,一定要找到压力源在哪里,并找到解决的办法。作者王虹,系中国职业规划师、资深职业规划导师。作为国内职业规划的先行者,具有7年职业规划个案咨询经历,累计咨询近千余案例。作者旅行9国,并参加美国和非洲18个月海外志愿者项目,跨越美洲、非洲,对跨国文化有深入了解,具有丰富的人生经历。通过职业规划咨询案例分享职场、自我探索、个人成长、实现梦想!微信公众号:职业规划师王虹(careerplanningecho)新浪微博:职业规划师王虹了解更多,关注职业规划师王虹
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军事不知火
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简介: 不以物喜不以己悲,做自由的主人。
作者最新文章职业生涯陷入困境怎么办?
我不希望自己全部的生活都围着工作转,就像我知道的所有成功学者一样。
两年前我(原文)来到一所大学担任历史系的临时讲师,现在我依然在这个岗位上。对于学术圈的奋斗历程我已经疑惑许久了,我不觉得自己的研究是一份职业,也不希望自己全部的生活都围着工作转,就像我知道的所有成功学者一样。
我目前正在将我去年完成的博士论文编纂成书。在此过程中,我发现论文中存在大量严重错误,这其中的主要原因是因为论文定稿时间仓促,压力过大,没有来得及进行周到的检查。
看到眼前的错误百出的论文,我问自己是不是不适合这份工作,自己是不是无法胜任学术生涯。我真的很想明年秋天合同到期就不干了,除了完全的失落感我一无所有。大学本科毕业后我直接升了博士,所以其它领域的经验我一无所有。
这份工作我能说得上喜欢的,也就是教学了,我也知道教小孩和教大学生是迥然不同的两回事,我的家人也同意我应该去教小孩,我却不确定自己是否能够胜任。我感觉自己无法脱困,或许怎么也找不到别的工作,更别说是自己喜欢的工作了。
我觉得自己不能再这样下去,大多数时间里我都在哭,夜里睡不着,我的医生还给我开了抗抑郁症的药物,可我就是看不到脱困的明路。我唯一有资格担任的工作却是一份自己既不喜欢,也干的很差的工作。
对于上面这位的抱怨,网友们给出了他们的看法。
salamandertome:你是不是可以从你的医生那里获取一些建议呢?从你说的看来,你现在的心境非常消极,所以无论你做什么,你都会负面地看待。也许你和其他人一样,每个人都会对自己的工作感到疑惑的,这是常有的事情,也有的人会怀疑自己的能力无法满足所有的标准要求,还担心自己的同事比自己能力更强。你现在觉得这些问题完全是你自己的不足所导致的。要是你还学不会用更加客观的角度审视的话,你的未来会很艰难的,也许,你该找谁咨询一下,或许能有用。
SpursSupporter:从你的帖子我猜你今年大概也就25岁左右吧,你到60的时候应该还在工作,有大把的时间可以找到适合自己的工作领域。
你说你喜欢教学,那去试试纯教学的岗位呢,比如预科学院,或者继续学院。
从你说你在写书可以看出你写东西的水平很好——写书这点我都做不到——还能在人们面前演示,这都是对你求职很有用的技能啊。
今天是你迈开探索新的职业道路的第一天,你开了个好头,试着积极地面对这件事。
老前辈型:
JackAdam:
实际上我发表过的所有文章几乎都有这样那样的错误。有一次我为某个政府部门做的一份东西里,开头的作者简介里就有一个错误——多棒的一招,读者肯定对我有“好印象”。你觉得你的博士论文里有错,哪有怎样?大多数论文中都会出错,检查者也不会太在意,如果查出错来,他们还能有奖励呢。这点你肯定是知道的,只是你现在看什么都是消极的。也许是因为你现在承受的压力太大,心情也很抑郁。也可能是因为这份工作不适合你。
看了你写的东西,我不知道你能不能把书写完,不过,就算写不完,又不是世界末日。把稿子丢了,说不定还能缓解你的压力呢。你说你喜欢教书,为什么不专注于教书呢?
基于创作共用协议(BY-NC)发布。
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16:15:04 :第九章、职业生涯规划和管理中的问题 1.1、工作压力:在工作的环境中,由于工作相关因素而使个人感到未满足或受到威胁而产生的生理心理反应。
A:压力的环境压力源B:对压力源做出的生理和心理反应的个性差异C:形成压力的内在作用机制的三个要素。
压力:对外界刺激而做出心理和情感上的反应 基本压力的层次结构:生存压力、疲劳压力、人际关系压力、尊重压力、自我实现压力 1.2工作中压力的来源
一、社会环境因素
二、组织因素
A:工作本身压力:(工作条件、工作负荷过重、工作缺乏创新、意义、变化、挑战)
B:管理方面问题(不好的领导作风、强化方式不当、员工感觉不公平、沟通不力)
C:组织方面的因素(组织结构、组织变革、组织的生命周期)
D:事业方面的压力
E:人际关系因素
F:角色冲突与角色模糊(角色:其他人期望一个人完成的一系列工作任务和作为)人与角色冲突、内部传递冲突、互相传递冲突、角色负荷过重)
三、个人因素:
1、生活因素:工作与家庭的冲突、家庭问题、经济问题、生活条件、健康状况
2、个人问题:面对困难缺乏自信、不擅长时间管理、问题解决能力不强、不善于处理人际关系、工作生活方式不科学、工作经验或工作能力不足。 四、压力的特点:
A:不确定性B:可加性C:多米诺效应 1.3:工作压力形成的机制
一、工作压力内在机制分析
1、个体与环境的匹配2、对威胁的评价3、应付策略的运用4、紧张产生5、反馈
二、个体差异对工作压力的影响
1、认知因素(任意推断、选择性知觉、过分概况化、夸大或缩小、个人化、两级思维)
2、自我效能:个人对其组织和实施达成特定的目标所需行为过程的能力的信念,即对自己在特定的情境中是否有能力操作行为的预期
3、社会的支持4、控制点:个人认为生活的后果是取决自己,还是有环境控制的。5、行为模式
1.4、工作压力的后果
1、适度的压力对于工作的绩效的积极作用
2、工作压力的消极作用(生理、心理、行为) 1.5、压力的预防的途径
第一层次策略:压力的预防;减少、消除或控制组织因素压力源 1、 对工作本身改进2、管理方式3、消除角色压力4、改善人际关系5、事业压力管理6、组织问题改进
第二层次策略:压力应对 1、 员工个人策略(自身压力源管理、改变对压力源的认识、消除压力症状) 2、 组织的策略(培训、推行健身计划)
第三层次压力策略:过度压力的治疗(社交支持、管理人员的帮助、内部咨询服务、EAP员工援助计划:1、进行专业的员工职业心理健康问题评估2、搞好职业心理健康宣传3、对工作环境的设计与改善4、开展员工和管理者培训5、组织多种形式的员工心理咨询)
组织模型的特点:组织性、系统性、强调以预防为主
第二节、工作与家庭的平衡计划 2.1、工作与家庭的关系
分离(segmentation)把工作和家庭是分开的是不会相互影响的两个领域。
溢出(Spillover)工作和家庭的结果相互影响,导致两个领域的相似性。
补偿(compensation)个体通过在一个领域寻求满足而弥补在另一个领域中的不足
工作家庭冲突(work-family conflict) 2.2 工作与家庭的冲突 冲突:当个体面对分歧角色期望时所产生的不平衡状态。 二、工作家庭冲突的作用形式和方向
三种形式:基于时间的工作家庭冲突、基于压力的工作家庭冲突、基于行为的工作压力冲突。
两个方向:工作-家庭冲突:由于工作的原因妨碍了个体完成家庭角色
家庭-工作冲突:由于家庭原因妨碍了个体完成工作角色
两者是工作家庭冲突方向不同却又相互联系的两个方面。 三、工作家庭冲突表现的不同层次
1、工作家庭冲突表现在个人层面
A:角色的紧迫感:指的是一个人经历的工作(家庭)问题影响到了其家庭(工作)生活所产生的心理紧迫感。(反溢现象)
B:角色的超负荷C:角色的阶段性冲突D:角色标准与期望的冲突
除此,工作-家庭冲突在个人层面的表现还包括社会关系网的冲突,不断提高的期望导致的冲突,以及婚前阶段和退休不同形式的冲突等。 2、 工作家庭冲突表现在组织层面
A:组织角色的变化B: 性别冲突C:管理者的两难境地
四、工作家庭冲突的影响(理解)
1、对员工个人的影响
A:工作家庭冲突可能读员工的健康状况造成负面影响。
B:工作家庭冲突可能影响到员工的幸福感,生活的满意度和家庭归属感等方面。
C:对组织雇佣者而言,工作家庭冲突还与事业满意度负相关。 2:对组织的影响
A:时间的分配B:生产率的降低C:员工的士气
2.3 工作家庭冲突模型的研究 一、Kopelman的角色间冲突模型 工作冲突:是工作中不相容的角色压力,不相容产生的原因源于更多的角色发送者,或是个体与角色的需求不一致。 二、Higgins和 Duxbury的工作家庭冲突性别的差异模型 工作投入―工作冲突
M>W 家庭投入---家庭冲突
M<W 工作投入---工作家庭冲突
MW 三、Frone和Cooper的工作家庭冲突双向模型 四、工作家庭边界理论:工作边界与家庭边界冲突,把个体对边界的影响作用纳入工作家庭关系的研究中,人们是边界跨越者,人们建立、保持、管理和跨越边界的能力决定了工作和家庭之间的关系,工作边界的弹性和渗透性导致了工作和家庭之间的冲突和平衡。
2.4、工作-家庭平衡计划 一、工作与家庭的平衡问题 1、职业性质与家庭的功能密切相关 2、工作地理位置、行程及工作时间配置读家庭生活会形成直接影响 3、职业声望、职业地位和收入的数量和工种直接影响家庭生活 4、工作环境如工作压力、工作满意度和的感情气氛直接影响家庭生活 二、工作与家庭平衡含义 指的是工作和家庭功能同时协调运行的状态,是员工所感知的工作-家庭冲突可以被接受和不断减弱的状态。 三、工作-家庭平衡计划的提出和含义
1:含义:组织职业生涯管理中针对各个职业生涯发展阶段面临的工作家庭平衡问题,专门设计的以帮助员工能动地寻找工作家庭平衡模式、提高其自我调控能力为目标的组织支持计划 3、 内涵:A:工作-家庭平衡计划作用的途径是设计并实施组织支持策略,其关键在于通过交流增加组织对员工的工作-家庭范围的理解,从而调节工作或家庭范围和边界以增加工作-家庭平衡。 B:工作-家庭平衡计划的目标在于帮助员工树立对待工作-家庭关系的正确态度,提高调节工作-家庭冲突的技巧C:工作-家庭平衡计划是组织职业生涯管理的技术之一。 2.5 工作-家庭平衡计划的策略 一、一般性的工作-家庭平衡策略
1、正式的组织支持策略(组织价值观、支持性网、支持性薪酬体系、弹性工作制、支持性服务)
A:组织的价值观:指对某些要素有着根本的、比较固定的看法,是组织依据的信念、原则、或哲学。
B:建立支持网:有两个或两个以上的受培训者组成的,愿意面对面讨论所学技能,用以增强培训成果转化系统。
支持网应用应包括以下几个方面: 1、 是组织价值观和组织文化的载体 2、 支持网是组织设计实施工作-家庭平衡计划的工作 3、 支持网还是保证培训效果和绩效反馈的工具 4、 支持网的另一个重要的应用替现在促进支持性交流。 C:支持性薪酬体系
菜单式福利:灵活福利,指允许员工在从多福利项目中选择,允许每个员工选择一组适合他们需要和情况的福利。 支持性薪酬体系建立的设计思路;
(1):对于职业生涯发展初期的员工而言,他们的家庭成员一般来说较为简单,他们急需的是在社会上站稳脚跟,同时积累财富与资历。 (2):对于职业发展的中后期的的员工而言,给予他们的报酬既要稳定又要富有弹性,以满足维持和谐家庭的需要。 (3)菜单式福利计划的基本思想是让员工对自己的福利组织进行选择,但必须遵循以下前提:管理者必须制定总成本、每一福利计划必须包括一些非选择项目 D:弹性工作制 E:支持性服务:对管理者进行培训、父母假、帮助解决孩子的照料问题、老人的照料问题、 2、非正式的组织支持策略
指没有用制度确定下来,但存在于组织内部,隐含表达组织行事的原则和规律,通常代表着一种支持性的文化。
领导风格、对非正式群体加以引导、
二、职业生涯发展不同阶段的工作-家庭平衡计划 1、职业生涯早期阶段(20-35)
主要任务:进入组织、寻找职业锚、完成向成熟期过渡。
第十章、组织职业生涯管理系统 第一节、组织职业生涯管理的概述:从组织角度对员工从事的职业和职业发展过程所进行的一系列计划、组织、领导和控制活动,以实现组织目标和个人发展的有效结合。 组织职业生涯规划的特征:长期性、战略性和全局性 1.3:组织职业生涯管理对组织的作用表现在: A:使员工与组织同步发展,以适应组织发展和变革的需要。 B:优化组织人力资源配置结构,提高组织人力资源配置效率。 C:提高员工满意度,降低员工流动率
组织职业生涯管理对个人的作用主要表现在:
A:让员工更好的认识自己,为他们发挥自己的潜力奠定基础。
B:提高员工的专业技能和综合能力,从而增加他们自身的竞争力。
C:能满足个人呢的归属需要,尊重需要和自我实现的需要,进而提高生活质量,增加个人的满意度。、
D:有利于员工过好职业生活,处理好职业生活和生活其他部分的关系。 第二节、组织职业生涯管理与人力资源管理的关系
人力资源管理和职业生涯管理的不同点:
A:人力资源管理主要是组织和单位进行管理;而职业生涯管理既可能是组织和单位的行为,也可能是员工的自发行为:(发出者不同)
B:人力资源管理是从组织的角度考虑问题,更关心组织的利益;而职业生涯管理更多是从员工角度考虑问题,更关心的员工利益,(出发的角度,关注利益点不同) C:人力资源管理的设计员工进入组织、在组织中发展以及管理;而职业生涯管理还包括员工进入组织前的教育和培训以及员工更换组织后的职业生涯发展管理。(开始的阶段不同) D:人力资源管理以组织发展和变化为中心,考虑员工如何适应组织发展,突出的是组织的竞争力;而职业生涯管理则注重员工个人职业生涯发展和变化,考虑员工如何进入理想的组织、适应组织,是自我价值充分体现,突出的是员工个人的竞争力。(中心不同、突出竞争力对象不同) 组织职业生涯管理和人力资源管理不同的环节的关系主要体现在以下几个方面: 1、 进入职业领域与人员招聘2、职业探索与员工匹配3、自我提升与培训4、职业生涯发展与绩效考核。 第三节、组织职业生涯管理的步骤和方法 3.1、进行岗位分析(岗位分析问卷、任务调查表、岗位分析面谈、关键事件调查) 2、员工基本素质测评 3、建立与职业生涯管理相配套的员工培训与开发体系(以素质测评为基础的培训方案设计、以绩效考核为基础的培训法案设计) 4、制定较完备的人力资源规划(晋升规划、补充规划、配备规划) 5、制定完善、有序的职业生涯管理制度与方法
A:要让员工充分了解单位的企业文化,经营管理理念,管理制度
B:要为员工提供内部劳动力市场信息,在提供职业信息方面,主要采取(公布工作空缺、介绍职业阶梯后职业通道,含垂直或水平方向发展的阶段、家里职业资源中心)
C:帮助员工分阶段制定自己的职业生涯目标
第四节、组织职业生涯发展阶段管理 职业生涯发展阶梯是组织内部员工设计的自我认知、成长和晋升的管理方案。 其发展的阶段:职业生涯阶梯模式、职业生涯阶段设置、职业策划与工作进展辅助活动。 其内涵:职业生涯阶梯的宽度、长度、速度。 职业策划:组织在员工进行个人评估和确定未来职业发展策略时给予他们有效的援助,帮助员工确定自身的能力,价值、目标和优势、劣势,并且助员工制定相应的职业生涯开发策略和职业发展路线的过程,职业策划一般由组织中具有专业知识的人力资源部门提供正规的帮助服务,以确保员工评估在形式、时间、内容范围上的一致性和一定的确定性。
工作进展辅助活动:是组织为帮助员工胜任现职工作,顺利完成各项工作任务而提供的各种旨在提高员工工作能力的辅助行为。 4.2、职业生涯阶梯模式:
单阶梯模式:传统的组织或企业职业生涯发展阶梯只有一种行政管理职位。
双阶梯模式
多阶梯模式 4.3、组织职业生涯阶段的设置应注意的问题
1、并非所有的组织都有必要,或认为需要建立职业生涯阶梯。
2、职业生涯阶梯模式各有利弊,。
3、无论是事项双阶梯还是多阶梯职业生涯阶梯模式,其理论都是美国麻省理工大学斯隆管理学院的施恩教授提出的“职业锚理论”
4、在高科技企业,除了应该选择双阶梯或多阶梯职业生涯发展模式之外,不同行业的职业生涯阶段的长度可结合行业的特点进行确定。
5、职业生涯阶梯的设置应与组织的考评、晋升激励制度紧密结合。
第五节、继任计划}

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