在美女趁老公去工地干活活怎样可以防止晒伤?

我在工地从事搬运工作,经常日晒都黑了一大圈,我日常要怎么防晒?
这是工作的因素,没办法避免,但可以涂些护肤霜,防晒霜,防止皮肤晒伤,晒黑,日常可以多喝些柠檬水,可以有效美白,最好的办法就是脱离这个环境。
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