前进奋斗的方向是什么?迷茫
前进奋斗的方向是什么?迷茫每个人都有自己心中目标,但是前进的方向,很迷茫.有的人的目标是房子,但是不是买不起,就算买起,也要用一辈子的时间去还贷款.有的人说方向就是把你每天该做的做好就行,但是有的人这样奋斗努力了一辈子还是一无所获.
找不到方向那就要问问自己最感兴趣的是什么.找到自己的兴趣点下功夫.不要把房子,金钱,享受等物质上的东西作为目标.最重要的是在奋斗的过程中自己要情愿,要快乐.如果你的奋斗目标仅仅是为了在别人面前展示,那就错了.人说到底还是贪心的,那股贪念不可能完全消除.今天有了房子,明天又想着车子...没完没了.你的目标应该定在自己在知识上,实力上,精神上是不是充实.不要总是想着薪水,房子之类的东西.也不要老给自己出选择题,这样会给自己带来更大的压力.要知道,只要你的实力上强大了,知识够丰富,这些物质的东西也会随之而来.每周问问自己,和上周的自己对比是不是进步了.现在的名人越来越多,也越来越多的人想成名.但不要被出名冲昏了头.很多人才华横溢,但是一辈子一无所获,为什么?因为不专一,样样会一点,但样样不精通.我相信只要专攻一科,经验和实力积累到一定程度.你就是这一领域的专家.我也迷茫过很久,但相通了后就不再有这种担心了.我们一起加油!
与《前进奋斗的方向是什么?迷茫》相关的作业问题
哈哈,天涯寻伯乐,我愿为骏马.千里寻骏马,我就是伯乐.不如先了解自己,想想兴趣爱好,学习下,机会是给有准备的人.第一点：你是有志而无向,所谓有志者立长志,无志者长立志.第二点：一个知道自己毫无长处的人,其实往往他最大的长处就是懂得反思,从而进取.第三点：幻想是好的,哪说明你还有期待,还有向往.但不要妄想三言两语就能教你
我们如何让自己坚持不懈的朝自己奋斗的方向前进呢?我个人的体会是,首先要坚持既定目标；其次要付诸实际行动；同时要发扬拼博精神.一、坚持“既定目标”1、制订好“长期目标”：明确自已对人生理想的奋斗方向.2、制订好“中期目标”：明确自己对实现理想的五年规划.3、制订好“近期目标”：明确自己对实施规划的起步安排.二、付诸“实际
首先,你说了这么多,但这不是你的看法,因为你所依据的只是中国现代的高中课本里对马克思的蜻蜓点水式的描述,至于马克思和他的学说,以及当时的世界背景你根本都没有真正的认识.关于主义就更淡不上了,因为中国大陆自从有了主义这个词到今天也没有准确的解释,主义更象是个伪命题.建议,你还是最好多看看书,至少哲学原理基础部分要懂,对当
哦,是的不合适,用happy比较好
要学会立长志立大志,心中确立了奋斗的目标,做事就有干劲,把你今年要完成的目标细分为每个月的小目标,这样做就会更容易完成,做好第一步,你会有成功的感觉,对第二步更有信心.伟大的领袖毛主席曾经教导我们“战略上我们把敌人当纸老虎,战争中我们要把敌人当真老虎去打”.道理是一样的,殊途同归.要求你思想上藐视困难,实际上要克服困难
一点小建议：分清楚志向和兴趣.心理学和哲学可以作为兴趣,课外有空阅读一些通俗读物,不用太高深的.物理学和数学是你的专业吗?好好学吧,美好生活等着你呢.可以加我为好友聊聊.
首先你的了解自己,知道自己喜欢什么?哪方面能力最强?有什么优势?根据这些确定一个短期或者长期的发展目标.如：自己创业或者打工.这两项选择内你都可以将自己的长远目的分解到一年内、三年内你要达到什么目的.而后到具体的工作中,你要将自己的年度发展目标分解到每个月、每一周,尽力去完成自己给自己制定的目标任务,而后进行总结,对于
▲党的最高纲领是实现共产主义.▲党在社会主义初级阶段基本纲领的主要内容：社会主义初级阶段基本纲领即党在社会主义初级阶段的基本奋斗目标和基本政策,包括经济,政治,文化三方面的内容.经济纲领:目标:就是在社会主义条件下发展市场经济,不断解放和发展生产力.政策:坚持和完善社会主义公有制为主体,多种所有制经济共同发展的基本经济
大一了.压力也没减.高中为了考大学.大学更迷茫.现在准备高考就好什么都不用管.
奋斗的话,就可以在奋斗的过程中忘记迷茫.什么狗屁建设新型社会这样的话不会让你的迷茫消失,因为需要理由是由于迷茫不知所措.但是如果你先不去问理由,而是先奋斗的话,迷茫被奋斗所带来的充实的满足感代替,这样理由就不重要了,你也就不迷茫了.
“你觉得孤独就对了\x0d那是让你认识自己的机会\x0d你觉得不被理解就对了\x0d那是让你认清朋友的机会\x0d你觉得无助就对了\x0d那样你才能知道谁是你的贵人\x0d你觉得迷茫就对了\x0d谁的青春不迷茫”\x0d-----刘同《谁的青春不迷茫》\x0d《谁的青春不迷茫》第一次看到这个书名,就特别感兴趣,不得不承
想那么多做什么,平时多看点动画片,找回一点童年的快乐,从中或许能得到好东西的.你说“其实我的要求也很简单,对我来说,有一个爱的人在一起生活,就算不是很富有也无所谓,想要那种轻松自由平凡的生活,”没有钱,照样有人会爱上 你,爱情是可遇而不可求的,我就没钱,工作业普通,可是老婆特别的爱我,对我好.人谁都会有心情烦闷迷茫的时
我想奋斗 我又不知道起点在哪里/奋斗 多么令人兴奋的字眼奋斗 多么令人解忧我又如何找到奋斗的起点呢?寻觅 迷茫中寻找奋斗的起点难道人生的起点就是奋斗的起点吗那么奋斗的终点就是人生的结束吗.
奋斗无悔人生在世,“奋斗”二字.作为一个顶天立地的人,你要无怨无悔地走完自己的人生历程.怎样才能充实地走完这段历程,这是一个值得思考的问题. 是碌碌无为,虚度韶华?还是踏踏实实,拼搏奋斗?这取决于自己.是成为笑傲天穹的精灵,还是成为陆地上平庸的小丑,一切的一切还是由自己决定.光阴似箭催人老,日月如梭趱少年.光阴何其短暂
鲁扬：当代中国仁人志士奋斗之方向- - 我们知道人类走到今天所经历程是极其曲折而又极其艰辛的.人类先人们不光是经受自然界里风雨雷电的击打,同时经历人类自身因愚昧而人为地制造的血与火的磨难——甚至人为制造的灾难比来自自然界里要大的多,也深重多.为此,一些人对人类发展和存在持悲观态度.但人类做为地球生命之河流中最大一脉生命
错误观点人生是自我价值的实现,再多的钱也不一定能实现.人生不全是工作,人生还有亲情,爱情,友情,这些都是爱,还有更多更广的爱.为钱奋斗,烦恼痛苦,那是为生活奋斗,那是毁灭生活.自我价值的实现才是人生的意义,才是奋斗的方向.
路就在你的脚下 现在很平坦所以你没有感觉 走好现在的每一步 未来才能迈出一大步 实现自己的目标
心理学家们对职业选择的研究或许能部分地为我们提供答案.他们认为,人主要分为六种类型,并描述其各自的特征和适合从事的职业. 现实人这类人习惯于寻求目标和创设目标.他们喜欢操纵工具、机器,与人和动物打交道,能适应客观自然和具有具体任务的环境.建议从事技能性的或者非技能性的劳动以及农业、工业和室外交谈等职业. 社会人这类人习
目标的确定一般分为两种：一种为奋斗目标.我们可以把它确定为终身目标,有了目标才有了为之奋斗的方向.总目标的确定有如下几个要件组成；自己的爱好（兴趣）,自身的能力（现实）,实现这个目标的背景（环境）,为实现目标的措施（方向）.有了这几个要件,就要审时度势,正确制定.一种为阶段性目标.阶段性目标是为总目标服务的,为了实现既不知道自己的梦想是什么，起点不高又很迷茫怎么办？
作者:李娜yu尔同消万古愁
最近收到很多年轻小朋友们的留言，问我“不知道自己的梦想是什么，起点不高又很迷茫怎么办？”其实在20岁的时候，我和你一样迷茫，那种感觉，就是有浑身的力气却不知道该往哪儿使；想努力奋斗让自己变得更好，却找不到清晰的目标。就好像徘徊在茫茫的荒原，到处都是路，又看不到任何一条路的尽头。迷失方向的感觉真的太糟糕了。不过呢，我可以负责任地告诉你，20岁的迷茫是很正常的。这个世界上只有极小部分的人，在年少的时候就有了清晰的目标和终身奋斗的方向，最终实现了梦想并且一生活得充实快乐更是凤毛麟角。大多数人都和你我一样，小时候只被要求好好学习考上大学，到了大学发现人生好像忽然失去了方向。20多岁，我们的起点都不高，却已经站在了各个领域的人生赛场上。我们茫然又焦虑，尤其是看到别人年纪轻轻就已经成为“人生赢家”，而自己起点不高，甚至连奋斗目标都没有找到，这个时候几乎会被内心的焦灼感吞噬。《牧羊少年的奇幻之旅》里有一段话——“We are told from childhood onward that everything wewant to do isimpossible. We grow up with this idea, and as the yearsaccumulate, so too do the layers of prejudice, fear and guilt. There comes atime when our personal calling is so deeply buried in our soul as to beinvisible. But it’s still there.”（我们从童年的时候就被告知，我们想做的事情都是做不到的。随着时间的流逝，年龄的增加，我们面对别人的偏见，自己的恐惧和内心的愧疚。那种无形的呼召在我们的身体里燃烧着我们的灵魂，那种无形的呼召就在那里，你感觉到了么？）“那种无形的召唤”其实就是童年时期就已经潜藏在我们内心真正的渴望。回想一下，你的童年时代，做什么事的时候觉得时间过得飞快又浑然忘我？你不是没有梦想，只是它们被压抑在了你的潜意识里，你担心别人会嘲笑，你担心自己做不到，所以把它深深埋在了潜意识的深处，不敢轻易去触碰。我小时候最喜欢做的事就是看书，中学时代喜欢写作，别人都觉得我孤僻不合群，太书呆子气。我也为此深深苦恼和自卑过。读了大学，我成了人们口中的“文艺女青年”，我羞于承认，因为“文艺女青年”越来越不像个好词，这个标签一贴，就好像你真的很不靠谱一样。我们都曾被世俗的偏见打败。也许不是每个人小时候都有一件特别喜欢的事儿。不过，当你为自己的“迷茫”感到困惑不安的时候，其实是值得祝贺的。因为你是这样的人：你不想虚度此生，想做一些有意义的事，想找到自己奋斗的目标，想体验激情燃烧、不枉此生的感觉……著名的马斯洛需求层次理论也许可以帮助你建立自己的目标——
马斯洛把人们的需求分成5个层次：生理需求，安全需求，爱和归属需求，自尊需求和自我实现的需求。人迷茫的时候该干什么？
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人迷茫的时候该干什么？
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知乎1440 个回答微信公众号：炼己者 （fengxuwake）你需要「平静的独处」。我这些年越来越理解的一件事就是：很多时候，能够“不做什么”比起“做什么”来更加重要。当人在迷茫的时候，往往是由于对未来失去了方向，不知道自己该往哪里去，不知道自己该做什么，这个时候，他自然而然的会对未来产生恐慌和焦虑。基于这种焦虑和恐慌的驱使，会令我们本能的想要“做些什么”来缓解、掩盖、和躲避自己的焦虑。有些人会选择用工作，健身，看书等这些“上进”“努力”事情来掩盖焦虑，他们会认为，当他们在看书，健身，工作的时候是在“变好”，于是就能够在心理上获得一种“最起码我是在往好的方向前进”的「幻觉」。这样他就能短暂性的有了一个方向和目标，他“好像”就知道了自己往哪儿走，于是就“暂时”不焦虑了。有些人会选择用毒品，性爱，网游等来麻痹自己，他会不断地追求从这些事情上获得快感，从而麻痹和忽略自己对未来的担忧和焦虑。总而言之，我们会拼命给自己设置一个目标来追逐，从而就能够确认自己的存在，不至于被对未来的恐慌所吞噬。但事实上，我们的内在又好像是“分裂”的。你一方面“想”追逐这个目标，另一方面又“不想”去做这件事。或者是，今天你给自己定了一个一周目标，周一和周二你执行的很好，但是到了周三，你忽然丧失了所有的热情，对这个目标一点儿都不想去达成了。那个“想”去达成目标的你就会很焦虑、很担心。但这种焦虑往往不仅仅只是由这一件事你没有去做所引起的，更多的是因为你被一种“如果以后我都是这样“分裂”的怎么办？我要是永远像这样没办法执行了怎么办”的更大的、更深层次的担忧所引起的。所以这个问题的本质其实是：「尚未整合的自我冲突」。应该有不少的人都熟悉精神分析中的“自我”“本我”“超我”这个精神结构的理论。你的“本我”只贪图享乐，它只想追求当下的欢愉，而没有长远的眼光与对现实的认知和分析。你的“超我”则是个英明神武的好人，它代表着社会的道德要求和行为标准，所以它总是和“本我”出现冲突。你的“自我”是这二者的协调者和统筹者，它要尽力让二者不要总是打架而是协作共进。当你对未来迷茫时，你深谋远虑的“超我”就开始担忧：以后怎么办？要是成为一个对社会没用的废物被别人看不起怎么办？以后吃不上饭怎么办？“超我”就提醒“自我”与“本我”要赶紧想办法做些什么。但是“本我”一摆手：““超我”你想那么多干什么？来来来，让我们喝完这杯，还有一杯；再喝完这杯，还有三杯……”“超我”表示我喝你妹啊，都火烧眉毛了你还喝喝喝喝！然后你的“超我”和“本我”就掐了起来。于是，“焦虑”就因此而产生了。由于我们的“自我”这个协调者往往发育的不是很成熟，所以它通常会拉偏架或是没有办法很好的协调和处理这二者的冲突。那些偏爱超我的人，就会用“工作、读书、健身”这些事情来缓解焦虑；那些偏爱本我的人，就会用“网游、性爱、毒品”这些事情来麻痹焦虑；但无论你是用哪一种拉偏架的方式获得了暂时的平静，这始终都不是真正的问题解决之道。只要你的“本我”和“超我”的冲突还在，你的“迷茫”就会一直存在，因为你会不断地试图寻找一个答案，于是你的焦虑和恐慌始终都无法真正被解决。因为问题的本质在于你的内在精神结构的冲突，所以外在层面你所做的这些都无法“直接”对你的内在结构发生影响和作用，所有的外在行为，也包括心理咨询，都只能“间接”的去影响你。我们时常说，要达成和父母的“和解”，要达成自我的“和解”等等，但这种“和解”本质上是无法被“催熟”的，它需要一定的时间和机缘。就像一对发生了激烈冲突的夫妻，你强迫他们握手言和，抱一抱，做个爱，假装一切都好了，这不仅是无益于根本问题的改善，反而还是有害的。因为他们内心对对方的不满和怨恨还是存在的，用表面的平和将怨恨和不满掩盖住只会令矛盾在暗地里积累的越来越大，对对方的成见越来越深。他们两个都需要时间去释放自己的情绪，反思自己的行为，再加上合适的时机，他们才能够“真正”的握手言和，并且不仅是会和好，而且还会比以往更加的亲密。而在你的“自我”“本我”“超我”这种“三角关系”里会更为复杂。可能这三者都认为自己没有错，都认为自己的在做的事对的事情。本我认为它在努力让大家都快乐，超我觉得自己在努力令大家在现实社会生活的更好，自我在努力协调大家的关系。但最后的结果是，你内在的这三个部分在不断地产生激烈的冲突，同时每一部分都觉得自己很“委屈”，会觉得其他的两个部分怎么就那么不“理解”自己呢？有些人是他的自我经常和本我一起玩，他会逃学，追求性爱，没日没夜的打游戏，那么超我就总会感觉自己“被冷落”；有些人是他的自我经常和超我一起玩，他会很有责任心，拼命工作，很少享受，那么他的本我也总会感觉自己“被冷落”；这种“被冷落”所导致的一个很有可能的直接结果就是：你的这一部分精神结构会退化、萎缩。一个天天加班的工作狂会逐渐无法享受到快乐，有时候他不得不通过SM、吸毒等这些高强度刺激的事情来令自己获得享乐体验；一个总是放纵自己的人会逐渐丧失自制力、上进心、和道德感，他可能一辈子都在自身的欲望上兜圈子，而无法获得世俗意义的成功和自我实现；至于那些没有“自我”，强行要“本我”“超我”一起玩的人…………我们通常会在医院精神科见到他们。所以为什么在一开始说，当你陷入迷茫的时候你应该让自己「平静的独处」呢？因为你需要给自己的内在精神结构以时间和机会去沟通、冲突、协调、成长、退行、整合、分裂。当你的内在精神结构出现冲突时你的确是很痛苦的，但这种痛苦本身就是你的自我在整合的过程。我们甚至可以稍稍偏激的理解为：人格整合的过程，就是痛苦的过程。但这个时候有人可能会说：那我痛苦了这么久，也有很多人痛苦了一辈子，但精神结构却始终没有得到整合，我的确经历了痛苦的过程，但最后却并没有完成整合，这是什么原因呢？从根本上来讲，痛苦分为两种。一种是直接的痛苦。另一种是试图逃避痛苦所带来的痛苦。比如：一个人在失恋了之后，为了逃避失恋的痛苦而马上找了一个新欢。但他和这个新欢实际上并不能很好的相处，反而是对双方的折磨。再比如一个人为了逃避承担责任的痛苦而做着一份简单轻松的工作，这个时候他必须承受的是面对枯燥的生活和无意义感的痛苦。当我们直面第一种痛苦，并能够从这种痛苦中吸取经验和反思的时候，我们才能够获得成长，精神结构才能够得以整合。而第二种痛苦往往只会给我们带来折磨和损耗，它不仅无益于我们精神结构的整合，反而会加剧我们内在自我的分裂。但这第二种痛苦在我们的生活中太过常见了，并且每个人都有逃避痛苦的倾向，以至于我们很多人根本就没有意识到这一种痛苦的存在。当我们在迷茫时，很多我们试图去做的事情，其动机往往都是第二种，即逃避焦虑和恐慌带来的痛苦。所以这就是为什么我不建议你在迷茫的时候“做些什么”的原因，很有可能是，你做的越多，焦虑越多；焦虑越多，就越迷茫。这时候你可能会问：「平静的独处」就能够让我不迷茫，不焦虑了吗？恰恰相反，让你平静的独处的根本目的就是为了让你更好的迷茫，更好的焦虑。“那迷茫、焦虑，这些问题就不解决了吗？”你接着问。首先，迷茫和焦虑本身并不是问题。其次，迷茫和焦虑是无法被“解决”的。最后，也许“不解决”才是最好的“解决”方法。你觉得看到现在反而更糊涂了？那就翻上去重新再看一遍，我想你可能会有不一样的体验。以上。?
哈哈哈哈哈哈，我怎么可能那么坏，讲到最紧要的关头就不讲了呢！你听好。让自己“平静的独处”的目的，是「允许」你的内在起冲突。允许冲突的发生，是为了「和解」的达成。就像一对情侣吵架一样，只有令他们彻底的把各自对对方的不满、对对方的不爽、对关系的不满意全部都倾吐出来，发泄出来，这个冲突的过程也许会很激烈，甚至会动手。但重点在于，只有冲突发生，双方才能够出现“深层次的”、“真实的”沟通，信息才能够得以交流，问题才能够得以暴露。然后，冲突才能够被解决。双方才能够相互理解，才能够意识到自身有哪些问题，才会去反省，才能够改进。更重要的是，在这个冲突的过程中，双方加深了了解，所以，在对未来的愿景上才能够出现统一和整合。没有“真正的”冲突，就不可能得到“真正的”和解。让自己“平静的独处”，就相当于是你在允许你的内在出现争吵，相互表达看法，试图相互说服。更重要的是，只有你给自己时间和机会，很多深层次的认识，很多一直隐藏的想法才能够浮现出来，这才能够达成真正意义上的“和解”。也许你在今天很迷茫的时候，决定要开始健身和写小说。在经过三个月“平静的独处”之后，你的决定还是要健身和写小说。表面看起来你的行为是一样的，但这两者是有着本质的不同。首先是前者的动机是逃避驱力，而后者的动机是追求驱力；然后是在前者中，你的这个决定还是会不断地受到你内在其他精神结构部分的冲击，可能到了明天你就会犹豫这个决定该不该做；但是在后者中，你的这个决定却是在经历了艰苦卓绝的斗争之后才做出来的，这个决定是稳固的，是成熟的。用最直白的比喻来说明，就相当于是，有几个人在争当谁是老大，前者的情况是，你随意指定了一个人做老大，那么其他几个人当然会不服，想反抗；而后者却是，你让这几个人自由厮杀，最后胜出的那个人，他有着最强的拳头，他有着不可违抗的威严，所以这个人当老大是没有人再敢反抗或者不服的了。而如果你这个时候试图要做些什么来“解决”你的焦虑，你去健身，你去打游戏，你去泡妹子。就好比你强行把一对吵架的情侣分开，或是带他们去玩很刺激的游戏，虽然表面上看起来他俩都很开心，但对于实际问题的解决并没有丝毫的帮助。在最后，我想你可能还有的一个担忧就是：如果我的内在总是这么斗争下去，我总是没办法得到整合那该怎么办呢？那么在这里有一件很有意思的事情，就是，如果你相信现在的自己，允许冲突的发生，允许焦虑的存在，允许暂时的你无所事事，那么你当下的活力与欲望就能够自发的冒出来，推动着你去做很多事情，于是你的焦虑自然而然的就不存在了，而且你会活的很充实。但如果你怀疑自己，你对于允许自己“平静的独处”这件事不够放松，那么你的内在就是紧张的、瑟缩的，你的内在精神结构就没有办法很好的去沟通和冲突，最后你当然也没有办法走出迷茫和焦虑。我的直觉告诉我，也许看到这里，可能会有不在少数的读者已经放弃了要允许自己“平静的独处”了，因为他们不相信自己，同时也不相信自己能够相信自己，所以他们可能认为自己根本无法完成内在的和解，所以他宁愿去选择“规划点什么，去做点儿什么”这种更轻松的“解决”方法。但是我想要告诉你的是，你已经习惯了和自己背离，所以才不相信自己。你也已经习惯了逃避痛苦，所以才无法理解、也不敢直面第一层的痛苦。但你要允许自己，允许自己去做出一些尝试，允许自己可以先试着离你的恐慌，你的焦虑更近一些。也许你只需要能有这么一点点的尝试就会发现：唯一令你焦虑的，就是你的焦虑本身；唯一令你恐慌的，也是你始终对恐慌的逃避。以上again。欢迎关注我的微信公众号：炼己者 id：fengxuwake其它回答推荐：相关 Live 推荐 ??相关问题 8799 个回答 1831 个回答其它回答晴耕雨读--在我过去二十多年的人生里，也有过数次迷茫。其中印象最深刻的一次，是在去年，迷茫的状态持续了整整一年，我甚至一度陷入抑郁，对生活的意义产生怀疑和动摇。也许是否极泰来，在经历了最糟糕的事情之后，一切都慢慢好起来。我也重拾生活的动力，感受到生命的美好。迷茫是一个几乎所有人都一定会遇到的状态，它会让你痛苦，但它并不可怕。因为在我们每个人的心中，其实都蕴含着破除迷雾的力量。一、心理学研究表明：如果一个人目标太多，他就会焦虑；但如果一个人失去了目标，那么他就会迷茫。迷茫，归根结底，是一段时间内失去了生活的目标，陷入了一种虚无之中。要走出这种状态，你就必须寻找到生命的意义，给自己的生活一个目标，来重建你生活的秩序。有位老人晚年丧偶，他悲痛万分，整日以泪洗面，觉得自己的人生已经失去了意义，他失去了活下去的动力。这时，一位心理医生就问他：如果你比你的妻子先去世，那么你的妻子会怎样？老人说，那她一定会悲痛万分。心理医生就说，所以，你现在的痛苦是有意义的，因为它使得你的妻子免于承受同样的痛苦。老人瞬间豁然开朗，并慢慢重拾了生活的动力，不再迷茫。丧偶是打击非常大的一件事，一般人很难遇到。但类似的遭遇却并不少见，没有人能拥有一生顺遂的人生，当我们的生活被意外扰乱的时候，重拾生活的热情和勇气，重建生活的秩序，是一件非常重要的事情。而这一切，都需要我们去赋予生活以意义。尼采说过，知道为什么而活的人，方能生存。你，又为了什么而活呢？二、寻找生活的意义并不是一件很容易的事，你可以尝试着从这几方面来努力：1，投入到一项工作或事业中去在我迷茫的那段时间，我朋友说，你何不去找点事情做呢？稻盛和夫认为，工作并不在于赚钱，而是一种修行。你通过工作中克服一些困难，达成一些目标，渐渐地，你的心智就能够得到磨炼，性格也能沉稳下来。所以，投入到一项工作中去，一是可以让你忙碌起来，从而没有时间去胡思乱想。二是通过工作中，克服一些困难，达成一些成就，也许就找到了生活的意义。想通之后，我就加入了一家创业公司，虽然很忙，但却很充实。我帮他们组建了品牌团队，策划了一起又一起的品牌活动，最后成功获得融资。这个过程中，我通过创造价值，而不断自我肯定，从而重拾生活的热情。2，体验一些特殊的事情，或者投入一段感情迷茫的时候，正好是一个打开和拓宽自己的时机。你可以去尝试一些以前从没尝试过的体验。比如一些刺激但安全的活动，如蹦极。或者从没去过的地方，比如看极光或者非洲草原。或者，一些主流价值观里比较不接受的，染个夸张的发色，纹身之类的。又或者，去尝试投入一段感情，一个热恋中的，爱着他人的人，通常都是对生活抱有热情的人。
但切记不要让自己遭受危险，也不要去伤害到自己或者他人。3，给已经发生过的不幸的事件寻找意义，让自己经受过的痛苦变得有价值苦难就是苦难，真要说它有什么正面的价值，其实是很少的。但经受过苦难的我们，内心却会更加强大。著名电视人陈虻说过：痛苦是财富，那是扯淡。痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。如果你的生活被一场突如其来的厄运所打乱，也许暂时你很难去接受这个事实，但不要紧，去思考它，思考为什么会发生这件事，思考如何避免再次发生这种事，思考你能从中获得什么。陀思妥耶夫斯基说过，我只害怕一样事情，那就是配不上我所受的痛苦。希望遭受过痛苦的你，可以从中涅槃重生。上面的这三个方法可以让你回到生活中来，但要重建生活的秩序，则需要你内心足够强大。这并非一朝一夕就能做到，需要你不断去经历和思考，方能真正成熟和明白。三、在我抑郁的那段时间，其实已经离群索居了三个月之久。这三个月里，我出门的次数屈指可数，几乎没有参与任何社交活动，整天就是闷在家里，无所事事。人类是群居动物，脱离群体是一件非常危险的事情。我们总是通过他人来获得对真实世界的判断和联系，但一旦脱离群体，孤独就很容易使我们陷入自卑和迷茫。有专家研究过，长期孤独容易导致抑郁症、自杀倾向、敌意与失眠。它对健康也有很大的坏处，容易导致心血管疾病、内分泌系统疾病以及阿尔茨海默症。如果你现在感到迷茫，不妨走出家门，到人群中去，与他们游戏，交谈，或者仅仅观察他们。虽然这并不能立刻就让你走出困顿，但它能让你重新与这世界连接，它能让你更容易找到自己。另外，当一个人懂得不多却想太多的时候，也会感到迷茫。杨绛说过，你的问题就是读书太少却想得太多，就是这个道理。所以，如果上面那些方法你都试过，但还是不行，那我建议你出去走走。毕竟古人云，读万卷书不如行万里路。但不要去海边，因为海边氧气多，氧气一多，你脑子就清醒，就容易胡思乱想。去海拔高的地方吧，不是因为离天堂更近。是因为那里氧气稀薄，人会缺氧，脑子转不动，也就没工夫去胡思乱想，也就不迷茫了。完。--推荐阅读：本文首发个人公众号：【Steven的成长笔记】（ID：LuoyanSteven）这是一个终身学习者的成长笔记，在那回复“干货”，给你推送我的更多干货文章~'即使是一道最微弱的光，我们也要把它洒向需要温暖的生活……'下面选了最近十年里，十位名人所做的毕业演讲。那么多的故事与经历，其实只想告诉你一件事：面对迷茫和不确定的未来，我们能做些什么？ 1 史蒂文·斯皮尔伯格找不到自我怎么办？前不久，斯皮尔伯格为哈佛大学的毕业典礼演讲。一开头他就表明，自己在14年前才从大学毕业，因为大二的时候，他收到了来自好莱坞环球影城的梦想 offer，便果断选择辍学了。他说：“我辍学，是因为我清楚自己想做什么。”可是即便如此，他还是不知道“我是谁”。而那也是很多人毕业后即将要解决的事：角色定义时刻（character-defining moment）。为什么会不知道“我是谁”？“在人生的前25年中，我们被教导要倾听他人的声音。父母和老师用各种智慧和信息填灌我们的头脑，老板和导师也从他们的立场出发，告诉我们世界究竟是怎么一回事。通常，这些权威的声音听起来很有道理。”斯皮尔伯格说，点头同意他人的观点很简单。甚至，高中时期的他一度就让那些声音定义着自己，那正是不知道“我是谁”的原因。他决定改变。“辍学后，我的世界观来自于自己脑海中的想象，而不是外界所教导的东西。”屏蔽了一定的外界声音，他早期的电影几乎都反映着自己最关心的价值观。而那也让他意识到，制作电影就是自己的使命。所以，他的建议是：去倾听自己内心的声音，这样直觉才会到来。“你的直觉与意识不同。它们通常一起出现，但仍有区分：你的意识会说，‘这是你应该做的’，而你的直觉则会提醒，‘这是你能做的’。你要听从直觉，做自己能做的，而那就是最能定义你自身角色的东西。” 2 娜塔莉·波特曼没有经验能把事情做好吗？娜塔莉·波特曼的经历大家应该不陌生吧。9岁就出演《这个杀手不太冷》，是一个公认的学霸演员，一边拍戏一边读书，还以全A成绩被哈佛大学录取，最后获得心理学学位毕业。2015年时，她返回母校做毕业演讲，用那部大家熟悉的《黑天鹅》讲起了自己的“无经验”。波特曼回忆说，当导演问她能否出演《黑天鹅》中追求完美的芭蕾舞者时，她觉得没问题。可开始拍摄后，却发现自己的舞步远远没达到电影要求的水平，这让她不得不付出百倍努力……她坦诚地说，接受这个角色并不是出于勇气，而是出于“无经验”，那类似一种“无知”，让她意识不到自己面对的是一个挑战。“如果知道自己的局限，我是绝不会去冒这个险的。最后，这次冒险成了我最好的一次艺术体验，也是最棒的一次人生经历。”执导第一部电影《爱与黑暗的故事》时，波特曼也处于“无经验”状态。那是一部对白全是希伯来语的片子，她既要出演，又要担任编剧。她说自己“毫无准备，本该害怕这一切挑战的”，但“无经验”也成为某种独特的自信，帮助她完成了这一切。她要说的是：“你的无经验是一笔财富，会让你用最本能、最不受局限的方式来思考问题。每当着手新事物时，你要么让这种无经验将你领上他人走过的道路，要么就让它帮你开拓属于自己的道路，就算你不知道自己究竟在做什么。” 3 谢丽尔·桑德伯格该如何选择一份工作？今年，Facebook 的首席运营官桑德伯格（Sheryl Sandberg）在加州大学伯克利分校的毕业典礼演讲，分享了丈夫意外去世后，自己从“死亡”这件事中学会的道理。回顾可戳：。这里想复习的，则是她在2012年时为哈佛商学院所做的毕业演讲。桑德伯格谈到了一个非常实际的问题：该如何选择一份工作？2001年时，桑德伯格离开政府职位，想在硅谷找到自己的位置。她没有赶上好时机，因为硅谷的小公司都倒闭了，大公司忙着裁员，泡沫已破灭。有一个CEO甚至直接告诉她：我们不可能考虑雇佣你这样的人。过了一段时间，桑德伯格手里握着几份 offer。该怎么选择呢？她仔细比对了每一份工作的任务、角色以及公司情况。其中有一份 offer 是去谷歌做第一位业务部总经理。在那个时候，没人相信谷歌这样的互联网公司能赚钱（谷歌成立于1998年），而且，其他公司 offer 的职位也比谷歌的这份来得高级。在桑德伯格犹豫不决的时候，刚成为谷歌 CEO 的埃里克·施密特让她“别傻了”。埃里克说：“坐上火箭就对了。当公司迅速成长并有着重大影响时，你的职业生涯也会一起发展。如果公司发展不快、也没什么重大影响力时，瓶颈和办公室政治就来了。如果你有机会坐上火箭，不要管位置在哪里，坐上去就对了。”六年半后，她离开谷歌，但没有忘记这条忠告。于是，她选择了 Facebook，接受了现在这份工作。当时有人问桑德伯格：你为什么要去为一个23岁的小孩儿工作？她的答案是，职业发展不再是传统的爬梯子模式。“当你们从商学院毕业并开展事业时，要寻找机会、寻找成长、寻找影响力、寻找前景。调整岗位、降级、升级、离职都没关系。要培养自己的技能，而不是去完善一份简历。从自己的能力出发来评估一份工作，而不是关心别人给你的岗位等级。做一份真正的工作。接受绩效要求，成为团体的一部分，做一份运营工作。不要计划太多，也别期望迅速升职。如果像你们这么大时就规划好人生的职业，我会错过现在的事业的。” 4 罗伯特·德尼罗被拒绝了怎么办？身为奥斯卡影帝，拥有《教父2》、《出租车司机》、《愤怒的公牛》、《美国往事》等多部口碑作品，这样的罗伯特·德尼罗却在2015年纽约大学Tisch艺术学院毕业典礼中，分享了自己被拒绝的经历。他告诉毕业生，“你们完蛋了”。“一扇崭新的门正在为你们开启——一扇充满拒绝的门。那是没办法避免的！”德尼罗提起当时最近一次被拒绝的事。他去试镜了电影《塞尔玛》中马丁·路德·金的角色，并自我感觉良好，觉得那个角色就是为他而创作的。“但导演显然不这么想”。这不是最惨的“被拒绝”。德尼罗曾七次试镜电影《战鼓轻悄》（Bang a Drum Slowly），先是试了试其中一个角色，又面试了导演和制作人的职位，之后又回去试镜了另一个角色……就这样折腾了一通，还是什么也没捞着。还有一次，他去试镜后被剧组召唤回去了。德尼罗确信自己要拿到那个角色，结果是，他再次被拒。不过德尼罗能够理解了，他发现这不是自己的错，“只是导演心中有了另一类人选罢了”。面对一群艺术生，他解释说，演员的工作就是协助导演。“你之所以被选中，是因为导演从你的试镜中看到了适合他们想法的东西。你可以抓住机会稍作发挥，但最终的决定权还是导演的……”“而导演、制片人的权力并不来源于他们所处的位置，而是来源于信任、尊重、想象力和协作。”所以被拒绝并不是你一个人的问题，不需要过度反省。德尼罗建议说：“就算没有得到那个角色，只要你尽了最大努力，就可以了。”因为很多时候，并不是努力就能换来好结果。他也分享了自己给孩子们的建议：“我鼓励他们去尝试各种机会，保持内心的开放，去体验新事物、新观点。我告诉他们，不去试一试就永远不知道结果。” 5 彼得·蒂尔如果偏离了“人生轨道”……彼得·蒂尔（Peter Thiel）是 PayPal 的创始人之一，被誉为“硅谷创投教父”。可这样一位写出《从0到1》商业哲学的人，一开始为自己规划的人生轨道是：成为一名律师。今年在美国汉密尔顿学院，彼得·蒂尔为毕业生演讲，分享了自己的那段经历。蒂尔选择去上法律学校，虽然不知道律师到底要干嘛，但毕竟学校对于他来说是一个舒适圈。他也确实一路学霸，从高中升到大学，通过各种考试，最后进入了纽约一家大型律师事务所。可是，那里却和蒂尔想象的不一样，“外面的人想进来，而里面的每个人都想出去”。这种感觉是不是有些熟悉？ 七个月零三天后，蒂尔离开了，让所有同事都很吃惊。因为，要下决心离开这个地方实在是太难了……毕竟这是他们通过激烈竞争得到的第一份工作，一份好工作。离开律所，蒂尔去面试了最高法院的职位，然而他失败了，他觉得“那就像是世界末日一样”。可是十年后，当初帮他准备最高法院面试的一位老朋友竟然问蒂尔：“你现在是不是很庆幸自己没得到那份工作？”蒂尔才想明白，如果不是那次失败，他就不可能偏离从中学时就定下的职业生涯，也不可能搬到加州去创业。他说：“回看我曾经想成为律师的决心，那其实不像是对未来的计划，更像是对当前状态的屈服。面对父母、同伴和自己的疑问时，（成为律师）那是一个很好的答案，似乎有了它就没什么可担心的，我的人生轨道将完美展开。但现在回想起来，我最大的问题就是走上这条‘人生轨道’，却不去想它将带我走向何方。”最开始创立 PayPal 的时候，蒂尔发现，越是资深的银行家，就越确信 PayPal 无法成功。结果呢？“你们现在所处的位置，正是人生中限制最少、禁忌最少、恐惧也最少的阶段。不要浪费你的无知。走出去，做一些你的老师和父母不会去做、也从未想过要做的事。” 6 史蒂芬·科拜尔一定要死守自己的梦想吗？“扣扣熊”史蒂芬·科拜尔（Stephen Colbert）是美国知名的脱口秀主持人，一向幽默，以其喜剧式的表演风格闻名。但曾经，他的梦想是表演莎士比亚的剧目。2011年时，他回到母校西北大学做毕业演讲，谈起了自己曾经的梦想。在进入西北大学之前，他在弗吉尼亚的一所很小的大学里攻读哲学。他想让自己转到更容易找到工作的专业：戏剧。那时候的他简直爱死戏剧了，“我不只是想出演哈姆雷特，我想成为哈姆雷特。”但是，当他在西北大学遇到导演 Del Close 时，他对即兴戏剧产生了兴趣。后来他和认识的喜剧演员一起演出，然后成为了美国喜剧中心频道的记者，慢慢有了自己的脱口秀节目……现在的他做着电视，当着表情包，这似乎已经远离了当初站在戏剧舞台的梦想。基于自己的例子，他为毕业生们熬了一锅黑鸡汤：“人们告诉你，要跟随自己的梦想。但是，要是那个梦想很蠢怎么办？比如，25年前（也就是22岁时）的史蒂芬·科拜尔和两个男人三个女人一起住在北边，住在，我现在知道那是一家妓院。他梦想着独自生活，要留大胡子，住在宽敞的 LOFT 里，穿着和服，地上有榻榻米，还有一个不断沸腾的茶壶。他会为街上无家可归的人表演莎翁的剧目。而今天，我没有胡子，是一个住在郊区房子里的父亲，穿着没熨过的卡其色裤子，以讲安东尼·温纳（Anthony Wiener）的笑话谋生。我爱这种生活。谢天谢地，梦想是会变的。如果我们都死守着第一个梦想，这个世界恐怕到处都是牛仔和公主了。” 7 杰夫·贝佐斯“选择”是一件比聪明更难的事2010年，亚马逊 CEO 杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos）在普林斯顿大学分享了一件事：你的选择比天赋更重要。小时候，贝佐斯常常和祖父母一起度暑假，帮忙做一些牧场里的杂活。贝佐斯和祖父母的关系很好，会一起看电视剧，“我很爱并且很尊敬他们”。然而在一次公路旅行中，贝佐斯无法忍受祖母吸烟的味道。他决定用自己曾经看过的广告语来做一次算术，那条广告语是：“每吸一口烟，你的生命就少几分钟”，他记得是两分钟。于是，贝佐斯立刻计算了祖母每天吸烟的数量，预计了她一根烟需要吸几口……完成后，他拍拍祖母的肩膀，骄傲地宣布：“如果每吸一口烟少活两分钟，您已经失去九年的生命了！”那预想中对自己算术技巧和聪明头脑的赞扬并没有来到。祖母突然开始哭泣，祖父静静地看着贝佐斯，说：“杰夫，有一天，您会明白善良比聪明更难。”后来的杰夫明白“善良比聪明更难”，是因为善良是一种选择，而聪明是天赋，是与生俱来的。“你会为自己的天赋而骄傲，还是为自己的选择而骄傲呢？”他接着说起自己创办亚马逊的经历。那年他30岁，结婚一年，见到网络以每年2300%的增长速度在迅速发展。他准备辞掉工作，去做一件疯狂的事。贝佐斯也将这个想法告诉了自己的上司，他要在网络上卖书。但他不确定是否会成功，因为很多创业公司都失败了。那位上司倾听了很久，最后说道：“那听起来是一个很棒的想法。但是，对那些没有一份好工作的人来说，这个想法更棒。”贝佐斯给了自己最后48个小时来考虑这个艰难的决择，最后接受上司的逻辑，决定去试一试。“如果有了决定却不去放手一搏，那一定会让我追悔莫及。”他肯定地说，自己现在骄傲的，是当初那个选择。“明天，真正属于你的生活就要开始了。你会怎么运用自己的天赋呢？你会做什么选择？你会依赖惰性还是追随热情？你会循规蹈矩还是听从内心？你会选择安逸的生活，还是充满奉献与冒险的生活？……你会不顾及他人地去展现聪明才智，还是选择善良？”这是贝佐斯提出的问题。 8 J.K.罗琳从失败中获得安全感在2008年哈佛大学的毕业典礼上，罗琳回顾了自己又穷又惨的那段时期。上大学时，罗琳的父母希望她学一个更有用的学位，可罗琳想攻读英语文学。“在这个星球的所有专业里，父母大概觉得没有比研究古希腊神话更没用的专业了，那恐怕连一个独立卫生间都赚不到。”接下来的事实也的确如此。“我曾经很穷，那并不是很高贵的经历。贫穷勾起了恐惧、压力，有时还有绝望。那意味着无数羞辱和艰难。而靠自己努力摆脱贫穷是一件值得骄傲的事。但是，只有傻子才觉得贫穷很浪漫。”所以，她最害怕的事情不是贫穷，而是失败。什么是失败呢？罗琳觉得，或许对面前这一批哈佛学生而言，他们的失败在别人看来已经是成功了。“毕业后仅仅七年，我的失败如同史诗。一次无比短暂的婚姻迅速破裂，我失业，是一位单亲妈妈，简直就是现代英国人中最穷的那个，除了流浪汉。……从各种标准来说，我就是我所认识的最失败的人。”“我也不打算告诉你们失败是有趣的。那段生活很黑暗，……我不知道黑暗期还要持续多久。”“所以，我为什么要谈论失败的好处？仅仅是因为，失败意味着脱离那些无关紧要的东西。我不再欺骗自己成为另一个人，我开始把所有的精力投入唯一关心的事情中。如果不是因为从没成功过，我可能就不会坚定地要在自己擅长的领域取得成功。我完全自由了，因为最糟糕的已经经历过了，而我还活着。我还有女儿，还有一台打字机，和一个巨大的想法。人生的最低点，成了我重建生活的坚实基础。”失败给予她安全感。如果回到21岁，罗琳会对自己说：“真正的幸福在于明白生活不是由一串成就组成的。你的资质和简历，那些都不是生活。……生活是艰难的，复杂的，不受任何人控制的。知道这一点会让你度过人生的跌宕起伏。” 9 安德鲁·豪斯顿失败没什么大不了，你只需要成功一次安德鲁·豪斯顿是云存储公司 Dropbox 的创始人和 CEO，创业时也还不到30岁。2013年，他返回自己的学校麻省理工大学做毕业致辞。豪斯顿说，很多人在毕业时都感到“没准备好”，其实，他觉得自己从未“准备好”过。他回忆起24岁收到投资人第一笔打款时的感受：“那就像过圣诞节！……看着自己的银行账户从60美元变成120万美元，我真是一阵狂喜。”可有一天，投资人决定撤回资金，他陷入了“从消防栓里喝水”的局面。但是他说，如果一个阀门关闭了，再去找另一个消防栓就好了。人们可能会以为创立 Dropbox 是豪斯顿人生中最兴奋、有趣的一件事。可是，他说：“我之前没分享的，是那些耻辱、崩溃、痛苦的经历。我甚至数不清自己失败了多少次。”可是，没人的生活可以达到满分啊。“在学校里，也许每个错误都会影响你的成绩。但在现实世界，如果你没有遭遇急转弯、没有撞到过警戒线，那就说明你的前进速度太慢了。你最大的危险不是失败，而是太安逸。”他列举了两个失败例子：“比尔·盖茨的第一个公司想为交通灯开发软件，乔布斯的第一个公司则是制造塑料口哨、好让人拨打免费电话的。他们都失败了。”可是，这两个人现在都获得了巨大成功，失败有造成什么影响吗？那就是豪斯顿最喜欢当下社会的一点：“你不需要累积并背负自己所犯下的错误前进。从现在开始，失败没什么大不了的，你只需要成功一次。” 10 阿里安娜·赫芬顿剥夺自己睡觉权利的人谈不上成功作为新闻博客网站《赫芬顿邮报》的创始人，阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）是公认的网络媒体女王。但她也曾经历过失败的婚姻，也曾尝试竞选加州州长（最后退出了），2005年时才通过创办《赫芬顿邮报》获得成功。在赫芬顿看来，什么是“成功”呢？她不愿意单纯用金钱与权利去定义成功，她说，“你可以睡到成功”。不要想歪，这里的“睡”是指真正意义上的“睡”。2007年时，赫芬顿本人曾因为缺觉而晕倒，头磕在办公桌上，颧骨断了，右眼还缝了四针。她说，睡眠不足不仅仅影响健康，还会严重影响一个人的创造力、效率以及决策能力。“挑战者号航天飞机爆炸、切尔诺贝利核电站泄漏以及三里岛事故，这些后果多多少少都和睡眠不足时所做出的决策有关。”于是，她在《赫芬顿邮报》的办公室里设置了两个“午睡房”。“一开始我们的记者、编辑以及工程师都不敢去午睡，害怕别人说他们偷懒。我们应该换一换办公室文化啊，应该去指责那些拖着疲惫身躯工作的人。”不过后来，大家慢慢接受了这个充电模式，她在考虑是否要开设第三个“午睡房”。赫芬顿也回想起12岁时，一位成功希腊商人来家里做客，激动地谈着自己争取到的了不起的合约。然而他本人的精神状态却差劲极了。赫芬顿的母亲说：“你事业上或许拥有很多本钱，但你才是自己最重要的资本啊。你的健康银行存款是有限的，而你却在不断提取。如果不存入一点什么，你很快就会破产的。”所以，别再追求“凌晨四点的北京、洛杉矶、哈佛大学图书馆……”，好好睡一觉吧。毕竟吃饱了才有力气减肥，睡够了才有精神给自己打鸡血啊！图片来自网络，版权归原作者所有▼更多人文生活美学内容和原创视频请订阅公号“Lens杂志”（ID：Lensmagazine）心有猛虎，嗷嗷待哺～受大众鸡汤的影响，我以前以为迷茫是因为自己无能，想要得太多，付出的又太少，梦想和能力不匹配，所以觉得迷茫。“你说你迷茫？少年，你告别上午十点的被窝，坚持英语晨读一个月你肯定就不迷茫了。迷茫个屁啊，矫情！去读书，去奋斗，去变美撩汉，你迷茫是因为你懒好么！知道凌晨四点的哈佛图书馆长什么样么？知道半夜三更的洛杉矶长什么样么？你有资格说迷茫，迷茫个鬼。去努力啊！”这样的话是不是很眼熟，看起来是不是很打脸又打鸡血？像很多年轻人一样我以前也阶段性地迷茫，一迷茫就去打鸡血，然后奋斗三天，然后又陷入迷茫。于是有段时间就在迷茫，鸡血中循环。事实上是，盲目努力，一点用都没有。你看周围的学霸每天去图书馆背单词杀GRE，他怎么就不迷茫。你看那个就职达人天天早起跑实习，他怎么就不迷茫？因为首先，他们一直有一个可以看得到回报的短期目标驱动。做同样一件事情，对于内心驱动力差不多的人来说，回报更清晰的人行动力绝对更高，迷茫度更低。比如，同样两个学霸去背单词考G准备出国，学霸A家境殷实没有经济压力，不用考虑学费和奖学金的问题。学霸B家境窘迫，申请上了也不一定读得起。然后过段时间你会发现，学霸A仍旧每天开开心心地去背单词的时候，学霸B开始迷茫了。是学霸B不够努力么？不是，是因为出国这个目标实现的可能性对学霸B来说更加低，目标驱动更小而已。因为即使申请到了也不一定读得起。所以，解决的第一个方法是，设定合理的目标，让来自外界的目标驱动更强。方法可以是：1，调整目标期望值，让其刚好在可以跳一跳够得着的位置；2， 分解目标，用短期的阶段性小目标代替高远的模糊的目标。鸡汤没有一点用，只有看得见摸得着的甜头才是最大动力。如果外界没有人给你甜头，你就自己给自己奖励。好了，你终于设定好了合理的阶段性目标，不求三个月把托福从60分刷到110了，你说，先来个80分再说，或者先赚个一个亿再说...外界目标驱动设定得很合理了呢～但是为什么背单词背了一个星期，又开始迷茫了。人生好累.....那么这就要从第二个方面着手了：调动内心驱动力。做同样一件事情，对于不同的人来说，适合的方法是不一样的，因为个人特质有差别。而要积极调动内心驱动的方法就是结合自己的兴趣和high点，调整合适的方法。比如同样是学英语，我自己记性奇差，特别不擅长背单词，一背单词就怀疑自己的智商，进而怀疑自己的人生。于是背不到三天就开始迷茫。但是我发现我自己擅长抽象发散性记忆方式，我看到的单词不是字母符号本身，而是它背后的色彩意义，所以我记单词的方式势必不能是纯粹的图案式记忆。那么我要做的就是大量地去阅读输入，在语境和环境中记单词。于是我扔了单词书，去听新闻，看纯英文视频，读小说。学霸照样每天刷单词，一天100个，我也不着急，每天按照自己的计划去做。发现，三天后这种方法让我好开心，结果三个月后，我英语提升不比学霸低。外界目标已经调整好在那里了，要做的就是给自己动力了。驱动内心源动力最重要的就是尊重自己的感受，调整合适自己的前进方法。所以，总结起来，两个方面入手：1. 设立合理的目标，获得外界驱动力。方法可以是降低目标，或者分解目标。2.尊重自己的感受，调整合适的方法，获得内心驱动力。什么，你说你目前没有目标，不知道要干啥？你有这种迷茫感说明你现在还没有处在一个紧迫的状态，还有一定的自由空间。既然有自由空间，跟随自己的爱好，去做点取悦自己的事情，获得成就感。简单来说，就是玩自己，别玩坏了就行。我并不认为这是浪费时间，经历过各种让自己开心的事情后，你对自己会有更清醒的认识，知道自己适合什么，擅长什么。未来在追赶目标的时候才能更合适地驱动内心源动力。祝好~ps评论有朋友推荐设立个人成就店，这个提议很好，不断给自己奖励机制来鼓励自己坚持下来，健身如此，学习如此。券商业中的小蚂蚁/生活玩儿家每个人这一生总归会有不如意的时候，我也曾经有过全身只剩下二十块钱的经历，连着一个星期只吃水煮挂面配咸菜，但是真正为生计发愁的时候永远不会迷茫，只会想着怎么赚钱，怎么解决明天的早饭午饭晚饭，怎么解决下个月的房租，这些都是切实的问题。而人们总是在面对赤裸裸的现实时，才会越发清醒。这时候你不会去患得患失，不会去想未来的方向在哪里，因为你此时会有一个十分明确的目标：继续生存下去，并且你必须做出行动为此努力。所以才说，迷茫是种富贵病。————————以下为原答————————感觉迷茫是种富贵病，有闲暇时间又不愁当下生计，总是不甘心觉得自己亏欠了自己点什么，想改变又不知道从哪下手。要走出来的话，最重要的就是远离诗和远方的情怀，让自己脚踏实地忙起来吧，去做一些有意义的，或者有意思的事。如果有既定的人生目标、职业规划、或者有一项可以让自己热血沸腾的爱好时，就朝着那条路走，学习一些相关的实用技能，理论知识也好，实践操作也好，每当我解锁一项新技能的时候，都会有种天灵盖都通透了的感觉，慢慢的就会越来越深入，越来越感兴趣。比如拿我自己来说吧，最近因为职业需要，开始自学期权策略，然后就有一种拨云见日醍醐灌顶的感觉，虽然目前还处在小学生打基础的阶段，但发自内心地觉得这是一件很有意思的事情，发现哎哟好神奇啊原来还能这么搞（小岳岳脸），并且因为职场利益相关，所以把新鲜感带到工作中也是感觉每天干劲十足。下一步打算自学一下期权定价和金融建模，作为文科出身，真心觉得自己在汉子的路上越走越远了。如果对于未来没有明确目标或者方向的话也不要紧，人生本来就是一个不停探索的过程，做些有意思的事吧，最好是在做完之后可以给自己带来成就感的事情。每个人对于“有意思”的界定都不一样，整体来说就是做一些可以让你肾上腺素分泌的事情，最好是完成之后会让你有成就感的事。个人建议不要读鸡汤和名著，不要听民谣和爵士，不要看文艺电影，会越来越迷茫。比如最近做的自我感觉比较有意思的，能让自己开心起来的一些大小事情：画了幅数字油画。学会了徒手掰苹果（发力点有技巧），学会了拼魔方。在同事的推荐下看了一本很有意思的小说《忒修斯之船》，原书中有大量笔记注解，随故事情节还有很多附件，形式比较新颖，实体书的文艺复兴吧。学了简单的调酒。烤了次鲜肉月饼。看了好几场音乐节，撞了人墙，开了好多次小火车。万圣节的时候学着刻了个南瓜灯。在深山老林里开车迷了路，走错了道，却歪打正着看到了漂亮的雪景。跑了好远吃大餐。潜了次水肺，看了看海底。跳了次伞，拍照的时候千万别张嘴，别问我怎么知道的。。养了个狗崽子，得到了比以上事情加起来都大的幸福感和满足感。想要做的事情也还有好多，在票圈里看到大家玩什么的好玩的新奇的都会心里痒痒一下，比如：看到有姑娘拍的人生百态的照片，觉得好棒啊，什么时候也要去拍一个。看到朋友去非洲玩，觉得好赞啊，什么时候也去趟非洲，还要去土耳其坐热气球，还要去看极光，还要去趟南北极，最好有生之年再去登个珠峰。还想学易经六十四卦相，还想去景德镇学制陶器，还想学学中医药材，还想和妈妈学着腌制咸菜。人生有这么多好玩的事，还有这么多有意思的事要去体验，想想就兴奋，还迷茫个什么劲啊？迷茫有用吗？还不去多结交点有趣的朋友，多和同学同事家人朋友聊聊天？还不想办法好好工作努力赚钱，然后把小日子过得风生水起？人才开发与培养/职业生涯发展谢邀。个人经验之谈，仅供参考。已工作多年，自从研二开始，基本上就没有过迷茫了。但在我的印象中，有两个阶段有过迷茫。第一个阶段是刚上大学不久。高中有高考这个目标，由于天资愚笨，一心考试，没有时间和精力迷茫。上大学之后这个目标消失了，发现同学们都分化了，各玩各的，老师也不管我们了，学习和成绩不再是唯一目标，甚至不是主要目标。我的专业是人力资源管理。（听着就抽象）老实说，父母和身边的亲人对于大学一无所知，自己填志愿的时候也不知道这个专业到底是做什么的，有什么样的发展空间和前途。（当然，现在我肯定是清楚了）老师上的课也是云里雾里，后来想想，估计他们自己心理都没个谱，有不少还是博士刚毕业的或者是留学回来的海龟。听着确实高大上，但未必就接地气。当时也没有职业规划的意识和能力，也没有去接触职场人士，对今后的前途一片迷茫。好在我找到了三个活动来填补内心的空白。1.运动大一下学期开始跑步，从3圈到5圈到8圈，最后固定在3千米，只要不下雨，几乎没有间断过。后来又加入俯卧撑、单杠、双杠。每天坚持锻炼。养成这个习惯后，我才发现它的好处，身体素质更好了（期末考试1000米是200秒，小组第一，现在我都记得），精神状态也好了，还真没那么寂寞空虚冷了。2.阅读既然老师讲课无聊，水平也不咋地，那就开始自己看书。泡图书馆，各种类型的书都看，从小说、诗歌、散文到历史、哲学、到营养、健身、武术，瞅啥读啥，最开始是没有选择性和系统性的。我记得光武术我就看了不少，譬如跆拳道、截拳道、泰拳、特种部队格斗技巧。前面两年多，基本都是这么过来的，或许有些单调，不过我觉得挺充实的。3.实习大三开始找实习，去公司发现人事部门哪有那么高大上，大多以“打杂”为主，干了一个多月，真心觉得自己不适合，再打听他们的收入，工作N年的不少都是两三千（09年吧）不喜欢这些琐碎的事务性工作，决定考研。一方面是觉得自己真喜欢阅读和思考，想学习深造；另一方面是自己当时年龄还小（大学毕业才20岁）。这下有目标了，所以不再迷茫了。小结：如果你暂时迷茫，我建议：培养和养成运动的习惯，野蛮体魄；培养和养成阅读的习惯，文明精神；走出去，了解外面的世界，多做探索和尝试，并在此基础上逐渐思考和反省自我。总而言之，身在井里，看不到外面的世界，却又不往上爬，没有踏实行动，总是坐着干想，就容易迷茫。第二个阶段是刚上研究生不久就像上大学前对大学生活与学习充满了期望一样，读研究生之前也满是期待。我这个人比较务虚，选方向的时候下面有薪酬管理、人力资源开发等方向，同学建议我选薪酬管理，说这个务实。我偏不，觉得太没技术含量了，而且好无聊，反而觉得这人力资源开发好啊，听名字就牛逼，呵呵。后来发现，真是想多了。根本没有什么方向之分，所有方向都一样的学习和培养，而且老师上课虽然比之前好些，但并没有太大的改进。现在我发现是中国大学的通病，参见我的专栏文章。（欢迎批评讨论）我又陷入了迷茫。对未来的职业发展，我不知道该干嘛，也不知道自己适合做什么。好在我已经有成功治愈迷茫的经验了，哈哈，还是之前的药方。1.运动继续坚持跑步，不过开始去健身房，并且增加了羽毛球项目，很快由业余的菜鸟水平提升至业余的中上水平，很有成就感，也很充实。2.阅读还是大量阅读，不过不再胡乱读书了，开始有选择性、有系统读书。主要集中于社会学、心理学、管理学和人力资源管理专业类书籍，在广博的基础上精深。注：如何选书可参考3.实习继续实习，这次我不找公司人事部门，而是找了个培训公司。这个培训公司也不是多牛逼，不过在细分领域确实做得不错，专门给大型央企做内训师培训（TTT）。进去之后，才发现，这TM才是我的真爱啊。人的天赋真是不一样，你让我做表格，算工资，做几天就烦了，让我思考、分析、教学、培训，简直工作和生活都可以融为一体了。虽然这个公司本身不是很牛，但客户都挺牛的，也确实有接触不少优秀的培训师。而且培训师的收入还挺高的，那个时候研究生毕业一般也就五六千一个月吧，但培训师收入相对较高。有一次，有个培训师讲得不好，客户不太满意，我问老板，像这种情况给那个培训师多少钱。老板说，这个培训师也是第一次合作，看来水平有限，而且这个课程估计不是他擅长的，这种给个两千块钱一天就可以。那时候我很土鳖，一天2000，还是不咋地！简直不敢相信。瞬间就想往这个方向走了。有兴趣、还算擅长，又有前途。不过我觉得不着急，有方向，一步步慢慢走就是，反正坚决不能走忽悠型的路线。4.毕业后毕业后，我先是当老师当了2年多，后来进入咨询和培训行业。虽说国内咨询和培训行业鱼龙混杂，有些口碑也不太好。不少人对咨询和培训也有误解，觉得就是大忽悠。其实不完全！一方面，确实可能有忽悠型的，这个不否认，我也遇见过：加了个群，竟然有人发广告，号称3秒识人，不管你信不信，反正我不信，还有些自称“中国十大培训师”，我好想问问到底是谁给他颁发的；另一方面，咨询和培训肯定也绝非万能，而且也确实有不成功的案例。但至少，我身边还是有踏踏实实做事情，想方设法办事情办好的，而且不管是以前当大学老师（独立院校）还是现在做咨询培训，至少我本人是本着良心做事。在我不当老师之后，还收到以前学生发来的信息也还是蛮感动的。期间还有一段转型的经历，有兴趣的可以看看，也算是参考和借鉴吧。5.现状一方面在不断地学习和提升；另一方面，开始整理和输出。建了自己的专栏，聚焦于职业发展与个体学习和提升（我当初选择的方向：人力资源开发）现在已经有3000 粉丝了，还是有人表示有所收获，我觉得蛮有成就感的。其实我现在也不知道未来到底会是怎样，但我觉得没什么迷茫了。与其忧虑虚无缥缈的未来，不如踏踏实实把握现在。聚焦某个领域，构建和提升，如有可能再商业化、推广和运营。总结：迷茫是正常的，没有什么可怕的可怕的是迷茫之后的沉沦，那只会让你继续迷茫所谓迷茫，其实是才华配不上梦想，或者连梦想和目标都没有。迷茫的时候，一时找不到目标和方向不要紧，可以先充实和提升自己，文明精神、野蛮体魄。对未来最好的规划莫过于把身边的事情做好，把手头的事情做到极致。等到你真正提升上来的时候，你的思想层面和认知会有新的突破。适当走出去，多接触外面的世界和优秀的人，会对你有帮助的。以上是我的个人经验和感悟，不一定靠谱。如果你觉得还不错，可以关注我和我的专栏，以及微信公众号（骐骥堂） (二维码自动识别)缄默而行。看看银行卡余额。绝对就不迷茫了，迷茫个鬼啊，赚钱去啊！作者/新媒体/模特/金融1.打败迷茫焦虑的唯一办法就是什么都不想，去做好手边的事。手边事做好了，本身就不是一件容易的事，每件都做好，慢慢就知道自己的路在哪。2.不要靠近床，能站就不要坐，能坐就不要躺。远离床！远离床！远离床！重要的话要说三遍。3.列一个list清单，清单上的每一条都强迫自己完成，晚上完不成不准吃饭睡觉，可以是电影清单书单，也可以是自己感兴趣的，只要是自己想的，就去做。4.审慎自己，直面剥离自己，问问自己想要什么，想成为什么样的人，想过什么样的生活。只有了解自己，知道自己要什么，才有方向跟目标。5.每个人都有漫无目的，迷茫焦虑的时候。扔掉社交，用自己的方式让自己静下来。可以跟前辈取经，但大多数在最迷茫的时候，谁都帮不了你，能做的就是自救。也许是不停跑，也许是看书，想不明白就再去想想看看。6.一个人旅行。很多时候人迷茫，都是因为有事情发生，可能是失恋，也可能是生活遇挫，总之生活发生了改变。痛苦不知该怎么办的时候，就去爬山，旅行，放空自己，让自己直面孤独，远离喧闹，给自己时间去想想看看。7.鸡汤文并不一定就是坏事，存在的意义也就是在这些时候，去书店看看其他人的心路历程，也许不会带来什么改变，至少让你不会那么迷茫焦虑痛苦。做好手边事，加上书中自有黄金屋，风自然来，有时候少年时期为赋新词强说愁，不过是因为读书太少见的太少。成熟的成年人不在此范围。8.降低期望值。不要和任何人比，不要去看那些“你不行是因为你不努力”的东西，学会接纳自己，脚踏实地，仰望星空固然需要，但归根结底是要脚踏实地。9.学会独处。没有人会一直处于打鸡血状态，总有低潮期，不知道自己要什么该做什么，没有目标。总是跟别人翻来覆去抱怨，很容易让人反感充斥负面情绪，等你好了以后回头看，连自己都受不了那个时候的你。所以停止抱怨学会独处，未尝不是件好事，更了解认识你自己。10.善待自己，没有人比你自己更重要。公主号：小熊朵朵个人微信号：duoduo-xiaoxiong别人成了网红，我却成了网黄在我上学时候，同学妈妈的一句话让我谨记多年，并受益匪浅，这句话同样分享给大家。那个阿姨说：孩子啊，哪有事事顺遂的时候，开心的时候，做点平时觉得困难的事，不开心的时候，做点自己喜欢做的事，这样，就能熬过去了……头像不重要，下面的答案才重要迷茫的时候千万别刷知乎，志得意满的时候再来知乎。
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