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职场的“冷暴力”对职场人士有哪些危害？
&解决者：热心网友
&解决日期： 15:13:29
在职场日趋激烈竞争形势下，“冷暴力”大有持续蔓延的趋势，职场的“冷暴力”对职场人士有哪些危害呢？
职场的“冷暴力”有着强大的危害指数。它会使人产生各种心理不适，如压抑、郁闷等等。从而导致生理上的不适症状，如身体的消化、免疫、代谢等功能都将受到损害。最终反应在工作中的职业倦怠、甚至离职。职场冷暴力是企业可持续发展的一大障碍。
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按职位类别查找什么都让你干，让你干不下去
14:56:49 被作者重新编辑
以下是引用 [研一] 于11-07-07 14:56的发言
什么都让你干，让你干不下去
还有一种，什么都不让你干，把你孤立起来，让你难受的要死~
15:01:37 被作者重新编辑
混好了整死他们
15:27:57 被作者重新编辑
以下是引用 [初二] 于11-07-07 15:27的发言
开始忍 混好了整死他们
忍多久啊~！
16:08:04 被作者重新编辑
我好象在被冷暴力中
16:13:07 被作者重新编辑
以下是引用 [初一] 于11-07-07 16:08 的发言
以下是引用 [初二] 于11-07-07 15:27的发言
开始忍 混好了整死他们
忍？？ 忍多久啊~！
君子报仇，十年不晚，
祝你早日混好
16:14:31 被作者重新编辑
以下是引用 [初一] 于11-07-07 15:01的发言
以下是引用 [研一] 于11-07-07 14:56的发言
什么都让你干，让你干不下去
还有一种，什么都不让你干，把你孤立起来，让你难受的要死~
我就是咯..什么都不让我干...有几个老点的不屑与我说话呢
16:16:04 被作者重新编辑
学好本事是真的，到时候辞职走人~
16:19:05 被作者重新编辑
以下是引用 [大四] 于11-07-07 16:19的发言
学好本事是真的，到时候辞职走人~
16:41:26 被作者重新编辑
对呀，都说以前那个公司的老板，将好的客人全部给了他的老乡，我们这些就等于陪衬的。
然后他说：没有晋升，没有加工资，工资是50年不变。估计以后猪肉升到50块一斤，都是那个工资。。
16:53:30 被作者重新编辑
以下是引用 [二年级] 于11-07-07 16:16的发言
以下是引用 [初一] 于11-07-07 15:01的发言
以下是引用 [研一] 于11-07-07 14:56的发言
什么都让你干，让你干不下去
还有一种，什么都不让你干，把你孤立起来，让你难受的要死~
我就是咯..什么都不让我干...有几个老点的不屑与我说话呢
是的是的，这种感觉超级难受！
大家都把你当空气~
同事们也跟你不亲近~
感觉很孤独~
17:10:21 被作者重新编辑
以下是引用 [大四] 于11-07-07 16:19的发言
学好本事是真的，到时候辞职走人~
我觉得也是，与其忍，不如跳~
17:10:54 被作者重新编辑
以下是引用 [大二] 于11-07-07 16:53的发言
对呀，都说以前那个公司的老板，将好的客人全部给了他的老乡，我们这些就等于陪衬的。 然后他说：没有晋升，没有加工资，工资是50年不变。估计以后猪肉升到50块一斤，都是那个工资。。
太不公平了~~
17:11:51 被作者重新编辑
以下是引用 [初一] 于11-07-07 17:11 的发言
以下是引用 [大二] 于11-07-07 16:53的发言
对呀，都说以前那个公司的老板，将好的客人全部给了他的老乡，我们这些就等于陪衬的。 然后他说：没有晋升，没有加工资，工资是50年不变。估计以后猪肉升到50块一斤，都是那个工资。。
太不公平了~~
嗯，社会就是那样的。。
17:31:24 被作者重新编辑
以下是引用 [初一] 于11-07-07 15:01 的发言
以下是引用 [研一] 于11-07-07 14:56的发言
什么都让你干，让你干不下去
还有一种，什么都不让你干，把你孤立起来，让你难受的要死~
此种比前一种可怕
18:29:45 被作者重新编辑
一个手掌的手指头都数的出来的人,拿的工钱是最少的,活是最多的,发的卡券是没的,外出公干的车费我是不能报的,这比暴力还历害,我是杨白老吗?就因为不会拍马
21:20:08 被作者重新编辑
以下是引用 [初一] 于11-07-07 15:01的发言
以下是引用 [研一] 于11-07-07 14:56的发言
什么都让你干，让你干不下去
还有一种，什么都不让你干，把你孤立起来，让你难受的要死~
是的，也碰到过
08:09:06 被作者重新编辑
以下是引用 [初一] 于11-07-07 17:10的发言
以下是引用 [二年级] 于11-07-07 16:16的发言
以下是引用 [初一] 于11-07-07 15:01的发言
以下是引用 [研一] 于11-07-07 14:56的发言
什么都让你干，让你干不下去
还有一种，什么都不让你干，把你孤立起来，让你难受的要死~
我就是咯..什么都不让我干...有几个老点的不屑与我说话呢
是的是的，这种感觉超级难受！ 大家都把你当空气~ 同事们也跟你不亲近~ 感觉很孤独~
大家都很惨呢
10:27:23 被作者重新编辑
就因为不会拍马屁，所有的荣誉没有你，绩效你是最少的、年终奖最少的、评优没有你。。。。。
12:04:14 被作者重新编辑
16:33:44 被作者重新编辑
本部落精华帖
本部落热门帖　　俗话说得好，有人的地方就有江湖。职场，亦是如此。当我们混迹于职场之中，很多时候并不是被繁重的工作所累，而是为一些人为所致的心理战闹心。喜欢八卦的人总爱聚在一起嚼舌，而寂寞的人只能默默坐在一旁。最新一项研究表明，在职场中被排挤被无视的人实际上可能比被欺负更惨。被边缘化、受排挤、坐冷板凳、视为透明人，当职场人遭遇冷暴力，这种将人孤立起来而无法言说的压力，也让人不堪重负。
　　职场经历
　　利益冲突，我在冷板凳上坐了三个月
　　吉拉曾是上司最器重的下属，公司季度的明星员工，销售部绝对的红人。然而却因为和主管的一次利益冲突，令她几乎从天堂跌入谷底。
　　&在公司，我主要负责大客户的业务。虽说主管的级别比一般销售要高，同时也是管理人员，但他本人平时同样需要接待客户，和大家一样都是靠业绩生存。在公司，一般情况下彼此互不干扰，都是各做各的业务，各赚各的钱。
　　互帮互助的时候很多，互相拆台倒是没有。那一次其实也是个误会，主管觉得我报给客户的价格低了，变相阻碍了他赚钱的门路。但其实事情并非如此，我根本没有想过要挖他的墙脚。可是大家都是倔强的人，一连几个月，他都是对我摆着一张臭脸。&回忆起那段略带灰暗的岁月，吉拉坦言，自己也想过离职。&有一回部门聚餐，主管通知了所有人，唯独没有跟我说，结果还是同事告诉我的。当时，我都不知道是应该参加还是不参加。总之，那段时间他从来不跟我当面说话，有事情找我的话，就直接在QQ上说。一想到直接领导对自己那么不待见，我心里也挺难受的。没想到在利益面前，关系再好都没用。有时候我心里也很委屈，本来想再这样下去，下半年准备离职了。&好在后来，还是因为一次利益同盟，让他们的关系重新破冰。
　　&来了一笔大单，需要我和他一起合作，然后关系就缓解了。其实说到底，都是利益关系。这也算是我给自己的一个教训吧！有的人说职场上没有真正的朋友，大家都是对手。以前我挺不愿意这么去想别人的，毕竟，我感受到的工作氛围并没有那么残酷。可那一次的教训，让我多长了一个心眼，怎么样处理利益关系和人际关系，这里面的学问大着呢！&
　　性格大条，得罪人还浑然不知
　　自从进了新单位，朱莉在和朋友聊天时，总是隐隐约约透露出一丝淡淡的忧伤。&同学都说我变了一个人，原来那个雷厉风行的我早就消失得无影无踪了。刚刚来到新公司以后，发现周围同事都不是很热情，除了领导安排的带教老师，和其他同事的交流几乎很少。但是久而久之，就连我自己的带教老师也对我爱理不理，这让我觉得挺受伤。&
　　&我常常怀疑自己是不是哪里做得不好，还是能力不够。最后，我发现可能是我做得太多了。&朱莉所在的是一家影视制作公司，由于岗位的独立性比较强，平常大伙儿都是单打独斗。不过也有人说，这里是男人的天下。身为女性，想要闯出一片天，得到更多的锻炼机会，朱莉一直很拼命。&别人都说机会是留给有准备的人的，所以每次开会报选题，人家报三个，我报五个。我觉得既然是新人，应该多做功课。这样的做法也让领导觉得我很上进，好几次都采纳了我的选题。可没想到，也间接得罪了同一批差不多资历的同事，还有一些前辈。那时候，中午吃饭，我基本上都是一个人，看起来挺特立独行的，但是心里有点失落。其实我没有想要把谁比下去的想法，纯粹是觉得刚刚进入公司，应该多干一些。不过后来我仔细想了想，一方面是和同事说话太随便，另一方面也不太主动和大家交流，这样才造成了别人对我的误解。&
　　解铃还须系铃人，在朋友的建议下，朱莉首先审视了自己的问题。为了主动示好，她还以生日之名请大家喝下午茶，看到有需要帮助的同事第一时间伸出援手。渐渐地别人感受到她的友好和诚意，时间长了，一座座冰山被融化，现在的她再也不用一个人吃午餐了。
　　行事风格差异,让我有些不合群
　　读完研究生课程之后的赵亮，胸怀大志地进入了一家国企工作。然而所属的新部门里，情况有些出乎意料。&大家都是拉帮结派的感觉，一伙是以单身同事居多的吃货圈，下了班不是呼朋唤友出去逛街happy，就是组织各种饭局聚会。另一伙是婆婆妈妈圈，每天谈论的话题就是老公和孩子，还有各种各样的相亲节目、调解类节目。还有一些是打牌、追韩剧等等的兴趣小组。当时我就想我是不是有点儿不太合群。&
　　赵亮说，自己对这些各自为政、拉帮结派的小圈子真的毫无兴趣。&平时上班事情就已经忙不过来了，有时间的话，做好自己的事就行了，偶尔聊天我是能接受的，但是每天聚在一起闲扯，说的话题都差不多，时间都浪费了，到最后还要留下来加班，一点儿价值都没有。&赵亮自认为是一个做事风风火火的人，上班时间把手头所有的工作都搞定，他总是坚持能不加班坚决不加班。而这与时下很多人职场拖延症心态截然相反，也和办公室很多同事的行事作风不一样。因此，慢慢就与大家的距离越拉越开了。
　　原本，不参加小团体是赵亮自己的意思，但没想到这样反而成了被排挤的对象。&真的让我觉得尴尬和失落的是有一次公司组织拓展训练，办公室同事一路有说有笑，可我却一句话都插不上。等到自由活动，他们三五成群，我一个人走在旁边。吃饭时间、地点啥的都没有人来提醒我，这才意识到有点儿不对劲。我也在想是不是自己给人家一种高傲的感觉，不够平易近人，不太合群。不过事已至此，想要挽回也有点拉不下面子了。&
　　调查显示
　　近七成职场人经历过&职场冷暴力&
　　&冷暴力&的概念最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场。所谓&职场冷暴力&即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。
　　精神虐待、心理战、人与人之间的冷漠无情、自尊的伤害、&穿小鞋&、逼人自动辞职&&一些职场人曾就自己对于&职场冷暴力&的理解进行了描述。有调查显示，约有67%的职场人表示自己曾经遭受过职场冷暴力。
　　遭遇&冷暴力&后，职场人容易出现焦虑、迷茫、信心大幅受挫、疲惫不堪的感觉，但只有二成人表示会主动争取正面沟通，其他的则以坚持忍耐、直接离职、以冷制冷、以暴制暴等手段&反击&。可见，无论何种形式的&冷暴力&，不仅打击了职场人的工作情绪和状态，也会对其工作效率产生负面影响，内耗着实不小。
　　记者手记
　　多一点阳光心态化解冷暴力
　　&冷暴力&每天都在职场上演。如果你正在遭遇职场&冷暴力&，到底该怎么办？如何积极化解这种冷暴力，避免自己的职业成长陷入困境？
　　其实，冷暴力就是一种非言语、无身体接触式的交流，是一种在意念中的交流，最后实际上是被自己的意识击倒，而不一定真是被对手打败。如果把冷暴力当做一次考验，例如上司是故意冷落自己，给自己一个成长锻炼的机会，不给自己过多心理暗示，结局也许不会这样。其次，领导的心思你别猜，也别费劲钻牛角尖，想要什么，就大胆说出来，有时候主动一些反而能够破冰成功。
　　当然，对于同事间的排挤，当事人要懂得接受事实，多换位思考。毕竟，冷暴力不是永久的，人心都是肉长的。在职场纷争中，无论你是管理者，还是普通员工，每个职业人都要避免自己成为&公愤型的反感&，因为这种孤立是灾难性的。倒不如放低姿态，谦逊待人，你走近一步，别人也会走近一步，距离才会慢慢拉近。
　　最后，面对种种让人难以接受的冷暴力，记得多多发挥阿Q精神，做好自己，一笑而过。坦然面对职场冷暴力，有时不反抗就是最好的反抗，在没有搞清楚怎么回事之前，我们先不去理会，自己该干什么干什么，不往心里去。日子总要继续，记住要永远保持自己的乐观心态！}