如何制定自己的职业生涯
如何制定自己的职业生涯
编辑：秋霞
& &职业生涯指的是一个人从职业学习开始到职业劳动，最后结束这一生的职业工作经历过程。你的职业生涯规划做了吗?下面是小编整理的关于如何制定自己的职业生涯的内容，快来看看。　　职业生涯规划 是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。　　职业生涯规划的意义　　1、职业生涯规划让你超越自己　　事业的成功，是实力与机遇共同作用的结果。命运可能多种多样，但机遇总是垂青于有准备的人。职业生涯规划就是为你提供走向成功的技术与方法。　　通过职涯规划，大学生在充分认识自己，客观分析环境的基础上，科学树立目标，正确选择职业，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯中的困难和阻力，避免人生陷井，就有可能获得事业的成功。　　职业生涯规划可以让你理性地选择职业，把迈出的每一步都作为成功的起点。　　2、大学时代，职业生涯规划正当时　　有规划的大学生活，是高质量职业生涯的保证。“懵懂的大一，恋爱的大二，悔恨的大三，焦急的大四”正考验着每位大学生的规划意识与能力。　　大学生涯职业规划的重要意义就在于为将来做一名科学、新型职业人做准备。　　职业生涯规划的内容　　1、职业兴趣、性格的分析;　　2、职业奋斗目标的确立;　　3、成才成长标准的确定;　　4、制定职业发展之路计划表;　　5、明确需要进行的努力内容要点;　　6、列出大概的时间安排。　　职业生涯规划的步骤与方法　　步骤一：了解自己，了解职场　　――知已知彼才能百战百胜!　　你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。　　详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。　　步骤二：清楚目标，明确梦想　　――如果你不知道你要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。　　制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。　　步骤三：制定行动方案　　――你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗?你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致?　　正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。　　通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：　　我想往哪方面发展?　　我能往哪方面发展?　　我可以往哪方面发展?　　步骤四：停止梦想，开始行动　　――心动不如行动，你必须根据过去，为了将来而做好现在!　　行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。　　职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。　　步骤五：追踪和修正目标　　――计划不如变化快!　　影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。　　今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的职涯规划并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。　　职业生涯规划的实施策略　　1、自我评估　　通过自我认识、自我了解、从各方面审视自己，自我评价的内容包括兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商等。　　2、专业项目的可行性分析　　在自我评估后则要分析专业、了解专业、分析学习环境，了解业界及未来职场的情况。研究自己的性格、兴趣、气质、特长和专业或职业本身的特点、发展方向、就业前景。　　3、制定职业生涯的路线　　考虑向哪一方向发展，专业上选择是操作还是理论;事业上，走管理路线还是走专业技术路线等等。　　4、设计职业方案　　首先，设计职业方案时，需要对目标进行分 析分解，分解方法分为两种，一种是按时间分解，一种是按性质分解;其次是要对目标进行组合，有功能上的组合也有时间上的组合。　
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职业规划怎么写？个人职业规划如何制定长期、中期、短期职业目标？
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　　职业规划，指的是个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立，选择职业道路，确定教育、培训和发展计划等，并为自己实现目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。
　　职业目标是个人职业规划的首要内容，是人生的指针。有了目标，便有了人生奋斗的方向。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。
　　1、具体制定目标的步骤如下
　　①自我分析，主要是分析自己的专业、性格、气质和价值观等，找出自己的特点。
　　②对自己所处的内外环境如社会发展趋势、经济文化环境等进行分析，确定自己的位置；
　　③根据上面的分析结果，选定职业和职业生涯路线，确定朝哪一个方向发展；
　　④确定职业目标，并把该目标详细地写出来。通常是先制定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分解，根据个人的经历和所处的环境制定相应的中期目标和短期目标；
　　⑤制定相应的行动计划和落实措施。
　　2、个人长期职业目标和人生目标的制定
　　在大多数情况下，长期职业目标和人生目标比较粗，不具体，可能随着企业内外部形势的变化而变化，所以在制定时宜以勾画轮廓为主。具体的注意事项有：
　　①人生目标、长期目标要尽可能地远大，但不要求具体详细；
　　②能够配合工作环境的需求；
　　③在符合自己的价值的基础上，与社会发展需求相适应；
　　④放眼未来，推测可能的职业进步。
　　3、短期目标和中期目标的制定
　　在选定了长期目标后，把其具体化、现实化、可操作化，就形成许多的中期目标和短期目标。长期目标、中期目标和短期目标有机联系就形成了个人职业目标体系。
　　①短期目标必须清楚、明确、现实和可行；
　　②每一短期目标设输出目标和能力目标；
　　③中期目标制定中有比较明确的时间和语言规定；
　　④中期目标应既有激励价值，又要现实可行。
　　4、在确定目标过程中应注意的问题
　　①目标要符合社会与组织的需要；
　　②目标要符合自身的特点，并使其建立在自身的优势之上；
　　③目标要高远但决不能好高骛远；
　　④目标幅度不宜过宽；
　　⑤注意长期目标和短期目标间的结合。
　　在制定人生目标和长期目标时，要多考虑一些自身因素和社会因素，而制定中期目标和短期目标时，则要更多地考虑组织因素。通过制定个人的短期目标、中期目标和长期目标，就形成了完整的个人目标体系。
　　有自我生涯规划的人会有清晰的发展目标，每个人的人生不仅与收入有关，还与自己的生涯规划发展有关。有目标的人才能抗拒短期的诱惑，有目标的人才会坚定的朝着自己的方向前进，有目标的人才会感觉充实。每个人只有找准自己的角色定位才能取得的成功，做自己喜欢的事情，做到，容易成功。很多时候失败的人不代表没有能力，而是角色定位的失败。个人生涯规划正是对个人角色的有效定位的方式。
　　职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。
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　　职业生涯规划，其实，每个人有形或者无形都做了，比如，有的人认为自己的性格不适合做某种职业，根据自己的性格、理想、兴趣等诸多因素的综合分析，来选择一个职业，这里面就有职业规划的影子。职业生涯规划，每个人的一生之中，都在进行着，有的人的规划零散隐约，有的人的规划系统明显。还是希望大家主动对自己进行职业规划，有条件的朋友，可以去找职业规划师；愿意学习的朋友，可以自学，来掌握规划的原则和步骤。
　　为什么要主动系统的为自己做职业生涯规划。很多人，找工作之前，稀里糊涂地选择某个职业，等到做过之后，才发觉自己不适合这种职业，在不同的工作之间频繁跳动，结果到30多岁了，心还没安稳下来。主动系统地为自己做职业生涯规划，将选择适合自己工作的主动权牢牢掌握在自己手中，不要等到碰壁了，才发觉自己适合做哪行，喜欢做哪行。一句话，自我职业规划，可以让自己少走弯路，找到适合自己的工作。
　　进行职业生涯规划就是认识自己的一个过程。他要求我们对组成自己的各个方面进行剖析，认识自己的优势劣势，明知自己的专长。这些方面在此我一一列举：教育程度、实际能力、心理素质、思想观念、兴趣、意志、气质、口才、性格、态度、交际、专长等。再此，我不一一说明，请大家从这些方面对自己进行一个分析和测量。有条件的朋友，可以去进行专业的职业性格测试。
　　职业规划，要了解多种行业的行业特点和职业性质。职业分析和设计，是HR的事务，我们不可能对每个行业和工作都有明确的认识，但我们可以问身边参加工作的人，了解不同工作的大概印象。让以后选择工作的时候，有个初步的求职意向。大家可以去浏览人才网站，里面各行各业的职位招聘，都有招聘要求，通过这些信息可以大致的了解工作。对一个职业的详细了解，需要我们参加工作，去亲身体会。从事多种不同的工作，进行选择，这是职业生涯的毕经阶段。当然，大家也可以参加职业培训，来详细了解。
　　根据对自己的分析，结合对职业的认识，来分析周边环境对自己的就业机会的影响因素。工作中，有许多不确定的因素，我们难以掌握，这些不确定因素对我们的职业发展目标有重要影响，必须加以考虑。这些环境主要指：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。 在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。永恒网
　　第三、四、五段的内容我分别总结为：自我分析、职业分析、工作机会分析，可以简化为，分析自己和认识工作，熟悉现实环境。 了解自我、工作和社会环境之后，就要确定职业发展目标，这是关键的一步，前面讲的是基础，这里就是决定。作出的决定，必须符合外在的环境因素，就是确定一个自己想从事的，与自己的能力、兴趣等主要方面适应的工作。俗话说：&有志者，事竟成&、&志不立，天下无可成之事。&在工作方面要立志，但我们不能妄自菲薄，也不能好高骛远。
　　选择职业生涯发展路线，在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术＋管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。
　　制定职业生涯行动计划与措施，在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。
　　评估与回馈，影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。
　　以上所讲的为职业生涯规划的六个步骤，实质上只有五步，自我分析和工作分析是同一个阶段。看起来，写了这么多，其实是很简单的。总结一下，如下：
　　1、自我分析，将自己从精神方面分解开来，找出特点，优势和劣势，优点加以利用。
　　2、工作分析，了解不同工作的工作要求和性质，对不同工作有一个大致了解。
　　3、分析环境，找出社会、组织、经济、政治等环境中对自己职业生涯发展的影响。包括工作环境对自己的影响、经济状况和政策等对自己择业的影响。
　　4、确定职业发展目标，要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应。
　　5、选择发展路线，所有的行业，可以分为硬技术和软技术。硬技术，你的操作看得见摸得着，往往与自然科学相关。软技术，操作是抽象的，与社会科学相关。这两类行业，有不同的特点，根据特点，选择职业。
　　6、行动与计划，说明上面看，打字太累了。
　　7、评估与反馈。
　　通俗的说，上面的七步，就是自己能做什么、自己想做什么、适合做什么、社会需求是什么、自己怎么做、做得怎么样等几个问题的分析。
　　当然，这只是一个步骤，真正做好职业生涯规划，需要较长的时间，毕竟认识自己不容易，认识环境也不容易，这都需要收集信息。上面各步都做好了，将各步骤的结果进行整理，写成书面材料，这就是职业生涯规划书。永恒网
　　我有几个朋友，说自己很迷茫，看到有的人成功那么快，自己还是无名小卒，心里对自己有气。现在啊，人都变浮躁了，事业的成功哪有那么容易。事业要靠从事一门工作来实现，我们一生要从事多种工作，要在工作与自己之间寻找一个平衡点，这需要一个阶段。职业生涯有五个阶段：如下
　　1、准备期【出生到22岁左右】
　　按照兴趣、意愿对自己想要从事的行业进行各种准备，例如学技术、上大学和职校等。
　　2、探索期【出生到22岁左右】
　　对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业，这一阶段对显著的特征就是：波动性，在不同的工作之间频繁跳动。一般是24岁到30岁左右。
　　3、确立期【25岁到44岁】
　　确立阶段（25～44岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定；
　　3、稳定期【45&55岁】
　　经历那多的工作体会，已经找到自己想从事的工作，在工作岗位上稳定下来。劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位。
　　4、衰退期【55岁以后】
　　职业生涯接近尾声或退出工作领域。
　　【特别说明】由于不同职业的法定退休年龄不同，这里的年龄有差别。
　　大家可以参考相关的职业生涯发展阶段论，如萨帕的，格林豪斯的。
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如何给自己制定职业规划
当你为自己设计职业规划时，你正在用有条例的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。
职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛：对球员和观众都兴味索然。
第一步： 分析你的需求
你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：&我死的时候会满足，如果&&&想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。
第二步： SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析
分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这
第三步： 长期和短期的目标
根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师 & 这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。
第四步： 阻碍
确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。
第五步： 提升计划
现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。
第六步： 寻求帮助
能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。
第七步： 分析自己的角色
制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。
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个人职业规划时如何设定目标
　　个人的意义：第一，个人职业规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，个人职业规划有助于鞭策自己，为自己努力工作和学习提供源源不断的动力。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点，明确方向，早日成才。第四，有助于引导个人发挥潜能，在人生的坐标轴上找准属于自己的坐标，从而定位人生。第五，个人职业规划有助于评估目前工作成绩，尽量百尺竿头更进一步，再创佳绩。
　　确定目标，确定志向
　　1. 从梦想出发。先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一枝笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不需要考虑现实因素，尽量写就好了;
　　2. 给梦想定个期限。审视你所写的，预期希望达成的时限。有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想;
　　3. 定下小目标。从你所列出的目标里选出你最愿意投入的、最令你跃跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把它们定为一年内最重要的四个目标。接着明确、扼要地写下实现它们的重要性和真正理由;
　　4. 列出拥有的资源。列出一张自己所拥有的资源清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他可假借或依靠的资源，越详尽越好;
　　5. 回顾成功经验。回顾过去最成功的两三次经验，总结当中成功的原因，以及有哪些你所列的资源会运用得很纯熟;
　　6. 为目标找条件。这一步结合自身拥有的经验和资源以及四个重要目标，找出可以达成目标的条件;
　　7. 预估失败原因。之后要预估有什么因素可能导致无法完成目标。可以从性格、能力、资源和其他客观因素分析欠缺的条件;
　　8. 设定实施步骤。现在针对那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。一定要记得这个计划应包含今天需要做的，千万不要好高骛远。
　　9. 寻找模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。之后，就会发现他们每一个人的事迹都能为你提供一些能达成目标的建议，记下他们建议的方法。
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1、报名前，应认真阅读中国人民大学网络教育入学指南，充分了解我校网络教育的办学模式，并愿意遵守学校的各项规定和要求，努力完成学业。
2、报名表一经确认，将随成绩等进入学生档案，你需要对本报名表所填写内容的真实性负责。
3、如同时报读学历教育和非学历教育，须分别填写学历教育报名表和非学历教育报名表。}