职场拖延“有理“:只要不开始,还是很完美的
15:11:29 & &来源：科技日报&&&&& && &
　　图片来源：网络
　　在愉快地度过了春节长假以后，上班的人们面对着将要开展的一系列工作，了无生趣。这个时候很多人心里想的就是一个字“拖”。其实喜欢拖延的人不在少数，这种“病”相信每个人在某个时刻都曾犯过。拖延有苦恼，因为在拖延的过程中，有事情悬着没做完会让人产生焦虑感，又因为没法控制自己的拖延而产生挫败感，还要面临做不完、被惩罚或错失机会的风险。那为什么我们宁愿忍受这些焦虑和挫败，也还是要坚持拖延呢？
　　任何一个行为得以发出，必然是有获益。都火烧眉毛了还在拖延的行为，可能在外人看来恨铁不成钢，在自己的意识层面，也认为很不明智，但如果去探查拖延背后的潜意识动机，你会发现，从某种意义上说，拖延是一种充满智慧的适应方式，尽管这样的智慧可能会因小失大，适应也可能是不良适应。
　　只要不开始，我还是很好很完美的
　　拖延上课、拖延写论文、拖延找工作……只要开始一件事，我们就有可能面临很多困难：听不懂课、写不好论文、找不到满意工作。搞不定、不完美、能力有限……我们索性用拖延来，保存住脑海中的幻想——我很完美，我只是没开始而已。
　　欧文·亚隆在《直视骄阳》中，描述了这样一个例子：一个三十几岁的女士，志向是当一个画家，在她的房间中，一个空白的画板，安静地摆放了好几年。尽管当画家是她从小的梦想，但是，她始终拖延着不开始自己的创作。亚隆问她：“为什么不开始呢？我看得出来你很有想法。”她回答说：“如果我开始作画，画笔落下那一刻，我就不得不面对这个残酷的现实——我的画作竟是那么普通啊，原来那些完美惊艳，只不过是我的幻想罢了。”
　　拖延，让人们巧妙地保护了自我价值，让我们可以在美好的梦境中，无限畅游，不会被现实打破。
[责任编辑：李昕]
版权声明：转载须经版权人书面授权并注明来源
——请将留言字数限制在500字以内——
扫码关注工人日报客户端苹果版安卓版的相关资讯：
爱美久久吧
陕ICP备号-8
Copyright &
, All rights reserved.本网站由南方新闻网版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像　广东南方网络信息科技有限公司负责制作维护
违法和不良信息举报电话：}