是什么降低了你的工作效率？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
是什么降低了你的工作效率？
&&是什么降低了你的工作效率？
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢在工作中，你使用过哪些能提高效率的好习惯？ - 知乎4390被浏览131884分享邀请回答1137 条评论分享收藏感谢收起18020 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答4 个回答被折叠（）在 我17岁的时候，我每天学习加工作的时间能够达到20个小时。我每天去上学，利用课间休息的时间完成作业，然后利用晚上的时间经营一家非营利组织。那个时 候，刻苦的工作让我获得了许多荣誉。然而，随着我不断长大，我开始用另外一个角度来看待这个问题。我发现，勤奋工作有时并不一定是获得成功的唯一途径。有 的时候，更少的工作反而能够获得更好的效果。许多创业者每天都忙到停不下来，然而，拼命的工作无法让你战胜数百万的竞争对手。时间总是有限 的，一个创业者可以每天工作24小时，每周工作7天。但是竞争对手只需多花一点钱，就能建立起更优秀的团队，这样你所花费的一切时间就都白费了。也许有人 要问：&那为何许多小型企业完成了大企业无法完成的工作?&例如Facebook花费数十亿美元收购了只有13名员工的 Instagram；这个只有30名员工的初创企业居然有资格拒绝Facebook和谷歌的收购邀请。这些小企业成功的一部分原因在于他 们运气好，但是更重要的，是他们有着超高的工作效率。成功的关键不是拼命工作，而是聪明工作。努力和高效之间有着一道明显的 界限。提高工作效率的本质并不是时间管理，而是精力管理。这才是商业的精髓。我们需要学会如何花费最少的时间取得最大的效果。我很庆幸自己拥有一个优秀的 团队，团队中的每一个人都能够帮助我提高工作效率。我以前每周工作80个小时，而现在每周只需工作40个小时。虽然工作时间减少了，但是我的工作成果反而 上升了。为了提高工作效率，我改掉了以下7个工作习惯：1. 停止加班并且提高单位时间内的工作效率你是否想过每周工作40小时的法律是怎么来的?1926年美国实业家、福特汽车公司的创始人Henry Ford进行了一个实验，并且得出了一个有意思的结论：当把工人每天的工作时间从10小时降到8小时，并且将每周工作日从6天改为5天之后，工人的工作效率就会提高。无论是从短期还是长期来看，你工作的时间越长，工作效率就会越低。&与每周工作时间40小时的团队相比，如果一个团队每周工作时间超过60小时，并且只需两个月以上，这个团队的生产力下降的累积效应，将会导致他们完成同一项目的时间变长。&还有一项研究指出：&每晚少睡一个小时，持续一周，将会导致人的认知水平出现退化，相当于血液内究竟含量达到0.1时的喝醉状态。&如果你还在每天通宵工作，你的老板很可能以为你是喝醉了酒来上班，并且以此解雇你。在一夜未睡之后，你在接下来的一天中将会出现多种负面反应。例如由于疲劳导致的情绪低落，更重要的是，这种负面情绪还会影响你的思考能力和行动能力，让你变得容易冲动、缺乏同情心甚至短时智力下降。.对于我们来说，避免过度工作，得到充分的睡眠十分重要，这样做可以提高我们的工作效率。研究指出，现代人中有70%的人睡眠不足。下次你发现自己工作效率下降的时候，不妨去睡一会儿。&贪睡&的名人达芬奇晚上睡的不多，但是白天的时候会睡好几次觉。拿破仑有每天午睡的习惯。爱迪生虽然对于自己的午睡习惯有点羞于启齿，但是他仍然每天坚持。肯尼迪每天的无法是在床上吃的，吃完之后直接睡觉。邱吉尔每天雷打不动的要睡午觉，他相信这样能够将他每天的工作效率提高2倍。自从我开始每天保障7-8个小时的睡眠之后，我发现了一个现象：相比以前每天工作16个小时的时候，我的工作效率变得更高，虽然工作时间变少了，但是每天完成的工作量反而增加了。对于创业者来说，睡觉也是一个有力的武器。2. 不要轻易说yes帕 累托定律定律指出，你获取的80%的产出是由20%的努力带来的;而剩下的20%的产出，则需要消耗80%的努力。我们不应该仅仅专注于努力工作，更应该 专注于优先完成最重要的工作。专注于那些只需20%的努力就能获得的80%的产出，暂时放弃剩下那20%的产出。我们必须停止对每一件任务都说yes的习 惯，因为这些任务中，有很多需要你花费大量的精力，但是却几乎无法未你带来回报。 成功人士和非常成功的人士之间的区别，就在于非常成功的人机会会对每一件事情说&No&。& Warren Buffet.这就导致了另一个问题：我应该对什么样的事情说yes，对什么样的事情说no?如果你不确定一件工作是否值得你为他付出大量时间精力，你可以考虑进行一个简单的拆分测试。进行测试的时候，记录你所做的每一件事，然后进行分析。3. 别再万事亲力亲为，学会获得别人的帮助在我职业生涯中的某个阶段，我负责管理一个非常大的用户社区，这让我焦头烂额。每一件事情我都尽量亲力亲为。最后我终于招架不住了，而这个用户社区开始进行自我管理。让我惊讶的是，用户们自己的管理居然比我做的好的多。我开始明白了集体的力量有多重要。消 费者们知道他们想要什么，他们对自我需求的认知超过所有营销人员。你是否知道，在YouTube平台上，用户上传的视频的观看数量，是营销人员上传的视频 观看数量的10倍?在寻找某一特定品牌的信息时，51%的消费者相信其他用户发布的内容，而只有16%的消费者相信企业网站的内容，而相信企业在社交网站 上发布的内容的消费者，只有14%。营销人员必须要保持开放的心态，在品牌的用户社区中寻找帮助。一名优秀的内容营销人员，其目的并不是创造最好的内容，而是建立一个社区，让这个社区的成员去帮你创建优秀的内容。请记住，当你需要帮助的时候，就应该去寻求帮助。我们无法所有事情都独自完成。让其他人帮你分担一些工作，对你来说非常重要。这样做会让你获得更多的时间来专注于那些最重要的工作。不要将时间浪费在所有的项目上。甚至很多时候，即使你的朋友无法为你提供帮助，但是呆在他们身边也能够让你提高工作效率。4.不再完美主义Dalhousie大学心理学教授Dr. Simon Sherry表示：&我们发现完美主义情节会影响教授的工作。教授的完美主义越严重，工作效率就越低。&完美主义着通常有以下的问题：他们完成一项任务所需的时间更长。他们总是拖延时间，等待&完美的时刻&。在商业上，完美时刻通常意味着一切都太晚了。他们过于关注细节，而忽略了整体。最完美的时刻就是现在。5. 停止进行重复工作，学会利用自动化软件Tethys Solutions进行了一个实验，他们发现，在进行重复工作的时候，虽然我们对这个工作更加熟悉，可是实际上，完成这项工作的时间反而增加了。而如果使用自动化软件进行这些工作，则会减少很多无谓的时间消耗。一 周以前，我花费15分钟编写了一个基本的Python程序，这个程序的作用就是从数据中提取内容。此前这项工作需要我花费一整天的时间，而在编写了这个程 序之后，我只需要5分钟。现在，当我需要进行重复工作的时候(重复5次以上)，我就会问问自己是否能够找到类似的程序帮我完成这项工作。想利用自动化程序来完成重复工作，你其实不用懂得变成。当然，能够自己写程序更好，但是如果不会也没关系。你自己不会编写程序，那就购买一个程序。人们总是忘了这样一件事：时间就是金钱。在进行一些简单工作的时候，我们总是倾向于手动处理。但是实际上这些简单工作将会消耗你大量的时间。如果你自己不会解决这个问题，那就雇个专业人员来帮你。记住，你花钱的目的是为了挣钱，而时间是你最重要的资产。6.停止猜测，用数据优化你的工作如果你会针对搜索引擎优化你的网站，那你也能够优化你的生活，然后不断成长，发挥你最大的潜力。有很多研究都能够让你对自己的工作做出优化。例如，你是否知道人在中午12点到下午4点之间最难以集中注意力?你完全可以根据这样的数据，来调整你的工作安排。即使你找不到你所需要的数据，你也可以自己进行简单的测试和实验。你应该不断的要求自己对工作效率进行测试和分析，然后根据分析结果进行优化。7. 停下工作，学会放空大多数人都没有意识到，当我们过分专注于某件事情的时候，我们的思想就会被锁在一个小盒子里面。这个时候，走出办公室一段时间，独自放空一会就变得十分重要。一篇名叫《独处的力量》的研究文章指出，独处对大脑和精神都十分有好处。哈佛大学的一项研究显示，当人们经历独处的时候，我们的记忆长度和精确度都会增加。虽然过分的孤独对于人的成长是有害的，但是研究指出，在人的青少年时代，一定量的独处时间能够提高我们的情绪，并且提高学习成绩。学会放空很重要。有的时候，一个问题的解决方法就像是家中一件很久不见的东西，当你刻意寻找的时候，怎么也找不到;而当你停下来休息的时候，却发现它其实就在你手边。提高工作效率不是一夜练成的。像生活中其他东西一样，你要为止付出努力。坐在那里等待，你等不来改变。我们应该更好的认识我们的身体，并且不断优化我们的精力，这样才能够追求更成功、幸福的生活。（via
译/快鲤鱼）
24小时报不停
余额宝个人持有额度上限调整为10万元，已有存量不受影响
微博怒封今日头条内容授权接口，称擅自抓取自媒体内容
路透社：今日头条至少融资20亿美元，估值超200亿美元
腾讯微信、新浪微博、百度贴吧涉嫌违反《网络安全法》被立案调查
“吃个汤”完成3000万元A轮融资，主打椰子为主的汤品
董明珠拟投150亿进驻洛阳造新能源车
江苏町町单车被曝“跑路” ，今年4月起已现征兆
微信”销号“功能上线，需满足4个条件
网易云音乐回应下架部分歌曲：正与腾讯音乐洽谈版权
前Uber CEO卡兰尼克遭起诉，被指控其欺诈股东
传特斯拉开发无人驾驶半挂卡车，将很快上路测试
乐视员工收到工资到账通知，乐视称贾跃亭在争分夺秒筹钱
阿里巴巴向自媒体提起诉讼 要求删稿道歉并索赔100万
约印再出大手笔：超1亿元投资安徽和天医管
70万台：马斯克给Model 3定了个不太靠谱的目标
凤凰新媒体贷款给一点资讯 现延长还款期限
江苏町町单车“跑路”：大量押金未退 消协建议报警
马化腾谈创业：生存是第一要素 一到周末压力就很大
汇丰：微博市值仍具吸引力 目标价上调至97美元
富士康100亿美元投资补贴悬了 议员担忧投资回报
百姓网1880万元投资两家婚宴公司团宴网、桑多利亚
BOSS直聘道歉：将承担法律责任 已采取三个举措改进
多地摩拜单车现故障无法解锁 官方回应称已修复}