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【经验之谈】开母婴店流程
阅读量：&&&&作者：亲亲天使&&&&修订：日
很多新手不知道如何去开一家母婴店，亲亲天使母婴生活馆凭借十余年开母婴店经验，与您分享八大开母婴店流程：亲亲天使分享开母婴店流程的经验一、投资预算分析开母婴店需要投资多少是令很多新手困惑的问题，其实投资费用需要综合考虑开店所在城市、选址地段、店铺面积、市场环境等要素，通过市场调研得出开母婴店所需投资预算。投资费用参考：&&&&&&&&&&&&二、市场调研：调研母婴市场、区域特点、基础设施、地形地貌特点等内容，同时也应该包括销售收入预测和成本分析等。三、母婴店选址1市场调研确认可行后，进行母婴店选址；→2租赁商铺，构写租赁合同；有时为节省时间和经理，可接手转让中的母婴店。参考&&&四、母婴店装修：1与装修公司商讨具体的设计、装修装潢方案，确定后开始母婴店装修施工；可参考&&&2办理临时占用城市道路许可、门头及室内装修许可、建筑工程内部装修防火审核及消防验收申报等手续（手续根据各地政策会有所差异）。五、施工：1施工队伍进场施工，并设定专人负责工程质量、进度；2制订开业活动。参考学习&&&六、开店筹备：1凭租赁合同到所在地工商局登记（核准企业名称；注册资金、验资报告；卫生许可证；环保合格证；消防方案；税务登记等）；手续办理参考&&&2外墙招牌，广告许可证；3人员招聘、培训工作（招聘本地化，最好有相关工作经验）；参考阅读&&&4店内货柜的准备、摆放规划等；→5店内装潢用品的设计、准备。七、验收：
装修完工，验收（消防验收、卫生验收、环保验收）。八、试营业：1选定经营所需设备，根据店面规格备足货物；2货柜进店，按设计图纸摆放，并随即整理店铺卫生，进行铺货陈列；参考阅读&&&3开业宣传，进行试营业。亲亲天使运营专家提醒：以上就是开母婴店经验之谈，参照以上开母婴店流程，投资者将避免开母婴店的误区，成功开店顺利营业。
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网站投资与购买请联系QQ　　立秋以来，南方天气渐渐凉爽，虽然免不了秋老虎还会热一阵，但小编还是要提醒各位孕妈，要注意保护身体，不要盲目进补，多吃有利健康蔬菜，这样才能保证胎儿及妈妈顺心愉快。　　立秋后，天气渐渐转凉，孕妈妈应该注意，防止感冒，注意饮食均衡，不要盲目进补，度过一个舒爽的秋天。　　一、孕妇秋季应注意预防感冒　　秋天天气干燥，气温变化大，易于患感冒，尤其是怀孕妇女自身免疫力下降，较一般人群更易感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。　　因此，在秋季孕妇应注意保暖，避免受凉，尽量少到人多嘈杂的地方去，居所要经常开窗通风。适当的做一些户外活动如散散步，呼吸新鲜空气，在感冒流行时，家里可以用米醋熏蒸进行预防。如患上感冒症状轻微，可多饮水，服用一些维生素C、或中药如板兰根冲剂等，如症状明显，有发烧应在医生指导下适当用药治疗，在怀孕期间既要谨慎用药，也要防止有病拒绝用药的片面性，因为孕妇发烧、疾病等本身对胎儿也会造成不良影响，当感冒时出现躯干皮肤皮疹，要警惕是否风疹感染的可能，必要时可以到医院检查血清风疹病毒抗体。　　二、保持均衡的营养　　怀孕期间营养的好坏对于胎儿的发育有很大影响，孕期的合理营养及平衡的膳食非常重要。　　孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定的平衡，通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量（主要由淀粉类食品供给）、维生素、物质以及微量元素。　　蛋白质主要是由动物类食品来提供的，它也是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分，因此孕妇要保证每天摄入充足的蛋白质，例如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品（鱼、肉等）。　　秋天螃蟹大量上市，蟹肉味道铺盖蛋白质含量丰富，许多孕妇喜欢吃大闸蟹，如果对这类食品无过敏，可以适量吃，但要注意煮熟适量，以免吃得过多引起消化不良。　　新鲜蔬菜、水果中都含有大量维生素和无机盐，秋天蔬菜、水果的品种多，质量好，孕妇每天应保证有1斤左右的绿叶或橙黄色类蔬菜摄入，以及适量水果，有些孕妇特别喜欢吃葡萄，应注意量的控制，因葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。除了膳食本身以外，孕妇还应根据自身的需要，补充铁、钙、维生素A、维生素D等。　　三、关注心理卫生，保持良好心态　　妊娠、分娩对妇女来说是一生中的大事，对孕妇的心理有很大影响，加上妊娠本身的生理变化、以及家庭、工作学习的负担，造成孕妇很大的压力，过度的心理压力对妊娠、胎儿和分娩都有一定的影响。　　由于妊娠引起孕妇体内激素的变化，一般怀孕后都有情绪易激动、忧虑，在妊娠早期往往伴有疲劳、恶心、尿频，部分孕妇食欲下降或偏食，情绪不稳定；有的孕妇在妊娠前后接触放射线、服药、发热、“感冒”、避孕失败、不良妊娠史或有较严重的疾病等情况对此会感到焦虑：“是否胎儿会出现畸形”，从而造成很大的心理负担。　　因此，怀孕后孕妇要做好自我的心理调节，家人要给孕妇更多的关爱，对有不良因素接触史的孕妇可及时到医院进行咨询，在医生指导下做好必要的产前检查。在经历了炎热的夏季后，有些孕妇容易出现疲劳、嗜睡，这是季节变化带来的正常现象，不必过于担心。总之，怀孕后一定要保持愉快的心情，以避免心理障碍带来的不良后果。　　四、避免接触环境中的有毒有害物质　　环境污染是引起胎儿先天缺陷的重要因素，随着天气的转凉，人们习惯性喜欢关闭门窗，造成室内空气浑浊，尤其是新装修房屋或新购置的家具中挥发的有毒有害物质不能及时排出，对人体尤其是孕妇造成不良影响。因此，秋冬季节孕妇的居室要注意经常开窗通风，新装修的住房或新购买的家具最好搁置半年以上再入住。同时，孕妇要注意食品卫生，对新鲜的蔬菜水果要认真清洗，特别要防止蔬菜或水果表面的农药残留摄入体内。　　孕妇立秋吃什么好？立秋孕妇饮食有什么要注意的？有哪些要点？以下小咔噗将为大家介绍三大要点，，孕妇可要注意哦。　　一、孕期准妈妈秋季营养要均衡　　孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定的平衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。　　蛋白质主要由动物类食品提供，是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分，准妈妈要保证每天摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。　　小咔噗提醒：　　准妈妈饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。　　二、秋季孕妇不可盲目进补　　孕妇秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，秋季孕妇应少去人多拥挤的地方，要保持居室空气的流通，特别要小心一些致畸病毒，如风疹、巨细胞病毒感染，它们会导致畸胎。　　推荐一款孕妇补气益血的鸡蛋枣汤，做法如下：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。　　小咔噗提醒：　　秋季准妈妈进补应该科学进行，多听取医生的建议，千万不可盲目进补，以免得不偿失，那就不好了!　　三、准妈妈秋天的饮食禁忌　　1、大闸蟹、甲鱼准妈妈应远离　　金秋时节，大闸蟹肥满美味，逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐，有些准妈妈对其尤为钟爱；而此时的甲鱼也鲜嫩可口，一直被家人当做为准妈妈食补的首选。　　然而提醒各位准妈妈注意：10月底到11月间，千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。　　2、葡萄不可多吃　　秋天是葡萄大量上市的季节，有些准妈妈特别爱吃，但一定要注意量的控制。　　葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。　　妊娠期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康，更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。　　秋季饮食，孕妈更是要多加注重。那在立秋后孕妇吃哪些食物好呢？今天小咔噗为大家带来的是秋季最佳蔬菜哦！　　一、西红柿—美容养颜　　西红柿中含有丰富的维生素、叶酸、钾等营养元素。西红柿不仅能够清热止渴，还能养阴凉血。据营养专家称，每天食用50克-100克的西红柿，就可以满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿中含有丰富的抗氧化剂，这种物质能有效防止自由基对人体皮肤的破坏，具有明显的美容、养颜、抗皱的效果哦!　　二、油菜—宽肠通便　　油菜中含有丰富的钙、胡萝卜素，不仅能够促进血液循环，还能宽肠通便。油菜中含有大量的植物纤维素，则能起到促进肠胃蠕动的功效。它能增加粪便的体积，以此大大缩短了粪便在肠腔中的停留时间。从而达到宽肠通便的作用，孕妇可以吃些油菜来通肠胃!　　三、四季豆—安养精神　　四季豆性甘、微温，无论是用四季豆单独清炒，还是和肉类同炖，都是非常适合人们的口味。孕妇吃四季豆有安神的功效，不仅如此，还能益气健脾、利水消肿呢!但值得注意的是，食用四季豆时一定要将它彻底煮熟，这样才不会出现四季豆中毒症状。因为四季豆中含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，这两种物质会刺激到肠胃，使人出现食物中毒的症状。　　四、芹菜—清热解毒　　芹菜一直以来就是作为配菜，殊不知，多吃芹菜有平肝健胃、清热利湿的功效呢!此外，芹菜还能通血脉、健齿润喉的功效。而最重要的就是因为秋季气候干燥，孕妈们总感觉自己口干舌燥而气喘心烦。而孕妇就可以通过芹菜来清热解毒哦!　　五、生菜—促进血液循环　　在做凉菜时，很多人都爱在里面加入生菜提味。生菜营养价值丰富，含有钙、铁等矿物质，不仅能够防止食欲不振，还能促进血液循环呢!而生菜中还含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃液分泌和肠道蠕动，有助于孕妈消化吸收。　　六、西兰花—防癌抗癌　　西兰花不仅味道鲜美，营养价值也很高。食后极易消化吸收，西兰花中富含丰富的胡萝卜素，可以促进身体肠胃的消化。但是最显著的功效是防癌抗癌，研究表明，西兰花中含有一种萝卜素的物质，这种物质能有效防癌抗癌。　　在立秋后仍然会感到闷热无比，气候也变得无常。孕妈们在日常生活中也要多吃蔬菜哦!这样才能更健康!添香母婴专营店(tianxiangmuying)　
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