能坚持跑步一年样貌对比下来的都是大佬,商业精英为什么爱跑步

涉案的三个来自德阳中江的95后女孩,家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回,还穿着厚重的消防服。
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  跑步是一个实现“认识自我、完善自我、突破自我”的有效途径。这一古老运动项目,被广大国内外健身爱好者所喜爱,并延续至今。目前,跑步在国内渐热。这股潮流背后除了国内经济进步这一因素外,热爱跑步的大佬的表率作用也不可忽视。不少企业带头人摇身变成“跑男”“跑女”。
  悉数近几年国内外的马拉松赛场上,企业大佬们的身影越来越多,像是soho董事长潘石屹、Facebook首席执行官扎克伯格等,更是隔三差五在社交媒体里晒各种跑步活动的照片,或者晒跑步的成绩。
  那么还有哪些投资人、企业家爱上了跑步,快跟向上菌去一探究竟。
  “股神”巴菲特:长跑与投资相通
  众所周知,金融行业压力山大,跑步可以为大佬们提供更健康的体魄和旺盛的精力,金融界大佬股神巴菲特就是跑步爱好者,开始跑步的契机也是因为健康问题。但是后来的巴菲特渐渐爱上长跑,用他自己的话说:“跑步有时候不需要速度,只需完成的毅力。”他不仅自己喜爱,还将跑步融入了公司文化和管理理念当中,有传言说,巴菲特在挑选接班人时,将长跑作为一项硬指标。而他最热门的两位接班人也的确都是长跑高手。
  不仅自己喜爱,巴菲特还积极将跑步融入了公司文化和管理理念当中,如今马拉松已经成为伯克希尔企业文化中的一部分。2013年5月,伯克希尔公司的股东大会举行了一场名为“投资于自己”5公里长跑比赛,据悉巴菲特为其命名。
  仔细想想,跑步和时间的关系像投资,而且是长线投资。年轻时投资回报不明显,因为这时身体好,不管怎么折腾,生病都极少。随着年龄越来越大,投资的效益才慢慢显现。
  “经营之神”王永庆:人生就像跑步
  台塑创始人王永庆常说:人生就像跑步一样,需要不断地学习、磨炼,才能跑得稳、跑得好;也唯有从不间歇地跑,才能遥遥领先他人,捷足先登。这句话或可解释其从食不果腹到腰缠亿万的传奇。据悉,人过中年的王仍每天坚持跑步一个小时,风雨无阻,数十年如一日。关于跑步,王永庆也承认“跑步很辛苦,也很枯燥”,但是为了身体健康,就必须持之以恒地跑下去,久而久之,像是日常工作之一,而不觉得辛苦了。
  搜狐张朝阳:跑步是对自己的超越
  热爱跑步的张朝阳,曾经说过,跑步跑步不是与别人比赛,而是对自己的超越。他曾被人称作“奇迹”,因为对于一个51岁的初跑者来说,张朝阳只用了三个月,就完成了人生中的首个全马。关于跑步,张朝阳表示,我在跑步的时候,会有各种各样的想法。其实跑步就是一个锻炼精神强度的过程,不论进入脑海的想法多么恐怖,你还是要继续跑步,还是要继续做你现在正在做的事情。这是一种意志品质,这种意志品质决定了你人生的意义以及高度。
  万科郁亮:没有时间运动,就有时间生病
  “王石主席身体力行在中国民间推广登山运动,我的定位是身体力行在中国民间推广马拉松。”郁亮在接受采访的时候说“万科具有不断挑战自我的基因,王石先生两次登顶珠峰,我有责任传承万科这一基因,并把这种精神发扬光大”。
  郁亮做到了,他已不是那个“没跑800米就大喘气”胖子。2013年6月份,郁亮参加万科发起的城市乐跑赛,只用了20分多一点就跑了5公里。如今,郁亮每周至少跑5次,5次里面,一半10公里,一半5公里。若条件不允许跑,他也会原地做几百个深蹲。
  郁亮跑步,缘于减肥。对于减肥,郁亮坚持的减肥方针是不打针,不吃药,也不能让自己饿肚子。他常说道:只有管理好自己的体重,才能管理好自己的人生。
  SOHO中国潘石屹夫妇:晨跑是每天生活的必需品
  潘石屹是企业圈里的跑步达人。他的新年第一刻是从健身跑步开始的。他曾对外表示自己的跑步经:闲时跑步,因为有时间。忙时要跑步,可以放松减压。高兴时跑步,让人更高兴。沮丧时跑步,让人高兴起来。
  夫人张欣和他实力相当,两人经常在跑完后发微博分享心情:跑完后好有幸福感!据悉张欣现在后悔了,后悔自己为什么没有在20岁的时候开始跑步。“当晨跑变成你每天生活的必需品,你会感到特别有活力,心情也好。我现在碰到情绪低落的时候,首先就是去运动。马上感觉好很多。”跑步多年的她领悟到“跑步和做任何其他事一样,当强度上来后才有真正的效果,就是每天跑,30分钟连续跑。减肥的朋友不要搞那么复杂,节食针灸吃药,No!你只需要一双跑鞋跑步一个月”。
  随着跑步渐热,并逐渐成为部分大众每日生活当中不可缺少的环节,在改变人们生活方式的同时,也带来了新的商机。随着科技的进步以及“互联网+”介入到跑步项目中,三者相互间的碰撞、交融给跑步这项古老的运动带来了新的变化。这种变化多以跑步+智能硬件,跑步+智能软件以及三者的结合的方式出现,比如咕咚手环、小米手环、李宁智能跑鞋等都是其物化的表现。跑步专业化也是其未来发展的趋势之一,这一专业化涉及到跑步专业化知识的提供、跑步用品等多方面。但是对比日益火热的跑步项目的衍生需求,相对应的供给发展现状仍不容乐观,仍有一段很长的路要走。
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客服邮箱:两车发生交通事故,轿车内3名志愿者受伤。
两位老人走了40000公里,正好和地球赤道周长差不多。
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  “今天跑了多少公里?”
  据一位企业家说,这句话已经成为企业家圈子在聚会时,相互打招呼时出现率最高的一句问候语。
  跑步正在成为企业家圈子里最时尚的运动,不少企业带头人摇身变成商界“跑男”“跑女”。悉数近几年国内外的马拉松赛场上,企业大佬们的身影越来越多,像是soho董事长潘石屹、Facebook首席执行官扎克伯格等,更是隔三差五在社交媒体里晒各种跑步活动的照片,或者晒跑步的成绩。
  在企业家们看来,跑步实际上就如同做企业。
  那么还有企业家爱上了跑步,快跟小编去一探究竟。
  SOHO中国董事长潘石屹:闲时、忙时都要跑步
  在企业圈中,跑步达人非潘石屹莫属了。
  他经常会在微博中分享自己的跑步经历。
  不跑就出局:潘石屹,五十岁后,他决定跑步
  潘石屹每天坚持6-10公里的跑步锻炼,人们经常看见他奔跑在天坛、北海公园、后海、奥林匹克森林公园等地。即使出差,他也会带着跑鞋,目前已经跑过全球不少国家和地区。
  他这样说,“闲时跑步,因为有时间。忙时要跑步,可以放松减压。高兴时跑步,让人更高兴。沮丧时跑步,让人高兴起来。”
  当很多人还在睡梦中时,老潘已经跑完10公里回来跟粉丝们分享了,然后又充满正能量地投入到工作中了。
  此外,潘石屹也把“能否坚持长跑”作为招聘员工的一项考量。
  SOHO中国CEO张欣:晨跑是每天生活的必需品
  “我现在就后悔20岁的时候怎么不知道跑步呢?你别等了,现在就开始跑。”潘石屹的夫人张欣也是跑步爱好者,两人实力相当,两口子经常在微博中大喊“跑完后好有幸福感!”。
  张欣在奥森公园跑步
  “在室外跑步,不仅你的腿动,心脏跳动快,你的皮肤,眼睛,耳朵,鼻子,你所有的感觉宫能都被调动起来,是全身心的运动。”
  “很多朋友一听说跑步都摇头,都说一跑就胸口疼。我以前也那样,后来一位长期长跑的朋友教我:跑步用嘴呼吸,不用鼻子;吸两口气,呼一口,这样才有足够的氧气,不会上气不接下气;脚落地时不要用脚根,尽量用脚的前半部。你试试这个办法,明天一定可以跑30分钟。”这是张欣的“跑步经”。
  Facebook首席执行官扎克伯格:全球最危险跑者
  今年1月5日,31岁的扎克伯格许下了新年愿望:“我要跑够365英里,每天不间断!”然后不到一个月多,扎克伯格就因为参加一个难民辩论,惹怒了恐怖分子,收到了IS的恐怖死亡威胁视频。
  “IS威胁称自己的账号被小扎封杀,将对扎克伯格和多西发动实施报复。当时视频威胁里面展示了大量令人胆寒的恐怖信息,还配有2人身上布满假子弹孔的照片。
  在保镖陪同下,坚持跑步的小扎
  吓得小扎立刻雇了16名保镖保护他和老婆。
  但是令人惊讶的是,在人身安全受威胁的第二天,小扎依然坚持在上街跑步,虽然是带着保镖,但吓坏了所有人,生怕他有什么不测。
  为了跑步,把生死置之度外的也只有小扎一人了吧,结果是没有意外发生。从此以后小扎就像开了挂一样,走到哪跑到哪!还曾经在雾霾天里跑过天安门。
  就这样跑过了6个月零10天,他突然宣布:“同志们,我已经跑完了我全年计划!”
  小扎说,“我发现跑步是理清思绪,获得更多精力,以及找到时间思考,我在脸书应对的挑战和我们公司哲学的绝佳方式。当我出行时,跑步是一种在一整天密集开会之前探索一座新城市、克服时差影响的绝佳方式。
  凡客诚品CEO陈年:要么继续跑下去,要么人生完蛋
  互联网上曾有一篇题为《陈年:凑热闹的公司都会烟消云散》的文章引人关注。
  在这篇文章中提到了一个引人关注的细节,当凡客处于转型的最痛苦期,几乎所有人包括陈年自己都已经动摇了,但最终陈年坚持了下来,促使他坚持的原因有两点:第一个是雷军的无条件支持;另一个则是跑步。
  陈年画外音:别看此刻我西装翩翩,跑起不来,我依然有身姿矫健。
  陈年说,“那段时间,他每天要跑10公里以上,跑步释放的多巴胺对我的情绪帮助极大,一旦开始跑起来,你就会发现,要么继续跑下去,要么人生完蛋;要么坐在那儿长吁短叹,要么坚持下去,变得健康无比。
  股神沃伦&巴菲特:接班人都要能跑步
  巴菲特开始跑步是由于发福以及健康问题。
  他认为跑步不需要速度,只需完成的毅力。其实长跑与巴菲特的投资之道有许多相似之处,巴菲特也曾对外表示,长跑与投资的相通点是忍受枯燥的过程以及控制自己的欲望。
  不仅自己喜爱,巴菲特还积极将跑步融入了公司文化和管理理念当中,如今马拉松已经成为伯克希尔企业文化中的一部分。
  老当益壮,真股神也。
  巴菲特在挑选接班人时,还将长跑作为一项硬指标。
  去年10月,巴菲特宣布托德&康姆斯成为他退休后接替伯克希尔&哈撒韦公司首席投资官的主要候选人,这位接班人特长就是铁人三项全能运动,5公里跑步的最好成绩是22分钟。
  优米网创始人王利芬:跑步是一种沉淀
  “跑步是一种沉淀,否则心静不下来。”
  王利芬认为,跑步可以做很多事情,可了解周围环境,可听音乐或听音频,还可听录音。一举几得的事情只需要一又舒适的鞋就行。
  “跑步真有太多的好处,第一,它让人处在一个好的身体状态下;第二,减肥后显得有精神;第三,不需要约人、等人,很自在;第四,每天可接地气;第五,我因跑步这段时间背上肌肉酸痛也有缓解。”
  在王利芬看来,跑步好处太多。
  sohu董事局主席张朝阳:跑步对我来说就像一种禅修
  张朝阳算是个奇迹。
  年过50,只用了3个月,就完成了人生中的首个全马。
  其实,他一直都是个运动达人,喜欢登山,几年前迷上了跑步,还被邀请做《当我在跑步时,我在想什么》的演讲。
  当被问到“当你跑步时你在想什么时”,他回答道:
  “跑步对我来说就像一种禅修,无论各种各样的妄念袭来,我还是关注我的脚下、我的呼吸,像行禅一样,我接受各种想法和生命的感觉,我们就会形成这个习惯,大脑会形成回路,最后就会变成一个快乐的人,总之我们就是要在各种可能下关注眼前的事”。
  在他看来,跑步就是一个锻炼精神强度的过程,不论进入脑海的想法多么恐怖,你还是要继续跑步,你还是要继续做你现在正在做的事情,这是一种意志品质,这种意志品质决定了你人生的意义以及高度。
  美特斯&邦威董事长周成建:体重就是包袱
  周成建是一个长跑爱好者,他曾通过6年坚持不懈地锻炼,体重从168斤减到138斤。
  “这30斤的东西是什么?是包袱。在企业长大的过程中肯定有很多不合理的东西,需要循序渐进地剔除。”周成建坦言。
  在长江商学院EMBA的毕业论文中,周成建将长跑与做企业进行了系统的对比:
  “在创业时期是一种短跑,百米跑要求的是一个最快的速度;企业十年后开始行走,步伐要正确,符合标准;接下来是马拉松赛,需要耐力的支持。这样才有可能把企业做得更好。第一阶段你要跑得很快,才能超过别人。未来肯定要保持耐力,需要有很多系统来保持这个企业的持续力。
  万达集团董事长王健林:因睡眠不好而跑步
  不知道王健林跑步的时候,是不是和国民老公思聪同学一起呢?
  据悉,王健林已经坚持跑步三年了。
  去年,在万达并购美国世界铁人公司100%股权发布会结束后,万达集团董事长王健林跟记者们聊起了自己这次并购的经历和感受,他用自己跑步的例子来说明铁人三项运动的发展前景。
  当时他说,“我的睡眠不是很好,别人跟我说跑步有助于睡眠,结果我就开始跑起来了。
  这么多大佬在跑步,跑步到底有什么魔力?在古代奥运会的举办地奥林匹亚旁边的阿尔菲斯河岸,崖壁上镌刻着古老的希腊格言或许能解释:
  如果你想聪明,跑步吧!
  如果你想强壮,跑步吧!
  如果你想健康,跑步吧!
  是的,跑步的三个层次:减肥、健身、发现自我,不跑的人是不会懂的。
  大佬们都在跑步了,你还犹豫什么?赶紧跑起来吧!
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