分享石斛知识和食用方法，有关石斛的营养搭配技巧。
石斛怎么吃：在家即可做出酒店中的美味鲜汁
在大城市中聚餐订酒店时，除了海鲜美食必点之外，我想最受欢迎的当属应季蔬果鲜汁了。
【本文由石斛博士原创，转载请保留版权！】在大城市中聚餐订酒店时，除了海鲜美食必点之外，我想最受欢迎的当属应季蔬果鲜汁了。一般常点的蔬果汁有：玉米鲜汁、西瓜汁、芒果汁、苹果汁等。现在正值冬季，一般这些蔬果汁，也都是温热型的，吃起来很暖胃，很舒服。可是，你或许内心会嘀咕说：毕竟是高端饭店、酒店啊。这种蔬果汁当然要比瓶装可乐、橙汁要吃得新鲜、味道要好。更何况，那价钱也是不一样的。我们这些贫穷一点的，只能特殊时候才会点这蔬果汁了，平时可舍不得点这高档消费品。确实如此。据我了解，一般在酒店内这样的鲜榨蔬果汁，单罐价格在15元以上。然而一瓶瓶装可乐，大瓶的也才7元钱。那么，虽然我们都很心知肚明，都有向往比现在更加美好的生活愿望。我们知道蔬果汁既新鲜、有健康、还美味，所以，今天石斛哥就推荐一份《蜂蜜铁皮石斛鲜汁》，让你在家中就能做出如酒店蔬果汁的美味鲜汁来…【石斛怎么吃|25期】蜂蜜铁皮石斛鲜汁【原料】铁皮石斛鲜条2-3根，蜂蜜、水适量。【制作】1、将铁皮石斛鲜条洗净晾干水分，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段备用；2、将小段铁皮石斛鲜条放入搅拌机中，加入适量蜂蜜和温水，并开启搅拌机，至粉碎即可。3、可以将汁水过滤饮用，但鲜铁皮石斛的渣最好一起服用，效果会更好。【吃法】可每日饮用。特别适合免疫功能低下者；亚健康人群；烟酒和夜生活过度人群；女性的美容养颜；肿瘤患者的辅助治疗；注重日常生活保健的大众人群。此种蜂蜜铁皮石斛鲜汁制作方法非常简单，大约只需要5分钟左右的时间。所以，今天你通过石斛哥的这么一分享，是不是发现其实高档饭店、酒店的那玩意（蔬果汁），并没有我们想象中的遥不可及，因价格高而不点餐。其实我们今天学习完，即可花5分钟左右的时间，在家中就可制作一道既新鲜、有健康、还美味的蜂蜜铁皮石斛鲜汁！最最关键的是，你一定要行动起来，去鲜榨着吃吃看哦~相关文章推荐：1、《【石斛怎么吃｜22期】年初一吃饺子，可你吃过这样的五彩饺子吗？》2、《【石斛怎么吃｜23期】朋友，酒前来一杯这样的鲜汁热饮，保准你可以千杯不醉！》3、《【石斛怎么吃|24期】想来年事业节节高，春节餐桌怎能少了它…》石斛博士简介：分享石斛的吃法、功效以及各种小常识。
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　　鲜品榨汁喝下去，基本上当时就会感觉好很多，一个月左右就可以显著缓解很多肠胃问题。脾胃是后天之本，肠胃吸收能力好，并且足够通畅没有宿便和毒素积累，是健康的根本。广泛被老艺术家们用来护嗓养颜。下面为大家介绍铁皮石斛榨汁的方法。
　　方法一
　　一：将20G干货铁皮石斛洗净，剪成1-2CM的小段。
　　二：将剪好的铁皮石斛放入豆豆浆机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)
　　三：启动豆浆机五谷豆浆程序，待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。
　　四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
　　方法二
　　一：将50G新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3CM的小段。
　　二：将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)
　　三：启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。
　　四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
　　如需热饮可延续以下步骤：
　　五：倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。
　　六：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
　　方法三
　　第一步：取3-4根铁皮石斛(这个量可以榨出两杯左右的石斛汁)，清水洗净，折成2-3厘米小段，放入榨汁机，叶子对眼睛好，也可以放进去一起榨。
　　第二步：加入1000毫升饮用水，也就是两瓶偶有的矿泉水。
　　第三步：启动榨汁机，最好可以榨两到三次，这样有利于将石斛的有效成分充分榨出，利于吸收。
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淘宝上100元一两的石斛是不是真的
想买点给我妈补补，但是据说这东西假货多，求大神指点下。
胶质很多，用过的都会来再买
我这有，现买现加工
你可以先买点，然后我发过一张的科普贴，你可以对照着看看
我家有鲜条。我在学校都吃。想要的加QQ便宜卖了
自己吃的不要图价格优势，品质才是重要的，各种残留超标市场上有很多，这是不可否认的，那样的话，吃了不但无益，反而有害身体健康！
我的 乐清山谷铁皮石斛 百分百好货 电话
公司特级枫斗，专卖店零售价在16块一克。一级12。紫皮4，子千2.4，水草1.2。这是零售价。 其实任何东西都是贵有贵的道理，便宜有便宜的说法。古人云货比三家。
850一斤 淘宝交易
不能光看价格，可以买点样品试试先
我这有上市公司的货质优价廉
但是1元/两明显便宜了，如果是真的，品质可能不是特别好。但是话说回来，买给家人尽孝的话，有肯定比没有要好得多，货比三家吧。
来我厂房选购吧，需要联系我，保证正品
可以跟你说，100元/50克的，肯定是假的，至少是参了很多次品或者是紫皮。正宗的铁皮石斛，价格不便宜的。我曾经算了下，有种植到收成到加工，成本起码4元左右1克。（大棚种植），上面数据绝对真实。我自己种植8年了。另外给楼主建议下，怎么样去分辨铁皮的真伪：的重要指标其实是石斛碱石斛糖分的含量比，铁皮石斛含量最高，不低于25%的就是真正铁皮石斛。但是这种检查对一般消费者来说是无法去实现的。因此只能借助下面几种方法：1、的表面铁青色或者稍微铁黄色，还有铁皮枫斗特有的白丝，纹路稀蔬。2、闻起来有薯香味，草香味3、放进嘴里嚼，易碎，嚼个几分钟便粘牙，而且基本无渣。4、同等大小的，铁皮石斛最重，密度最高。基本你能掌握这几种，你就成为专家了。铁皮，又数浙江温州的铁皮石斛品质最好。但是个人建议还是买铁皮（鲜条），这样更加容易分辨真伪，而已吃法也很多种变化。另外关于铁皮的其他资讯，例如铁皮石斛的吃法，储存方法，适用人群、、、、作为在浙江温州本地种植销售8年的农民，希望可以跟大家交流交流。如果需要联系我，请看头像图片。欢迎大家！！！！
别人家假不假不好判断，我只知道我家的，别人买后。还想再买，
上假的多，价格贵，要买基地直销的鲜品
楼主。。。据我所了解。。铁皮石斛可不是补药，而是良药
店铺：尚供。专供铁皮石斛鲜条··········可以去看看。基地直销的
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