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女性朋友要如何瘦腿呢?有哪些瘦腿的好方法呢?下面就来具体的了解一下。
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中药香附的功效与作用热门问答
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特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系&一、家庭温灸床自制方法 &很多人都知道，腰背部的督脉、膀胱经和腰背部的原始点，对人的健康和康复非常重要，所以，都想通过灸疗腰背部来调理身体。但是，自己的腰背部却灸不到，得需要别人帮忙。然而，即使是最爱你的那个人，也不可能天天帮你。&& & & 那么，有没有不求人的温灸腰背部的方法？&& & & 有。那就是温灸床，也叫艾灸床、躺灸床。&& & & 看看下图，是不是很舒适、很销魂？ 菩提灸（无烟）专用温灸床，灸材电动移动，售价5800元 & &&艾灸（有烟）专用温灸床，自动点火，电动调温，售价3800元 & &电热红外线温灸床（无烟），售价2800元 & && &这些艾灸床很豪华、很高档，也应该比舒适，但是价格都很贵；同时，由于里面有电动机或排烟机等装置，安装、使用、维修都比较麻烦，而一旦出现故障，几乎就无法维修，很可能就报废了。&&& & & 所以，这种既贵有不便维护的艾灸床，仅适用于专业的灸馆和有钱人家使用，对于普通老百姓家庭，只能望而远之。&&& & & 那么，有没有一种既便宜又简单有效的温灸床？&&& & & 有！下面我就教教你怎么做。&&& & & 1、在网上或当地市场购买一张普通按摩床（大约200-300元）& & & & 2、在网上或当地市场购买一具不锈钢烧烤炉（大约100元-150元）。 & & & &一定要不锈钢的，否则，用了几次就生锈了，很难看。那种冷轧钢烧烤炉很容易生锈，不要买。70*16*16厘米不锈钢烧烤炉&& &&&3、请按摩床卖家帮助在床面掏空一个70*16厘米的长方形槽（卖家可能收50-100元的手工费）。如果卖家不愿意，只能回来自己开槽了。如下图。 & & &4、安装烧烤炉（大灸箱）& & （1）在地板上将按摩床倒过来，将烧烤炉对正掏空的长方形槽倒扣在上面。 & && 用梯形（Z形）固件一端压在烧烤炉的折边，一端用螺钉拧到床板上，每条方木拧1处，共拧4-8处，即可将烧烤炉固定到床板上。见下图。将按摩床翻过来，正放，就变成了躺灸床。至此，家用简易躺灸床就大功告成。全部成本大约500元-600元，比前面的那些温灸床便宜多了！&如果盖上长方形槽的盖板，又可以当作按摩床，一举两得，一床两用。 & & & &
这个家庭简易型温灸床，因为没有安装电动机，大灸箱里面的灸材是固定的；因为没有安装排烟机，灸材只能使用无烟的“菩提灸丸”，不能使用艾条。&&&&&&二、使用方法（以菩提灸丸为例） & &&&1、将小碟和暖宫灸丸（菩提灸丸、无烟灸丸）在灶台上摊开(每次3-4颗）2、用大镊子夹住灸丸，凹面向下在煤气炉上点燃，每次可以同时点2颗。要点燃四周，不留死角，否则，容易中途熄灭。3、将点燃后的灸丸凹面朝上放入小碟4、将装着“菩提灸”的小碟放入灸床大灸箱的托板上（每次3-4颗就可以，图中放6颗是为了好看）5、为了防止温度太烫，应在灸床上垫一张小毛巾被（横放）进行隔热；用加热后的红豆枕当枕头，可以同时温敷颈椎和头部原始点，在艾灸腰背部的同时，也温敷颈椎和头部原始点。6、喝一碗温热的姜汤或温热开水，有利于发汗排毒和减肥。7、躺到床上，腰背部正中对准大灸箱；盖上一张被子(秋、冬天要盖棉被），闭上眼睛，开始享受美妙温暖的“菩提灸之梦”吧。& & & 8、温灸大约40分钟后，若觉得温度不够了，可以把垫背的小毛巾被往臀部方向撤退，直接灸腰背部。& & &&9、再过一段时间，若觉得温度不够了，可以在大灸箱的两头抬高托板(需要自己下床操作或请旁人帮助)，缩短菩提灸与身体的距离，继续温灸。&&&&&& 10、整个温灸过程大约70分钟，正好睡了一个美容觉。醒来之时，几乎浑身湿透(减肥啊)，脸色红润，面若桃花（美容啊），你会觉得全身轻松许多，灸疗、美容一举两得，效果要比那些几千元、几万元的美容套餐好得多。QQ:微信：lwd菩提灸交流群:&& & &&欢迎关注淘宝店：梦之灸，/梦之灸(mengzhijiu)　
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全身湿疹，7年之痒，所有疗法均无可奈何，最后，还是温度疗法+原始点疗法解决了。现代人，99%的疾病都与体内寒湿重有关，99%的人都有不同程度的寒湿。这是一个庞大的群体。那么，如何快速祛除体内寒湿呢？赶快看吧。周天灸也叫半身灸，是指同时温灸腰背部的督脉和腹部的任脉（简称任督二脉），让内气沿着任督二脉巡行一周。灸疗效果非常好。如果您正被妇科顽疾困扰，那么，请您一定看完本贴，并尽快落实。本文给您定制了妇科疾病康复的全套方案。周天灸也叫半身灸，是指同时温灸腰背部的督脉和腹部的任脉（简称任督二脉），让内气沿着任督二脉巡行一周。灸疗效果非常好。如果您正被妇科顽疾困扰，那么，请您一定看完本贴，并尽快落实。本文给您定制了妇科疾病康复的全套方案。有一件事，压抑我很久了，如梗在咽，十分难受，今天得吐出来。周天灸也叫半身灸，是指同时温灸腰背部的督脉和腹部的任脉（简称任督二脉），让内气沿着任督二脉巡行一周。灸疗效果非常好。艾灸，到底是“无烟不成灸”，还是“无火不成灸”？理解也各有不同。但看了本帖，才真正了解是非了。温度对人体特别重要，所以，原始点医学提出了从人体外部进行温敷（温灸），给身体注入热能的方法。实践证明，温敷对所有症状的患者都有奇效。本人通过多年的实践，对一些常用的温敷工具有了一定的了解，总结了他们的优缺点。供参考作为中国人，十分幸运，因为有《黄帝内经》，这是伟大的祖先传给我们的。本片力求使《黄帝内经》这部天书变得通俗易懂，让普通人能够看懂。你若看懂了，你就是一个纯粹的中国人了，离神医不远了。视频共60集，这是第1-3集。现代人，99%的疾病都与体内寒湿重有关，99%的人都有不同程度的寒湿。这是一个庞大的群体。那么，如何快速祛除体内寒湿呢？赶快看吧。问：怎样才能经常收到这类文章？答：只需点击上面的“梦之灸”即可。
“灸”的起源。徐女士，女，43岁，云南私营企业老板。有痛经史十几年，吃过中药，看过西医，也自己艾灸过，但无明显改善；最近检查发现有子宫肌瘤，通过温灸疗法和原始点疗法进行调理约3个多月，痛经消失，排出肌瘤。作为中国人，十分幸运，因为有《黄帝内经》，这是伟大的祖先传给我们的。本片力求使《黄帝内经》这部天书变得通俗易懂，让普通人能够看懂。你若看懂了，你就是一个纯粹的中国人了，离神医不远了。视频共60集，这是第1-3集。全身湿疹，7年之痒，所有疗法均无可奈何，最后，还是温度疗法+原始点疗法解决了。对艾灸的说法很多，理解也各有不同。但看了本帖，才真正了解什么是艾灸。周天灸也叫半身灸，是指同时温灸腰背部的督脉和腹部的任脉（简称任督二脉），让内气沿着任督二脉巡行一周。mengzhijiu1、分享菩提灸、原始点疗法知识和康复案例等； 2、销售菩提灸及其工具（躺灸床、悬灸仪和坐灸蹬等）；热门文章最新文章mengzhijiu1、分享菩提灸、原始点疗法知识和康复案例等； 2、销售菩提灸及其工具（躺灸床、悬灸仪和坐灸蹬等）；关于食谱快速减肥方法的专题
南瓜含维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。
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