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腘窝为的菱形凹陷。外上界为腱，内上界主要为和，下内和下外界分别为腓肠肌内、外侧头。腘窝顶（浅面）为腘筋膜，是大腿阔筋膜的延续，向下移行为小腿深筋膜。腘筋膜由纵、横交织的纤维构成，致密而坚韧，患或腘动脉瘤时，因受腘筋膜的限制而胀痛明显。腘窝底自上而下为：股骨腘面、膝关节囊后部及腘斜韧带、腘肌及其。
腘窝血管和神经
腘窝内含有重要的血管和神经，由浅至深依次为：、和腘动脉。其外上界还有，血管周围还有。
腘窝胫神经与腓总神经
位于腘窝的最浅面，于腘窝上角由分出，沿腘窝中线下行，到腘肌下缘穿比目鱼肌腱弓，进入。在腘窝内，发出肌支、关节挚至附近肌肉和膝关节。另发出腓肠内侧皮神经，伴下行至小腿后面，加入腓肠神经。为坐骨神经的另一终末支，一般起自腘窝上角，沿股二头肌腱内侧缘行向外下，越腓肠肌外侧头表面，至腓骨头下方，绕腓骨颈，在此分成腓浅和。腓总神经在颈处紧贴骨面，表面无肌组织覆盖。故腓骨颈骨折或此部外伤时，易损伤腓总神经，引起前、外侧群肌肉瘫痪，导致。腓总神经在腘窝发出关节支和皮支（交通支和腓肠外侧皮神经）
腘窝腘动脉
是股动脉的延续，位置最深，与股骨腘面及膝关节囊后部紧贴，故易损伤腘动脉。腘动脉上部位于内侧，中部居神经前方，下部转至神经外侧。腘动脉在腘窝的分支有五条：膝上内侧动脉、膝上外侧动脉、动脉、膝下内侧动脉和膝下外侧动脉，供应膝关节，并参与膝关节动脉网的组成。其它分支营养膝部的肌肉。在腘窝下角，腘动脉分成胫前动脉和胫后动脉两终支。
腘窝腘静脉
由胫前、后静脉在腘窝下角处汇成，有注入。在腘窝内伴和腘动脉上行，位于二者之间，并与腘动脉包于同一筋膜鞘内。
腘窝腘深淋巴结
位于腘血管周围，约4~5个。收纳小腿以下的深淋巴和小腿后、外侧和足外侧部的浅。其注入深淋巴结。【图文】颈椎病针刀治疗_百度文库
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