打坐时太阳穴处有气感怎么办？
自学打坐，初级入门阶段，开始打坐过几分钟后会感到两个太阳穴处好像有两股气凝聚着，肿胀难受，奇痒无比，非常扰乱心绪，尝试去疏导却又不知如何去做，几番尝试都没有什么效果，反而会造成头疼，求问前辈们该如何解决？
打坐的目的是什么？又什么是感觉？请勿客气，不一定能帮上忙。
观想身体融入虚空宇宙之中了，身体不存在了，多呼气，深呼深吸，吸满呼尽数次。尽量的放松放松……不需要意念引导。打坐的调呼吸，调姿势，调意念有人教导你吗？要有师父指导才合适。
题主，打坐出现气感很正常，最安全的做法是不要以意领气，要顺其自然。另外，当你感觉头部有气感时，你往往会更多地去关注头部，这样可能导致气感进一步增强，因为这相当于守“上丹田”。这样会加深你内心的恐惧与慌乱，此时还想运气的话，心乱很容易导致气乱，比较危险。不过不用担心，你可以把注意力转移到“中丹田”——整个胸腔，或者“下丹田”，整个腹腔，用意似有若无。我个人比较喜欢守全身，或什么都不守，只是打坐，不用在任意一点用意。如果还是觉得紧张难受，那就停一段时间，不要强求，以安全、稳健为上。能量的本质可以说是意愿，意到气到。这一点在这里不赘述了。个人观点，修心不足很容易在修术过程中出差错。我现在只要有气感，往往自动忽略，只是观，就够了。经脉自动会通，人体知道如何调节自己，不需要我们过多去干扰。记住大道自然，大道至简，祝题主安好。
销落诸念。销落诸念。受阴虚妄。歇即菩提。
是不是闭眼了
放松没做好，追求的心太强，潜意识观头部了。松静自然，放松是一切的基础，其实打坐的初级阶段就是不断地放松，身体感觉消失之后才是静的阶段，之前都是放松。心物一体，你追求的心越强，打坐得时候就会越“用力”，就会产生对抗，与你身体的对抗，气机的对抗，真正打坐应该着重的是体验，观察，不介入。不要观头部！不要观头部！不要观头部！气随意走！气随意走！气随意走！一定要记住这四个字！你观哪里，气就聚集在哪里，天长日久，形成气痞，会有危险，观点安全的地方，避开重要器官重要穴位。身体是一体的，观哪里都一样。
忽略感受。。。看南怀瑾先生的《静坐修道与长生不老》
记得南师说过，要是特别痒，可能是体内风大。风大怎么解决，就不是一个问题下的事了。
最实际的建议，就是先停下你正在练的东西。之后楼主可以百度一下“面壁蹲墙”，这个功法对于梳理错乱的气机非常有效。就先练几百个面壁蹲墙吧。试试是否好转。如果好转就继续练。之后如果还是对打坐感兴趣，至少先读二十本以上的教导打坐的书籍，再去尝试实际操作吧。如果对修行感兴趣，其实有很多修行法门都是不需要打坐的，所以也未必就需要练打坐。可以参考的有读经学习玄理、念佛持咒、南传动中禅、内家拳等，以及某些比较高明的气功等（推荐庞明先生的智能功）。
不跟着感觉走便好，不管即是放下。初学打坐，此时气脉不通，容易有八种感受动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑，这个时候不要理会这些感受，顺其自然便好。
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右肋下面胀痛，感觉到里面有气，一按就爱打嗝，有时候感觉右肋下部咕噜噜的气一下去，就感觉很舒服。也不
右肋下面胀痛，感觉到里面有气，一按就爱打嗝，有时候感觉右肋下部咕噜噜的气一下去，就感觉很舒服。也不
基本信息：男
病情描述：
胀痛了。这种情况有好几年了，医院检查肝胆都正常。请问这是什么症状？ 我该如何治疗？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视网膜病变、视神经病变、青光眼、白内障、眼底病、干眼症、风流眼...
你好，据你所述，这种情况考虑不排除有着凉引起的膈肌痉挛的可能，建议可以服用吗叮啉，消食健胃片治疗看看，避免吃难消化的食物，一般会慢慢好转的。
“右肋下面胀痛，感觉到”相关问题
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左边肋骨下发胀感觉有气向上顶
健康咨询描述：
肋骨处发胀就像腹部有股气在流动，小肚有阵阵刺痛感，肛门像有凉风，大便不通:
想得到的帮助：
吃过舒肝理气丸有点好转&又复发了
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副主任医师
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您好我这是什么病那么多中药怎样吃呢
20:21医生回答：
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