2024-03-23 10:18
来源:
养身常识小窍门发布于：广东省
“老师，请帮忙看看我的舌像正常不？”“老师，请问我找的经脉正确吗？”“老师，麻烦再给我配一个食疗方案吧，上次调理好了很多！”……最近，老婆报名了专嘉学堂的《家庭健康养生训练营》课程，每天都能听到她跟老师互动交流，学得可带劲了。因为小孩子平时非常挑食，吃东西不吸收，六年级了依然是又瘦又矮，吃了很多提升胃动力的药但是效果很一般。所以老婆在她同事的带动下报名参加了《家庭健康养生训练营》。跟着课程系统化的学习后，老婆首先帮我们全家进行了体质辨别，我是痰湿体质，我儿子属于脾气不足的类型，必须从饮食和运动两个方面着手改善，然后在饮食方面我们更加注意了，而且第一次知道原来孩子积食，是可以通过按摩来缓解的，专嘉学堂的课对普通家庭来说真的挺实用。在学习前，家里一直以为给孩子天天喝牛奶、吃鸡蛋、大鱼大肉就是最好的。学了之后才知道，并不是所有高蛋白的东西吃进去都可以吸收，在中医理念中人体对应的是阴阳五行，经络穴位，是将身体作为一个系统来调理，而不是哪个子系统有问题，调理哪个系统。而且食物、药物都有寒、热、温、凉的属性，要了解不同属性的食物对身体的影响，从而通过食疗的方式调理身体的小毛病，尽量提前把患病的可能性降低，达到保健身体的目的。专嘉学堂的老师先是要了孩子的舌像照片，问了日常有哪里不舒服，然后给出了一个精准的食疗调理方案，然后我老婆每天再跟着老师学习调理的方式。因为这次不是吃药，孩子也出奇的配合，调理了一个月后效果非常明显，孩子吃饭比以前香多了。看着老婆上课非常投入，我很好奇也听了两次，不得不感慨中医学的博大精深，专嘉学堂的课程理念是通过日常饮食来调理身体的根本，从而达到塑造健康体魄的目的。之所以这个课程如此受欢迎，我觉得跟他们的授课方式、内容、讲师有很大的关系。首先课程体系是比较全面的，涵盖了体质辨别，饮食疗养，经脉按摩等多方面的养生知识。其次，这个课程最好的地方就在于他不是以一套方案对所有人，而是会在课后根据每个人的情况教你辨别体质，精准的进行食补调理，学会以后就可以实践在生活中。专嘉学堂聘请了很多具有丰富临床经验的老中医，比如最受欢迎的郭凤梅老师，她是师承著名的“施门祝氏”第三代传人首都医科大学附属北京中医院主任祝勇，在行业里有很高的知名度。另外，还有汤宁老师等优秀的健康养生专家，讲师团队强大，养生调理的效果当然更有保障。而且在课程中老师会对我们日常生活中常见的食材进行逐一的偏性讲解，说的话都是很容易理解的。在讲解经络调理的阶段，必要时会用人体模型进行指导，对于找准穴位、按摩手法等学员都一目了然，总体感觉很好掌握。自从老婆学习了专嘉学堂的课程以后，孩子的脾胃得到了改善，家里的饮食也变得更健康了，我现在天天上班带养生餐，相信坚持下去体质会有很大的提升，可以算是一人听课全家受益了吧。返回搜狐，查看更多
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在当今社会,健康已经成为人们生活中最为关注的焦点之一,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始意识到健康养生的重要性。专嘉学堂作为一个集健康理念传播、养生知识分享、健康产品研发于一体的大健康品牌,立足传承千年的“药食同源”中医理论和现代营养科学,为人们提供全面、系统的健康养生解决方案,在大健康领域树立起了一面鲜明的旗帜。根据2016年世界卫生组织报告,我国亚健康人数超过9亿,占总人口的70%,中国人口慢性病患病率逐年升高,2003年至2018年慢性病发病率从12.33%大幅度增长至34.29%,因患慢性病而死亡的人口比例甚至高于发达国家。日常生活中出现慢性病及时就医毋庸置疑,但如何提前预防疾病发生以及患病后通过养生调理控制疾病的发展往往更为重要。“药食同源”是中医理论中极具智慧的一部分,它强调药物与食物之间的紧密联系,专嘉学堂基于这一经典中医理论,汇集了一支由资深中医专家和健康养生专家组成的专业团队,通过《健康养生训练营》在线课程向学员们传授养生保健、慢病调理知识,帮助他们在日常生活中科学有效的改善健康问题,实现“治未病、调慢病”的目标。课程主要由五大部分构成,初学阶段由老师带领大家辨别自身体质类型,了解不同体质对于疾病的易感程度;第二阶段,内服食补,根据不同体质开具个性化食补调理方案,吃出健康好身体;第三阶段,外调经络,资深专家以真人模拟实操的方式指导大家学习穴位按摩,通过专业手法疏通经络;最后,为每位学员建立健康档案,长效跟踪大家的健康状况。值得一提的是,专嘉学堂的金牌讲师郭凤梅师承著名的“施门祝氏”第三代传人:首都医科大学附属北京中医医院主任医师祝勇。郭老师拥有31年的医学临床经验,在食疗、经络调理方面积累了丰富心得并独创了郭氏古法艾灸,帮助大量学员重塑了健康体魄。生活中,郭老师本身就是一个极具说服力的养生案例,多年的专业调理让55岁的她从精神状态到相貌容颜都充满了活力。在教学过程中,老师擅长将复杂的中医理论转化为易于理解的课程内容,使学员们能够轻松掌握养生保健的核心知识,并且非常注重与学员的双向互动,鼓励大家提出问题与老师共同探讨健康养生的最佳路径,专嘉学堂的老师认为课程除了要帮助学员重塑健康外,还应该让大家拥有快乐的心情享受美好人生。专嘉学堂的课程不仅注重理论学习,更强调实践应用,讲师们在授课过程中经常结合人体模型进行针对性指导,让学员们能够直观地了解穴位按摩、经络调理等养生知识的实际应用。许多学员在学完专嘉学堂的课程后,不仅改善了自己的健康状况,还成为了健康养生的传播者。他们表示,通过专嘉学堂的学习掌握了养生保健的知识和技能,更重要的是学会了如何以无伤害的方式从根源上改善健康问题,这种养生方式不仅让他们自己受益,也让他们的家人和与朋友受益。展望未来,专嘉学堂将继续秉持“专注、专业、专心”的核心精神理念,不断完善课程内容,提高教学质量,为更多的人提供全面、系统的健康养生指导。同时,还将加强与国内外医疗机构和资深专家的交流与合作,在健康解决方案及健康产品研发方面进一步发力,共同推动健康养生事业的发展。专嘉学堂相信,只有让更多的人了解和掌握健康养生的智慧和方法,才能真正实现“治未病、调慢病”的目标,让每一个人都能享受到健康、快乐的生活。}