问：我很容易生气，而且我生气的时候他不找我不行，他哄我的时候说的话我不满意也不行，然后我就会越来越生气，就会说出一些非常伤人的话。我知道我说什么话他会受不了，但是我又偏偏要说出来，我也不知道是出于什么心理，就是想着我不开心他也别想好过这种心态大概就是。而且我们还是异地恋，大概半年见两三次面吧，都是大学生，大学所在城市离的不是很近。每次吵架的时候我都希望他来低头，等他来低头了我反而拼命地说他不对，拼命地伤害他，我也知道这样会把他越推越远，可是我又希望他能一次又一次的回来，我不知道我这么做是什么原因或者是出于什么目的，我只知道说出那些话的时候我也很难过，我也害怕他因为这些话而离开，但是我又更希望他能坚定的选择我。我这样的做到是有什么心理问题嘛？答：你这种行为，原因不在心理，问题出在认知上：一、缺乏安全感。缺乏安全感，不仅表现在你和男友的关系上，也应该包括在原生家庭中。环境、关系和经历无法使你感觉踏实、无忧无虑，所以不敢、不会放松，也没有太多机会撒娇、任性和作。你现在的这种种过分行为，其实是一种对安全感的追求，仿佛在证明给自己看：我这么无理取闹，他都能容忍；我做得无论多过分，他都能包容。所以，“你”可以放心了。但是，安全感说到底只能由自己来给予，通过自己认知和能力的提升来取得，所以，这种通过外力、外人获得安全感的方式既不靠谱，也无法保持。所以，你只能通过一次次的“作”和对男友的伤害，来考验他，测试和证明自己内心隐秘的想法。二、过于依赖他人。在你的生活中，父母、老师的威权过于强大，“自我”过于弱小，还没有成长、成熟到可以对自己行为负责任的程度。如果你做错了事，后果和责任是由别人而不是你自己承担。事实如何不重要，在你的心理上是这样的，你也希望一直是这样。有了男朋友，你就开始把他作为依赖对象。在你们的关系中，你是弱的一方，却想通过强势甚至蛮横霸道的方式，使自己看起来是强的一方，握有主动权。就像没有道理的人倒打一耙、反咬一口，并不能改变事实和局势，你的情况也差不多。虽然依赖，你表现得却是另外一种情形：不仅不珍惜，而且会找机会主动去破坏这种关系，说白了还是试探和测试。如果“得逞”，就能获得一时心安。如果关系破裂，你会对自己说：看，他果然靠不住。幸亏我没有投入过多，没有把自己的未来托付给他。也就是，你会合理化自己的行为，为自己辩护，而不去理会你这种行为的牺牲品，表现得冷血，没有同情心。三、对情感关系认识有偏差。其实不仅是情感关系，在所有的人际关系中，都不大会和人平等相处，内心深处信奉“不是东风压倒西风，就是西风压倒东风”，即使对最亲最近最爱的人，也希望是由自己来主导你们之间的关系和情感，你们的相处模式一定要符合你的心愿，否则就是失败。从根本上看，是你现在还太弱：自我弱小，精神世界狭小，个人信念和能力不够强大。通过学习和实践，这些问题都会得到解决。}

你以为是放不下他，其实你是无法接纳那个不被爱的自己。你们进入一段亲密关系，私定终身。你跟他在一起的时候，觉得被认可，被依赖，被世界温柔的眷顾。可是，他突然撕毁的契约，曾经口中矢志不渝的爱被贴上了有效期，然后你会开始怀疑，怀疑自己还能不能再次被眷顾，怀疑以后再没有同样的邂逅。你知道吗，这个世界上，能给你幸福感的，一定不是唯一的一颗星，一定有相似的。我们总以为只会喜欢一个人，其实我们喜欢的是一类人。无论你对另一半的要求是什么，只要你列出身高、体重、外貌、学历、工作、地区、收入、幽默感等择偶标准，那符合你标准的，必定是某一类人，而不会是偏偏全世界唯独就那么一个符合你标准的人。或许是你还没想明白自己的标准，或许是你是圈子有点窄，所以你认为全世界只有那么一个跟你契合的人，然后你就掏心掏肺地对他好。他可能跟你原先预期的不一定，他并没有你的理想型那么好看，学历也低，工作也不体面，但由于你投入了时间和爱，你们互相“驯化”了彼此。彼此也是平平无奇的人，但在你们各自看来，彼此就是全世界唯一的人，就像小王子的世界里，那朵独一无二的玫瑰一样。后来相处久了，两个人有冲突了，现实问题让你们焦头烂额了，你们选择了分手。然后你就感觉天都塌了，全世界唯一的那个人，从今天开始，不再爱自己，也不再属于自己了。接着就哭，就闹，就去挽回，说着没了他我可怎么活呀，可没想过，自己没遇到他之前，其实一直活得好好的，活蹦乱跳的。等到你伤心够了，擦擦眼泪，鼓起勇气决定去外面的世界看看。你才发现，当你向外打开世界的时候，世界也为你打开了。自己原先以为全世界就那一朵的玫瑰，原来到处都是，而且很多都比之前的还要好，且他们都愿意被你所“驯化”，也愿意“驯化”你。你会重新选择一朵玫瑰，再把自己的时间和爱都投入进去，由于上一段经历让你总结出了很多失败的经验教训，所以你可以把这朵玫瑰培养得更长久，这朵玫瑰也会长得更漂亮。可能，后来这朵玫瑰也会生病，也会凋零，所以你不得不放弃他。但这时，你已经知道，玫瑰有很多，所以短暂伤心后你很快就可以走出来。然后，你又可以从众多玫瑰里挑出下一朵你认为跟你最契合的一朵，并对他进行灌溉。你也不会去担心那些遥不可及的未来，反正现在这朵玫瑰是属于你一个人的，你也只属于这朵玫瑰，这一刻，你们是相爱的，以后的事情，以后再说。或许后来，机缘巧合，你会继续跟很多的玫瑰相遇、相识、相知、相爱，然后分别。但每一次相遇，都会让你更清楚什么才是你想要的，也会让你更加懂得怎么去维护好一段感情。而只有经历了这些，你的人生才会变得越来越有厚度，你也才会越来越从容淡定。最后，你会发现，终其一生，你恋爱那么多次，其实都在复合。你想挽回的，是让内心那个不接纳自我的自己重新接纳自我。你向往爱情，向往的是成为那个值得被爱的自己。而对爱情的追逐，就是你跟你自己和解的过程。分手多年后依然对对前任念念不忘，不是因为他有多好，而是他的存在时刻都在提醒着你：“你不值得被爱”，并进而造成了你内在自我的分裂。你想挽回的也不是他，而是【自己依然是能被接纳能够被爱的】的信念。所以，当一个人始终不爱自己的时候，他永远无法复合。而当一个人发自内心地接纳了自己的时候，他就复合了。以上关于挽回攻略，可以看如下两篇文章。}

你好，很高兴回答你的问题。你男友肯定会伤心难过，说话前一定要想清楚。什么话该说，什么不应该说，自己掂量下。俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。说过的话，就会被对方时常记在心里，感觉不被尊重，不被重视，伤了心。也许当你说不出口不觉得什么，但对方听了就是另外层意思。心里说不上滋味。特别是爱你的人，心寒啊！即使你看不惯男友在宿舍的穿着，可以善意去提醒他，或者说出你的想法，让他明白你的用意，但他知道你不喜欢的，一定会去重视穿着。不会让你不高兴的，但是你说神经，未免有点过了。姑娘，换作是任何人都会生气，都不想搭理你。都不会去接受。因为你伤了他的自尊心。有事不能好好沟通吗？为什么要恶语相向呢？为什么这么没素质没教养的人说出这番话呢？你在他心中的印象已经完全清零了。估计他是这么想的。姑娘愿你意识到自己的错误，下次注意说话前要想清楚再说，千万别说气话，别说伤害人的话，如果你是爱男友的，赶紧给他道个歉吧，只要你真心实意，说不定他会接受你。有时候因为一句气话，足以让心爱的人离开，但说过自己也会懊悔，问题是说话前一定要好好琢磨，不要去伤害爱你的人，有时错过了就永远失去了。不管你怎么解释，都换不来真心！}