轩轩今年四岁，已经上幼儿园了，有个毛病让妈妈非常焦虑，那就是喜欢吃手。据调查，关于孩子吃手的问题，排在家庭育儿问题的前五，许多家长都遇到过孩子吃手这个问题，对此感到非常的头疼。有妈妈问，我家宝宝三个月了，成天吃手，是没吃饱啊？有妈妈问，我家孩子两岁了，喜欢吃手，是不是缺少营养或者肚子里有虫啊？还有妈妈问，我家孩子吃手的问题好多年了，一直没有缓解，而且好像越吃越厉害，是不是有什么心理问题？孩子为什么对吃手情有独钟呢？手到底有什么好吃的呢？第一，
孩子把嘴巴当成了探索世界的工具。特别是在口欲期，他们用嘴巴研究身边的一切东西，从而探索这个好奇的世界。大家觉得这是不是很神奇呀？医学观察，胎儿在子宫内就会吮吸自己的手指。精神分析学家弗洛伊德认为：一岁以内的婴儿满足欲望的主要途径是在嘴巴。一般来说，孩子两个月左右就开始认知世界了，但对于他们来说，外界是模糊而混沌的，他们分不清自己的手脚和身体的其他部位，更不用谈身体外的离奇的世界了，他们该怎样来确认一些东西呢？此时的孩子把嘴巴当成探索世界的工具。他们开始把食指、拇指、拳头放进嘴里吮吸，甚至碰到什么就舔什么，遇到什么都往嘴里塞，通过嘴巴尝，来认识周围的环境。老一辈们讲孩子摸到鸡屎，也会往嘴里塞，你是不是觉得很恶心？孩子并不知道自己吃的是手，也不知道鸡屎不能吃。如果他们能说话，会告诉你：我只是在用嘴巴研究研究这件东西。第二，
吃手是他们最主要的情绪应对机制。这个动作会让他们产生安全感，达到对自己的安抚作用。就是作为成年人，我们在焦急无措的时候，也会不自觉的咬指甲、咬嘴巴，咬笔杆等等。有的人可能会抖脚，抠手指，这都是我们用来应对情绪的一种方式。当然，婴儿也会产生各种各样的情绪，当宝宝们感到不安，烦躁或者紧张时，吃手就是他们最主要的应对方法。所以，现在家长会给孩子用安抚奶嘴，用来安抚情绪，避免情绪焦虑。第三，
孩子吃手是为了缓解长牙时期的牙龈痒痛。孩子在长牙期间，需要吃手来减轻牙龈的生长过程中的不适。家长们了解了孩子吃手的原因，那么家长到底该如何处理孩子吃手的问题呢？总体来说，家长根据不同的年龄做不同的处理。对于还处于口欲期、一岁之前的孩子，家长不要禁止孩子吃手。孩子在该有的口欲期里没有得到满足，过度补偿的心理反而会延长口欲期。同时，大人越阻止，宝宝也可能越上瘾，因为家长的每一次阻止，都可能强化孩子的吃手行为。这个时候，无论孩子是要吃小拳头，还是大拇指、食指、中指、无名指、小指-，甚至是脚趾头-----家长都不要禁止。因为这是正常的发育过程，家长只需要帮孩子做好清洁即可。比如多用温开水或者婴儿专用的手、口湿巾纸，帮孩子把手擦干净。但不要频繁使用消毒剂或含有消毒成分的洗手液、湿纸巾，防止有害成分残留在孩子手上。对于过了口欲期，大约是一岁之后的孩子，如果仍然频繁的吃手，家长可以采取一些方法进行干预比如转移孩子的注意力。家长可以给孩子提供需要用到手的游戏，尤其是指指点点，戳来戳去，擦擦弄弄，垒好又推倒等等动作，让孩子的手很忙碌。小手这么忙，哪里还顾得上吃手呢？从这些游戏中，孩子双手获得的刺激以及大脑获得的愉悦体验一定远远的超过吃手。所以，如果你觉得孩子吃手很频繁，首先想一想，你们给孩子的小手准备了哪些游戏呢？如果是在孩子觉得无聊或者倍感压力的场合。那么家长就要观察一下，周围的环境中到底是什么让孩子感受到无聊或者压力，找到它，然后解决它。所谓“忽视“，就是孩子吃手的时候，家长要绝对克制自己的情绪，当做没看见。如果家长提醒孩子不要吃，批评孩子“吃手不是好孩子“，甚至涂上苦苦的东西等等，这样反而对吃手这一行为进行了强化，越不让吃越吃，所以“忽视“是第一步，需要注意的是，这个时候要全家人都看不见，因为只要有一个人看见，这个法宝的功力就会大减。所谓“正向激励”，简单说就是孩子不吃手的时候，用手玩有趣的游戏。这个有趣不是大人们觉得有趣，而是孩子觉得有趣的游戏。比如可以在孩子的手指上套上小纸偶，玩一玩过家家的游戏。或者让孩子来给爸爸的大肚子画画，还可以让孩子拿着妈妈的口红，给妈妈画一个独具特色的晨妆等等。如果以上方法都没有效果，这个时候家长就需要重点关心孩子的情绪和心理健康了。因为如果孩子四岁后仍然改不掉常吃吃手的习惯，这可能是一种倒退的行为表现，用吃手来满足口腔的欲望。这时家长应该关注一下孩子是否有压抑、焦虑、叛逆的情绪没有排解掉，多和孩子沟通，试着多引导他们，一步一步用语言或者其他方式来表达自己的情绪。有两个绘本故事可以和孩子一起看，看故事对孩子的教育比你说十遍更有效果！1、《露露再也不想吸大拇指了》，露露喜欢吸着大拇指去上学，但看到好朋友璐因为从楼上摔下来，拇指受伤，不能吸大拇指了。露露不想让好朋友璐伤心，所以也不想吸大拇指了。2、《小鼹鼠吸手指》5个小鼹鼠觉得吸手指是快乐的事情，不过它们又找到了其他有趣的事情，那就是吹口哨。}

维生素AD、D3和钙剂，你给孩子吃对了吗？前言：在上一篇文章中，我们已经详细介绍了维生素AD和维生素D3的作用及正确补充方法。在本篇文章中，我们将继续探讨钙剂的重要性以及正确的补充方式。钙是人体必需的微量元素，对于儿童的生长发育尤为重要。然而，很多家长对于孩子是否需要补充钙剂以及如何补充存在困惑。下面将从钙的作用、补充方法和适用人群三个方面对钙剂进行详细解析。钙剂的作用钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对于骨骼的生长和发育有着至关重要的作用。此外，钙还参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等多个生理过程，对于维持正常的心脏功能和细胞活动也非常关键。因此，保持足够的钙摄入对于保护儿童的骨骼和身体健康非常重要。此外，有研究表明，适量的钙摄入还能预防和改善高血压、糖尿病等代谢性疾病，降低肥胖和脑卒中的风险。因此，给适龄儿童补充足够的钙剂在维持健康的同时，还可以预防一些常见疾病的发生。钙剂的补充方法1、正常情况下不需要补充根据专家的建议，正常情况下，儿童通过均衡饮食就可以获得足够的钙摄入。富含钙的食物包括奶制品（如牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆腐、豆浆）、鱼类（如鲤鱼、鲈鱼）、绿叶蔬菜（如花菜、白菜）、海产品（如虾、蟹、海带）、坚果（如花生、核桃）等。因此，在孩子饮食均衡且摄入适量富含钙的食物的情况下，正常情况下是不需要额外补充钙剂的。2、特殊情况下需要补充虽然大部分孩子通过饮食可以获得足够的钙摄入，但是仍有一些特殊情况下，儿童可能需要额外补充钙剂。如：（1）早产儿和低出生体重儿：由于生长发育不完全，他们的骨骼发育相对滞后，需要额外补充钙剂来提高钙的摄入量。（2）户外活动不足：现代社会生活方式的改变使得很多孩子户外活动减少，接触阳光的机会不足，减少了体内自行合成维生素D的机会。维生素D是维持钙吸收利用的重要物质，因此在这种情况下可以结合饮食摄入额外的钙剂。（3）生长速度过快：青春期前后，儿童生长速度较快，身体需要更多的钙来支持骨骼的发育，此时适当补充钙剂可以满足身体对钙的需求。3、补充方法（1）选择合适的钙剂：对于需要补充钙剂的孩子，选择合适的钙剂非常重要。常见的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等，可以根据宝宝的年龄和个人情况选择合适的剂型和品牌。（2）合理计量：根据专家建议，1-6岁儿童每天钙的摄入量约为500毫克，7-12岁儿童每天约为800毫克。因此，在给孩子补充钙剂时，要根据年龄和个人情况合理计量，避免补充过量或不足。（3）注意分次服用：钙的吸收需要足够的维生素D配合，因此建议分次服用钙剂，并在补充钙剂的同时合理补充维生素D，以提高钙的吸收利用率。适用人群根据前面的介绍，早产儿、低出生体重儿、户外活动不足的孩子和生长速度较快的孩子是适用钙剂补充的人群。此外，还有一些特殊情况下也可能需要额外补充钙剂，如患有慢性消化道腹泻、吸收不良综合征、甲状旁腺功能减退等疾病的儿童。对于这些人群，家长可以在医生的指导下选择适合的钙剂和剂量进行补充。总结：维生素AD、D3和钙剂是儿童生长发育所必需的营养物质，正确补充可以维持骨骼和身体健康，预防常见疾病的发生。在正常情况下，通过均衡饮食就可以获得足够的维生素和钙摄入。然而，在一些特殊情况下，可能需要额外补充钙剂。在补充钙剂时，选择合适的剂型和品牌，合理计量，注意分次服用，并在医生指导下进行补充，以确保孩子获得足够的营养。同时，家长还需要关注孩子的饮食习惯和生活方式，尽量提供均衡的饮食和适量的户外活动，以保持全面健康的发展。补充维生素AD、D3和钙剂时，家长应当关注产品的质量和安全性，选择药监局认可的产品，并遵循使用说明，避免过量用药或误用。最后，本文提到的补充剂量和产品仅供参考，具体的用药方案还需根据孩子的年龄、体重、病情等个体差异来确定，家长应咨询医生进行具体指导。对于孩子的健康，做到科学补充，关注全面营养是非常重要的。}