测量体温，在近几年可以说是非常流行的事情，哪个家里不会备上几根体温表呢？几乎所有的人都知道健康人的体温，大约在36℃到37℃左右。但是很多人却不知道，人类的体温正在逐渐降低，很多人可能会对此感觉到好奇，温度降低究竟是好事还是坏事呢？不再是37℃！人类的体温正在下降，原因是什么？科学家作出回应人体的受体温度调节中枢调控维持在一个恒定范围内，200年前一名德国医生经过大规模的体温测试后得出人体正常腋下体温，大约在36~37摄氏度的结论。从此这一温度区间也被视为正常成年人的体温称为诊断疾病的标准。长久以来，人们一直以为自己的温度就保持在这一区间，没有发生太大转变，然而近几年越来越多的研究表明，人体的体温正在逐渐下降。Science子刊《Science Adcances》杂志发表了美国加州大学团队的研究成果。研究小组在对南美洲亚马逊丛林里原始部落人群体温进行监测的时候发现，在短短的十几年里，这个部落人群的体温从37℃降到了36.5℃。研究人员把这一体温监测结果与之前的多项研究相结合，认为这可能意味着全人类的体温都出现了明显下降趋势。斯坦福大学医学院的Julie Parsonnet研究团队在统计美国的相关数据之后发现，从工业革命以来，美国人的平均体温呈现出下降的趋势。从数据来看，体温普遍从37℃下降到了36.6℃。2017年12月，哈佛布莱根妇女医院曾发表类似结果：一组研究人员对英国35,488名成年人进行了243506次体温测量，结果发现，这些人口腔的平均温度仅有36.6℃，出现了明显的下降趋势。还有更多研究表明人类的体温正在逐渐下降，此时很多人可能会抱有怀疑，为什么人类体温会下降呢？难道与环境有关系吗？为什么人类的体温会下降？人类体温下降的原因是什么呢？有人说与人类进化有关，有人认为与环境有关，有人认为与日常行为举止等有关系，美国加州大学的研究团队认为：体温下降与人类的生理学改变密切相关。曾经有研究认为人类体温下降与经济发展和医疗进步导致人类感染减少有关，但实际上一直在南美洲亚马逊丛林里生存的原始部落人群，他们的健康状况改善很少，感染发生的频率依然非常高，但还是出现于体温下降的趋势，下降幅度与生活在现代社会人群相差不大。还有研究指出，人类体温的下降可能与空调使用有关，随着空调使用范围和频率越来越高，人体调节自身温度的能力就会逐渐减弱，最终导致人的体温明显降低。目前没有单一的因素能够解释人类体温下降原因，这说明人类体温下降可能与多种因素共同作用的结果，从理论上分析人体的体温不是恒定不变的，比如一天之中早中晚的温差原因以及运动后的原因都会导致温度出现异常。体温下降，是好还是坏？有些人认为体温降低会导致免疫力下降，增加疾病发生风险，但目前分析这个结论并站不住脚跟。有研究表明升高体温则可以清除感冒病毒等，但并没有确切证据表明体温下降会损害免疫力，有人认为体温下降不但不会增加疾病风险，反而可以延年益寿。理由是，在动物实验中发现，体温降低0.5℃，寿命可以延长15%。不过同样的这个结论足以说明问题。一方面，动物实验的结果不等同于人体实验的结果；另一方面，体温降低之后，基础代谢也会降低，很难判断寿命的延长是哪一因素导致的。关于人类体温下降的研究基本都处于起步阶段，但这是一件好事，说明我们对自己的身体变化有了进一步了解，并且这也可以当成人类整体健康的线索，虽然人类的体温有了些许波动，但这并没有影响到人们的健康。当然有的人认为人的体温下降并不是一件好事，因为当体温逐渐降低之后，必然会影响到身体代谢速度，那么体内储存的脂肪等不断增加就会形成油脂，在血管内不断堆积，最终增加心血管疾病发生风险，其实这样的猜测也并非没有依据，还是希望大家能够积极调节饮食，这样在一定程度上能够改变你的提问。体温下降的“人为原因”1、环境温度低：如果在日常生活中长时间处于温度较低的环境中，可能会因为寒冷刺激而导致体表温度下降，严重时还可能会影响到体内的产热量，使患者出现体温下降的现象，需要及时改善环境，将室内的温度保持在适宜状态，也可以适当的添加衣物。2、营养不良：如果在日常生活中过度挑食偏食，而导致营养摄入不足，可能会因为营养不良而影响身体的正常代谢，还可能会导致体内的产热减少，也会出现体温低的表现。需要保证营养摄入充足，多吃高营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。3、甲状腺功能减退：如果本身患有甲状腺功能减退，可能会导致机体的代谢率降低，还会导致交感神经兴奋性下降，也会出现产热减少或者体温调节功能障碍的情况，影响到正常的体温。需要遵从医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁等药物治疗。除了以上原因外，还可能是用药不当、低血糖等导致，患者在日常生活中，要注意不可盲目用药，这也能够降低患更严重疾病情况发生。延伸——如何保养身体健康？1、早睡早起，并睡足8个小时；2、晨起做5分钟腹式呼吸；3、早餐吃一份针对你体质类型的养生粥；4、每天至少喝八杯水，以促进身体的新陈代谢；5、午餐要丰盛，晚餐要少；6、午餐后小憩，可以保证下午精力充沛；7、下午办公间隙，花五分钟按摩合谷穴、内关穴和足三里穴；8、适量的步行，或其它有氧运动；9、忌生冷，戒烟少饮酒，少吃油腻的食物；10、保持心情愉悦，学会控制情绪。}

人体的体温的变化真的是太神奇了，对于大多数人来说，在自己印象之中的温度，都是37度，然而事实告诉了我们，人类正在凉凉，人类在正常状态下的体温37度，已经成为了过去式，近些年来，人类的体温变化正在发生巨变，正常体温（核心温度，非体表温度）一直在下降，这也引发了不少人的担心。在人体正常温度下降之后，可能会带来一些影响，这不，“数字北京科学中心 ”再次发布了关于37°C成为历史，人类标准体温逐渐下降的消息，又引发了大家的热议，到底是什么情况，出现了人体正在变凉呢？我们一步一步地看。人体37度的标准应用对于正常的37度标准来说，人类的正常体温数值已经沿用了百年时间了。而这个温度值，最初是由德国医生卡尔·温德利希（Carl Wunderlich）通过实测数据来进行评估出现的一个值。在1851年的时候，德国医生卡尔·温德利希（Carl Wunderlich）通过针对25000人的腋窝温度，测出了一个体温区间值，这些人的体温值在36.2℃到37.5℃不等。而他就是取得了一个中间值，将大约37度的人体温度，定位了人的正常标准。过后，37℃作为标准正常体温，收录进入了教科书，也被医学界不少人将其运用，所以37度的体温标准值一直被作为参考，至今都是一样的。然而，随着人类生活上的巨变，体温已经成为了我们生活之中的一部分，上班、下班、吃饭、逛街，购物等等，几乎一系列的活动都需要测量体温。但是到底还是依照37度的体温作为标准值，这到底靠不靠谱，也成为了大家的争议点。并且科学界也没有一个人来进行对正常体温的一个定义，这才是关键点。所以也期待给出一个合理的范围来进行认定，这就是关于人体37度的标准应用历史，其实出现也很简单。然而，人体的温度并不是一直不变的，随着时间的推移，人体的温度变得越来越低，这也获得了世界不少科学家的认定，并且在研究之中，的确也发现了这个情况。37度回不去，人的体温越来越低？在2020年10月，美国加州大学圣巴巴拉分校等单位的研究人员在自然杂志上发表论文——Rapidly declining body temperature in a tropical human population。明确指出了人体温度的一个变化。并且美国斯坦福大学也针对人体温度下降进行了调查。研究人员们通过1800年以后的近9万多份美国人体温度报告，与研究团队的调查体温报告相互比较。结果发现，男性的平均体温从37.2℃下滑到了36.6℃，大概下降了0.59℃，而美国女性的体温也不例外，现有统计数据显示下降了0.32℃。这意味着男人的体温比女人下降更多。而且同时得出结论。那就是自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，人类每十年时间平均体温就会下降0.03℃，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。所以，人的体温是越来越低了，这种人体温度的变化也比较强。如果持续下去的话，人体的体温变化带来的影响可能也会发生巨变。然而，对于体温的变化，至今也没有一个标准的答案，还没有人知道具体是什么原因带来的，只有一部分可能性的原因在进行说明。那可能是什么原因导致体温下降的？按照科学的解释来看，人类的体温在100多年之中不断下降，可能是人类社会变化带来的一些影响，这种变化出现在了每个人的体质上，并与我们过去近200年间的生活方式息息相关。那到底是什么原因呢？那就是人类的生活水平出现了改变，人类的生活环境，饮食环境大幅改善等，促进了我们身体上的一些变化。与之前的生活水平相互比较。大多数人都是吃不饱，睡不好的状态。而如今的社会已经大部分消除这样的情况，吃香的，喝辣的，衣服都是加棉的等等，可能彻底降低了人类生活之中遇到的一部分承受力，环境影响等等。并且，为了证明这方面的影响。他们还找到了依然依靠自然进行原始狩猎和生活的土著部落，结果发现原始生活的人的平均体温普遍比现代人高，这就是一个标准变化。当然，还有可能是现代人生活压力大的缘故。在比较高压的条件下，人体会分泌皮质醇激素，分解肌肉并促进脂肪储存，人体代谢能力下降，体温也随之降低等等。所以，导致人体温度变化的因素可能性很多。但是从根本上来讲，没有一个确定性的因素。不过人类生活水平的改变，的确有可能带来最为直接性的体温影响，至少已经可以进行数据对比了，生活改变对人体温度的影响可能较为显著。所以，随着社会的持续发展，人体的温度还可能会持续这种趋势。但是，到底人体温度会降低到什么状态之下，是否停止，这还是一个未知数。整体上而言，我们已经有证据显示人体的温度下滑，这是事实。至少在实验的抽查数据之中看到了这一点。这就是大概的情况。}