人体舒适的湿度范围冬季为30%-60%，夏季为40%-80%。老人和儿童的舒适湿度为45%-50%，哮喘等呼吸道疾病患者的适宜室内湿度为40%-50%。

提供暖气时，室温应保持在20°C至22°C之间。注意保持房间湿润。可以在暖气片上放一条湿毛巾，让毛巾里的水分慢慢蒸发。

温暖空空气容易导致人体失水和一些不良的身体反应，所以要多喝水，多吃水果蔬菜来补充。

一般来说，年平均相对湿度大于80%的地区被认为是“湿润地区”，而年平均相对湿度小于50%的地区被认为是“干燥地区”。

 气温、湿度、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个*基本的气象要素。而传统中医依据人与自然统一的框架，把自然气候要素定为“六气”，

也就是风、寒、暑、湿、燥、火，同时还规定：如果自然气候因发生了反常地或急剧地变化，超出了人体所能适应的范围，则“六气”就可成为致病

的“六淫”。> 从内容上说，中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的。例如，中医所说的“湿”、“燥”两气，与气象学中的

湿度内容基本一致。当空气湿度过大时，人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿度过小时，则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)。试验表明，相对湿

度为50％～60％时人体感觉*为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。> 湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，

使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、

生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。> 湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺

激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。> 现代医学还证实，空气过于干燥或

潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，微生物繁殖滋生*快；当相对湿度在45％～55%时，病菌的死亡

率较高。> 正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化。在掌握四季变化规律的

前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)，善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内湿度过大；而当雨过天晴、

气温升高后，则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时，*好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有，也可以自行加湿，比如，

夏至已过，一年中最热的时候已经到来，据悉，南京今年的梅雨季从6月22日正式开始，梅雨期间降雨量正常，但空气湿度大，预计将会十分闷热。

这个消息对于南京人来说可以说是非常不友好了。空气湿度变大，连风都是黏腻的。出门转一圈，分不清楚身上是汗水还是潮气。即便待在房间里吹空调，时间久了也会觉得喘不过气。

根据相关调查，夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁。因此，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。

通常情况下，普通住宅单纯使用空调降温，往往不能够保证空气湿度。这个时候，科技房的优势便会体现出来。如河西中部海玥名都打造的的“恒温、恒湿、恒氧”精装房，即便是闷热的夏季，回到家也会感到十分舒适。

告别空调 室内恒温无梯差

一般来说，普通住宅是通过空调实现降温或取暖，虽然能够快速降温，但室内吹风感较为强烈，对于不适宜长久待在空调房中的老人、小孩以及孕妇来讲，居住的舒适度较差。

（海玥名都实景样板间）

海玥名都采用的是顶棚辐射制冷制热系统。它依靠常温水为冷热媒介，通过管道内的循环来保证室内温度恒定。顶棚辐射调温效果自上而下，完全不受任何遮挡。室内温度冬季保持在18°C及以上，夏季保持在26°C及以下，属于人体最舒适的温度范围。同时，还能够保证各个房间，包括阳台以及卫生间都处于同一温度，告别温度梯差。

恒湿恒氧 全年湿度30—70%

对于普通住宅来讲，室外空气差，意味着室内空气也会变得浑浊。即便是通风性再好的房子，也不能够解决空气污染问题。对于空气湿度较大的夏季来说，开窗只能缓解一部分的闷热感，并不能够降低空气湿度。

（海玥名都实景样板间）

据悉，海玥名都的科技房采用全置换式新风系统。新鲜空气由独立管道送入室内，废旧气体由排风口排出，不交叉，不混合，不回送，空气质量大大提高。

另外，该项系统还采用三级过滤的方式，高效去除PM2.5和灰尘，提供恒湿和恒氧两大作用，全年相对湿度在30%——70%之间，完全符合人体最适宜的湿度条件。另外，室内空气平均每2小时置换一次，新风出口风速约0.3m/s，时刻都能享受到新鲜空气。

海玥名都位于河西中部，距地铁2号线兴隆大街站仅300米，江东中路、应天高架等河西主要交通脉路环布四周，距离河西、河西中央商场以及金鹰天地（在建）等8大商业配套不远，周边近享建邺医院（升级）、明基医院等三甲医院；毗邻致远外国语小学等多所名校。

海玥名都项目剩余5栋楼未推，后期加推时间待定，具体信息可咨询售楼处。