对于男性来说，前列腺是一个很容易造成疾病的一个高发病器官，例如前列腺肥大等疾病。所以在我们的日常生活中对于前列腺需要很好的保护，不能让它受到太大的伤害。

那么有什么行为会给前列腺带来伤害呢？

1、吸烟无度：很多男性都有吸烟的坏习惯，虽然知道吸烟会对自己的身体带来伤害，但还是无法拒绝香烟给自己带来的刺激享受。其实大量吸烟给自己的身体造成的危害是无法估量的，不仅会影响肝肾等多个器官功能，而且还会伤害到前列腺，吸烟越多对前列腺造成的危害就会越大。

2、喜欢吃辛辣食物：很多男性都是重口味，在平时喜欢吃辣椒和生姜以及麻辣烫之类的辛辣刺激性的食物，还喜欢大量喝酒，这些不良饮食习惯都会对前列腺造成刺激，会引起会阴部位出现不舒服的现象，更容易诱发前列腺疾病。

3、长时间久坐：长时间久坐会压迫到前列腺，会增加前列腺的负担，会导致下身的血液循环变慢，会引起前列腺部位处于慢性淤血和充血的状态，还会引起前列腺代谢产物的堆积，会导致前列腺管发生堵塞，甚至会有排泄不畅的现象，最后就会导致慢性前列腺炎的出现。

1、注意保暖：防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、避免大量饮酒：绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

很多男人之所以会患上前列腺增生，主要是因为没有注意预防导致的。所以希望大家在平时能够养成良好的生活习惯，尤其是在工作中，要注意劳逸结合，不要太过劳累，这样才不会患上前列腺增生。

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