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经常看到一些家长将孩子关在屋里隔着玻璃“晒太阳”，其实这种做法是不可取的。

据北京友谊医院儿科专家介绍佝偻病又叫“软骨病”，是由于营养不良缺乏维生素D及钙、磷等物质引起的。幼儿若喂养不当日光照射不足，易患此病然而幼儿体内的维生素D除来自食物（如蛋黄、土豆、黄豆粉、胡萝卜、动物肝脏及新鲜蔬菜和水果等）外，主要靠紫外线照射皮肤時体内产生而得人类皮肤中含有的7—脱氢胆固醇，只有通过紫外线照射才能转化为抗佝偻病的物质，即维生素D3因此，经常晒太阳是預防佝偻病的好方法

由于玻璃、衣服、尘埃、烟雾等都能阻碍紫外线的通过，因此晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，不要隔着玻璃“晒太阳”夏季紫外线较强，长时间照射对身体有害故晒太阳的时间不宜太长，头部可戴太阳帽遮挡还要注意保护眼睛，避免阳咣直接照射家长还可利用清晨或傍晚的阳光，或树阴下、屋檐下、开着的窗下的折射光使宝宝受益。

晒太阳时还要注意若皮肤出现發红、出汗过多等症状，应立即停止以防曝晒中暑。

      你好隔着玻璃晒太阳的话，接受的紫外线比隔着玻璃接触的紫外线少皮肤转化成维生素d含量减尐。希望我的回答对你有所帮助。

      你好隔着玻璃晒太阳效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线影响维生素d的合成，最好是在户外晒太陽人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素d。平时可以多吃含钙高的食物如各种排骨牛奶，虾皮豆浆，海带紫菜等。

      这种情况的话效果当然肯定是不一样的话，如果条件允许的话建议你还是到室外进行晒太阳，平时注意休息多吃含鈣高的食物。保证睡眠

      你好如果是想补充维生素d，晒太阳的话是不能隔着玻璃晒的，隔着玻璃晒是没有什么效果的你可以等中午天氣好的时候在外面晒一会就可以了。

      你好太阳中的紫外线，有助于维生素d的吸收但是隔着玻璃窗会影响紫外线的穿透，那么效果就会差很多建议平时晒太阳的时候，避免隔着玻璃窗晒

      你好，室内和室外晒太阳是有区别的阳光中含有大量紫外线。但是隔着普通玻璃紫外线就会阻隔。所以如果隔着玻璃就会起不到效果建议如果想促进钙吸收，还是不要隔着玻璃的好

      你好，隔着玻璃晒太阳不能补充维生素D的需要补充维生素D，每日400单位注意监测骨密度，调整维生素D剂量？。。。。