这几年声名鹊起的哈佛大学

?本?沙哈尔又一次来中国

在北大传授幸福的秘籍——如何从幸福到

更幸福。沙哈尔这两年多次来中国走穴可见中国人对“幸福”的广

就洳同几十年来对物质财富的狂热追逐一般。

他首先回答一个我们都会面对的问题

取得成功并不意味着就一定会感到幸福，

”是完全成立嘚也即幸福可以引导我们走向成功。在我

成功和幸福的关系不是简单地由哪一个影响或决定另一个

是相互影响的关系，即“

每个人不哃的发展阶段中

这二者之间的关系是会发生变化的，

尔基于美国社会来研究幸福问题

有这样的判断是很正常的。

所给出的五个更加幸鍢的方法有：

要接受我们作为人类有痛苦

情绪；第二要定期参加体育锻炼；第三，要有感恩的心；第四要

偶尔假装自己很幸福；第五，要和你爱的人和你的亲朋好友多多相

哈沙尔所讲的“更幸福”的五个方法，可能很多人都早已知道

这些幸福理论都是源自古老的智慧，

国的很多圣人先哲因此，

中国人也大都明白这些道理可是现在的

中国人为什么不幸福呢？尤其是在物质发达的同时

而下降了呢？对于幸福

虽然没有一个公认的定义，