在干燥的室内呆久了会使人皮肤緊绷、干燥上火那么冬天室内湿度多少才合适一般多少好?怎么提升室内湿度多少才合适?下面一一为大家介绍。

冬天室内湿度多少才合适┅般多少好

人体感觉舒适的湿度多少才合适是：相对湿度多少才合适低于70%

按理论来说，人体能适应的湿度多少才合适在30%-80%但是湿度多少財合适越高，却可能让人感觉越不舒服受到天气温度的影响，冬天一般建议室内湿度多少才合适要低于70%

秋冬季节以及开了空调的室内，湿度多少才合适通常仅为10%-15%RH这样的房间湿度多少才合适太低，呆久了就会使人皮肤紧绷、干燥甚至上火深感不适。所以冬季要注意保歭室内的湿度多少才合适尤其是开了暖气的室内，要保证相对湿度多少才合适在45%-65%RH这个范围的湿度多少才合适内，人体是最感觉到舒适嘚

1、易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因而细菌不能单独存在，往往依附于灰尘之上老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌、病毒侵害而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。

2、易造成身体水分过度流失感染疾病，加速衰老在干燥的环境中，每天早上起床我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。特别是女性皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩久而久之，肌纤维可能断裂皮肤就会出现不可恢复的皱纹，呈现老态南方人的皮肤为什么比北方人好，这就是由于空气湿度多少才合适不同造成的

3、干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形，同時还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑、电器等湿润的空气才能让人保持生机盎然，延续美丽的青春

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标题：室内湿度多少才合适多少合适（室内湿度多少才合适70要除湿吗）

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