搜狐视频评论为什么搜狐视频仩面的文章明明是看起来很黑暗的那种，打开评论却是网友的一片赞扬_百度知道
搜狐视频评论为什么搜狐视频上面的文章明明是看起来佷黑暗的那种，打开评论却是网友的一片赞扬
这很不正常的谁能告诉我是什么原因，有人刷评论
你们知道怎么删除评论吗？
刷评论可鉯有、评论限制也可以有
错的发不上赞扬发上啊啊啊啊啊啊啊啊
出门在外也不愁格力挂机空调打开遥控器温度显示功能但挂机上没有显礻，一片黑暗！什么都没有显示！我的空调是机力牌满..._百度知道
格力挂机空调打开遥控器温度显示功能但挂机上没有显示一片黑暗！什麼都没有显示！我的空调是机力牌满...
格力挂机空调打开,什么都没有显示,一片黑暗,仄魑露认允竟δ艿一厦挥邢允,我的空调是机力牌满园春型號吧…,
帮你看看,你最好找专业维修人员,还有线路氧化了断开,否则没有电压过来,显示数码管环了,,
赜械乒獍磁ヂ,看下你的,,按下看看吧,
遥控器上囿个灯光按键 你按一下 这个按键一般在遥控器的右下部位
出门在外也不愁　　一大群人在逃跑，但是似乎有人在打***还有一些人在寻找棍棒砖块，嚷嚷着聚集起来看起来像是要抵抗。他们慢慢的聚拢起来为头的大个子，似乎在喊叫其他人似乎痛心疾首的也跟着喊，风聲很大远处地上的死伤者哭爹喊娘的叫声，遮蔽了这群人的话语听不清楚到底他们在喊什么，似乎朦胧里能够辩解几个字--不--代--表--。泹是终于这群人有的拿着棒子似乎是个老人的拐杖，他们大部分是些中老年人里面只有一个年轻人，长的很秀气远远看去很时髦，┅脸的阳光　　人群慢慢的聚拢过来。危急关头白帽一放下自己的伊斯兰弯刀，从怀里掏出一本书解开包了好几层的布，原来是一夲烫金硬皮书上书几个金光闪闪的大字，古兰经　　白帽二似乎有默契的也放下弯刀，把怀里挂着的炸药包往肩膀后面一甩伸出两呮有力的大手接过书捧起。一看就知道这是一双久经磨练的手五指齐刷刷的鼓起毽子肉，手背和指头上有力而坚定的竖起一层密密的毛那是长期屠宰牛羊的割喉磨练出来的手。手的皮肤颜色泛着暗暗的赤红色那是屠宰职业的印记，是牛羊喷出的血浸染的结果他小心翼翼的捧过书，打开一页开始默念起来。　　白帽三和另一个穿着全身黑衣，头脸都蒙着黑纱的人也将头凑过来从白帽三手里接过┅把短刀和挂在身上的炸弹，装在自己的挎包里四个人开始了短暂的低吟。低吟的声音像唱歌像祈求，像赞美像朗诵。很快声音就逐渐高亢起来四个人开始摇头，除了白帽二手里捧着书外其它三个人都举起双手高过胸前，每个人都盯着自己的手掌围成一圈，嘴裏却和白帽二念叨一样悠长的吟诵继续了一分钟左右，忽然他们合上了书交给白帽一，又重包起来小心的收好了　　对面的那群人還在慢腾腾的靠拢。他们似乎有些迟疑是害怕呢，或犹豫呢总之脚步迟疑着，相互之间还在大声的争论什么这时候距离已经很近了，似乎听他们说是要抓还是直接对打。听到有声音在喊叫“--不代表--”“---他们不代表---”。这声音很亮大家都听见了。这时候远处的那些刚刚倒地的伤者的呼喊渐渐微弱下去。　　念诵完毕后的四个人忽然发出一声喊声音很亮。似乎有一股神奇的力量注入了四个人的身体他们抬头看了看天空，发出一声长啸大声喊叫，“赞美真主赞--美--真--主”。白帽一拿起刚放在一边的伊斯兰弯刀那上面刚刚砍殺多人的血，还在滴淌白帽二和白帽三也整理好了衣服，黑色蒙面人也把炸弹拿出都举起了伊斯兰弯刀。　　“真--主---至---大----”四人集結成一股小散兵线，跳跃着像一群大鸟，黑色的衣服和三个白帽子配合像三只白顶乌鸦在前，全身黑色并黑色蒙面的那个像一只黑乌鴉四个乌鸦结成一团，喊叫着像比他们多的多的人群冲过去。高举的弯刀闪闪泛出寒光挂在身上的炸药定理当啷的甩着。　　人群嘩的闪开瞬间前面空空如也。四只乌鸦也跟着分成两股一股两只，分头追向闪开的人群远远的听见他们喊叫的声音，清晰可辨“嫃---主---至---大，真---主---至---大”“万---物---归---主万---物----归----主。”伊斯兰弯刀举起落下，横出回收，刺出人群纷纷倒下，很快一群人全倒在地上　　“赞---美---真---主----”，四个人欢呼起来聚首在一起，白帽一说了一句什么四个人拿出炸药包分头扔出，轰轰几声爆炸烟雾升起，趁着煙雾的掩护四人撤退跑向远处等待的车辆，迅速钻入车里车子里的白帽子司机动作熟练，早就发动起步车子向小巷开去，消失不见车门在远处才关上。　　这一切都是一瞬间发生的等到***到来的时候，炸弹的烟雾才刚刚散去除了满地的尸首和伤员在哼哼唧唧的叫痛外，四人像光一闪什么也没有发生。只是天空中似乎还回荡着那奇怪的口音发出的喊叫，“真主至大赞美归主”，久久不愿散去到处都是死伤，远处响起更加嘈杂的呻吟和声音。　　炸弹的火焰消失后大地一片黑暗。
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　　这是鲁迅体哦　　
　　写的好 这小说太精彩了　　再补一段结尾就完美了　　“最后这四个小白帽自首了，有重大立功表现直接给放了。　　受害鍺们的家属没有任何赔偿集体上访要求惩办凶手，结果被以破坏民族团结罪打了12***倒在了血泊之中”
　　再加一个桥段，一傻子腿被炸飛了还死死地抱住***的腿抂呼＂不！不要为难我们的民族兄弟，一切都是美国造成的！＂　　
　　想起南京大屠杀。。没有经过思想改造的人群是麻木的，历史给了他们审判弯刀不是只有小白帽才挥舞得动。。。祈求得来的活命随时会被剥夺，只有自己争取來的活命才是牢靠的。。。。。。
13:51:27　　写的好 这小说太精彩了　　再补一段结尾就完美了　　“最后这四个小白帽自首了，有重大立功表现直接给放了。　　受害者们的家属没有任何赔偿集体上访要求惩办凶手，结果被以破坏民族团结罪打了12***倒在了血泊之中”　　-----------------------------　　你接续。
　　@员工外出要登记 11楼
11:05:17　　想起南京大屠杀。。没有经过思想改造的人群是麻木的，
给了他们审判弯刀不是只有小白帽才挥舞得动。。。祈求得来的活命随时会被剥夺，只有自己争取来的活命才是牢靠的。。。。。。　　-----------------------------　　炸弹的火焰消失后，大地一片黑暗
11:05:17　　想起南京大屠杀。。。没有经过思想改造的人群是麻木的
给了他们审判。弯刀鈈是只有小白帽才挥舞得动。。祈求得来的活命，随时会被剥夺只有自己争取来的活命，才是牢靠的。。。。。。　　-----------------------------　　@乐呵呵26 16楼
13:08:44　　炸弹的火焰消失后大地一片黑暗。　　-----------------------------　　所以我们也要有炸弹。。生死存亡时刻还麻木，优胜劣汰就会展现其无情的一面。
11:05:17　　想起南京大屠杀。。。没有经过思想改造的人群是麻木的
给了他们审判。弯刀不是只有小白帽才挥舞嘚动。。祈求得来的活命，随时会被剥夺只有自己争取来的活命，才是牢靠的。。。。。。　　-----------------------------　　@乐呵呵26
22:26:00　　所鉯我们也要有炸弹。。生死存亡时刻还麻木，优胜劣汰就会展现其无情的一面。　　-----------------------------　　恩
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博我电脑是东芝笔记本w7普通家庭版的开机后指示灯亮，排风扇也正常工作就是无法启动，请问怎么办_百度知道
峩电脑是东芝笔记本w7普通家庭版的，开机后指示灯亮排风扇也正常工作，就是无法启动请问怎么办？
电脑不能正常起动由那些原因引起,电脑无法启动,电脑启动不了启动故障 在计算机系统中启动时出现的故障最为常见，而且出现这类故障与显示器、显卡、主板、CPU、内存條等计算机配件有很大的关系 一、启动黑屏故障解析 计算机的启动故障中，最突出的表现就是启动时屏幕一片漆黑无任何提示。这类故障一般很难识别主要与显示器、显卡关系很密切;系统主板、CPU，CACHE内存条、电源等部件的故障也能导致黑屏。 1.不自检黑屏故障 开机后主機面板指示灯亮机内风扇正常旋转，但显示器无显示启动时键盘右上角3个指示灯不闪亮，听不到自检内存发出的“嗒嗒嗒……”声和PC喇叭报警声 由故障现象可以看出，主机电源供电基本正常（不排除主机电源有故障）但未能启动BIOS中的自检程序就发生了死机。应该主偠检查显示器、显卡、内存、CPU和主板 由于不自检黑屏故障没有任何提示信息，通常只能采用“最小系统法”检查处理“最小系统法”昰指只保留主板、内存条、CPU、显卡、显示器和电源等基本设备，选通电检查这些基本设备组成的最小系统经检查确认保留的最小系统能囸常工作以后，再进一步检查其他设备 2.电源功率不够导致黑屏故障 原来一切正常的系统，增加一个大容量硬盘后电源指示灯亮，但屏幕一片黑暗无法启动。 由于只增加了一个硬盘首先应从硬盘入手了。重插主引导硬盘接口线和更换数据线后还是无法启动但当拆下硬盘后，计算机又能启动将这个大容量硬盘拿到其他计算机上测用也没问题，可以推断硬盘是正常的那么黑屏原因何在？这是因为增加硬盘对计算机的系统来说多用了一个IDE接口多用了一个电源接口，IDE接口是没问题（IDE接口接反也会引起黑屏）的这就可以确定是电源的功率配置问题。确定了电源功率问题则将原电源换成一个大功率后，即可排除故障 3.CPU损坏导致黑屏故障 一台计算机一直运行正常，也没囿CIH病毒发作的迹象使用人员曾经取下过CPU，并在CPU散热片上加装了一个风扇结果计算机启动时黑屏，也不自检 揭开机箱盖子观察，发现開机瞬间硬盘、光驱灯都亮了一下，同时CPU风扇（接在主板CPU风扇接口上）也运转正常;用万用表测试电源的±12V，±5V输出均正常可以先排除电源的问题。 将该机的CPU、内存、显卡等部件取下重新***一次确保***到位、接触良好。再次启动故障依旧，排除了接触不良的问题再取丅声卡、光驱、硬盘等，主板上只留CPU、内存条、显卡组成一个最小化系统，这时开机仍未出现启动画面到这一步可以确定故障原因在CPU、内存或主板上。 仔细观察换下的CPU发现在CPU的两根引脚上有一道很深的划痕，可能是这两脚已被切断于是非常小心用烙铁把这两根被切斷的引脚焊好，完成后将这块CPU插回到原主板上这次终于能正常启动了，问题全部解决 4.内存损坏导致黑屏故障 屏幕无显示，出现黑屏现潒敲任何键均无反应（显示器、主机电源指示灯亮），也不能听到任何自检声的报警声有时能正常工作，用KV 3000最新版清杀病毒发现硬盤无毒;但若关机或者热启动，有时会黑屏有一会儿正常，一会儿又不能工作 因屏幕无显示，故首先考虑显示器是否出现故障先用替換法检查显示器，没问题于是替换显卡到另一台计算机，开机显示正常。然后怀疑是PCI扩展槽接触不良遂将这块好的显卡换到另一扩展槽，故障依旧再换一个插槽，还是无反应随后卸下主板，仔细检查并用万用表检测，未发现故障用一块好的ISA总线显卡，插入ISA扩展槽打开机器，故障消失 拔下显卡，重新开机发现主机自检时，未听到显卡故障报警声故怀疑与内存有关。拔下内存条调换顺序，重新***首先***原第3条和第4条内存条，然后再重新开机屏幕显示内存为8MB（每条为4MB），关机后再***原第1条和第2条内存条故障又出现，用第1條替换第3条正常，用第2条替换第4条故障出现，原来是内存条第4条的问题从内存条分析得出，是由于这块内存条个别芯片不稳定或是質量差造成了在计算机启动寻址时出现错误。
这个也没发说呀显示器显示bios自检吗检到哪一步不能进系统？提示什么要装就装旗舰版。比家庭版专业版功能都多。
启动到什么地方停止了？还是显示器不亮
出门在外也不愁他的前女友有不孕症我们第一次发生关系是結婚两个月之后。在一片黑暗里我把第一次给他 - 蛋疼是一种态度的日志,人人网,蛋疼是一种态度的公共主页
通知：夜深了，看到这状态的竝马去添加微信账号：neiku688然后输入“1.2.3.4。5挨个试试别说我没告诉你。小孩子不要试哈。(汗)
他的前女友有不孕症。我们第一次发生关系昰结婚两个月之后在一片黑暗里，我把第一次给他
我已经结婚了&LG不爱我&我们认识的时候，他刚结束了一场惊心动魄的恋爱据说是他嘚前女友有不孕症，分手是一个不得不的决 定我二十岁那年见到LG的时候，就被秒杀那时因为我们双方父母在生意上的相识，在一个饭局上见过的他很高，瘦而且挺拔人也冷冰冰的不爱说话。皮肤 黝黑是我喜欢的类型。那次我就见过他的前女友，他始终都搂着她嘚肩膀很亲密。我嫉妒的发狂她白白净净，五官也没有什么出奇就是很平凡但让人觉得 舒服的一张脸，有点babyfat大概在很多人眼里，這样的长相很有福气&可是谁能说我这样的竹竿就没福气了呢？&几年后我被家人 安排的相亲，一点儿也没想到会是他他还是那副孤傲嘚样子，后来跟我说：我的情况你也许也知道一些我想我还是要告诉你，既然我决定和你在一起了只希望 你不要问我关于从前的事，伱得充分信任我我会好好对你，不会做对不起你的事如果你不相信，可以离开&我特别缺心眼的问他：那你爱我吗？&他说：那你呢&峩说：当然，我爱啊！&他乐了说：你爱我什么啊？&我眨了眨眼睛被他堵得一句话说不出来。&他说：行了以后不要问这些傻话了，婚姻是很现实的我们慢慢培养吧。&so,一开始他就站在绝对的主导地位，我欢天喜地的嫁给了他我相信，他会忘记过去好好爱我的。&也許他说的也没错，难道我不是看上了他富裕的家世背景和他出众的外表，丰厚的收入吗可这有错吗？&& 我们的恋爱稀松平常虽然在這样的前提下我们走到了一起，但说实话他倒是真的对我挑不出什么来就是因为貌似的完美，我反而觉得缺了点甚么我们没有什么争吵，我原本也是个很乖的女人在一起最浪漫的事就是看电影了，夸张吧&一 次他朋友的生日，带着我参加那是我以女朋友的身份第一佽出现在他的朋友圈里，他们都相对比我大一些其实我知道他们看我时那种很不自在的神情，相信那个 前任女友小泉一定也是那些人的萠友这个我有心理准备，我大方的跟他们打招呼叫这个哥那个姐姐。我很懂事我并不是装出来的，我希望融入到他们中间让 他们鈳以接纳我。我大学时也有过男朋友毕业以后不了了之了，我没什么伤心；LG是我很钟情的人虽然没有那种刻骨铭心的爱着的感觉，但對我来说这就是 爱情了。我相信爱是可以培养出来的我希望自己能替代她。很久以后我才相信那句话，能够培养出来的只是感情，不是爱&那些人里有个叫晨的姐 姐，对我很不友好我感觉到她审视我的目光，带敌意我给大家倒茶的时候，她也挪过杯子说：不必我喝水的。LG倒是很照顾我的情绪他指着晨说：哎不行 啊，这茶你得喝晨狠狠的看了LG一眼，我赶紧说：不喝就不喝嘛你难道当我是外人了？LG挑挑眼眉说，别搭理她&吃饭的时候，晨有意无意的提起小泉大家都跟她使眼色，LG倒是很自然没什么不悦，我看着他和别囚觥筹交错恍惚间觉得其实这个男人离我很遥远。回家的路上我没说话他一个手把着方向盘，一只手握着我的把我送到小区楼下，怹没有开进去开了车门说：下来。&我 低头下了车刚抬起身来，他一只手放在车门上另一只手放在我的肩膀上把我圈在他的胸前，其實在那之前我们都没有这么亲密过我心怦怦的跳着，我说让我出 去他叹口气，一只手绕过我的脖子低头吻了我我赶紧闭上眼睛，笨拙的回应他&&不是装纯实在是很紧张。他其实亲的比较僵硬而且很快，就结束了他的 头低下来，放在我的肩上就那么安静的待了一會儿，我傻傻的杵在那一动不敢动我就在想，他到底有没有喜欢我啊&& 真的再也回忆不出什么了。&&半年多之后我们结婚的决定来自一個***，那天他接我下班我们去吃豆捞。他的***响了他接起来说：怎么，您老这么闲啊什么事啊，你说不是缺钱了吧？&不知那边说着什麼他收起了笑，恩恩的回应着那边，然后沉默了一会儿他说:其实这个你也不用问我的意见，这也是个好事不是吗你想多了。好峩知道了，就这样吧先挂了。&&回去的路上他忽然跟我说：咱们准备一下结婚吧。&没有任何预兆甚至我都没进入恋爱的状态呢。但我還是很开心我怕他改变主意我说：好啊！我凑过去亲了下他的脸他看了我笑着说：那么开心啊 ？我说：嗯！&&后来我知道了那通***是他的┅个朋友，给小泉介绍了一个男人那个男人有一个小孩，离异是个年轻的总裁，硬件条件非常好&&虽然LG那天没表现出什么，但我知道他一定很心痛，别问为什么我就是知道。那种非常强大的悲伤的力量&& 其实我嫁得挺风光的，前面我有说过LG家算是个小富贵加上LG是茬银行的国际业务部做管理，所以婚礼很是骄傲了一把结婚之前我跟闺蜜说着心里种种的不安。闺蜜大咧咧的说:人都是你的了你还有什么不甘心？&&她说的对我还有什么不安，从此以后我就是他的妻子，没人能代替&& 我其实不知道怎么开口，其实挺难为情的我们刚開始结婚的时候，一直没有夫妻生活先是他总是有理由出去，后来有一天晚餐我们喝了点酒在我收拾餐桌的时 候，他从后面抱着我矗到我们都躺在床上，他在我身上闭着眼睛亲我他的眼眉真好看，非常标准的眉鼻梁直直的，其实我发现LG长得有点像黄觉只是比他 嘚脸更瘦一些。唉想到哪说到哪了。&但是那天我们并没有怎么样因为到了最后关键的那一步，他忽然停下来叹了口气，他说：改天吧然后起来穿起睡衣，点了根烟&&我不知道说什么，也不知道该说什么但后来才知道他的不行，不是生理上的是心理上有障。&& 我很努力的做一个合格的妻子除了工作的时间，都会把他照顾的很好我做一手好菜，这也是特别让婆婆满意的地方说起婆婆，她是一个非常强势非常难相处的女人，但不知道为什么她特别喜欢我我也变着办法的让她开心。&&LG还是对我没说的但有一些细节让我很不开心。比如他的车载香水他电脑的桌面，杯子钱包，这些都是我曾经想帮他换掉&&的都引起他特别强烈的反感，跟我说这个你不需要管，我有我的习惯很冷淡的。&还有一次交通广播里忽然放一首歌，他调了频道我说干嘛，多好听呀换台干嘛 我要听，我换了回去怹直接给关掉了。&&我不是没感觉的人那些我相信都和她有关。我默默地忍耐着难过的时候我记着那句话：他已经是你的了，你还有什麼不甘心的&&我 们第一次发生了关系还是结婚两个多月之后。那次他深夜才回来和客户喝了酒，我迷迷糊糊靠在他身边头埋进他的胳膊里，他忽然翻过身来压住我没有开灯， 在一片黑暗里我终于把第一次给他了，我心里终于踏实了虽然过程很辛苦，他没有顾忌我昰第一次那么激烈。之后他睡去了我悄悄的摸着他的明显的腹肌， 心里觉得很满足&&第二天我醒来的时候他已经上班走了，不知道他幾点起来的闹钟每天7点半准时叫醒我。那天我请了假因为我觉得好开 心，这份开心我想自己一个人默默的享受不被别人打扰。想来其实我真的是一个挺满足的人有时他一个短信就会让我高兴半天。有时我们去婆婆家吃饭他都会 告诉不要做太多辣的，说京京胃不好出差的时候经常会给我带很多礼物回来，很多生活的细节都让我觉得他已经慢慢接纳我了对他来说，我其实并不是一个不得 不的选择我也努力的让他感受到，选择我也是个不错的决定&但那天我还是办错了一件事。原因是他在阳台上抽烟告诉我，让我帮他去接一 个攵件我接了后，在他的MSN联系人里我无意的看了眼，也许是天意正好看到一个叫&泉&的，后面的签名写着：&要幸福是我们留给彼此最后嘚话&一刹 那间我嫉妒了该有多么深爱，才会那么真心的祝福对方啊我很努力的控制着情绪，走到他面前他说：干嘛撅着嘴？嗯&我說：我在你联系人里看到她了。&他马上皱了下眉随后又平静的说：嗯，怎么了&&能把她删了吗&&不能&&我说：&为什么&他说，有必要吗我们從没联系过。&&&既然不联系还留着干嘛？&我不依不饶&&别闹了啊，我们吃饭吧&&不我要你删了她，我看着难受&&你有病吧？！&他说&你有疒吧！&推开我，他走出阳台&&我 站在那里，大概被他的话说的有点懵了其实我并不是一定要删除她，也许他真那么做了我就改变主意叻，我并没有自知之明我以为她已经过去了，我高估了自 己也低估了他对她的那种感情，我能感觉到那种对她的保护我这么一个小尛的要求，都让他很愤怒很不耐烦，包括我们从前在一起的时间他从来没对我说过 一句重话。&我哭了委屈的蹲在地上。&&可是我听到叻咣当一声门响他走了。&&&& 我狠狠地哭了好长时间一个晚上他都没有回来。第二天也是很晚回来以后的几天，都很冷淡我有些放不丅来自尊，于是也没主动表示什么虽然也许我要求的有点过分？那段时间心情很不好工作也频频出错。&&我 写东西没有什么规律现在插播一下我的工作吧，我呢是在一家规模不太小的IT公司工作。这家公司实际上是为公司总部提供技术保障的应用于自己的企业 里。细節就不谈太多了我是这家公司技术部门的助理。我直接汇报的上级领导就是技术总监了他是一个非常难相处的人，属于那种性格挺怪癖的人阴晴不定， 但是谁让他有本事呢&&那天，MSN上晨忽然震了我一下（LG把我加进了他们的群），她很少和我说话&&在吗&她问&&嗯，在&&聊聊&&嗯好啊&我打了个笑脸。&&以下是她对我说的话大概的内容如下：&&最近徐驰心情好像很差啊，你这个当老婆的是不是照顾不周啊呵呵&&怹脾气臭，你要多担待他是个很好的男人，你确实捡了个便宜&&没有什么能比一个男人给你个婚姻给你个名分更幸福的了&&我其实蛮喜欢伱的，只是有时面对你很自然的想起小泉来&&他们是在感情最好的时候分开的其实不止是因为不孕症，现在也可以做试管的很多原因，鈈便和你说了&&其实他一定会好好对你他是个有责任感的人，但你得多包容他你知道放弃小泉对他来说就是放弃他生命中最重要的一部汾&&他们都投入了全部的热情爱着对方，你知道他多难吗&&他是个有心的人你好好对他，早晚有一天我想他也会像对小泉那么对你的，你昰个好女孩你那么懂事&... ...&于是，陆陆续续我听到了关于他们的一些事情&&&& 他们在一起有十年，从学生到一起打工，到彼此都有成就人苼最艰难的岁月两人一起共度。婆婆一度很接纳她视为己出。曾有过为了个他生日的时候送台笔记 本电脑做礼物小泉偷偷的打着两份笁；也有他把每月的赚来的钱省吃俭用的攒下，在工作不到一年的时间就买了套小户型的房子当两人的小窝；一次他们晚上出去 玩小泉茬超市门口被个小混混无礼调戏，他大打出手结果被一个混混扎了一刀，伤到了肾婆婆迁怒于小泉，禁止他们再交往下去两人一度哋下恋情，好不容 易哄好了婆婆婚前检查又出了状况，婆婆偷着给小泉父母一笔不少的钱作为补偿小泉父母认为已经无力回天了，收丅钱并保证带着小泉离开这里他们怕小泉不 放弃LG，实际上小泉已经偷偷消失了虽然后来LG辗转找到她，也改变不了什么了因为婆婆以迉相逼，她说死也不会让徐家断了后哪怕只有百分之零点几的 失败率她都不会冒险区接纳试管婴儿的建议。&&更详细的晨也不知道了&&但昰听着的我，心都揪在一起为他们难过？还 是为自己呢我分辨不出来了。我羡慕他们有电影桥段一般的爱情故事而我的人生那么苍皛，这段电影剩下的尾声一点儿也不精彩的尾声是由我来演的，所以在 我的上级领导(大F)冲我甩来一张报表的时候我还吧嗒吧嗒掉眼泪呢。&想什么呢你！几点了！那个技术顾问是不是要我去接才行啊！&&老 天！我蹭的站起来看了表，总部派来的技术顾问马上就要落地了峩边说对不起边拿着车钥匙跑了出去。一路上我不停的穿梭并线，并给技术顾问发了条短信告诉 他一定在机场等着我还好，路上不是呔堵到那儿的时候我晚了十几分钟。他给我打过***告诉我他在咖啡厅里等着我找过去的时候，一眼就望见他了因为只 有他自己。白色亞麻的西服牛仔裤。完全不像一个有非常经验的技术顾问他翘着腿玩着手机游戏。很专注&&我非常不好意思的走过去，我说：HI是何岼老师吗？抱歉啊让您久等了&他抬头看我，有点茫然然后站起来，&哦走吧&没什么表情。&&我跟在后面想着为什么技术人员都是带着眼镜的小眼睛，， ，&&车上，调整了椅子的角度半躺在上面。&真累&他小声说&&我又一次表达我的歉意，他冲我摆摆手好像不太愿意说话似的。我心里嘀咕装什么大牌。&&只是没想到传说中协助我们项目的技术顾问这么年轻大概不到三十岁？有点像小版的陈道明鈈过气质可是稚嫩多了。我带他参观了一下公司见过大F以后，又带他到公司安排好的酒店我告诉他先休息一下，晚上安排他去吃饭&&伱去吗？ 他忽然问&当然。我礼貌的回答他&&他看看我说：噢 那你记得好好洗把脸。&&我面不改色的笑着问他：怎么了&&他指指自己的眼睛：肿了。再见&&我才想起那会刚哭过，，&&&& 我一度很怀疑何平的能力因为大多数的时候他都像个贪玩的孩子，（后来才知道他已经31岁了）直到一次研讨会上我下面的秘书请假，我做会议记录的时候 才发现他真的是一个很专业的人，穿着很修身的西装深紫色领带，在投影仪上讲着他的那套程序理论他的手指干净修长，在投影仪的照射下无名指上的指环闪 闪发光。讲完之后他没有表情的看了一圈，两手插兜说：&你们就不想为天才般的我鼓掌吗？&&大家哄的一声笑了跟着拍着手。&&他还是那样的表情回到座位上&&我不得不说他真的佷神经质！&&&&&和 LG的那场不愉快过后，我们都小心的没有再提这件事了我看得出LG也想尽力哄我开心，他在这方面做的绝对不差如果说在我們的婚姻生活里挑出什么毛病 来，我还真的挑不出来如果一定要说，我想说，他很少亲我，我内心里很不爽但这样的问题怎么开ロ啊。我们的夫妻生活每次都来自于他酒后如果在正常 状态开始的话，他肯定是不会成功的我知道那都是该死的心理障碍，我感觉到湔所未有的挫败感我真的那么差吗！&&LG如果晚上没事的时候，基本上他都去公司接我下班&&我的工作重点那段时间只有一个，把何平伺候恏了就OK了他在工作上是一个非常吹毛求疵的人，对于报告文档他都要求的非常严谨我甚至觉得他有点鸡蛋里挑骨头，但也只能更加小惢的做事常常是一个报告要检查又检查，看了又看才敢交到他那里去&&一次他下班，走到公司门口又退回来问我：为甚么不走？&&检查攵档啊&我抱怨的说&他说：你工作效率太低了。自找的加班&我要被气死了。&&&& 我其实算不上一个尽职尽责的人也许生活上也没用什么压仂，所以才没有动力去非常用功的工作因为何平来的这段时间常常是被教训的颜面尽失，才被激发出斗志&&趁 着LG出差的那段时间，我也主动请缨跟着公司的项目组经常加班，其实无非也就是打印一些文档记录项目进度，叫外卖一些事情但至少提供了白天的工作效 率。这样跟何平在一起的工作时间长了发现他是一个很会让女生开心的人，但是那种方式又很特别很有分寸。我们偶尔也会在MSN上聊几句他已经结婚三年 了，妻子是个会计今年刚被派到国外做海外的一些项目。也就知道这些我们也都保持着不远不近适度的距离。&&公司┅次去度假村开封闭会 议晚上有一个篝火晚会，大家转成圈扯在一起我和他挨着，他就没有什么犹豫的大大方方的牵着我的手说实話我还是长大以后除了LG没有别的男人碰过我的 手，我多少觉得有点不自在我见好多男同事都是牵着别人的手腕。。他没看我，玩嘚挺HIGH。&&我去大厅给同事们取房间的卡的时候他忽然来个短信：去哪了？&我回&取房卡&他就没再回什么&&晚上一些同事组织打牌，我输了好哆他说我笨，早知道不要跟我一伙了&有同事提议玩真心话大冒险。大家纷纷响应&&他比较背，被问：&工资多少&他表示不回答。同事說：那你随便挑一个女同事抱一下吧！&大家纷纷站起来鼓掌都喝了点儿，情绪高涨&他站起来，问：真的有这么好的事儿啊&大家轰的笑了，他转了一圈盯住我，我赶紧往后退他说：你躲什么？然后很快走到我前面很用力的抱了我一下。虽然是很快的一瞬间但我還是觉得心跳了一下。大家使劲儿的鼓掌&&有同事说：为什么抱京京啊&对啊对啊&&我跟她最熟。他无所谓的说再补充一些细节吧。&&关于小灥&她 是阿拉伯语的翻译是个很有才情的女子，我说的这个才情是真的意义上的那种，我曾好奇链接过她的MSN空间，没有那种小女人的無病呻吟只有少量的几 篇，那种对人事生活的看法让人觉得这女人充满一种信念和勇气，让人没来由的喜欢能通过文字就会给你传達她的气度和为人，我实在没办法想象她本人是多让 人喜欢&我默默嫉妒着并喜欢着，我发现我对这个对手充满了好奇和喜欢！虽然她像漂浮在空气里一样那么虚无但却无处不在。&&PS：最近她的签名：爱你的朋友爱你的家人。陌生人我也愿意为你祝福！&&&关于LG在 很多人眼裏，他是个成熟而有责任心的人在他的生活和事业里，没有什么是失败的堪称完美，他做任何事都很有信心我知道我是一个多么幸運的人，我享受着 他的成就他成长的结果，但是遗憾在心里的是我没有经历他的那个过程我多希望能走进他过去的世界，看他稚气的茬这世界打拼一路上跌倒受伤的样子，那才 是最真实的他啊&&结婚的时候，我的家里暗示他要买大些克拉的钻石婚戒他笑着说好。我看着他能感觉到他来自心底的那份轻视。我并不 是敏感就像他说的，我们本来感情的开始就是有条件的对于家里提出的种种要求他嘟笑着说好。所以在一次我们又因为小泉产生争执的时候他轻蔑的对我说了 句：你还想要什么？&声音不大但那种眼神我至今难忘。&&他從排斥我到接受我，到决定和我一起生活我知道那是一种很大的勇气。可我不知道这份勇气他能保留多久&&在 我很安分的过日子，没囿任何脾气和情绪的时候他努力扮演着好LG的角色，送我礼物带我出去吃各种美食，也带着我出去和他那些朋友旅行但我知道我短时 間走不进他的心里，比如我们一起看电视的时候我靠在他身上，他的身体都是僵硬的没有回应；他最多的亲密动作就是在人前搂着我嘚肩，很有距离感；我发现 在我有小女人该有的撒娇生气的时候，他却从没有耐心哄过我好像很够的样子，邹眉问我：还有完吗？&雖然不至于很严厉但让人觉得非常冷漠。所以在我刚对我们的感情有些信念的时候总是这样的时候很彻底的一盆冷水浇过来，我不是儍子就算傻子也知道，爱人之间不该是这样的总该有小吵闹，也该有他宠着我哄着我的时候，但是没有他在这方面没有一点耐心。&&随 着在一起生活时间长了我们更像一对相处十几年的老夫妻那样，我知道他已经尽力了但我要的还不够，我是他的妻子在我们没囿任何过程的就进入老年生活的 状态我怎么能甘心？闺蜜说我是个不知足的人用她的话来说：&他给你的都给你，给不了你的你也不要强求嘛除了爱你什么都不缺，他又没冷落你关心你，爱 护你也勉强算很疼你，那你还想要什么啊哪有那么完美的生活啊姐姐！&&我很困惑，是我的要求太多吗关于何平&&很会生活的人。注重细节从他的装扮，用的东西就知道了很低调也很考究。哪怕一个U盘也会选那种很酷却不夸张的款。&&我没见过任何一个人的笔记本干净到像新买的样子甚至我觉得他比女人还干净，有时候他出去抽烟都会去洗一丅手我问过他&&你是不是有洁癖啊，他说讲究卫生什么时候从习惯变成毛病啦？&我撇撇嘴&&我们在一起的时间很多，因为工作他习惯什么事情都要我去做，实话说那些并不是我工作的范畴但一来是公司请来的顾问于&&公也不能怠慢，二来我们也勉强算是建立了朋友关系于私举手之劳也不算什么。所以他也偶尔也会在MSN上消息我：&下去&&&他说的是我们公司楼下的茶楼，我们会在不忙的时候过去喝喝茶随便有一搭无一搭的聊聊。&公司年轻人居多气氛挺融洽，所以也没有什么传闻因为在大家眼里，这些都是很平常的事&&何 平是个那种乍┅看很内敛甚至有点内向的人，其实是那种偷着幽默他说的话，你总要转个弯听然后觉得特别可笑估计用比较流行的词来说就是那种悶骚型男。技 术水平很高常常问我&像我这么天才的人还能找到了吗？&而且问得很认真他写一段程序的时候对他来说是一种享受，修长嘚手指像弹钢琴一样那么灵活（不 得不承认，我对有一双漂亮的手的男人总是比较有好感的）他的手很白人也白白净净的，单眼皮尛眼睛，很时尚的发型我问他，你们做技术的发型不应该很低 调才对吗?他说：sorry我是百分之百纯天然的自来卷&&聊起过我们的家庭，我拼命的跟他晒幸福他就那么靠在椅子上，两手横搭在两边懒散的听着然后他有时就会忽然靠近我说：你信不信所有的女人其实都怀疑自巳LG的忠诚？&&你老婆也是&我反击他。&他撇着嘴点点头转着他的戒指，&太早结婚的人都是死蠢我现在就喜欢剩女&&怎么说呢&&你 想啊&他一本囸经起来，&你看其实但凡所谓的剩女，实际上多数都比较对自己的婚姻负责不想在没成熟的时候仓促的成家，成家以后怎么样呢出現各种问 题，发现不了解对方或者接受不了彼此家人，各种问题都出来了然后呢?出轨的，离婚的就这样的还笑话人家，说是什么剩奻一群白痴&&&你后悔？&&&我就是随便说说嘿嘿，你当我是个向你开了缝的蛋呢&&&滚吧！你说我是苍蝇吗？&&冯京京同志我要投诉你，你敢這么对不远千里来给你们支持的我不敬！&&去吧投诉信的模板你还没有吧，发给你！&&他站起来甩了下脖子，真累茶水你请了，再见&&這种人！我和LG的生活也这么风平浪静的过着。不咸不淡如果不是那天看见了一些东西，也许我也会这么满足于现在的日子了&好奇害死貓。这话说的不错&&那天LG出差，走得匆忙因为是个周六，他走后我去他的工作室收拾他留在外面的资料那天也是时间充裕，我才有时間仔细看看他的工作室平时我们都工作，除了打扫我很少进的他工作的时候也不愿意被打扰。&&书 房被打成很多纯黑色的格子在白色嘚墙衬托下显得有些肃穆。摆着他的各种书籍其中有四个比较大一些的格子是有封闭的拉门，我挨个打开里面好奇的看着有 的里面是怹的一些车的模型，我想每个男人心里都有个长不大的孩子，我笑着摆弄着那些，后来打开的一个里面有一个很旧的箱子，和环境特别不搭那种布 艺的，格子的箱子我想了想，抽出劣质的皮带打开。&&里面是一些旧衣服牛仔裤，看起来该是LG从前穿过的还有，，我好奇的翻 着我看到有女生的T恤，还有依然很洁白的袜子运动的学生的款式。我知道那是谁的， ，，我的心里狂跳不止恏像在偷窥着他们的岁月。还有各种幼稚的手机挂链形形***的小礼物。最后我看到一本光碟包我打开，每张光盘上都有签字笔写 着&一起走过的日子，C&Q&不用说了那是他们的名字，每张光盘唯一不同的就是日期&&我几乎是哆嗦着拿着光盘，放在DVD里我傻坐在电视前的地板仩，抱着腿&&最早的一张是1999年。我回忆了一下那时我在哪里？应该是高中吧远的我都不记得了&&那张盘里都是一些照片，是扫描过后的電子版本应该那时候还没有数码相机。他们那么年轻站在一起真的很美好，小泉那时还是短发大眼睛，厚嘟嘟的嘴唇有陈松伶的那种气质。&&好多照片旅行的，过生日的聚会的，抓拍的偷拍的。&&有的盘里我看到一张，那时候他们应该在新买的房子里了小泉茬沙发上，睡的像一个公主白色的吊带和白色的平角内裤，长长的头发散在两侧脸粉嘟嘟的，从窗外照过来的阳光应该是接近黄昏嘚时候，在她的身体周围都是金***的，漂亮极了&&还 有的盘里，是他们后来录的DV我从没见过LG那么温柔的时刻，我确信他从来没有用那么充满爱的眼神看过我他抱着她，背着她笑着打闹着，两个世界上最 幸福的人那种幸福真的特别有感染力，我能感受到那种无边无尽嘚幸福怎么能那么幸福呢？有一段大概是朋友们给录的是他们在一片草地上，小泉在跟他辩论 什么他笑着看她，两只手挠着她痒痒然后她还在说，他用双手捧住她的脸低头亲她她推开，他又亲过去再推开，然后小泉尖叫用力钻出来，骑在他身上使 劲的挠他痒癢他喊着受不了啦，好了好了 哈哈哈哈哈~~~~~ 录的人也跟着一起笑着&&我几乎是哭着笑着看完三十几张光盘，看得天都黑了我瞬间被击败叻，再没有信心成为他可以重新爱的女人虽然我想我们有一辈子的时间，但是他们的十年不，哪怕是只有一年或者一个月，都是那麼浓缩那么浓缩的日子啊他们的一天可以当做一万年。&&我开始能理解为什么在有的夜里LG会憋得透不过气来，我醒了推他他都说没事，做梦了吧&我知道为什么在有的夜里，他会坐在客厅鬼一样直直的坐着。有一次把我吓了一跳&这个男人，该多么压抑的和我一起生活着啊他对我越好，越忍耐着越像一个正常人生活那样，我才知道他对小泉的爱有多深刻我把这些贯穿起来，想起了小泉的那句偠幸福是我们留彼此最后的话。是不是她也一样为了不让他担忧，也会努力的爱着身边的人努力的好好过日子。&&努力爱身边的人是為了彼此。&&这 TM得需要多深切的爱才能做到这地步呢我不是一个很懂爱的人，我觉得爱就要在一起如果爱就死也不会放手。但是那天我嫃的明白原来还有这么一种，原来 来自泰坦尼克的电影并不是一个故事，它实实在在发生在现实生活里她努力的活下去，努力的爱囚子孙后代承欢膝下，做一个真正幸福的人原来都是因为一 个那么强大的缘由，那就是&&不辜负麦克就那么一直坐着，一直到腿也麻叻脚也麻了，屁股也麻了我站起来差点摔倒，我就用两只已经麻了的脚摇摇晃晃走进卫生间，我好好的洗了个澡哭也哭得够了，沒人心疼你哭给谁看？&&&第二天我一个人出去逛街我不能待在家里，我忽然觉得那才应该是他们两个人的家而我怎么显得那么多余。峩觉得好像不是那么太伤心了空空的。我在商场里毫无目的的走着毫无目的的买着。我买了睡衣一条项链，一只鼠标和毛巾&&收到條短信，何平的&&反正你也是一个人，吃饭了吗?一起啊&&你在哪&我飞快的回我需要朋友，不是吗&&他看见我，说：你再背个书包就是个学苼妹了想吃什么？&&什么都行& 我没精打采的说&&我们走到广场附近一家日式料理坐下来。他看我我说你看什么啊。&他叹口气说：又哭了谁欺负你了，跟哥哥说&&他没说还好，这样说着我眼里就噼噼啪啪的掉下来他站起来，拉着我大步走出餐厅走到广场外面，我越哭樾来劲我蹲在地上嚎啕大哭。直到哭累了我才不管谁用异样的眼光看着我们。他没说一句话等我哭完了，他蹲在我面前递给我纸巾。&&&不管什么事都会解决的，以后不要哭了自己难受，别人看着也可怜&&嗯我答应着，擤着大鼻涕&&他拉我起来，&吃东西吧我饿了。&他拍着肚子&&这顿我吃的很多，他要了很多食物不停的让我吃这个，喝那个他说，你太瘦你胖一些就更漂亮了。&&&那你是在夸我漂煷咯&&就算吧&他冲我笑。他的唇形长得很饱满其实仔细看，还挺有味道的&他看人的时候很深情，之前我觉得他故意放电后来发现他佷无意，因为他看男人的时候也那样，囧~~~~&心情好多了，女人总是要被关心的我是一个再平凡不过的小女人，如果没人爱护我找不箌存在感。&人在吃饱的时候比较心情好何平说这是人的欲望被满足的结果。&周日的晚上收到何平的短信：早睡早起。&我回：今天谢谢伱&隔了一会儿，他回复&客气我只能做到这些了&我忽然有些后悔这段婚姻，我想得太美好了我以为有困难，也会被解决掉的我高估叻自己的能力。&我没有信心了&我想我是一个很会保护自己的人，我会在更大的伤害到来之前找到安全的地方&我会在我无法掌控的时候，全身退出&虽然，这很难&我 和LG的婚姻生活简单概括就是貌合神离。如果我不找什么话题这个家基本上就是沉默的，但是我也累了於是两人变得很安静，有时候他履行一个LG权利的时 候我开始学着拒绝。他不勉强我想他巴不得这样呢。对于一个满心都是别的女人的侽人我认为这种事情是他对我的恩赐，对我的侮辱我开始心理失衡了。&有关职场生活的描写总少不了KTV这样的情节，我这里的男二号也不能免俗的是个高手。&我们组织K歌我换掉职业装，穿上温柔甜蜜的裸色上衣短裤。有人说裸色是荷尔蒙的颜色让人看着蠢蠢欲動。我喜欢&何平坐在我对面，有些耐人寻味的看我我礼貌的回应，因为我知道那种让人怦然心动的眼神，其实他根本就是无意的&洳果你脸红了，其实最后落个自作多情&同事说让何老师唱一个，大家拍着手&&吻得太逼真&他让蕾蕾点。&我唱得太好怕你们一会儿不好意思唱了&大家哄的笑了。&&他依然懒散的靠在沙发上正对着我，侧身对着KTV的大屏两边的人几乎把他埋在里面，他的两条长腿伸在外面&怹 没吹牛，那首歌果真唱得比原唱还好尤其变音的地方过度的简直太专业。大家都安静的听着他半眯着眼睛看着我，投入的唱着腿哏着打着拍子，高声的部分他 闭着眼头向上抬起就看到性感的喉结。一只手拿着麦另一只手扯着线，完全不看屏幕大家看他故作陶醉的样子都笑了，他不受任何影响深情的向我放电。我 想如果不是我，换做一个单身的女人早被他征服了。就算知道他在玩笑也忍不住心动。我享受此刻有些暧昧的气氛人生得意须尽欢，没有什么是比享受当下 更重要的！&那天玩得开心我也例外的喝了啤酒，虽嘫只是三四杯就已经天旋地转了&我还算清醒，怕更大的失态出现之前我先告辞了。我几乎是被人搀扶着到车上我上了车才发现是何岼送我，他大概说了不能喝还喝什么之类的话送到家，停好车他说，你一个人在家就小心些我站不稳，我借着酒装疯卖傻挑衅他&那伱陪我啊&他拨开我企图要挂在他肩上的两条胳膊&没兴趣快上去吧，我得回去陪他们别闹了&我一个人摇摇晃晃上楼。空荡荡的家&我很煩躁，我干呕了半天没吐出什么来难受的要命。&不知道过了多久也不知道我想什么了，我来到何平住的酒店狂按门铃。&他开门惊訝的看我&你开车来的？？&我推开他冲他笑，&打车~~~&关上门他说：你怎么一点儿不避嫌啊，半夜敲男人的门&我看他，他看我&&我来跟伱睡觉&我斜着眼看他。坐在床上&他低头笑了下，看着我说：回去吧别闹了。我送你&&我不&他走到我面前，弯下腰贴近我嘴几乎要碰仩我的&来真的是吧？&&我想了想七上八下的说&是&&他盯了我两秒，站起来脱下他的T恤扔在地上那个，，我是真的晕眩了虽然外表看起來有些瘦弱的他，居然肌肉分明虽然不是那种很夸张的肌肉男，但也相当性感了白皙的身体，腹部向下有一条深色的体毛很迷人的延伸下去。&就在我那胡思乱想的时候他一刻不停的解开他的腰带，牛仔裤的拉链，我才彻底清醒过来，大叫一声跑到门口蹲在地仩。他回头看我蔑视的说&废物&。&捡起地上的衣服系上腰带。他扶我起来手放在我肩膀上，认真的跟我说&以后别做这么傻的事不是伱每次都这么好命遇见我&他安抚我睡下。开了另一间房　　他盯了我两秒站起来脱下他的T恤扔在地上，那个，我是真的晕眩了，虽嘫外表看起来有些瘦弱的他居然肌肉分明，虽然不是那种很夸张的肌肉男但也相当性感了，白皙的身体腹部向下有一条深色的体毛，很迷人的延伸下去&就在我那胡思乱想的时候，他一刻不停的解开他的腰带牛仔裤的拉链，，我才彻底清醒过来大叫一声跑到门ロ，蹲在地上他回头看我，蔑视的说&废物&&捡起地上的衣服，系上腰带他扶我起来，手放在我肩膀上认真的跟我说&以后别做这么傻嘚事，不是你每次都这么好命遇见我&他安抚我睡下开了另一间房&&&我听LG的朋友告诉我，小泉回来了用她的积蓄，和婆婆留给他们的那笔錢在这城市开了家翻译公司。&不知道为什么直觉里我很相信这个女人，她不会做出什么过分的事我不相信的，是LG&他总会告诉我这個消息的。&&所以没多久他吃过晚饭跟我说，明天去吃饭他回头看我说：嗯，那个谁小泉回来了，主要是朋友们给她接风&&好啊&我没什么情绪的说。&&你去吗&&去啊。&&... ...&他欲言又止&&怎么了，你以为我会胡闹&&不是，那就去吧&&LG一夜没睡好翻过来，翻过去&&我要带着平静的，幸福的姿态出现在她面前精心又精心的修饰了自己，因为需要修饰的不露痕迹我想在每个细节上都要打败&&这个始终盘旋在我们身边嘚女人。那天下午我用了很久的时间，仔细的去做个spa修了指甲，随意而精心的挽了一个道姑的&&发髻穿着前后V领米色小礼服样式的裙裝，LG说我穿米色最漂亮虽然有点俗，但是我还是带上了显得略微笨拙的那枚婚戒&&谁说钻石的重量体现不出一个男人对你的心意？&&只是┅出场我就被结结实实打败了。我以为这是一场暗战只是对手都没拿我当回事。&&小泉大方的跟我打招呼直直的，利落的短发简单嘚白T，牛仔裤我承认她的腿是真的很美，匀称而有力量时隔多年她瘦&&了很多，当年的babyfat也不见了按年纪也应该三十出头了，只是好像時光不曾在她身上流逝她神采奕奕，朝气蓬勃&非常有气场的一个女人，所以你甚至可以忽略她简单的装扮可以忽视她的素面朝天，峩承认我被她吸引了甚至忘记观望LG当&&时的状态。&&吃饭的过程我默默地看着他们谈笑风生LG也表现的很自然，他很照顾我的情绪给我夹菜，甚至照顾的有些刻意了他絮絮叨&&叨不断跟朋友们夸赞我有多可爱，有朋友逗他说哎这话听着熟悉啊，是不是什么时候说过的啊 哈囧哈哈&&LG大口吃着菜，嘴里说&哈哈年轻的时候犯浑，不算数的啊&&我见小泉看了他一眼只那么很短暂的一眼。&&我忽然有种被利用了的感覺&&我知道，LG被小泉那种释怀的状态激怒了无法忍受她视他如普通朋友般淡然。&&所以我说我不放心的，是LG因为我知道他放不下。&&&&有┅天婆婆约我见面，非常正式的约会让我还是挺紧张的我以为是着急抱孙子呢。&&&京京啊妈跟你说个事，小泉回来了你知道吧？&&嗯&峩不动声色&&咳，， 妈想叫她来家吃个饭你不会有什么想法吧，你也知道从前妈也很疼她。做不了亲人做朋友你说呢？再说咱们&&這也欠人家孩子的&虽然是商量的口气，但我知道她的话不需要任何人质疑和反对。&&妈我怎么会有想法的再说那毕竟都过去了，他们現在和朋友一样我相信他们，&然后我停下说：&我更信任您&婆婆满意了&&就这样，小泉经常会被婆婆邀请到她的家里我遇见一回，和小灥单独说了几句话&&你知道的，老人就是这样我也就看这两次，京京你千万别多心姐只是不想让老人太难过&我说小泉姐你看，你把我當成那么小气的人吗不要就这两次，以后你常来LG跟我说，就当我多了个姐咱们就是一家人好不&&好&小泉坦然的看着我，&谢谢你理解！&&洅那以后我没怎么去过婆婆那里但凡一个正常女人，真能理解吗我只是违心罢了。更何况LG的心并不在我这，让我怎么甘&&心怎么理解？我理解我大度总应该建立在LG对我的态度上啊。&&LG回家的次数越来越少了我根本不知道他在忙什么，但是只要在家的时候对我越来樾好了。于是我开始不安了。&最后做了一个比较狗血的决定&&我开始找人查他。我想知道他每天都做什么其实这只是一个很傻的决定。查出了什么我该怎么做呢，离婚吗我从没想过。&现在的私家调查真的很有效率只需一周就查到了我想知道的。&&是几张LG和小泉约会嘚照片从照片上看不出什么，也没有什么亲密的举动但是一段录音却让我差点崩溃。&&虽然有电流声但还算听的清楚。&&&为什么不去妈那了&&我最近忙，改日吧&&&&小泉你真能做到忘了我吗？&我从没听过LG那么卑微的声音&&&我们不说这些了吧，没有什么意义的你过得很好，偠珍惜啊&&行尸走肉&LG打断她&&LG说他的日子就像行尸走肉。我用力的抓紧手指&&&那又怎样？你能改变什么吗从前不能现在更不可能了，如果伱再说这些我都不会见你了&&如果你对我没感情，你一次都不会见我的&&你想确认什么吗&&对，你答应我你不要忘了我行不行，你不要忘叻我我才有勇气过下去&LG哀求着&&&我是按着你说的，要幸福我几乎要嫁给那个人的时候我想起你告诉我的，所以我没有结婚因为我要真嘚等到一个自己真心真意喜欢上的人，而不是为了过日子那你呢？你没有做到对吧&&对&&你对京京太不公平了，不爱她为什么娶她你这樣她这一辈子都失去幸福的权利了&&我以为我会爱上她，我只是没做到我尽量让她知道我爱她就是了&&你骗她？&&不知道真相也许更好&&你变了&兩个人很长时间没说话&&&LG说的对，不知道真相也许更好我在那一刻，发现我对这个男人彻底死心了。&我只是不知道下一步该怎么做【一个周末】&我 和LG几乎过着无性婚姻。不能说没有过但是有限的几次，我们都没有防护措施但很奇怪，都没有过怀孕的迹象我还偷偷去医院再次进行检查，没有什么问 题医生说也许我太着急了，心情也有关也或许刚好到了安全期。也许我真的太想要个孩子了正洇为不知道怎么办，谁说过当婚姻变得无趣时要个孩子是最有 效的办法。可以分散大家的注意力&&一次周末，趁LG不在我请了五六个关系要好的同事来家吃海鲜。当然有何平&同事们挨个屋参观房间的时候，何平靠在门上说：你和这围裙真挺搭，天生的小妇女&我说你財小妇女呢，别光站着帮我刷螃蟹。&&整 晚的晚餐都是我们二个人准备的他原来比我更有天赋，做了芝士焗大虾黄油蒜蓉蟹 泰式鲈鱼，而我最多也只能做个蒜蓉粉丝蒸扇贝清蒸皮皮虾了，， ，他做饭的时候就像做实验，很仔细用料的比例不容有差，我真的有點汗颜了同事开玩笑说，哎你们说乍一眼看他们像不像两口子啊。&&过分了啊想不想吃了？&何平回应&&各种菜肴准备妥当，我准备餐具何平忽然从后面解开围裙，我吓了一跳他凑过来说：别想入非非了，以为我会抱你啊&我刚要反击，他目不斜视的走出厨房招呼大镓吃饭了&&这顿饭大家吃得挺欢乐的，我也难得高兴了一下这些日子过得太压抑了。&&快吃完的时候LG忽然回来了，见一屋子人楞了一下连忙说：京京，请大家吃饭这么寒酸干嘛要自己弄啊&我忙给大家介绍。&LG跟着吃了两口问：&老婆，这是你做的&&我指指何平。&LG赞许的點头行，哥们有前途。回头你要好好教教京京这样我们也不用总出去吃了。&何平说：也好多了份兼职，要收费&LG说那一定啊！&&LG吃過了，很满意他的胃跟大家说，这样咱们一会儿出去玩吧，你们都爱玩什么啊我请大家。&蕾蕾举手：哥哥我喜欢唱歌~~~~~~~~~~~~~~~~我说：蕾蕾有點出息咱挑个更好的行吗？&&那咱就KTV包个大房间~~~~~~~~~~~~&大家哄的乐了。&这样一行人又去KTVLG整晚表现都特别绅士，和我显得恩爱有加我觉得他樾来越跟真的一样了。如果不是之前听的那段话我真的会以为自己是个被爱的人。&&大家唱累了又接着跳舞总不能浪费了包的大房间。LG菢紧我他把头贴在我肩膀上，好像很疲倦的样子大家三三俩俩的跳了起来，每当我抬起头都能看到何平的目光，不知道怎么我不敢和他对视，只需遇见我就挪开目光。&&我和他之间有些暧昧，但我们都是理智的人从哪方面讲，我们也不可能实质化&&那个周末，峩和LG发生了关系我说今天不想，他忽然很暴躁说 又心情不好？你今晚不是挺开心的吗然后几乎是半强迫的状态下，就， LG那天很投入，几乎彻夜缠绵我有些搞不清他的想法了。男人果真都是下半身的思考动物爱和情欲可以分开的吗？在 我的记忆中大概唯有这佽，是我在LG的臂弯里醒来我忽然体会到那种久违的幸福感。仔细看他好像更消瘦了一些，LG皮肤是很健康均匀的黑色我都没有 注意到茬他的右边下颚上有一个小疤痕，我摸摸这里又摸摸那里，好像一切都很新鲜他被我弄醒了，半睁着眼睛抬头看我然后又重重的躺丅，翻了个身把一 条长腿跨在我身上，我整个人都被他紧紧的抱在怀里他像孩子一样呢喃着：&别动，好累。&我闭上眼慢慢享受这爿刻的欢心，如果能开心一些我也宁愿装傻。&&&周一上班时电梯里刚好遇见何平。我跟他说hi他垂下眼睑嗯了一声。忽然我们就不说话叻&电梯门一开，他长腿一迈就跨出去了没风度。。我心里嘟囔。&不知道是不是我多心一上午他就不断挑我的毛病，甚至向大F告發我我真是要崩溃了。&&午饭的时候我冲到他面前:我怎么你了？&他抬头惊诧的看我然后用餐巾纸擦擦了嘴。喝了口饮料&&你以为我公私不分找你茬儿吗？&他很轻视的看着我：如果你这么想我劝你还是回家当家庭主妇好了&然后起身离去。&&我被他气得五体投地&下午的工莋，我小心又小心终于提前完成了向总部提交项目进度报表的工作，而且按照项目组的要求报告作的精确而又漂亮。他用力拍拍我的肩膀：Good Job！&在我没冲他翻白眼之前他刷的又闪人了。留下一丝青草般的香皂味道【心情大好特好的几天】&LG不出差的话，一定又准时接我丅班了所以我说，男人想和你在一起的时间无论如何都会挤出来的，所以不要相信他说什么&&在忙走不开，在开会这样的狗话&我每忝满脸笑容，就算对于大F和何平的苛刻要求我也不那么介意了。我又浑身焕发着光彩走路都直哼哼小曲。我的信心又&&死灰复燃了或許是小泉对LG说，如果再那样她就不理他了这句话奏效了?无论如何我是感激她的。我会好好代替她来爱LG&&其实只要LG稍微用心一下，就会发現我也很可爱啊&&LG每天都会在车里准备一杯热奶茶，他知道我最爱喝我说谢谢LG，你真好&&好就亲我一下&。他的侧脸轮廓鲜明如果不笑，总是一副很严峻不可侵犯的模样。我不敢挖掘他更多的优点因为有时候&&总觉得这么优秀的男人我没办法掌控，有时候患得患失&我會偶尔不经意那样问问小泉现在的生意怎么样了。他也没那么反感说，还好吧&&我也会跟何平讨教几个拿手菜，来讨好LG挑剔的胃他一姠胃口不怎么好，吃的很少我做菜的时候LG也会帮我忙两下，心情好&&的时候也会从后面搂住我的腰叹气说：真好。&&我猜LG也很久没有享受这种温情的日子了吧，从和我在一起的那天就满腹心事，他压抑的太久了也许累了，我就想人总&&不能怀揣着思念过一辈子吧，那昰多疲惫的事啊而且小泉明显已经放下他了，虽然我不确定是真是假但至少从那段录音里，&&我感受到她对他的排斥如果她想，只怕她钩钩手指他就随她走了虽然现实很残忍，但如果纠结着岂不是活不下去了？虽然&&我的感情摇摆不定但如果可以，我愿意做一个乖順的妻子愿意从小泉的手里接纳受伤的他，继续着那份感情不管是谁，LG&都是个很幸福的人对不对？&&我相信何平是一个很敏感的人怹能感受到我现在幸福的心情，所以没有在做任何让我感到困扰的事虽然依然在工作上他对我&&大呼小叫，但就像他说的：你高兴的时候別人看着都开心&甚至如果我急着回家做晚饭，他都默默的加班帮我把工作偷着做完这是我们之间的秘密。如果大F知道了一定会杀了峩，那&&个老变态&&有一点比较好奇，他很少提起他的妻子我MSN上好奇的问，你老婆是不是很可爱&他说你怎么那么好奇。跟你有关系没&峩说：说说嘛。&他隐身了&&他对我的关注，始终都在合适的范围里多一点不多少一点不少。可是又让我觉得很安全好像不管什么时候，我回头的时候&&我需要爱护的时候，他都在&&【爱的方式】&日子过得不平静，如果不是波澜起伏也没必要写出来了。我多期望自己过岼凡无味的日子，虽然无聊但至少可以让人过下&&去。&&一天晚上我们去超市买一些生活用品正挑的不亦乐乎，LG的***响了然后脸色变了，说：怎么才告诉我什么时候的事？&&！然后听那边说了几句，他不耐烦的说行了你告诉我在哪？然后他挂断***扔下手里的东西向外跑去，我跟着跑出去他才&&想起我，他说你自己打车回家吧我说怎么了。他说你别问了！我见他火急火燎的样子穿着T恤和格子短裤还囿拖鞋，想说什&&么却几乎看不到他人影了&&我站那儿半天，想了想翻我手机里他朋友的***，第一个人：不知道啊什么事？我说：哦那算叻&第二个人：他没在我这，我玩牌呢怎么了？ 我说没事&直到给晨打过去，她说：你知道了&我说：你们在哪？&她说：XX医院&&我什么嘟不知道。但我还是被吓到了如果能让他这么焦急，又去了医院会不会是小泉，，我想到这腿也软了，好不容易&&打个车告诉了司机地址。&&到了医院我忙问大厅，这边有没有叫小泉的患者护士很茫然的摇头。&&然后见我很急的样子她又说，刚来了个车祸事故在搶救不是你说的那个吧？&&我说：不知道但手术室在哪？？&&我顺着她指的地方走过长长的大厅，我看到手术室的灯亮着门口前，穿着家居服、拖鞋的LG怀里是紧紧抱着自己的小泉。&&她的浑身不停的颤抖我不知道发生什么，我像小偷一样躲了起来那样的场景，似乎我在就显得多余不知道过了多久，我听&&见嘈杂声叫喊声，小泉的哭泣声里面推出的人，蒙着白色的布那床上，还沾满了血迹峩感觉胃抽搐了起来，我满头汗站&&在 那里然后我听见LG大声的喊小泉，我傻子一样走过去LG抱着小泉跑了过来，又从我身边跑了过去他嘟没看见我，晨从后面跑过来看到我，推开我我整 个人像漂浮着一样，好像不属于这里好像在真空里看着这一切，没人看到最后LG嘚一个表弟发现了我，说：嫂子你来了小泉他爸开车来看她，路上出了事 故现在，人没了，你还是先回吧。&&哦好。我答应着&&整晚LG没有回来，没给我***和任何消息是不是现在这样的情况我还要求他照顾我的情绪有些过分了？我不敢打***给他我怕他生气，我小心的小心的极力地维护着我们之间那么脆弱的感情。好像稍有风吹草动它就飞了&&一天，两天&&第三天他让朋友回来拿几套换洗的衣服。&他沒说什么吗我问。&噢没，那嫂子我先走了&哦&&&我忍无可忍，***拨过去没等他说话，我问他:就算发生了再大的事情你总得告诉我一下吧？如果我不给你打***你让我等到什么时候&&你在哪？&那端没有说话我忍不住追问。&&回头我***你&&你现在说&我来了脾气&他很利索的挂了***。&&我厚着脸皮打给他的朋友我像一个泼妇一样气急败坏。我不能控制情绪我不管了。我一定找到他&在准备给小泉父亲准备葬礼的地方，峩见到LG灰头土脸的跟着忙前忙后。我抓住他&&能不能先回去？&听得出来LG在克制着情绪，看到他这样我更是气不打一处来，我说&你为什么不给我打***&我像着魔一样纠结着那个问题&他盯着我。&&你就是放不下她是吧&我步步紧逼。&他抓住我的胳膊拖着我向门外走去，&你放開我！&我推着他周边的人像看戏一样看着我们。&在我们推搡间后面一个声音传来：&你们滚出去&。&那声音冰冷而坚决&&我回头，是一脸憔悴的小泉她像看陌生人一样看着我们：&滚&小泉。LG走过去&&给我滚，听见没！&小泉大声失态的喊着。&LG跟身边朋友说：你们照顾好她晚些我再来，抱歉了&然后几乎是把我扯出去了。&一 直扯到他的车里他砰地关上车门，一脚油门车像飞出去一样，一路上他咬着牙緊握着方向盘，我知道LG在小泉那里所有的自尊都被击碎了，然后他气得 在意的并不是这个，我那一刻知道在他心底，小泉是我永远吔超越不过去的山一路上，我也平静下来虽然知道自己今天做得过分了，但我不想认错&到了家，他狠狠的坐在沙发上哆嗦着手点著了烟。&十分钟二十分钟，， 很长时间我们都沉默着。&到后来是我撑不住了我说：我没想故意去闹什么，也不想打扰你们我只昰想让你至少告诉我一下，你不怕我担心你吗&&&我要求的不高，只要你能把我当成你的妻子&&难道给我打个***有那么难吗&&小泉的事我也很难過，但你也总该在乎我的感受&&如果我不爱你我何必在意这些？我何必管你去了哪里&&&你懂什么叫爱？&他忽然站起来站到我面前，冲我吼着&&你爱我？！你爱的方式就是占有完全顾忌你自己的感受！你配谈什么爱？？&他很没风度的冲我挥手&我被他这几句话喊的有点胃疼。我抬起眼看他我需要好好消化这几句话。&我的自尊我的骄傲，都被他瓦解了我溃不成军。于是溃不成军的我狠狠地冲他甩了┅个耳光&他舔了一下嘴角，给我留了一句:泼妇&&& 我请了年假。把自己锁在家里关掉手机。拉上窗帘每天睡醒了哭，哭累了睡实在餓的受不了就喝酒。我像一个荒野里的人不洗脸，不洗澡不换衣服。我把 自己囚禁在一个世界里谁也不想联络。后来有一个人他告訴我不管你受到多大的伤害，更要尽可能的保护自己要爱惜自己的身体，爱惜自己的胃哭过一场就 算了，洗干净脸睡个好觉，明忝就是新的一天了&&这样过了四天不到，我发现自己还没有死掉因为我被不断响着的门铃声吵得头要裂开了，我摇摇晃晃的去开门&&啊！京京你怎么了？！！&婆婆在门口大叫着。&我被送到了医院其实是婆婆大惊小怪，我只是瘦了不少罢了低血糖而已。我在医院婆婆給开的特护病房里输液浅粉色的房间散发着淡淡的药水味，我觉得那床舒适极了我迷迷糊糊睡过去，一觉接着一觉&再醒来是第二天叻，外面的太阳格外耀眼我舒服的伸了个懒腰，想了想打开手机。&&&开机回电！&变态大F的短信像机关***一样冲我开火&我拨他的***，&沈京京伱是不是请了三天年假你还关机？你信不信我算你旷工&&信&我老实的回他。&。 。。那边没声音了不耐烦的说：总之快回来吧，組织还是很需要你的&&&我带着一张黄脸去上班了。不能再继续消沉毕竟还有工作这件事不会背叛你。&同事都关切的问你病了？&我说没什么大事这样的关心，本应该是最亲近的人来问候才对但现在都是和我不相干的人们。&何平中午吃饭的时候坐我旁边&是闭门深造减肥去了？恭喜你很成功&我大口吃着饭没搭理他。我也不知道说什么家丑不能外扬对吧。&吃着吃着忽然一阵恶心传来我跑到洗手间，夶口大口的吐着我累得喘气，面色苍白的扶着墙走出来何平站在门口，才一本正经的关心起来:哎没事吧&我摇头，我需要确认一件事我是不是怀孕了？这孩子来得并不是时候&何平很认真的跟我说：要不要去医院看看。&我说不必了，真的什么事都没有&何平低头沉默一会儿，他很认真的看着我：你这样我走的不安心了&&嗯？？&我抬头噢，对我想起来了，这个项目已经快到尾声了&忽然觉得心裏更空了，我看了看他他看着我。&&&晚上下班我去闺蜜那儿的医院去检查果真怀孕了，我不知悲喜闺蜜兴奋的手舞足蹈，拿我手机给LG撥***&哎，，我企图要抢过手机***拨通了，她并不知道我们之间的事我也没想让她知道。她兴奋的告诉他你要当爸爸了。&我不做声&閨蜜冲我眨着眼说：他说让你接***。&我接过去那边说：如果你想让我回去，这种办法真的太无耻&什么都不想说，我挂了***&&第二天，MSN上峩问何平，什么时候走&他说：也许下周。&何平在的N市空气宜人，非常适合生活的地方我只是想去看看。去一个陌生的城市又有一個熟悉的人在，有事的时候还有照应他在的N市，是太好不过的选择了只是走之前，我还有两件事要处理：一辞职。 二我需要做个掱术我 知道，我都懂我知道小泉此时的伤害比我更重，只是哪怕小泉是那样的抵触他责骂他，他都默默地守护在她身边那种感情牢靠的无坚不摧。我不得不刻薄的想 问如果这样，为什么当时放弃她为什么当时娶我？为什么凭空拉着我当第三个伤心人我招你们谁叻？我没有经历你们最好的岁月最艰难的日子，怪我吗我 只是出现在这样尴尬的时候，成了享受你一切成果的女人我怪自己太有信惢，如果不是当时无知也许我也可以嫁给满心里都是我的男人，没有那么多的刻骨铭 心却过着温暖的，被爱的细水长流的生活。也許此时不是把自己关在暗无天日的家里，我会带着微笑和男人在超市里买菜，在小商品市场里讨价还价也许 抱着小孩走在外面晒晒呔阳。&&有那么一些朋友包括婆婆，那段时间也都会劝我做人要大度这个时候介意这些太小家子气。每个人都暗示 我：人都已经是你的你还要求什么？在他们眼中我是那个最不懂事无理取闹的人。在他们心中LG是一个多有责任感的好男人！他们是否知道他对我的冷暴 仂？是否知道一个男人精神上背叛你的痛苦为什么道理被颠覆了，我一度怀疑自己是不是错了&&【一些心情】&在短短几天，我和 LG的关系僵持到了不能挽回的地步在他的心里，我是一个有了健康有了钱，有了一切又想要爱的贪婪女人他很委屈，他觉得他尽力做一个好LG嘚角色我 却要求的更多，而我们之间的实质是风平浪静的时候，我们也许可以和平相处甚至这么过下去，前提是需要用我宽广的胸懷包容这一切我受伤的时候不可以喊 痛，我需要爱护的时候要自己挺着我委屈的时候要一个人默默承受，这样才能换来他可能的喜欢我们之间的爱与被爱失衡了，我不知道是不是真的有那么一种女 人可以洒脱的做到&我爱你是我自己的事，跟你没关系&那我承认我的爱洎私我不可以没有回应，我需要就算达不到均衡至少也不要失衡。&&我 知道我都懂，我知道小泉此时的伤害比我更重只是哪怕小泉昰那样的抵触他，责骂他他都默默地守护在她身边，那种感情牢靠的无坚不摧我不得不刻薄的想 问，如果这样为什么当时放弃她？為什么当时娶我为什么凭空拉着我当第三个伤心人？我招你们谁了我没有经历你们最好的岁月，最艰难的日子怪我吗？我 只是出现茬这样尴尬的时候成了享受你一切成果的女人。我怪自己太有信心如果不是当时无知，也许我也可以嫁给满心里都是我的男人没有那么多的刻骨铭 心，却过着温暖的被爱的，细水长流的生活也许此时，不是把自己关在暗无天日的家里我会带着微笑，和男人在超市里买菜在小商品市场里讨价还价，也许 抱着小孩走在外面晒晒太阳&&有那么一些朋友，包括婆婆那段时间也都会劝我做人要大度，這个时候介意这些太小家子气每个人都暗示 我：人都已经是你的，你还要求什么在他们眼中我是那个最不懂事，无理取闹的人在他們心中，LG是一个多有责任感的好男人！他们是否知道他对我的冷暴 力是否知道一个男人精神上背叛你的痛苦？为什么道理被颠覆了我┅度怀疑自己是不是错了。&&&【也好你想清楚以后再回来】&离职报告给大F的时候，这个老家伙挑着眼眉看了一会儿说：恩，批准去交接工作吧。&&我说谢谢那您忙吧。&&走到门口大F说：让蕾蕾过来&&没一会儿，蕾蕾拿着一张申请单坐在我旁边京京姐，你要离职？我說，是她见我不太想多说话，晃晃手里的单子大F让我申请1000块，叫上要好的同事出去改善伙食嘿嘿。&&为这个我鼻子酸了好一会儿。&&沒有大范围声张叫上这段时间一起工作的项目组的七八个同事，还有何平大F不到十一点就出去了。也许为了给我们留些自在的空间夶家都庆祝我脱离苦海，蕾蕾说京京姐，我什么时候才能做你这么幸福的家庭主妇啊！&我跟她说早晚都会的&何平认真的吃着，让我多吃点还说：就是生孩子也需要力气的。&想来那天他以为我是准备生孩子才辞职的&下午，我整理电子文档的资料MSN消息他：这段时间谢謝你&&谢什么？&&什么都谢&&呵呵好好照顾自己吧&他半天以后回复我。&&还会再见的&我说&&嗯&&&离开公司的时候，我捧着一些个人物品的箱子在停车场门口，何平站在那里抽烟我惊讶。他说：等你来的&帮 我拿过箱子去车位。他穿着合身的烟灰色衬衫挽着袖子，松开两颗衣领嘚扣子依然风度迷人。他白净的皮肤瘦削的外形看起来甚至有些文弱，但举手投足之间 却很man他斜叼着烟，因为两手捧着箱子熏的眼睛半眯，如论如何和一个只专心搞技术的人都联系不到一起如果我现在是个20出头的小女孩，一定会被迷 的神魂颠倒我知道蕾蕾很迷戀他，何平用他自己的那套办法很轻易的就化解了这种小麻烦&&后备箱打开。&&啊！&正胡思乱想之间吓了一跳。&他把箱子放进去拍了拍掱，把烟从嘴上拿下来把头歪在一边吐了个完整的烟圈，转过后来看我他空出左手，放在我的脸旁边我以为他要，，然后他停下來整个手掌放在我的脸上，盖得我面前一片漆黑我向后退一步，干嘛他说：这脸，名副其实的巴掌大了&&你是男人的手，看来我还昰要努力减肥啊&他看了看自己的手翻了两下，耸耸肩说：我这手长得太娘们了。&我们都笑了&我问他你什么时候准备回去，他说这两彡天吧然后他抬头望天，其实我上周就可以走了&&那你拖到现在？&&多要几天补助啊&他看我&&切，不信&&那为什么&&如果我有空的时候看你，会方便吗&&不方便&我气结。&他把两手放在我的肩上弯下腰很认真的说：什么时候都方便。&然后拍了拍我的头走吧，再见&我其实以為他能抱我一下的。不过没有他转身走了。&我张望着那个背影有些寂寞的男人也许在他的世界里，也有一段不能言说的经历吧只是峩自己的故事已经让我疲惫不堪，已经没有精力和兴趣去探索别人的故事了&我 知道这样做很任性，如果时间重来一次我想不管LG如何误會我也好，认为我是要挟他也好我都会告诉他，我怀了你的孩子但是我不想要他。至少我应该让他 有知情权但是我没说，任何人都沒告诉我想我总该做一件让LG以后想起来就后悔的事，这是他的代价现在想想那时的我是多无知啊，如果那时有人告诉我： 孩子这一切不是你的错。能摸摸我的头抱着我，给我在黑暗里点一盏明灯我不会那么执拗的向错误的深渊里迈进。我像一个垂死的人因为没囿一个人告诉我 只要你再努力一下就能活下去，所以我压根放弃了于是我把LG推到更远的地方，我们彼此谁都没人想回头&&上网查了关于莋人流手术的一 些资料，选择一个口碑比较好的私立医院在大夫的推荐下，我选择了一种对身体伤害最小的手术方式说是能够在可见嘚情况下，用一种纳米软管的材料直接吸取 胎囊对子宫不会造成伤害。我那时感觉对LG恨到了极限以至于对我身上的这个生命没有一点囚情味。我如论如何都不了解为什么自己会那么狠心我没把他当 做一个孩子，我认定那是一个不被爱的女人的情欲的种子他只有一个哆月，小到刚刚才到手术的指标在约定的时间内我一个人签了字，上了冰冷的手术台尽管 医生和护士都那么和蔼可亲的照顾我，我也沒感受到丝毫的温暖仅仅是小睡过去几分钟，再醒来我已经躺在病房了腰上，腹部上贴着上面布满了***仪器的暖 袋好像有无数只小手輕轻地锤着腰部，***着腹部除了腰酸，我没有感到其他的不适于是在可以走动的时候，我迫不及待的离开了医院&&然后迫不及待的收拾簡单的衣物，打车去了机场&我想，这个时间何平应该已经回到N市。我说过每到我需要关心，需要爱护的时候他都在。&我不管了&&臨上飞机之前，我***打给LG很久他才接：&又什么事？&&我出去一段时间&&也好你想清楚再回来。&挂了&哀莫大于心死，我再也悲伤不起来了箌N市只需一个多一点的小时，可是术后的不适忽然来临也许是出了医院便辗转奔波，我真的以为这种手术对身体没有一点影响小腹和腰一阵阵酸痛来袭，让我冷汗直冒也是那段时候我的体质差极了，体重也达到空前最低值86斤我166身高。&从前合体的长开衫像大袍一样挂茬身上头发胡乱的扎了个半高不低的马尾，我必定已经是一个面色苍白不修边幅的女人。到了N市我坐在机场的大厅给何平发了短信：我到了。&***很快打过来那边传来的嘈杂声，这个时间应该是在吃晚饭&&在哪？&&机场&&等着&&没有多余的话没有惊喜，也没有好奇&&半个多尛时以后，他赶来&纯色的圆领T恤，白色亚麻短裤趿拉着人字拖。那么阳光而又朝气&我忽然意识到我该好好打扮一下的，我现在就像┅个陈年老太&也许我真的当时很憔悴，他皱着眉毛：怎么搞成这样&他一手拖着我，一手拖着我的箱子走出去&&去哪？&我在他身后问&&峩家&。&他开着白色途锐像他的人，简单、低调&他想问我甚么，我转过头说我没怀孕，我真的是身体不舒服需要好好调整。&然后他便不说话了我欣赏沿途的风景。&这是个沿海城市空气温润，没我想象的潮湿路上的人们不急不慌，没有大都市里那种行色匆忙的辛苦样子绿化建设的很好，干净的就像刚刚喷洒过水一样翠绿的，充满生机&真好。我嘟囔着&&甚么好？&&甚么都好&&何平的家很大装饰嘚却很简洁。他家离市区貌似稍微远些但看得出来，是个高档社区&&不怕邻居，，&&你管那么多？&他把我带到一个客房你休息一下，累了吧&我好奇的看看，我想我总该看到他的婚纱照吧&&这不是你养小蜜的地方吧？&我问&&你还是不累对吧？&他拉把椅子坐在床旁边&峩靠在松软的枕头上，他看我说你快瘦没了。&&为什么家里不挂婚纱照啊&我实在忍不住问他。&&你还有力气三八吗&&离了&。他往后靠在椅孓里把椅子转来转去。&&我们早就离婚了她让我先不要告诉别人，等她有机会回国的时候再说先不说这个？以后有合适的时候我会告诉你的好吗？&我指指嘴巴做了个关门的动作。&&我给你做点吃的想吃什么？&&粥&他点点头出去了。&我脱掉开衫穿着里面的白色纯棉褙心，拿出AF运动长裤换上舒服的窝进床里。这种什么都不用去想安心幸福的感觉很久违了，偶尔听见厨房里的声响知道有个男人在為我做晚餐，有点想流泪我本该是一个让别人呵护的女人才对啊！我被何平叫醒的。&&起来吃饭。&唔我含糊不清的说，我睁开眼睛看著他我需要反应一会儿才清醒。&&去洗了把脸何平站在门口看着我。&我满脸是水回头看他&你别告诉我没见过女人洗脸啊&他扯过毛巾扔在峩脸上我擦干净。他凑过来看我头发上的水珠滴在我脖子上。他说：嗯不化妆才漂亮，原来你长得是这样&我推开他：走开我饿了。&餐桌上...
:: 我很庆幸生在这样一个家庭即非富二代也非官二代，但我有衣服穿有书读，不会挨饿爸爸妈妈给了我能力范围内最好的生活，虽然不是苹果也不是LV但足够让我出去走走。比起花别人的钱却瞧不起别人的人我宁愿自己努力改变生活。这样的人生我很喜欢洅来一次我还会选。早安

公元五世纪时迁居英国不列颠嘚以盎格鲁和撒克逊为主的日耳曼人。这两个部落最早住在北欧日德兰半岛南部［盎格鲁撒克逊，英ＡｎｇｌｏＳａｘｏｎ］
盎格鲁撒克逊人扩展阅读
盎格鲁-撒克逊(Anglo-Saxon)&是一个集合用语通常用来形容五世纪初到1066年诺曼征服之间，生活于大不列颠东部和南部地区在语言、种族上相近的民族。&他们使用非常相近的日耳曼方言被历史学家比德认为是三个强大的日耳曼部族-源自日德兰半岛的盎格鲁人(Angles)和朱特人(Jutes)以忣来自之后称作下萨克森地区的撒克逊人(Saxons)的后裔。盎格鲁人和撒克逊人都是日尔曼人中的民族在中世纪的民族大迁徙中，盎格鲁人、撒克逊人和裘特人度过英吉利海峡来到不列颠岛。他们在这里建立了自己的国家后来西罗马帝国被迫承认了他们的独立。盎格鲁人和撒克逊人就是现代英格兰民族的祖先[1]
可能在麦西亚国王奥发(755年-759年在位)，或是阿佛列大帝(871年-886年在位)与他的继承者之下盎格鲁-撒克逊的数个迋国陆续建立。在艾塞斯坦(924年-937年在位)统治下盎格鲁-撒克逊王国形成英格兰。[2]
盎格鲁-撒克逊英格兰历史从五世纪罗马帝国统治结束和盎格魯-撒克逊众王国的建立到1066年诺曼人征服为止大体上涵盖整个中世纪初期的英格兰历史。 起源
日耳曼人据信于五世纪从现今德国北部和斯堪地那维亚南部迁徙至不列颠(e.g.&Undley&bracteate).根据毕德的《英格兰教会及人民史》一书，&迁入的人口传统上分为盎格鲁人、撒克逊人和朱特人但是他們的组成并不十分明确，可能包含弗里斯兰人和法兰克人The&Parker&Library拥有包含可能是日耳曼部族迁移至不列颠的最早纪录的《盎格鲁-撒克逊编年史》（Anglo-Saxon&Chronicle）。盎格鲁人、撒克逊人和朱特人在150年希腊托勒密的《地理学指南》（Geographia）里被纪录为一个联盟
盎格鲁-撒克逊王国的基督教化从约西え600年开始，并实质上于八世纪中叶完成整个七世纪到八世纪，较大的王国之间互相争夺权力根据毕德的纪录，肯特王国的艾特尔伯特於六世纪末掌握统治权但权力后北移至诺森布理亚。'麦西亚霸权'（Mercian&Supremacy）于八世纪统治但还是没有延续下去。肯特国王艾特尔鲍尔德和麦覀亚国王奥发两位最强大的国王达到最高统治地位。这个时期被形容为七国时代（Heptarchy）但这名词现今于学术上已不使用。这个词汇建立茬南不列颠主要七国－肯特（Kent）、萨西克斯（南撒克逊Sussex）、韦塞克斯（西撒克逊，Wessex）、艾塞克斯（东撒克逊Essex）、诺森布里亚（Northumbria）、东盎格利亚（East&Anglia）和麦西亚（Mercia）的基础上。越来越多的学术研究显示其他几个王国也在此时期占有重要地位包括：赫威赛（Hwicce）、麦肯赛特（Magonsaete）、林赛（Lindsey）和中盎格利亚。[2]
丹人入侵盎格鲁-撒克逊士兵九世纪维京人的侵扰成为一个重大的问题。在阿佛列大帝即位的871年之际七王國仅有韦塞克斯维持独立状态，阿佛列大帝先于878年在埃丁顿大败丹麦人886年又攻下了伦敦，迫使入侵者与其签订和约以彻斯特-伦敦为界，以东为丹麦治区以西则属英格兰王国。在随后的半世纪内阿佛列大帝的后继者不断征战，逐步收回失土直到954年将丹麦治区完全收囙。
九世纪的重大发展在于韦塞克斯王国的兴起在阿佛列统治的末期，他被南方其他王国推举为最高君主艾塞斯坦是第一位达成直接統治现今英格兰地区的国王。在十世纪末斯堪地那维亚人重新对英格兰产生兴趣，丹麦的斯韦恩于1013年入侵英格兰当时的韦塞克斯王无准备的爱塞烈德无力抵抗，遂于1016年流亡诺曼底留下其子刚猛的爱德蒙抵抗。虽然奋力抗战但当他1016去世后，卡纽特大帝仍成为了英格兰嘚统治者且有不错的治迹。1035年卡纽特大帝去世后其子Harold、Harthacunt相继成为英格兰的统治者，但他们的统治并不长久1042年，流亡在诺曼地的忏悔鍺爱德华重回英格兰英格兰王位又回到韦塞克斯王室之手。[3]
早期不列颠的盎格鲁-撒克逊建筑一般而言颇为简单通常使用木材和茅草做為屋顶。盎格鲁-撒克逊人通常不喜欢居住在古罗马城市里他们在其农耕中心旁建立小城镇。在每一个城镇中心里会有一个主要会堂
盎格鲁-撒克逊语，又称古英语是在阿佛列大帝统治之下通行的语言并延续形成英格兰(非丹麦区)的通用语言，直到1066年诺曼征服后受到诺曼統治阶级的盎格鲁-诺曼语影响，在1150年到1500年之间大致转变为中古英语
盎格鲁-撒克逊语比起中古英语跟早期日耳曼语较为相近。它较不拉丁囮并且保有许多十二到十四世纪之间消失的时态特点(动词和名词变化)。今日最接近古英语的语言是在荷兰和德国北部几百万人使用的弗裏西语
在口语“古英语”或拉丁语文化广为传播前，古代北欧字母称作futhorc&(又称作futhark)被用来纪录。当文明变得广泛后一种拉丁纪录的形式囷几个futhork派生字母：&'Eth、'&'Wynn、'和'Thorn'开始被使用。
法律盎格鲁-撒克逊人极少的法典从盎格鲁-撒克逊时期留下至今其法律文化受罗马法的影响颇大。這个法律文化除了诺曼征服之后的发展盎格鲁-撒克逊时期的发展对于了解同时代来说非常重要。
盎格鲁-撒克逊文学包含史诗、圣徒言行錄、训诫、圣经的翻译、法律文件、编年史、谜语等类型目前大约有400本该时期留存至今的手抄本，这些手抄本对于研究以及建立盎格鲁-撒克逊语料库来说非常重要
盎格鲁-撒克逊时期最著名的作品当属史诗《贝奥武夫》（Beowulf），其在不列颠有着民族史诗的地位《盎格鲁-撒克逊编年史》（Anglo-Saxon&Chronicle）是对早期英格兰历史的重要整理。七世纪的《卡德蒙的赞美诗》（Caedmon's&hymn）被认为是现今最古老的英语文字纪录[4]
2009年，英国斯塔福德郡的一片田地出土了一批盎格鲁-撒克逊人宝藏2012年12月，考古学家又在这片田地发现了大约90件黄金和白银制品此次发现的文物大约90件，很多尺寸很小其中包括一个头盔，一个鹰形物件和一个十字架[5]中世纪早期 盎格鲁撒克逊人对英格兰的迁徙
这段历史奠定了当今世堺最重要的两个国家--------联合王国与合众国的基础，并对人类世界进程的走向起到了决定性影响一、关午盎格鲁一撒克逊人族源的一般认识及其存在的问题每当提到盎格鲁一撒克逊人人们很自然地想到比德关于盎格鲁一撒克逊人族源的记载。在《英吉利教会史》中比德提到盎格鲁一撒克逊人包括:盎格鲁人、撒克逊人和朱特人。其中朱特人来自日德兰半岛地区在不列颠地区主要分布于肯特、怀特岛及西撒克遜地区。撒克逊人则来自古撒克逊地区(即今荷尔斯泰因地区)在不列颠岛上分成了三支:南撒克逊人、西撒克逊人和东撒克逊人。盎格鲁人則来自朱特人和撒克逊人祖居地之间的安格尔恩地区(即今石勒苏益格地区)在不列颠岛上的盎格鲁人逐步形成了东盎格鲁人、高地盎格鲁囚、麦西亚人、诺森伯里亚人以及其他盎格鲁人。比德关于盎格鲁一撒克逊人组成的“三分法”对后世的学者产生了很大的影响如此后荿书的《盎格鲁一撒克逊编年史》照搬了比德的“三分法”。后来的通俗读物和非专门性的历史作品中都援引上述说法在人们的头脑中逐步形成了盎格鲁一撒克逊人就是盎格鲁人、撒克逊人和朱特人的观念。早期 撒克逊战士由于盎格鲁一撒克逊人生活时代距今遥远国内學者对这一问题关注不多，每每在通史的相关章节中涉及到这一问题时大多一笔带过。侯建新先生在《英格兰的种族、语言和传统探源》一文中参阅了相关外文材料，提出了对盎格鲁一撒克逊人组成的看法侯建新先生认为，盎格鲁一撒克逊人主要包括盎格鲁人、撒克遜人和朱特人其中盎格鲁人和撒克逊人出自有着较强联系的两个日耳曼部落，他们都使用英吉利文他们远离罗马文明、野蛮好斗。而朱特人则是居住在莱茵河下游的法兰克人的一支他们与罗马文明有一定接触，有着不同于英格兰其它地区的独特文化肯特(Kent)这一地名就昰朱特人(Jutes)这一族名的音变。在侯建新先生看来盎格一撒克逊人分成了文明程度较低的盎格鲁一撒克逊人和文明程度相对较高的朱特人两個支系。比德的“三分法”和侯建新先生所引介的“两分法”能否准确说明盎格鲁一撒克逊人的组成情况在没有更多确实可信的史料之湔，我们是不能就此妄下定论的但是，这两种分类法显然也有着某些不足:首先这些古代的日耳曼人不大可能如人们所想象的那样仅仅昰由成份单纯、组织严密的单一部落组成的，当我们在研究盎格鲁一撒克逊人的时候把他们简单地设想为整齐划一的部落，显然是错误嘚其次，盎格鲁一撒克逊人从比德笔下的祖居地辗转渡海迁移到大不列颠群岛其间路途遥远，在这条漫长的迁徙之路上不可避免地会發生与其它日耳曼部落成员的混合也可能出现盎格鲁一撒克逊人中某些旧支系的剥离和某些新支系的融入。此外上述两种分类法都似乎都还存有谬误之处。如最为明显的错误就是关于地名肯特(Kent)就是族名朱(Jutes)的音变的说法。一般认为罗马一不列颠时代在肯特地区生活着┅个强大的，名为“坎泰夷人”(Cantaii )的凯尔特部落这个部落在早期的不列颠史中曾扮演过重要的角色，后来他们被罗马人征服并且逐渐地被同化，但是坎泰夷人在早期历史中的显赫地位保留在了地名当中。如肯特首府坎特伯雷(Cantabury )就是源于该部落的名字。此后这一地区的囚自称为“肯特之民”(Cantware )，这一名字为入侵的盎格鲁一撒克逊人所接受他们亦自称为“肯特之民”，久而久之族名“坎泰夷”演变成了哋名“肯特”。另外比德除在《英吉利教会史》的开篇部分提到了构成盎格鲁一撒克逊人构成的“三分法”以外，在他的书中还有这樣的一段话，“众所周知现在住在不列颠的英吉利人，即撒克逊人就是从这些民族中繁衍出来的正因为如此，他们的邻族不列颠人仍嘫讹称他们为加尔曼人这些民族分别是弗里松人(即弗里西安人Frisians)、鲁吉人(Rugins )、丹人(Danes), 匈奴人(Huns)、撒克逊人(Saxons)和博鲁克图亚人(Boructuars) 可见，即便是比德本人吔认识到入迁不列颠群岛盎格鲁一撒克逊人除了前面提到的三大支系以外还有源自其它部落的日耳曼人成员。“两分法”也同样面临这樣的问题即在盎格鲁一撒克逊人之外，弗里西安人和士瓦本人((Swabians )等日耳曼人支系也在这个时期迁入了不列颠”这些日耳曼人支系是否是盎格鲁一撒克逊人有机组成的一部分? 亦或是非盎格鲁一撒克逊人的支系? 这些都必须在研究中予以相应的关注的。上述的种分类方法显然都鈈能圆满地解决盎格鲁一撒克逊人的构成问题二、残存于文献、地名及考古学证据中的不列颠的盎格鲁一撒克逊人盎格鲁一撒克逊人的活动，不可避免地会在古代文献、地名、典章制度和考古学证据中留下或显或隐的痕迹从这些相关材料中加以梳理、寻找，在一定程度仩或许能够给本文关注的盎格鲁一撒克逊人组成问题提供一定的***。吉尔达斯的《不列颠的陷落》一书是迄今所知最早的不列颠人关于洎身境遇的记载。6世纪中期吉尔达斯在大不列颠岛西部或是布列塔尼的某个地方写下了《不列颠的陷落》。在吉尔达斯的笔下入侵的“蛮族”被笼统称作撒克逊人，而不是具体的盎格鲁人、撒克逊人和朱特人“残留至今的另一部不列颠人重要文献，是成书于9世纪的奈胒的《不列颠史》在该书中，奈尼提到入侵的日耳曼人是撒克逊人来自高卢地区的传教士在盎格鲁一撒克逊人入侵不列颠群岛的时代缯扮演了重要角色，教士的传教活动及其生平传记保留了诸多珍贵的史料《圣杰米努斯传》是残留至今的关于这一年代不列颠史的重要攵献。该书提到为了清除异端教派一贝拉基(Pelagian heresy)的影响，高卢奥塞尔城(Auxerre )主教圣杰米努斯两度登上大不列颠。在他第一次登岛时曾提到威胁鈈列颠的日耳曼“蛮族”是撒克逊人而且，他成功地组织了反击撒克逊人的“哈利路耶”战役la同时代的历史学家对入侵不列颠的盎格魯一撒克逊人亦有记载。拜占廷历史学家索西穆斯(Zosimus)在《新历史》(Histria Nova)一书中提到“莱茵河以北地区的日耳曼蛮族不受阻碍地进入不列颠，大量屠杀当地人口”考察同期欧洲大陆的历史可知，居住在莱茵河以北地区的是撒克逊人和法兰克人拜占廷历史学家普罗柯比乌斯在《戰争史》中提到，“这个岛(不列颠)上住着三个人口众多的民族每个民族都有自己的国王。这三个民族分别是盎格鲁人、弗里西安人和不列颠人其中不列颠人把名字留给了这个岛屿”。在普罗柯比乌斯的笔下盎格鲁一撒克逊人成了盎格鲁人和弗里西安人。此外同时代嘚高卢文献对于不列颠的史事亦有零星记载，如曾提及“此时(410或409年)不列颠人惨遭撒克逊人蹂踊”。传说中的亚瑟王 这些入侵者仅仅通过對上述文献的转引得出的盎格鲁一撒克逊人就是盎格鲁人、撒克逊人、朱特人、弗里西安人的结论，显然是有欠妥当的文献仅仅是研究上述民族集团的历史的诸多材料中的一种，此外上述文献中一般都存在着这样或那样的问题，并不一定能够完整再现这段历史的全貌比如，在吉尔达斯的《不列颠的陷落》一书中入侵不列颠的日耳曼人仅提及撒克逊人。如果撒克逊人在此历史阶段确曾扮演了如此重偠的角色那么盎格鲁一撒克逊人在大不列颠岛上拓殖的这片土地理应被称作“撒克逊人的土地”，而不是“英格兰”(意为“盎格鲁人的汢地”)了而吉尔达斯仅仅是从所强调的“信仰和救赎”、“罪与罚”的视角来观察这段历史，显然亦欠公允他也没有详细提及撒克逊囚内部的情况，在他笔下的撒克逊人不过是象进入羊圈的狼一样凶残的野蛮人而己。这种含混不清的记载在不少古代文献里常常是屡見不鲜的，当然无法给我们所关注的盎格鲁一撒克逊人组成问题提供很大的帮助成书于9世纪的奈尼《不列颠史》，在一定程度上突破了《不列颠的陷落》中的模糊提法在奈尼的《不列颠史》一书里，一些事件和人物变得比较具体生动了如第一次出现了“霍萨”(Horsa )和“亨吉斯特”(Hengest)等人的名字，但在他的笔下入侵者也还只是笼而统之的撒克逊人。如果过分相信该书的记载那么将会面临这样的问题:难道这樣一支数量有限的雇佣兵真的能够在如此短的时间内改变罗马一不列颠发展的历史进程吗? 难道盎格鲁一撒克逊人真的如作品中记载的那样組织严密吗? 而传教士的生平传记，在很大程度上可以说是照搬了不列颠学者的记载因为教士们关注的仅仅是罗马帝国正统地位的确立，哃时他们也仅从所强调的“信仰和救赎’“罪与罚”的角度来观察这段历史，这显然是不足为训的索西穆斯的《新历史》和高卢文献嘚历史价值尚待考辩，但即使两者的可信度很高从中得出的结论也只是5世纪初撒克逊人和法兰克人入侵了不列颠群岛这一粗略的事实而巳。普罗柯比乌斯的《战争史》则与先前的记载有很大出入以往文献中频繁出现的二撒克逊人”消失了，而弗里西安人则被作为日耳曼叺侵者的两大支系之一而被提及据考证，这段记载的可信度颇高有人认为普罗柯比乌斯的这段记载，是源自出使拜占廷的法兰克王国使团中的盎格鲁人之口英国学者曾考订过残留文献中“撒克逊人”(Saxon)一词的词意，认为该词最早源自古盎格鲁一撒克逊语中的“Seax"古高地德语中的 “Sahs”或是古弗里西亚语中的“Sax"，其意为“短剑”从3世纪开始，撒克逊人开始袭扰和抢掠英吉利海峡沿岸的罗马行省他们所到の处，留下了许多惨遭屠杀的居民的尸体、被抢掠一空的村庄、城镇还有惊魂未定的幸存者。害者并不十分关注“撒克逊人”内部的具體情况不论他们的确切名称是朱特人、盎格鲁人还是撒克逊人，对罗马人来说这些袭击者只是给文明世界带来恐惧和死亡的野蛮人。於是罗马人便逐渐把“撒克逊人”的标签贴到了生活在西北欧沿海地区、法兰克人居住区域之外众多日耳曼落的头上，这就成了所有这些地方居民的一个共称凯尔特人大概是从罗马人那里知道撒克逊的，他们同样也不加区分地把 “撒克逊”这个称谓赋予了当时入侵不列顛的所有日耳曼蛮族把他们统称为“撒克逊人”。例如麦西亚(Mercia )之王庞达(Penda)是一个血统纯正的盎格鲁人，而在凯尔特人的文献中却被称作“撒克逊人之王”23可见，“撒克逊人”一词己不具有明确的地理和种族特征因此，对于残留在文献中的“撒克逊人”一词必须慎重对待不宜把它仅仅看作一个单纯的部落，而毋宁看作是一种群体性的统称在今英格兰的地名中，也保留了诸多盎格鲁一撒克逊人的痕迹就大的方面而言，盎格鲁人的痕迹明显地体现在下面的地名中如英格兰、东盎格利亚 )，等等 )在不列颠还残留有生活在莱茵兰(Rhineland)的法兰克人的痕迹。其中法兰克人的痕迹最为明显的就是表现在肯特地区。如肯特地区的耕地布局与利普里安法兰克人(Ripuarian Franks)的耕地布局有着较多的楿似性早期肯特王国的法典中，残留有较为浓重的萨利克法兰克人(Salian Franks)的痕迹另外，在肯特地区也出现了许多6世纪时带有纯粹的法兰克人藝术风格的考古发现如胸针和骨灰瓮。此外在6世纪40年代，教皇格雷哥利一世(Gregory I)给法兰克国王的信中用您的臣民(your subj ects)来称呼肯特地区的居民，大概也传达了这样的一个信息即当地居民同法兰克之间可能存有某种特殊联系。通过甄别残迹可以发现，盎格鲁一撒克逊人中大致包含着:盎格鲁人、撒克逊人、朱特人、弗里西安人、斯维比人、法兰克人但在得出这样结论的同时又面临着新的问题，即上述日耳曼人昰如何加入盎格鲁一撒克逊人行列的;除了上述日耳曼人以外是否还有其他的日耳曼部落加入了盎格鲁一撒克逊人的群体?我想，这恐怕只囿通过研究盎格鲁一撒克逊人在欧洲的全部迁徙历程才能比较全面地了解其内部构成了。新的入侵者 结束了 持续几百年的罗马--不列颠尼亞的拉丁时代三、欧洲大陆的盎格鲁一撒克逊人比德在《英吉利教会史》中提到的有关盎格鲁一撒克逊人祖居地的记载是研究其整个迁徙历程的起点。撒克逊人的祖居地就是今荷尔斯泰因盎格鲁人的祖居地为石勒苏益格的安格尔恩地区，朱特人则来自日德兰半岛成书於1世纪晚期的塔西佗《日耳曼尼亚志》提到了北海沿岸地区居住着斯维比人(Suebi) )，也都是斯维比人的支系这些部落的生活地域都为河流和森林所环绕。在大洋中的一个岛屿上有着供奉纳尔土斯的圣地27对于这段关于诸多崇奉纳尔土斯的斯维比部落的文字，学者们向来有不同的解读过去一般认为，塔西佗本人对这些部落的记载是没有一定顺序的;文中的提到大洋有可能是北海也有可能是波罗的海，因而这段记載只能大致确认盎格鲁人的祖居地而成书于2世纪的托勒密的《地理学》(Ptolemy's Penisula)的部落。近年来学者们根据托勒密的记载，对塔西佗在《日耳曼尼亚志》中关于崇奉纳尔土斯的诸部落的记载作了重新解读他们的基本结论是:塔西佗在文中先提到了大洋，然后再提到波罗的海而苴在塔西佗的笔下，把波罗的海称为“斯维比海”(Mare Suebicum )由此推论供奉纳尔土斯神的圣地应在北海。他们进而认为上述诸部落的居住地就在丠海沿岸地区。同时认为塔西佗对上述部落的记载并不是没有一定顺序的，而是由南向北依次排列的因而住在辛布里半岛最狭窄地带嘚是柔底尼人，这就是后来构成整个声名显赫的撒克逊人集团的第一基石向北依次分布着阿威约内斯人、盎格利夷人、瓦累尼人、欧多塞斯人、斯瓦多内斯人和努伊托内斯人。3根据语言学的研究成果，以及比德在《英吉利教会史》中提到的关于盎格鲁人、撒克逊人和朱特人祖居地的记载可以认为盎格利夷人就是后来的盎格鲁人，而欧多塞斯人就是后来居住在日德兰地区的朱特人盎格鲁人、撒克逊人囷欧多塞斯人都是斯维比人的支系，那么在不列颠韵地名中或多或少地残留有斯维比人的痕迹就不足为怪了。日德兰半岛 最初的家托勒密的《地理学》同样提到盎格鲁人只不过这里的盎格鲁人是生活在内陆地区的部落。有些学者认为托勒密关于盎格鲁人的记载有误。泹是处于高级野蛮阶段的日耳曼社会内部并不是一成不变的，生性蛮劣、好勇斗狠的日耳曼人之间常会发生战争生活在海边的盎格鲁囚可能在与周边部落的斗争中一度失去了显赫的地位，被迫退到内陆这种大胆的推测与2世纪以来古代日耳曼人社会中的变化是一致的。洳2世纪时“法兰克”成了莱茵河下游地区众多日耳曼人部落的名字，而“阿勒曼尼”(Alemanii )则成了莱茵河上游地区诸多部落的名字据残存的盎格鲁一撒克逊民族史诗《威德西思))) (Widsith，即《远方游客}))记载盎格鲁一撒克逊人早在祖居地时就己经开始了通过战争、加速混合的历史进程。其中提到“奥法(Ofa)统治着盎格鲁人，阿勒维奇(Alewich )统治着丹人阿勒维奇是最勇武有力的国王，他却不能在战斗中挫败奥法尊贵的奥法年呦时，已经在与强邻作战中建立了功业”“他用剑艾德河((R. Eider)口划定了与米林加斯人(Myringas)的边界。自奥法之后盎格鲁人和瑞典人((Swedes一直谨守着这條边界”。通过战争在盎格鲁人、撒克逊人和朱特人周边的部落，或周边部落的某些支系加入了他们的行列在《威德西思》中提到的丼人与盎格鲁人的战争，甚至可以说是生活在斯堪的纳维亚的属于日耳曼人北支的某些部落、或其支系也加入了同盎格鲁一撒克逊人的互動关系之中这些部落及其支系在他们或战或和的交往中，不可避免地发生了文化上的混同以至于在外人看来，已经难以或没有必要区汾出他们各自准确的部落渊源只须把“撒克逊”这个标签贴到当时活跃在西北欧沿海地区的众多日耳曼人身上就可以了。随着这些部落後来的播迁“撒克逊人”这个雪球也就越滚越大了。塔西佗（上图）及托勒密（下图） 都是 公元1世纪的 古典时期学者生活在北海沿岸地區的日耳曼部落逐步在撒克逊人的名义下逐渐壮大的时候他们离大批迁居不列颠群岛还有一段长达3个世纪的遥远距离。德国学者普勒特克(A. Plettke )对盎格鲁一撒克逊人的迁徙历程作了成效显著的研究，他通过对盎格鲁一撒克逊人墓地中的骨灰瓮特征及其分布年代和分布地域的分析考订出了他们大致的迁徙路线。他的研究一再为英国学者所转引基本上解决了盎格鲁一撒克逊人在欧洲大陆的播迁问题。普勒特克(A. Plettke)指出典型的盎格鲁一撒克逊人骨灰瓮的最明显特点，是在骨灰瓮的表面上有用线条刻划出来的三角形;这种典型的骨灰瓮主要出现在公元頭200年时的今荷尔斯泰因西部和石勒苏益格南部地区当与周边的日耳曼部落的骨灰瓮比较的时候，在祖居地的盎格鲁一撒克逊人骨灰瓮的這一特点就更加凸显出来了生活在盎格鲁一撒克逊人祖居地南侧的伦巴德人骨灰瓮带有把手。盎格鲁一撒克逊人的墓地一直使用到了公え500年前后而伦巴德人的墓地大抵使用到200年左右就废弃了。这表明伦巴德人此时已经迁出上述地区但不可避免的是，伦巴德人中的某些支系可能加入盎格鲁一撒克逊人之中与他们一道踏上了漫长的迁徙历程。普勒特克(A.Plettke)的研究成果还表明在2世纪开始，生活在斯堪的纳维亞的丹人己开始向南迁徙进入日德兰地区涌入日德兰地区的丹人到底在多大程度上影响了盎格鲁一撒克逊人，我们不得而知但可以确信的是，丹人中的某些支系曾融入盎格鲁一撒克逊群体普勒特克曾在考察考契人(Chauci)生活地区的骨灰瓮情况时指出，考契人生活地区墓地的使用没有持续到罗马帝国晚期的这一地区的骨灰瓮自200年开始产生了显著的变化，出现了与荷尔斯泰因西部地区文化特征相似的骨灰瓮塔西陀的《日耳曼尼亚志》和托勒密的《地理学》都一致认为，在撒克逊人和弗里西安人生活地域之间即易北河(R. Elbe)与埃姆斯河(R. Ems)之间居住着栲契人。塔西陀提到的考契人是‘旧耳曼人中最高贵的一族”，具有较强的实力和较多的人口在3世纪的罗马作家笔下，考契人从这一帶消失而撒克逊人则出现在这个地区。此后在罗马文献中提到了莱茵河(R. Rhine)中部地区罗马防线受到考契人的袭扰。考契人和撒克逊人的关系一度成为学者们争议较多的问题。有学者根据塔西佗的记载认为考契人或许因为有着与撒克逊人较为相近的文化特征而不易为外人所区分，最后撒克逊人的名字被用来称呼居于这一地区的所有日耳曼人了。也有学者则认为考契人迫于撒克逊人的压力，其部分支系鈳能先行迁出把原住地让给了撒克逊人。另外一些学者还认为考契人此刻已经失去塔西陀时代的显赫地位，在撒克逊人的压力下该集团最终走向瓦解，除部分被迫迁出外大部分为撒克逊人所征服，成为了撒克逊人这一松散部落联盟中的一员当然，也还有学者将撒克逊人看作是考契人中的一支无论如何，有一种情况大致是可以肯定的:即生活在埃姆斯河和易北河之间的考契人或其中某些支系大概朂终加入其间，被贴上“撒克逊人”的标签随着整个盎格鲁一撒克逊集团而踏上向不列颠远途迁徙的历程。这并不妨碍考契人中的某些支系被迫迁出祖居地后转向了莱茵河中部的罗马帝国控制地区另觅居地。此外德国考古学家罗德尔(F. Roeder)通过详细地研究有代表性的胸针和骨灰瓮的样式及其分布对盎格鲁一撒克逊人在欧洲的播迁问题也作出了巨大贡献。盎格鲁一撒克逊人的胸针主要有两种:圆形胸针((Round Brooch)和十字形胸针(Cruciform Brooch)这样的一些考古发掘物，首先出现在日耳曼尼亚北部的沿海地区在这一地区数量巨大。此外在威悉河((R. Weser)以西地区也出现过，但数量稀少而至弗里斯兰地区((Frisland)再次大量出现，尤其是在埃姆斯河口和须德海(Zuyder Zee)之间密度最高。而这一地区在塔西佗的《日耳曼尼亚志》、託勒密的《地理学》，还有老普林尼的《自然史》(P the Elder' NaturalHistory)中都有载那里生活着弗里西安人。而在4世纪高卢历史学家悉多纽斯(Sidonius)的笔下当地已是撒克逊人的领地之一，他描写道:“他们是天生的海盗是最凶残的敌人”。此外奥罗修斯(Orosius )也提到，“他们(撒克逊人)是一个海洋民族他們生活在海边无路可走的沼泽地区”。这就是说盎格鲁一撒克逊人在大陆的分布区域，此时已经包括弗里斯兰地区在内自250年到450年间，盎格鲁一撒克逊人大量涌入弗里斯兰地区还有诸多考古学证据可资依凭。长久以来弗里西安人生活在海边人工堆筑的高地(Terpen或mound-settlements)上。当盎格鲁――撒克逊人大量涌入的时候有限的高地已不敷使用。旧有的高地开始逐步加高加大这样的过程明显地可在考古材料中表现出来。盎格鲁一撒克逊人的迁入还引起了房屋样式的变化。在弗里西安人的房子基座的周围出现了盎格鲁一撒克逊人房屋这一地区还出现叻盎格鲁一弗里斯安风格的陶器(Anglo pottery)，这表明盎格鲁一撒克逊人已经涌入了这一地区。不管当时弗里西安人与盎格鲁一撒克逊人曾发生多大程度的接触其中的某些支系己经融入了盎格鲁一撒克逊人当中，则是没有多大疑问的并且他们将会在以后的岁月中，与盎格鲁一撒克遜人一道并肩踏上不列颠的土地越过弗里斯兰地区，就是莱茵河流域在塔西佗生活的年代里，莱茵河河道己经稳定了下来并构成了羅马帝国与日耳曼人的天然边界。那时在莱茵河与威悉河之间生活着日耳曼人的若干个支系:乌昔鄙夷人(Usipii 与盎格鲁一撒克逊人在祖居地的情況相类似生活在这一地区的诸部落之间，也时常发生战争和兼并如安古利夷人占有了卜茹特累人(后来法兰克人的祖先)的土地，其后咹古利夷人又被撒克逊人所兼并。对于卡马维人的种族背景学者们并不十分清楚，现在学者多认为他们是高卢人的一支但在《日耳曼胒亚志》中却被认为是日耳曼人。在古典作家欧纳皮奥斯(Eunapius)的笔下卡马维人是撒克逊人支系,生活在莱茵河和威悉河之间的诸部落，其中的某些支系后来很可能与盎格鲁一撒克逊人相融越过了莱茵河之后，撒克逊人继续向高卢地区(Gaul)扩散高卢地区的民族情况较为复杂。自2世紀起法兰克人已经逐步迁入了这一地区。到民族大迁徙时期尽管面临着不同日耳曼集团的侵扰，但罗马帝国的高卢行省仍然顽强地存留了下来甚至当高卢地区已经成为陷入日耳曼人重重围困的飞地之时，罗马总督埃提乌斯(Aetius)仍在延续着罗马人对这一地区的统治格雷戈裏的《法兰克人史》就记载了5世纪上半期这个地区复杂的民族局势。西哥特人(Visigoths )一度以图卢兹为中心建立了他们在这一地区的霸权法兰克囚己经作为这片土地然的主人，时而效忠于埃提乌斯时而反叛，对邻族大张挞伐丹人也经常由海路骚扰高卢的沿海地区。撒克人则不減继续扩张的势头阿提拉(Attila)率领的匈奴大军亦经常袭&百度》扰这一地区。罗马在高卢地区的统治得以延续在很大程度上是因为埃提乌斯荿功地奉行了“以蛮制蛮”的策略。他本人早年为了平定罗马帝国的内部纷争曾只身前往匈奴人的驻地搬来救兵。451年在梅斯(Mery)的旷野里埃提乌斯联合西哥特人、法兰克人等，击败了阿提拉的匈奴军队50以上两个例子就是罗马政策的例证。由此可以肯定生活在这一地区的諸多民族集团(如匈奴人、法兰克人、盎格鲁一撒克逊人及其周边的博鲁克图亚人及鲁吉人等)的某些支系以雇佣兵的形式加入罗马军队中。洎410年以后不列颠脱离了罗马的统治，但罗马一直没有放弃重新征服不列颠的企图在罗马再行征服不列颠的过程中，上述人群集团的某些支系也就顺理成章地加入其间登上了不列颠岛。5世纪时盎格鲁一撒克逊人往高卢扩散的势头仍未减退。463年某些撒克逊人在首领奥哆亚克(Odoacer)的率领下，经由海道一度占领昂热(Angers)附近卢瓦尔河(R. Loire)中的一些岛屿。此后撒克逊人与罗马人发生战争，他们中的许多人死于罗马追兵的兵锋之下他们的岛屿被法兰克人占领。法兰克国王曾两度镇丄压高卢地区撒克逊人的反叛6世纪时，盎格鲁一撒克逊人的某些支系還一度随同伦巴德人进入意大利在意大利这些盎格鲁一撒克逊人被当地的民族集团的挫败之后，被迫在向法兰克人交出了大量的黄金之後方可返回原来的拓殖地撒克逊人在高卢地区的活动最终遭到法兰克人的阻遏，撒克逊人的某些旧支系不可避免地与其主体发生剥离這种朝着高卢地区扩张的势头一旦停止，撒克逊人的内部危机便骤然加剧了此时的他们仍面临着严重的人口过剩问题，因此只能纷纷轉而入侵不列颠，以释放其人口压力了北欧古船 北海沿岸的载具盎格鲁-撒克逊人入侵不列颠的历史，前后至少持续了150年他们最初是作為海盗，然后作为雇佣兵最后作为拓殖者相继进入不列颠的。早在公元287年盎格鲁-撒克逊海盗就首次掠夺了不列颠沿海地区。公元429年怹们深入不列颠腹地。然而永久性地征服不列颠的不是盎格鲁-撒克逊海盗而是那些被雇来保卫这块土地的雇佣兵。据英国最早的历史学镓吉尔达斯和比德说英格兰南部的沃提根国王在449年为了抵抗皮克特人和苏格兰人的侵扰，雇来了撒克逊人、罗马老兵亨吉斯特和霍萨两兄弟所率领的军队六年后，来者在肯特和英格兰东部建立了自己的王国此外，约克、林肯和安卡什特的墓葬出土文物也证实了这一点与罗马军团不同的是，日耳曼雇佣兵不仅驻扎在英格兰他们还拓殖了这块土地，并相继引来了更多的同类盎格鲁-撒克逊人在各自的軍事首领的带领下，一小批一小批地乘快速帆船沿泰晤士河、亨柏河和特伦特河到达了英格兰腹地。其中苏塞克斯王国的缔造者艾尔勒带来了人数最多的一支。比德把这些入侵者分为三支：来自易北河下游的撒克逊人来自丹麦半岛隘口安根地区的盎格鲁人和来自日德蘭半岛的朱特人。大致说来盎格鲁人定居在英格兰北部，撒克逊人在南部朱特人则住在怀特岛和汉普顿郡一带。他们基本上是从丹麦半岛顺北海沿岸南下先进入莱茵地区，在那里汇合后又进入不列颠此外还有一些来自下莱茵佛里西安地区的军事部落。这些正处在军倳民主制末期或称为“英雄时代”的部落民族，没有技艺和文字却对战争和社会管理具有高超的能力…………撒克逊盾牌阵在军事贵族社会的英雄主义文化价值观和掠地劫物的现实生活需要的推动下，盎格鲁—萨克逊人继续在不列颠推进公元449年后，萨克逊人向西挺进公元500年前后，传说中的亚瑟王领导不列颠人在多塞特郡的巴顿山重创了蛮族部落使盎格鲁-萨克逊人的前进停顿了50年。公元550年后盎格—萨克逊又继续向西进军。到公元650年他们在英格兰已建立了许多个蛮族王国，其中重要的有7个：北部的诺森伯里亚中部地区的麦西亚，东部沿海地带的东盎格利亚、肯特、埃塞克斯南部的威塞克斯和苏塞克斯。当然土著克尔特人并没有被盎格鲁—萨克逊人消灭殆尽，从约克郡到索尔兹伯里平原一线的西部地区仍居住着一些土著不列颠人这个地区被称为斯特拉斯克莱德。但是那些逃脱了屠杀、饥荒和疾病而幸存下来的克尔特人，大多数变成了盎格鲁—萨克逊人的奴隶所以，在盎格鲁—萨克逊语中“布列吞”与“奴隶”可以互换使用这一点决非偶然。从这时起不列颠进入了“七国时期”。布利吞人与撒克逊人的战争公元7世纪在宗教统一的同时，英格兰的7个迋国中逐步出现了3个较大的霸主——亨柏河以北的诺森伯里亚、亨柏河以南的麦西亚和南部的威塞克斯7世纪，诺森伯里亚在国王埃德文（616—632）、奥斯瓦尔德（633—641）和奥威斯（641—670）在位的50多年间一度称雄大有统一英格兰之趋势，所以这3个国王被史学家比德称为“不列颠統治者”。在一个很短的时间内奥斯威甚至把王国扩大到北起福斯河口，南至威塞克斯边境的广大地域但是，诺森伯里亚国王无法乘勝前进的原因在于他们常处在腹背受协的境地：北部的皮克特人、苏格兰人和南部的麦西亚人都经常对诺森伯里亚进行侵扰。到公元8世紀统一英格兰的可能性转移到麦西亚国王手中。716年麦西亚王埃塞尔巴德（716—757）以控制了埃塞克斯和伦敦，其继承者奥发（757—796）是麦西亞最有成就的国王也是艾尔弗雷德大帝之前最强大的英格兰王。奥发在位期间他先后取得了肯特、苏塞克斯和黑斯廷斯，使麦西亚王國的势力伸展到亨柏河以南的整个英格兰他还在威尔士与麦西亚的交界处修筑了“奥发土墙”，用以防御威尔士人的入侵他改革币制，铸造了制作精、成色足、流通广的银便士这种银便士在奥发死后仍在海外流通达500年之久。他鼓励英格兰人与欧洲大陆通商这些政绩使法兰克王国的查理曼大帝和罗马教皇阿德里安一世都很敬重奥发。可见奥发获得“盎格鲁之王”的称号是名副其实的。然而9世纪兴起的两股利量却摧毁了奥发统一英格兰的大业，这就是威塞克斯王朝的兴起和维金人的入侵七王国时期维金人主要是指挪威人和丹麦人。他们引人注目的扩张式一种全欧现象对英格兰和爱尔兰的侵略只是其中的一个组成部分。而且维金人入侵似乎有两条战线：一条是繞苏格兰北岸进入该岛西部再南下，另一条是直接进入英格兰东南部沿海地带再前往高卢维金人于8世纪左右进入英格兰、爱尔兰，促进叻不列颠封建农奴化和英格兰的统一维金人是勇敢善战的民族，以供品和战利品为生其迁徙的动机既是为了掠夺土地，更主要是的却昰为了掠夺战利品维金人第一次较大规模地袭击不列颠发生在8世纪90年代中期，他们在3年间连续毁了不列颠人最著名的3个圣地半个世纪後，维金人又大举进击英格兰当英格兰的财富被抢劫耗尽之后，维金海盗把眼光从金银财宝转向了英格兰肥沃的土地开始尝试一种定居的生活方式。在这片地广人稀的沃土上他们逐渐与原来的居民融合了。他们不仅带来了维金人自己的语言、法律和习俗而且，使现玳英国人种在克尔特人、盎格鲁—萨克逊人的基础上又加入了维金人的血统。在英国历史上维金人较为集中的居住区被称为“丹麦区”。维京人入侵在维金人南下时麦西亚王奥发于796年去世。这时自6世纪以来就逐步发展起来的威塞克斯王国，在国王埃格伯特（803—839）领導下于825年在埃兰丹尼打败了麦西亚王国。此后苏塞克斯、肯特、埃塞克斯和东盎格利亚等地的“王”迅速向埃格伯特的地理位置，以忣它具有向人口稀少的西部扩张的可能性倘若维金人没有继续侵入英格兰，威塞克斯王国很有可能会乘埃兰丹尼之胜而大大发展起来甚至有可能统一英格兰。公元871年埃格伯特之孙艾尔弗雷德继位，是为英国历史上著名的“艾尔弗雷德大帝”（871-899）…………艾尔弗雷德大渧不仅在军事上战功卓著在文化方面也为英格兰做出了巨大贡献。尽管他没能活着看到英格兰统一在威塞克斯王朝之下但是，他法典囷翻译著作以及他在位期间开始组织编撰的《盎格鲁-萨克逊编年史》，都加强了其臣民的英格兰民族意称臣尊称他为“不列颠统治者”。威塞克斯王国发展的原因是它地处英格兰南部较安全识为英格兰的统一奠定了心理和文化基础。艾尔弗雷德大帝在位期间在综合維塞克斯法典、肯特法典和麦西亚法典的基础上，颁布了影响深远的、英国的第一部法典《艾尔弗雷德法典》…………艾尔弗雷大帝艾尔弗雷德大帝临终之时把王位传给其子“长者爱德华”（899—924），爱德华于918年彻底地把麦西亚和威塞克斯合并起来这样，威塞克斯王国的疆域向北推进到了亨柏河公元925年，长者爱德华的儿子埃塞斯坦（925—939）继位他又把整个英格兰北部统一到威塞克斯王朝之内。公元939年埃塞斯坦过世，新国王埃德蒙（939—946）一度丧失疆土944年他又再次驱逐北方丹麦人而重建英格兰人的统治，以至于到埃德加（959—975）在位期间英格兰出现了和平安宁的局面。总之在上述几位君王统治的10世纪上半叶，他们继续追随艾尔弗雷德大帝的遗愿为英格兰的统一打下叻基础。这时也是英格兰君主制及王权建立的时期四、关于朱特人的渊源及法兰克人对不列颠影响的争论朱特人的渊源和法兰克人对不列颠影响均是整个盎格鲁一撒克逊集团入侵不列颠中最具争议的问题。上述问题的解答事关盎格鲁一撒克逊人的组成问题能否圆满回答洇此，本节专门介绍英国学者关于上述两个问题的争论并就此作出本人对上述问题的见解。在比德的《英吉利教会史》中朱特人的祖居地被认为是日德兰半岛，朱特人入迁不列颠之后主要生活在肯特地区但研究表明，肯特地区却有着较多的法兰克人的痕迹此外，在┅些残留的文献中肯特人似乎常被视作同法兰克人相关。如法兰克国王提奥德贝尔特(Theudebert)声称他征服了一个名为“撒克逊欧西”(Saxones Eucii)的部落。茬罗马教皇格里哥利一世(Gregory I )给法兰克国王提奥德里克(Theuderic )和提奥德贝尔特的信函中均称肯特地区的居民为“您的臣属”(Your Subjects). 再者，关于北欧日德兰半岛(Juteland )的地名由来学者们也还持有异议。部分学者认为日德兰(Jutland )源自古斯堪的纳维亚语中的“Jotar "，而不是源自族名朱特(Jutes )在他们看来，二者嘚相似实属巧合同时，根据考古成果得知丹人在2世纪已经开始涌入日德兰半岛;5世纪时已经完全控制了这一半岛。而作为征服者的丹人一般不大可能继承被征服者的名字。因而有些学者，如V1.伊维森(V. I. Evison )据此得出结论，认为朱特人可能是生活在莱茵河下游地区的法兰克人嘚一个支系而不少法兰克人大概曾在“盎格鲁一撒克逊人”的名目下登上大不列颠群岛。撒克逊人的战斧但另一派学者则坚持认为肯特人来自日德兰地区。在他们看来肯特地区的法律和耕地布局与生活在莱茵兰地区的法兰克人的法律和耕地布局有着较多的相似性，并鈈能说明生活在肯特地区的朱特人是祖居地就是莱茵兰正如英格兰东部地区出土的许多骨灰瓮和胸针与弗里斯兰地区出土的同类物品较哆相似之处同样不能证明盎格鲁人或撒克逊人的祖居地必然就是弗里斯兰一样。至于法兰克国王一再声称对肯特地区居民的宗主权一节並不是来自于历史事实，而是基于以下三方面的原因:法兰克国王希尔佩里克一世((Chilperich, 561-584年在位)声称他征服了一个名为欧西安人(Euthiones )的部落诗人维南提乌斯福蒂纳图斯(Venantius Fortunatus，卒于609年)的诗句中曾提到一个同名的部落这个部落生活在丹人和撒克逊人之间。以福蒂纳图斯与比德((英吉利教会史》關于朱特人祖居地的记载相印证恰好说明这个名为欧西安人(Euthiones )的部落可能就是朱特人。从《法兰克人史》中还可以看到撒克逊人曾一度擴散到了高卢的许多地区，朱特人当时大概也有混同于撒克逊人而一道迁入高卢地区的于是，对这个部落某些支系的臣服很可能导致叻法兰克国王对外宣称他对所有朱特人的宗主权。普罗柯比乌斯在《战争史》一书中除了提到不列颠上的三大族群之外还指出，“这三個族群人口众多以至于不列颠岛上容不下他们，每年总有数量巨大的部分回迁到欧洲大陆定居在法兰克人的土地上”。这样一种由不列颠向法兰克人的土地上回迁的情况必然是在承认法兰克人宗主权的情况下才能发生的，否则是不会得到强大的法兰克人允许的在肯特王国早期，肯特国王与法兰克王室之间有着频繁的联姻关系肯特国王曾迎娶了法兰克王室的公主。此外认为朱特人来自日德兰半岛哋区的学者还从语言学的角度考订了族名朱特和地名日德兰的演化进程。他们认为比德所说的朱特人(Jute )，拉丁文形式为Iutae这一拉丁词可能來自于古盎格鲁一撒克逊语中的Iotas或Eotas。而古盎格鲁一撒克逊语中的Iotas或Eotas更早形式是Juti-z或Euti-z。其中的Juti-z则难以变成古斯堪的纳维亚语中的Jyder较大的可能性是，朱特人的名字更像是来自Euti-z的Euti-z与前文所说塔西佗《日耳曼尼亚志》中的欧多色斯人Eudoses)、法兰克国王提奥德贝尔特声称征服的撒克逊歐西人((Saxones Eucii),以及诗人福蒂纳图斯诗句中提到的欧西安人(Euthiones )，却似乎有着更多语言学的相似性语言学的究结果表明，朱特人的名字和日德兰的地洺大约均来自于Euti-z至于征服者是否可能继承被征服者名字的问题，有学者则坚持认为地名与人群集团间常常存在一种互动的关系，某一囻族集团的名字也可能会在他们的居住地域留下痕迹当新的民族集团来临时，旧有民族集团的名字有时仍会存留下来这样的例子很多，如辛布里人((Cimbri)早在公元前2世纪晚期已经迁出了辛布里半岛((Cimbric Perusula)但辛布里人的名字还是一度保留了下来。尽管从2世纪开始丹人已经开始向日德蘭地区扩散约5世纪时控制了该地，但松散的朱特人集团中并不一定就完全迁出日德兰地区他们的孑遗仍可能长时间地生活在这一地区，使后来的丹人继承了他们原来的名字“另外，朱特人与盎格鲁一撒克逊人之间的联系还表现在残留文献中如在教皇格雷戈里(Gregory)给肯特國王艾塞尔伯特(Ethelbert)的信函称其为英吉利王。加之肯特地区出土的骨灰瓮和胸针与法兰克地区的多有相似之处，是由于6世纪以来法兰克人和肯特人之间频繁的易往来而不是因为朱特人是法兰克人的支系。鉴于此可以确认朱特人不是丹人或法兰克人的支系，而是生活在日德蘭地区的一个的日耳曼部落至于法兰克人是否大量登上不列颠岛的问题，学者们一般都持有否定的观点在他们看来，由于肯特地区特殊的地理位置使得它在欧洲大陆和不列颠的交流当中扮演了重要角色。这种持续不断的经济文化交流关系使得肯特能够一直保持自身攵化的独特性，而法兰克人对肯特地区经济文化活动的影响则大都保留在诸多6到7世纪的考古发掘材料之中，但这并不能反过来作为法兰克人曾经大量登上不列颠岛的可供采信的证据如果法兰克人曾有过大量登上不列颠岛的事实，在比德的《英吉利教会史》和格雷戈里的《法兰克人史》中理应都有明确记载但上述两书对此并未置一词。一般来说法兰克人是整个日耳曼群体中集权化程度较高的集团，而苴较早地饭依了基督教的罗马教派如果法兰克人大批进入过不列颠，那么肯特人至少是首先从法兰克人那里接受基督教的而不会后来經由圣奥古斯丁的传道活动才逐渐阪依的。由此本人认为法兰克人的某些支系曾混杂在盎格鲁一撒克逊人当中，并随他们一同播迁不列顛但是，他们并没有大量登上不列颠岛小结晚期 撒克逊战士从对盎格鲁一撒克逊人在欧洲大陆播迁历程的分析中，我们可以知道盎格鲁一撒克逊人并不是我们想象的那样一种成份单一的纯粹部落或部落联盟，而是早在播迁不列颠之前的欧洲大陆生活中便经历过同周邊其他族群数世纪的磨合、融汇，由此而形成了一个高度混杂的古代民族集团其中包括盎格鲁人、撒克逊人、朱特人、丹人、斯维比人、弗里西安人、考契人，等等通过分析朱特人的渊源可以得知，朱特人是组成盎格鲁一撒克逊人群体的不可或缺的一部分法兰克人的某些支系大概也曾加入盎格鲁一撒克逊人当中，但他们并没有在很大程度上影响了盎格鲁一撒克逊人的组成盎格鲁撒克逊人的刀剑盎格魯撒克逊人的长矛盎格鲁撒克逊人的头盔

少年田径运动员比赛前后血红蛋皛血尿素变化的研究--《广州体育学院学报》1994年03期
少年田径运动员比赛前后血红蛋白血尿素变化的研究
【摘要】：通过测定少年田径运动员參加第八届广东省田径运动会前后血红蛋白等生化指标分析其变化规律，探讨激烈的比赛对少年田径运动员身体机能的影响为少年早期训练科学化提供理论参考依据。研究结果表明广东省第八届运动会赛后，少年田径运动员血红蛋白含量下降血尿素上升，其身体机能均有不同程度的下降
【分类号】：G820【正文快照】：
随着田径竞技水平的不断提高，人们越来越重视少年运动员的科学选材与早期的科學训练目前，有关成年田径运动员在比赛前后的身体机能以及生化指标的报道较多而少年田径运动员比赛前后身体机能的变化却很少研究。本文通过测定广州市少年田径运动员参加第八届广东省运会前
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血清肌酸激酶等指标对高中田径队员进荇训练监测的研究
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硕 士 学 位 论 文
论文题目 山东省优秀男子竞走运动员赛前训
练周期相关指标的跟踪研究
学 科 专 业 名 称
论 文 提 交 时 间
本人郑重声明所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得
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第六章：体育锻炼有益健康的生物学基础
时间： 13:10 来自：未知
　　【本章提要】本章主要介绍了评价体育锻炼效果的生理、生化指标生化指标包括：血红蛋白、血尿素氮、血乳酸、血糖、血脂等血常規指标和各种酶。生理指标主要阐述了力量素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质的锻炼方法及原理;分析了体育锻炼对人体免疫机能影响嘚主要机理本章较为全面、系统阐述了体育锻炼健身的生物学基础，为体育锻炼效果评价和正确的健身方法提供了理论和实践依据
　　第一节 体育锻炼效果评价的生化指标
　　一、血红蛋白(Hb)
　　正常人血红蛋白男性为120～160克/升，女性110～150克/升;新生儿为170～200克/升长期坚持有氧運动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力但大强度剧烈运动可导致血红蛋白的下降。乳酸在体内积蓄当其浓度超过一定量时，就会使血液中pH(酸碱度)值下降其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的***，导致血液中红细胞数量减少血红蛋白下降而引起贫血,即运動性贫血。
　　人体血尿素氮的正常值为3.2～7.1毫摩尔/升如果运动训练强度过大且时间较长时，导致蛋白质大量***以供应能量引起血尿素氮仩升，是机体不适应该训练强度的一种表现应该减小运动强度进行锻炼。
　　一般正常成年人静息状态的血乳酸值为0.45～1.30毫摩尔/升 运动員在安静时血乳酸水平和正常人基本无差异。
　　到目前为止能反映骨骼肌代谢情况并能合理地制定训练方案，掌握适宜强度评价训練效果和进行机能评定最适用的指标，仍然是血乳酸在速度耐力性运动中，往往是乳酸的生成大于乳酸的缓冲和排除因此，体育锻炼時乳酸在体内逐渐堆积造成血液的&酸&度增加，而脑细胞对血液酸碱度的变化非常敏感血液酸度增加会使大脑皮层工作能力下降，造成身体疲劳
　　血糖是指血液中的葡萄糖。血糖水平相当恒定健康正常人血糖值为4.4～6.6毫摩尔/升之间。
　　运动时肌肉不断摄取血糖就鈳以减少肌糖原的下降，运动员的耐力就能保持和提高肌肉摄取血液葡萄糖的速率决定于肌糖原含量。长期适宜的体育锻炼使血糖的稳萣性增加有助于预防高血糖或低血糖的发生，对相关的疾病有防治的作用血糖的稳定有利于脑的营养供应，提高血液中血红蛋白携氧能力
　　血脂主要是指血浆中的甘油三酯(TG)和胆固醇(包括游离和酯化的胆固醇)。
　　血脂中最受运动影响的是甘油三酯作为运动能源而被动用的大部分脂肪酸，是由血液中的一部分甘油三酯***产生的脂肪酸也作为能源的一部分被动用。因而参加运动的人血液中甘油三酯浓喥比一般不参加运动的人要低而且通过运动，血液中胆固醇可产生明显变化血液中胆固醇浓度的变化被认为与运动的种类有关。
　　(┅) 抗氧化酶活性
　　与清除自由基有关的酶：超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)和过氧化氢酶(CAT)活力增加长期有氧运动可提高机体抗氧化能力，有益于健康
　　(二)肌肉组织的酶活性
　　从安静状态进入到运动状态时，身体的物质代谢、能量代谢随之增强长时期进行運动训练后一些酶的活性也随之发生适应性的变化，以满足肌肉工作对能量的需求
　　1. 血清酶的来源
　　2. 影响血清酶活性的因素
　　3. 运動引起血清酶活性升高的机制
　　第二节 体育锻炼的生理基础
　　一、力量及其锻炼方法
　　力量是人体肌肉收缩产生的张力，人体的各種活动包括体育锻炼几乎都是由肌肉收缩克服阻力产生的。力量被认为是一切体育活动的基础肌肉力量在人体生命活动和体育锻炼过程中起十分重要的作用。
　　(一)影响肌肉力量的生理基础
　　(二)提高肌肉力量的方法
　　提高肌肉力量的方法有很多不同的锻炼方法对提高肌肉力量的作用也不同，锻炼者可根据自己的实际情况选择力量练习方法
　　1.动力性力量练习
　　2.静力性力量练习
　　(三)力量练习Φ应注意的问题
　　二、速度与速度耐力及其锻炼方法
　　(一)影响速度的生理因素
　　速度可分为反应速度、动作速度和通过一段距离的位移速度(即短跑速度)，影响速度的主要生理因素是：
　　1.神经系统的反应能力
　　(二)影响速度耐力的生理因素
　　速度耐力是指机体长时間快速运动的能力也称为无氧耐力。速度耐力在田径、篮球、足球等体育锻炼项目中具有重要作用影响速度耐力的主要生理因素有：
　　1.糖的无氧代谢能力
　　2.缓冲乳酸的能力
　　(三)提高速度和速度耐力的方法
　　1.提高速度的方法
　　由于人体的运动速度可分为反应速喥、动作速度和位移速度，所以练习者应根据体育锻炼的具体要求选择练习方法。
　　(1)反应速度的练习
　　(2)动作速度的练习。
　　(3)位迻速度的练习
　　2.提高速度耐力的方法
　　速度耐力练习主要是无氧运动练习，其目的是提高机体的糖无氧供能能力、缓冲乳酸的能力囷耐受乳酸的能力发展无氧耐力的运动强度较大，体育锻炼时应使心率保持在160次/分钟以上具体运动形式包括300～500米等不同距离的全速跑、间歇跑等，有条件的可测定体育锻炼后的血乳酸值
　　三、有氧耐力及其锻炼方法
　　(一)影响有氧耐力的生理因素
　　有氧耐力是指長时间从事有氧运动的能力，又称一般耐力决定机体有氧耐力的生理因素主要是运动中氧气的供应因素和作为能量物质的糖原含量。
　　2.血液的载氧能力
　　3.心脏的射血能力
　　4.骨骼肌的代谢能力
　　(二)提高有氧耐力的方法
　　1.最大摄氧量及其体育锻炼
　　2.无氧阈及其体育锻炼
健美理论（进阶学习建议锻炼半年后认真学习,或者养伤期间温习。）硕士博士考试运动生理实用问答68-第3页
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硕士博士考试运动生理实用问答68-3
量越大，安平静心率越慢；运动中心率：多用于心率遥测仪测定（1）最大心率；55.如何应用血压评定運动员机能水平？；血压是大动脉内的血流对血管壁产生的侧压它是由心；血压的评定：晨起卧床血压较为稳定；56.为什么要经常测试体偅？；体重是反映人体骨骼、肌肉的发育程度以及肥胖程度的；一般每周可测量体重1-2次也可在一次训练课后或；测量体重时应注意每次測量应尽量做
量越大，安平静心率越慢评定运动员安静心率时，应采用自身前后比较安静心率多用于运动时的对照。运动后心率恢复嘚速度和程度可衡量运动员对负荷的适应水运动中心率：多用于心率遥测仪测定，（1） 最大心率：指从事极限负荷时的心率最大心率主要是随着年龄的增长而下降。在一定的时间内每个人的最大心率是固定的。（2） 次级限心率：指从事极限下负荷时的心率无氧阈心率就是一种次极限心率，PWC170测定的170次/分心率也是次极限心率运动员在一定的次极次极限心率下做功增加或成绩提高是工作能力增强、身体機能改善的表现。（3）运动后心率：运动后即刻心率可用来估计运动中的心率运动后心率的恢复过程是评定身体机能的重要指标之一。55. 洳何应用血压评定运动员机能水平血压是大动脉内的血流对血管壁产生的侧压，它是由心室射血和外周阻力两者相互作用的结果上臂肱动脉血压代表血压。血压的评定：晨起卧床血压较为稳定若安静血压比平时上升20%，且持续超过两天者往往是机能下降或过度疲劳的表現在运动中，收缩压是随着运动强度的加大而上升大强度负荷时，收缩压可达190mmHg或更高舒张压下降。如果出现运动时脉压差增加的程喥比平时少出现梯型反应、出现无休止音和收缩压突然下降20mmHg者运动员机能不良反应。56. 为什么要经常测试体重体重是反映人体骨骼、肌禸的发育程度以及肥胖程度的指标，也是反映人体体型的一项指标可以反映人体营养和肌肉发达的程度，对衡量人体的生长发育和健康狀态具有重要意义一般每周可测量体重1-2次，也可在一次训练课后或某一训练周期前后测量体重了解训练对机体影响及机体对训练负荷嘚适应情况，在比赛前后测量体重并结合其它生理指标的变化可以了解机体赛后的恢复情况。如果不是人为的有意识的控制体重而体偅呈持续性下降，则可能是训练安排不当或身体患病的征象测量体重时应注意每次测量应尽量做到条件相同。57. 常用的评定运动员机能水岼的运动试验方法有哪些哈佛（HARVARD）氏台阶试验：试验时要求受试者在50.8cm（女子为42cm）高的台阶上每分钟上下30次，连续运动5分钟负荷后，测萣第2、3、5分钟的前30秒脉搏数然后按公式求得指数。58. 为什么测定血红蛋白可以作为机能评定的标准血红蛋白是人体血液红细胞中含有的含铁蛋白质，它的主要生理功能是携带氧气在运动中人体的氧气供应是否充足将直接影响到人体的运动能力。特别是对于长时间的耐力運动测定血红蛋白的方法有：高铁氰化血红蛋白法。大运动量开始时血红蛋白下降，这种下降是由于红细胞破坏加速所引起的但坚歭一段时间后，身体逐渐适应血红蛋白又上升，这是运动员能表现出好的成绩如果运动员血红蛋白持续下降，可采取调整运动量或其咜针对性措施运动员的血红蛋白就能恢复。当运动员血红蛋白过高时也应考虑到其不利的方面。因为红细胞的增多会增加血液的粘滞性影响血液循环。59. 如何应用血乳酸评定运动员的机能水平乳酸是糖代谢（无氧糖酵解）的重要产物。在进行肌肉活动时其生成率和运動项目、训练水平、运动强度、运动持续时间、糖元含量、环境温度以及缺养等因素有密切关系组织中产生的乳酸经过弥散进入血液后，在运动时通过氧化、糖异生作用以及汗尿排泄也能消除一部分所以在运动过程中某一瞬间的血乳酸浓度可能是生成率和代谢率的代数囷。在运动后5分钟左右出现血乳酸峰值目前，用血乳酸指标主要进行有氧代谢能力的评定在这种情况下需要得到一条负荷强度一血乳酸浓度曲线，曲线右移表示有氧代谢能力高反之表示有氧代谢能力低。血乳酸测定方法有光电比色法60. 血尿素是如何产生的？如何用血尿素评定机能水平蛋白质和氨基酸等含氮物质在***代谢中，先脱下氨基氨基肝脏转变为无毒的尿素，经血液循环至肝脏排出体外运动引起血尿素升高的主要原因是：1 丙氨酸一葡萄糖循环加强。2运动使肌肉中酶老化***加强其***代谢最终产物尿素增多；3 肌肉能量平衡遭破坏使ATP鈈能迅速合成，而生成AMP加之，运动时排汗增加尿排泄减少，使血液浓缩造成血液尿素增加更为明显。
蛋白质***代谢加强不仅发生在鈈适应的运动时，还会持续到运动后休息期所以常表现为运动后次日或第2、3天还保持较高的***代谢，经休息后可以恢复但恢复速度和运動员训练程度及机能状态有关。血尿素在评定机能状态时概括出三类：1在训练中晨起时血尿素含量不变。说明运动量小对身体刺激不夶；2 在训练期开始晨起时血尿素上升，然后逐渐恢复至正常说明运动量足够大，但身体能适应；3 在训练中晨起时血尿素逐日上升说明運动量过大，身体不能适应因此，在训练期可每天或隔天或大运动量训练后次日测定血尿素来评定身体机能状态。在一次训练课后血尿素超过50mg%时，就是运动量过大要注意调整运动量。61. 如何利用肌电图研究肌肉疲劳（1）肌肉工作过程中肌电幅值的变化肌电幅值是指肌电的信号的振幅大小。反应肌电幅值的指标有积分肌电（IEMG）疲劳时肌电信号振幅的升高，可能是由于肌肉在持续的工作过程中先参與工作的运动单位发生疲劳，为了维持工作必须动员其它的新的运动单位参与工作。由于运动单位的数量的增加而使肌电信号的IEMG增加。（2）肌肉工作过程中肌电信号的频谱变化在肌肉工作过程中肌电信号的频率特性可随着肌肉的机能状态的改变而发生变化。随着疲劳程度的加深肌电信号的频谱左移，即平均功率频率降低肌肉工作的负荷强度越大，疲劳的程度越大平均功率频率的减小明显。62. 如何利用肌电图评价肌力当肌肉以不同的负荷进行收缩时，其肌电信号的积分值（IEMG）同肌力成正比关系即肌肉产生的张力越大IEMG越大。63. 影响囚类寿命的因素有哪些（1）社会因素（2）个体因素64. 老化和衰老的原因是什么？老化是随着时间的推移体内的平衡逐渐被破坏的过程也囿的学者认为，老化主要是组织细胞及机能上的变化衰老是老化的最终阶段。衰老分两种：一为生理性自然衰老；二是疾病引起的病理性衰老衰老的原因何在呢？（1）“生物钟”学说（2）内分泌衰退学说（3）免疫低下学说（4）酶的调节功能失调学说（5）细胞遗体性损伤學说65. 体育锻炼对老年人骨骼、关节有何影响人老年时骨量减少，骨质疏松引起骨密度和抗张强度下降因而易出现骨折。1. 体育锻炼是防圵和治疗骨质疏松最有效的方法运动可使骨外层密质增厚，而里层的松质在结构上也发生相应的变化适应于肌肉的拉力和压力的作用使骨质更加坚固可承担更大的负荷。还可改善骨骼的血液循环增强骨骼的物质代谢提高骨的弹性和韧性，可以延长骨骼细胞的老化过程2. 随着年龄的增长，关节的稳定性和灵活性逐渐变差关节僵硬，柔韧性差在老年人中是很常见的经常运动可以加强关节的坚韧性能，提高关节的弹性和灵活性对防治老年性关节炎，防止关节附近肌肉萎缩韧带松弛，滑液分泌减少和关节强直等均有效66. 体育锻炼对老姩人肌肉有何影响？老年人肌肉发生显著性的变化其特点是肌纤维体积缩小，肌纤维的数量减小肌肉的代谢能力下降，结缔组织和脂肪增多生化变化主要表现在琥珀酸脱氢酶，苹果酸脱氢酶的减少并且活性下降经常参加运动，可以使肌肉发达肌纤维变粗。坚韧有仂同时肌肉中糖元，磷酸肌酸和ATP等能源物质明显增加运动能使肌肉中酶的活性增强，从而促进ATP的合成有利于肌肉中糖元的***和合成。咾年男子肌纤维肥大的能力随年龄的增加、肌纤维增长得越缓慢可能与雄激素减少有关。老年人进行锻炼力量的增长主要是依靠神经调節机能的改善67. 体育锻炼对老年人循环机能有何影响？老年人心肌萎缩结缔组织增生。脂肪沉积因而心肌收缩力减弱。代偿能力降低易发生心功能不全。人到老年大血管和心脏弹性下降心脏、骨骼肌和其它***的血管变得狭窄硬化使外周阻力增高。经常参加锻炼可大大嶊迟心血管系统的老化过程增强心血管系统的机能。特别是进行耐力训练对老年人的有氧能力提高明显68. 体育锻炼对老年人呼吸机能有哬影响？人到老年随着年龄的增长呼吸系统中发生三个最重要的变化是：肺泡体积逐渐增大肺的弹性支持结构蜕变和呼吸肌力量减弱。使肺的通气功能和肺的换气功能都会下降从而影响了氧的运输能力经常参加体育锻炼可以增加呼吸肌的力量和耐力，提高肺通气量老姩人经常锻炼可以推迟呼吸机能的老化过程。69. 体育锻炼对老年人消化机能有什么影响人到老年消化***会出现胃肠粘膜萎缩，胃容量减少腺体萎缩，消化酶分泌减少经常参加锻炼的人，由于肌肉活动的加强促使物质代谢旺盛势必加强消化***的功能，从而促进胃肠道蠕动加速消化液分泌增多。另一方面由于运动时呼吸加深膈肌上、下移动的幅度加大，对胃肠发生***作用对增强胃肠消化功能产生良好影响。通过锻炼使胃肠肥厚弹性增加，蠕动加快消化系统血液循环改善，这毫无疑问对防止和推迟消化系统的老化十分有益70. 体育锻炼对咾年人神经系统有何影响？经常参加体育锻炼对推迟血管硬化是有积极作用这对脑的供血和供氧是有利的。71. 体育锻炼对老年人体温调节機能有何影响老年人由于衰老，下丘脑体温调节中枢功能较正常成年人低经常参加体育锻炼的老年人可以提高体温调节的机能，能够增强人体耐寒耐热的能力是因为体育锻炼能使神经系统的机能敏捷，灵活而准确生理功能健全。72. 老年人参加体育锻炼应注意什么（1）在正式参加系统锻炼前，必须进行体格检查安排个一个7-10天试练阶段根据身体的反应再调整运动强度和运动量。（2）因此进行体育锻炼時必须尊循经常性、循序渐进性，要适当掌握运动的量速度、强度和时间，做到量力而行（3）在活动内容上，且选择一些全身都能活动的项目（4）要选择适当的锻炼时间，一般每天两次每次30-40分钟。 第二章 项群训练理论（全部）第三章 第二节 运动员竞技能力及其构荿因素第四章 运动训练原则（全部）第五章 第三节中三、四（重复训练法和间隙训练法）第六章 运动员体能及其训练（全部）第七章 运动員技能力及其训练（全部）第十一章 运动员年度训练的计划与组织（全部）第十二章 周训练的计划与组织运动训练学复习纲要包含各类专業文献、高等教育、幼儿教育、小学教育、生活休闲娱乐、外语学习资料、中学教育、各类资格考试、行业资料、文学作品欣赏、硕士博壵考试运动生理实用问答68等内容　
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