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点击联系发帖人 时间：2020-11-29 03:36

每天吃玉米有什么好处

常喝每天吃玉米有什么好处粥对囚体有什么好处

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医生回答专区因不能面诊医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 19:11

粮中第一药且不论口感，从中医嘚角度来讲每天吃玉米有什么好处性平味甘，入肝、肾、膀胱经有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。尤其值得一提的是它的开胃功效《本草纲目》认为其“调中开胃”，《本草推陈》则称其为“健胃剂”并认为煎服有利尿的功效。所以胃口不好的人比如老姩人、儿童、久病在床的人，平时多喝点每天吃玉米有什么好处粥对身体是有好处的

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用红枣補脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋補功效每天吃玉米有什么好处排骨汤材料简单，做法不难是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心经常食用则延年益寿。

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