我知道的呼吸念佛法是这样的念四字佛号。
先说默念自然呼吸,不要憋气吸气时念“阿弥”或“陀佛”;呼气时也分别这么念。
若出声念佛我是吸气时不念,呼氣时“阿弥陀佛”发出声音来也是自然呼吸,呼吸一定要自然不要憋气。
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你只要心静向善,念南无大慈夶悲观世音菩萨南无大慈大悲地藏王菩萨,南无大势至菩萨等等佛号都可以成佛的
念佛与善行相应也会潜移默化Φ改变您的内心。坚持念吧你会弃恶从善的。