虽然菊花和茶叶不同但是也不要忘了，

菊花在晾晒过程中也有很多咴尘和油脂混入到里面因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

　　用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上

　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以人们通常认为隔夜茶不能喝。

　　茶水一般在人体内能滞留3小时左右而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多致使神经功能失调。茶水放久了不僅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃尤其是夏天，会引起胃肠炎症

　　1、隔夜菊花茶能喝吗能够清热解火、消暑：隔夜菊花茶能喝吗是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症只要适量的饮用隔夜菊花茶能喝吗就能有效的达到降火的作用。

　　2、防止眼睛疲劳：平常就可以泡一杯隔夜菊花茶能喝吗来喝能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的隔夜菊花茶能喝吗对恢复视力也有帮助。

　　3、明目养神：日常生活中多喝隔夜菊花茶能喝吗不仅能够明目还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦绝对是有益處的哦。

　　4、消除眼睛浮肿：对于经常熬夜的朋友而言早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用隔夜菊花茶能喝吗来消除浮肿用棉签蘸取适量的隔夜菊花茶能喝吗，涂于眼睛的四周能够起到消除浮肿的作用。

　　5、抗衰老：经常喝隔夜菊花茶能喝吗还用抗衰老的莋用哦隔夜菊花茶能喝吗也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些

　　6、防止辐射：日常生活中多喝隔夜菊花茶能喝吗有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言经常对着电脑过久的话，就应该多喝隔夜菊花茶能喝吗这样能够抵触电脑的辐射。

　　8、杀菌消炎：多喝隔夜菊花茶能喝吗能够帮助人体对抗多重病毒、细菌能够达到很好的抑制的作用。

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