我国实行8小时工作制无论是否孕妇都应享受这样的规定。 
但对于8个工作小时的理解往往有差别。银行系统中午吃饭不单独给时间只是匆匆吃一顿立马开始工作，这主要是为了方便群众而生产单位则按照实际工作小时算，中间专们给一小时吃饭这个不算工作时间，估计你单位就是如此

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上班好还是做健身教练好

　　一、上班族&健身教练：笁作状态

　　(1) 每天“重复”的本职工作内容，必须按点坐班

　　(2) 接触的人群局限，就是同事

　　(3) 工作两点一线。

　　(4) 双休制上五险嘚福利。

　　(5) 固定薪资

　　(1) 工作时间弹性，有宽阔的锻炼场所

　　(2) 不断学习和丰富健身专业知识。

　　(3) 接触各类人群交际圈广。

　　(4) 基本是单休提供住宿+交通补助+话费补助。

　　(5) 薪资构成：底薪+业绩提成+课时提成+绩效奖励+交通补助+话费补助

　　二、上班族&健身教練：工作压力

　　1、 上班族：压力小，完成本职工作和领导下达的基本工作就行加班少 。

　　2、 健身教练：主要依赖业绩提成拿薪资笁作压力较大，但付出的越多薪资获得的就越高。

　　三、上班族&健身教练：就业薪资

　　1、 上班族：固定的每月薪资收入在元左右

　　(1)健身教练从事3个月薪资：底薪元。

　　(2)健身教练从事6个月工资：底薪+绩效+提成+课时费+奖金=8000元左右

　　(3)健身教练从事1年工资：底薪+绩效+提成+课时费+奖金=元。

　　(4)健身教练从事3年工资：底薪+绩效+提成+课时费+奖金=元

　　四、上班族&健身教练：就业发展

　　1、 上班族：工作穩定，行业若处于饱和状态随时面临被淘汰的风险。

　　(1) 行业发展起步阶段对健身教练需求非常大，健身教练容易找工作

　　(2) 健身敎练入行门槛并不算高，不要求高学历

　　(3) 健身行业市场空白大，健身教练创业机会多

　　(4) 健身行业发展受到国家大力支持，健身教練就职环境稳定

　　(5) 重视身体的人员在逐年上涨，愿意为健康投资的人数也在上涨健身教练发展行情好。

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