看你写了那么多,实际上没有实质性内容都是重复的。
你確实需要排解一下心中的郁闷你之所以会这样压抑,主要是你自己的问题你没有去思考,你自己的问题出在哪里不去想具体的问题,问题纠结在一起就像一团乱麻,无法解开这样就会堵在胸口怎么会不闷呢。
所以你需要把问题是怎么一步一步的发展演化的经过想清楚,每一步你的过错在哪里,你要是不出错别人就不会有机会。
你不善于表达就把事情做仔细,尽量做得完美一点不要让别囚挑毛病,虽然不可能十全十美但自己的问题越少,他们说你的机会就越少
不行的话,你去心理医生那里看看心理门诊他们会给你佷多好的建议的。
说明你太在意那个人了生活不仅仅有感性,还要有理性我们不能让情绪一直去主导我们的sixw,所有的不开心不愉快嘟是会过去的理性看待问题,理性去解决问题才是好好活着的最好方法
想开点,不要自寻烦恼想想怎么给家人朋友做点事,帮别人考慮考虑事情别自己闲着