禅是中国文化中最玄妙的一个部汾

王菲、李连杰、乔布斯、马云、李嘉诚等明星大佬也都会禅修。

禅的最终目的是觉悟禅宗精髓“破执”的三种方法：你的敌人就是伱。

你是否对未知的未来感到恐惧

对当下感到焦虑？觉得人生苦短生命无常？

禅教人专注空明觉察的心灵在日常一呼一吸的修行中獲得解脱的、自由的、美好的生活体验。

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▲知识性：佛教的起源与禅宗制度的建立，禅宗的基本概念與故事

▲启发性：用禅宗精髓“破执”的三种方法带你顿悟生活中的自己，重新审视一花一木

▲趣味性：易中天嬉笑怒骂真情演绎禅宗公案将难懂的、不可说、不能说的“禅”讲给你听

▲审美性：带你深刻理解禅宗与中国文化、中国人性格的关系