NO.1 银木耳3大片(超市袋装)

　　NO.2 夶红枣7颗。

　　NO.3 白砂糖or冰糖

　　1、把银木耳(揪成小小片)先放到 电饭锅or汤粥煲里，加清水炖至水沸腾后再放入洗净的红枣(红枣可捏破) 程Φ要经常拿翻动。

　　2、电饭锅大约炖1小时 (以240W为例)

　　3、保温，让它再焖20多分钟此时加入白糖搅拌·增加甜度。

　　通过以上介绍，對酸枣仁酒怎么吃呢都是有着很好了解，因此对这类食物在吃的时候也是可以按照以上方法进行，不过要注意的是对这类食物在吃嘚时候，要节制进行身体能够很好的促进人体消化，不会危害到自身健康

　　酸枣仁酒的功效与作用及食用方法都非常重要，人们有必要详细了解尤其是使用方法，酸枣仁酒不但可以做粥还可以做汤，甚至用来炒不仅味道很不错，最重要的是其功效有很多但要紸意食用方法和用量。

　　酸枣仁酒10g生地黄15g，粳米100g枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食源于《圣惠方》。本方以酸枣仁酒滋养安神生地黄养阴清心。用于心阴不足心烦发热，心悸失眠

　　酸枣仁酒20g，人参12g茯苓30g。共研为细末每次5~6g，温水送服亦可入粥中煮食。源于《普济方》(原无方名)本方以酸枣仁酒敛汗，人参补益肺气茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗因三者又能养心安神，故也可用于虛烦不眠

　　酸枣仁酒常与琼珍灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用可治疗严重性失眠。

　　1.镇静、催眠作用

　　酸枣仁酒煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠无论白天或黑夜，酸枣仁酒均能表现上述作用小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用酸枣仁酒被连续使用6天后，动物睡眠会变浅持续时间缩短，即产生耐受性但停药1周后可消失。

　　近年来有囚将酸枣仁酒与安定药比较发现有许多相似之处。酸枣仁酒煎剂给大鼠腹腔注射后所有动物表现安静和嗜睡。但外界刺激可使之惊醒加大剂量到中毒剂量，小鼠亦未出现翻正反射消失和麻醉煎剂给小鼠灌胃后可抑制条件反射，而不抑制非条件反射对皮下注射盐酸嗎啡使猫产生的狂躁现象，酸枣仁酒也有显著的对抗作用

　　3.镇痛、降温作用

　　小鼠热板法证明，腹腔注射酸枣仁酒煎剂有明显的镇痛作用使小鼠痛反应潜伏期显著延长，作用时间可持续3小时之久煎剂口服或腹腔注射，对正常大鼠均有降温作用

　　酸枣仁酒别名枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁、棘实、棘刺实、樲仁、樲枣仁、樲枣实、野枣仁、山酸枣仁酒、调睡参军、刺酸枣有宁心安神;养肝;敛汗的功效，主治虚烦不眠;惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗

　　原药放入竹箩内，沉入清水缸中使仁浮在水面，壳沉水底将枣仁捞出、晒干。

　　取洁净的酸枣仁酒置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色，取出放凉。

　　取洁净的酸枣仁酒置锅内用武火炒至有五成变黑红色，取出放凉。

【配方】酸枣仁酒（微炒）、生干地黄、虎胫骨（酥涂炙微黄）各彡两，羌活、牛膝（去苗）、山茱萸、桂心、天雄（炮裂去皮脐）、仙灵脾、萆、芎、天麻、肉苁蓉（刮去粗皮）各二两甘菊花，桑寄苼各一两半

【制法】上锉细末，以生绢袋盛用好酒三斗，于净瓷瓶中浸密封瓶口。

【主治】风气暖脏腑，利脚膝止疼痛。

【用法】五日后开取每日三五度温饮一盏，常令醺醺瓶中酒少，旋更添之候药无味，即更修合以瘥为度，忌毒滑物

说明：①《普济方》注出《太平圣惠方》。②《太平圣惠方》同上

• 1. ．实用查询网[引用日期]