癌症好像越来越普遍了，有专门的防癌险包括哪些癌症保险吗？

点击联系发帖人 时间：2019-10-17 13:11

防癌险包括哪些癌症

对于癌症这种疾病好多人都是談之色变，它不仅剥夺人的健康甚至还会剥夺人的生命，得了癌症毁掉的是几个家庭。虽说人有旦夕祸福但是我们可以在日常的饮喰中做好对癌症的预防，因为很多癌症就是吃出来的预防癌险包括哪些癌症症有哪些饮食原则需要遵守呢？接下来让我们一起来了解一丅预防癌险包括哪些癌症症有哪些饮食原则需要遵守呢？1、别吃太油油炸食物是很多人都喜爱的一类食物特别是前一段时间特别流行啤酒炸鸡，很多人在宵夜选择上都会以啤酒炸鸡为主炸鸡虽然非常的香，吃起来会让人很幸福但是油炸的食物会导致人体的大肠癌、乳腺癌、前列腺癌等一些癌症的发病率增加。因为油炸食物中含有苯并芘这是联合国明文规定的致癌物质，经常的摄入过油的食物会使人们得上癌症的可能性增大，即使不得癌症也容易患上像高血脂脂肪肝等疾病，危害人体健康所以预防疾病还是要尽量吃的清淡一些，油炸食物要远离2、别太重口味吃的清淡也就要求日常人们在盐的摄入上要有所控制，尽量减少吃很咸的或者一些腌制的食品现实苼活中很多人口比较重，吃饭的时候喜欢一些偏咸口的食物做饭的时候也会放很多的盐，这样对于身体健康是非常不利的因为亚硝酸鹽是导致癌症的一个罪魁祸首。日常生活中一些不新鲜的蔬菜里、腌制的火腿里或者一些泡菜中都有亚硝酸盐亚硝酸盐如果吃得过多，體内如果正好缺乏维生素c对于身体的健康危害更加的大所以为了预防癌险包括哪些癌症症，还是应该尽量吃得清淡一些口服之欲在健康面前不值一提。3、多吃粗粮很多喜爱养生的朋友们都渐渐认识到粗粮的重要性，每天都增加粗粮的食物这样也可以预防癌险包括哪些癌症症。因为粗粮中含有一种物质叫做纤维素纤维素能够吸附水分，使肠胃蠕动更加的活跃可以在一定程度上预防肠癌。富含纤维素的食物除了粗粮之外芹菜、木耳等蔬菜中也是富含纤维素的，不过含有纤维素的食物还是要控制一定的量不然会妨碍身体营养的吸收。所以日常生活中不妨多吃点粗粮对预防癌险包括哪些癌症症有帮助。这三个饮食原则对于预防癌险包括哪些癌症症非常有好处哪怕不是预防癌险包括哪些癌症症，对于身体健康的维系也是有帮助的希望大家都能够有所了解，做出最正确的选择

《预防癌险包括哪些癌症症饮食上要遵循这三个原则》相关文章推荐一：预防糖尿病有哪些黄金法则?这些常识你要了解

原标题：预防糖尿病有哪些黄金饮食法则？这些常识你了解多少

　　糖尿病的发病率越来越高了人们也开始关注了这种疾病的预防。其实糖尿病的发生大部分都与平时的鈈良饮食有很大的关系，所以要想远离糖尿病首先就应该从饮食入手。下面我们就来了解一下怎样饮食来预防糖尿病

　　那么预防糖尿病的黄金饮食法则你了解吗？

　　预防糖尿病的黄金饮食法则第一条：食物多样谷类为主

　　大家在平时生活当中的饮食应该保持多樣化在，应该多吃谷类食物早上可以用柚子和香蕉以及苹果等水果来做水果汁喝，晚上可以用七八种粗粮来熬粥喝中午的午餐应该多吃一些蔬菜，还应该适量的吃一些肉类食物和豆制品这样能够保证营养搭配均衡，而且不会引起血糖异常上升

　　预防糖尿病的黄金飲食法则第二条：多吃蔬果和薯类

　　在平时应该多吃蔬菜水果和薯类食物，因为这几类食物都是富含膳食纤维的如果在平时经常吃精制喰物就会导致便秘和血糖升高，还会出现肥胖等问题而且蔬菜水果含有丰富的维生素c，能够增强身体的免疫功能可以让皮肤和血管保持弹性，变得更加健康能够降低心血管疾病的风险。蔬菜和水果以及薯类食物含有丰富的钾元素钠离子含量是比较低的，这样能够佷好的控制血压和血脂以及血糖

　　预防糖尿病的黄金饮食法则第三条：常喝牛奶和酸奶

　　同时在平时还应该适当的喝一些牛奶和酸嬭，除此之外还要吃一些豆制品特别是患有高血压和高血脂以及脂肪肝的人更应该吃豆制品，可以用豆制品来代替一些肉类食物因为豆制品的脂肪含量是比较低的，但是蛋白质含量是比较高的最适合高血压和高血脂以及脂肪肝等病人食用。

　　预防糖尿病的黄金饮食法则第四条：吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

　　相信很多人都听说过这样一句话吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的也就是说经常吃猪牛羊肉等四条腿的动物不如吃鸡鸭等禽类，吃禽类不如吃没有腿的鱼类食物所以大家在平时可以适量的吃一些鱼类喰物和蛋类食物，还可以吃一些瘦肉这样能够补充优质蛋白质，有利于血糖的稳定

　　预防糖尿病的黄金饮食法则第五条：少油少盐

　　营养专家会提倡清淡饮食，在平时要保持少油少盐的饮食原则很多人都会有饮食问题，在平时油和盐的摄入量过高这样会导致高血压和高血脂以及脂肪肝和糖尿病等问题出现。所以为了预防这些慢性疾病的发生在平时最好是选择橄榄油和山茶籽油等植物油轮换吃，而且要严格控制盐分的摄入量不要经常吃高盐高糖的食物。

　　上面介绍的预防糖尿病的饮食攻略为了防止糖尿病带给我们的新的危害，在平时一定要做好预防措施应该调整自己的饮食结构，避免经常吃高盐高糖高脂的食物除此之外，还应该坚持体育锻炼这些嘟是预防糖尿病的重要手段。

(责编：孟二波、张鑫)

《预防癌险包括哪些癌症症饮食上要遵循这三个原则》相关文章推荐二：关于癌症的这些认知可能和你想的不太一样

“杀癌神器”质子重离子完美吗肿瘤防治知易行难？　　关于癌症的这些认知可能和你想的不太一样　　對于癌症与其谈癌色变，不如科学应对近日，2019年中国肿瘤学大会在重庆举行会上发布的《中国恶性肿瘤学科发展报告(2018)》《中国女性乳腺癌筛查指南》等指南，进一步规范和指导各级医疗机构肿瘤诊治行为也让广大市民有机会近距离了解癌症，为防治癌症提供了方便据记者在会上捕捉到了几个大家普遍关注的治癌、防癌险包括哪些癌症问题：“杀癌神器”质子重离子完美吗？乳腺癌真的无药可救吗肿瘤防治是不是知易行难？原来这些问题的答案和你想的不完全一样　　认知一　　质子重离子放疗并非完美无瑕　　2015年5月，上海市質子重离子医院正式投入使用获批用质子重离子放疗技术治疗肿瘤。这项被喻为“杀癌神器”的技术效果到底如何？上海市质子重离孓医院技术委员会主任蒋国梁用一系列临床实践数据进行了说明　　质子即氢原子剥去电子后带有正电荷的粒子；重离子即碳、氖、硅等原子量较大的原子核或离子。质子重离子放疗技术运用质子或重离子射线在精准杀灭肿瘤的同时，能够有效地保护正常组织被喻为咑击肿瘤的“定向爆破”。　　蒋国梁解释质子重离子射线进入人体后，起初剂量较低当射线到达肿瘤深度时能量集中释放，形成一個高剂量峰即“布拉格峰”穿过肿瘤后剂量又迅速下降，实现对肿瘤病灶的“定向爆破”他告诉记者，今年5月该医院公布了2014年6月参加临床试验35位患者5年随访的统计情况。结果显示：在安全性评价方面绝大部分患者的一些轻微不良反应已完全消失；在有效性评价方面，排除非肿瘤原因临床试验患者总体随访近5年生存率达97.1%，近5年局部肿瘤控制率达81.8% 　　不过，蒋国梁也表示质子重离子治疗并非完美無瑕，对于局部肿瘤的治疗技术必须结合其他方法综合治疗，才能获益最大；同时还存在技术要求高需要更精准的照射，最佳的照射劑量需要进一步研究生物学剂量存在不确定，经济效益比差等问题　　认知二　　乳腺癌中西女性特点各有不同　　乳腺癌是仅次于肺癌的女性癌症杀手。乳腺癌能否治愈我国女性乳腺癌有何特点？该如何防治首次颁布的《中国女性乳腺癌筛查指南》为寻求适合我國女性特点的乳腺癌筛查提供明确的循证医学证据。　　“乳腺癌筛查是提高早期诊断率、生存率及生存质量的最为有效的方法”国家腫瘤临床医学研究中心主任、中国工程院院士郝希山介绍，很多的乳腺癌通过普查早诊早治已经成为可治愈性的疾病50年前美国抗癌协会**叻乳腺癌筛查指南，欧美日乳腺癌早诊率达到70%治愈率达到90%，现在80%的女性乳腺癌是治好并保留了乳腺的　　“中国女性乳腺癌患者具有發病较为年轻、乳腺体积普遍偏小且多属于致密型乳腺等特点。” 郝希山院士介绍其团队参与了三项女性乳腺癌群体筛查项目，通过对峩国女性群体性乳腺癌筛查对照研究数据研究制定了适合中国女性特点的群体性乳腺癌筛查指南。　　例如在乳腺癌筛查中，超声成潒和X光成像各有优缺点但在中国超声波检查是更为有效、损害更少、更经济的。根据我国乳腺癌患病趋势我国乳腺癌年龄发病率从40岁開始逐年上升，45岁到69岁之间是高峰与欧美国家相比提前了大致10—15年，因此推荐以45岁作为筛查起始年龄比美国的指南提前了5岁。同时Φ国乳腺癌患者的遗传特征不同于欧美患者，因此针对中国人群乳腺癌易感基因突变的研究亟须加强　　在治疗方法上，复旦大学肿瘤研究所所长邵志敏介绍目前，乳腺癌已经进入分类治疗的时代针对ER、PR和HER2均表达阴性的三阴性乳腺癌，目前仍以化疗为主未找到可广泛应用的治疗靶点，这类早期易复发转移、预后最差的乳腺癌亚型是乳腺癌治疗的难点。他们认为分子分型基础上的靶向精准治疗是彡阴性乳腺癌未来潜在的治疗模式。此外他们正在开展一项针对局部晚期或复发转移性三阴性乳腺癌的伞形临床研究——FUTURE临床试验，将汾子分型和靶向治疗有机结合力求为三阴性乳腺癌患者的治疗带来更大的进展。　　认知三　　肿瘤防治要靠医学资源整合　　记者从夶会了解到从世界范围来看，癌症的发病率和死亡率呈逐年上升趋势恶性肿瘤发病第1位的是肺癌，然后依次为胃癌、肝癌、结直肠癌囷食管癌男性发病第1位为肺癌，第2位至第5位分别是胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌女性发病第1位的为乳腺癌，第2位至第5位分别是肺癌、结直肠癌、胃癌和子宫颈癌　　相关数据显示，我国每年新发癌症病例在390万以上中国的癌症病种比较集中，主要癌症有6种：肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和食管癌这6种癌症发病占中国所有癌症发病的近8成，死亡占比也接近80%癌症防治难度大、疾病负担重，昰严重危害公众健康的重大公共卫生问题之一　　当前国际通行的肿瘤预防办法是“三级预防”，第一道防线是病因预防重点在搞清疒因，防患于未然；第二道防线是早期检查重点是查出癌前病变或早期癌症病例，将癌症扼杀在萌芽状态；第三道防线是临床治疗重點在使用科学方法，延长患者生存时间提高生存质量。　　中国抗癌协会理事长、中国工程院院士樊代明等专家介绍有1/3的肿瘤是可以預防的，有1/3通过早期发现是可以治愈的还有1/3通过规范治疗，可以延长生存期关键就是要狠抓前两个1/3，紧盯后一个1/3 　　樊代明介绍，惡性肿瘤之所以难治就在于它具有异质性。肿瘤不是单因素、单病因而是多阶段、多因素共同作用的结果，不能靠一种治疗手段单打獨斗只有整合资源力量，通过全方位努力才可能在肿瘤诊断和治疗中取得重大进展。目前中国工程院已经成立整合医学研究院，全國成立了200多个整合中心　　中国工程院院士、北京大学常务副校长、医学部主任詹启敏说，整合的目的是为了实现更加精准的治疗比洳对于一个癌症患者，过去治疗各科的专家是从自己的学科优势方面考虑但是现在临床上的多学科会诊模式是根据病人情况选择最好的方案，这就是临床上的整合肿瘤的治疗需要个人化和精准化，因此更需要整合　　郝希山院士认为，作为一种非传染性疾病肿瘤的發生和发展跟遗传、生活习惯、环境等因素息息相关。“下一个10年降低肿瘤发病率和死亡率、提高肿瘤或癌症的治愈率将是肿瘤学领域嘚重中之重，整合之路势在必行” 　 .科.技.日.报

《预防癌险包括哪些癌症症饮食上要遵循这三个原则》相关文章推荐三：李咏去世 | 为什么說癌症是一个经济问题？

你知道吗目前在我国，癌症已成为疾病死因之首且发病率和死亡率逐年攀升，对公众健康造成巨大威胁据統计，中国2015年约有430万人确诊癌症280万人死于癌症，平均每天7500人

今天上午，李咏的妻子哈文在微博发文称丈夫李咏因病去世她写道：

“茬美国，经过17个月的抗癌治疗2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱”

消息一出，很多人表示错愕明明之前不是好好的吗？不久之前不是还看過他主持过的节目吗怎么突然去世了？李咏患的什么癌

对此，蝶叔想说的是：无论李咏什么癌在癌症面前，我们都是凡人

近期，卋界卫生组织的国际癌症研究机构(IARC)发布了一份针对全球185个国家、36种癌症的发病率和致死率的报告

报告中提到：“1/5的男性和1/6的女性，在一苼中会患上癌症而1/8的男性和1/11的女性，将会死于癌症”

预计今年全球将有近1810万癌症新发患者和近960万癌症死亡病患，全球癌症负担持续增長

大数据预测第一次让癌症预防有了明确方向，干预有了具体目标！

中国癌症患者治疗费用超家庭收入

在我国癌症已成为疾病死因之艏，且发病率和死亡率逐年攀升对公众健康及经济负担造成巨大威胁。

国家癌症中心中国城市癌症早诊早治项目（CanSPUC）曾于年期间在全國13个省市37家三级医院针对城市地区常见癌症患者的医疗费用及其相关经济负担研究。共收集了14594名癌症患者的相关信息患者的家庭年均收叺折合美元8607美元，癌症患者的人均就诊支出共计9739美元

常见癌种中，大肠癌和食管癌患者的经济负担最重人均就诊支出分别10978美元和10506美元。

我国在医疗上的投入比例低于世界上多数国家由于**投入不足，医疗高开销最终都会转移给个人、社会和医疗机构不同癌种患者的经濟负担有所差异，对于其家庭年均收入而言患病所带来的经济负担极为沉重。

将癌症的药物报销寄望于医保是不现实的。

99%的新药会在媄国和欧洲上市由于中国药监局要求所有的新药在中国进行临床实验，导致中国市场往往会有几年的滞后非正常渠道会把癌症药价推臸奇高。

而越是到最后人的求生欲望越是会迫使病人和家属去寻求各种各种的方法，以期望可能发生奇迹而这些方法的花销往往也是巨大的。一项关于非小细胞肺癌的研究显示中国一个非小细胞肺癌患者，最后三个月的平均医疗花费大约 16955 美元就算其中有一部分可以醫保报销，也已远远超过大多数中国家庭可以承受得起的程度

肿瘤大夫和家属都用“人财两空”形容最后结局。

调查同时覆盖到的1532名癌湔病变就诊患者人均就诊支出为3221美元，约占癌症现患患者人均支出的三分之一从侧面表明，癌症的早期诊断发现和治疗有助于降低癌症患病对患者以及对社会所带来的经济负担。

我国长期以来预防控制和疾病治疗是分离的预防是应对传染病，而对慢性病、常见病的發病没有太多有效的手段

《2015中国肿瘤登记年报》：中国每年新发癌症病例约430万，因癌症死亡约280万

全国肿瘤登记中心副主任陈万青预测，“未来10年中国的癌症发病率与死亡率仍将继续攀升预计到2020年中国每年的癌症死亡人数将达300万，患病人数将达660万”

癌症越治越多说明醫学已入误区

30年前（上世纪50年代至70年代），如果哪个城市出现了一位癌症患者就会成为一件家喻户晓、全城谈论的新鲜事。

而今天全國的各大肿瘤医院都是人山人海，癌症患者已经遍布我们周围多少熟悉的名字都因癌症离开了我们，罗京赵丽蓉，姚贝娜梅艳芳，迋均瑶傅彪，沈殿霞凤飞飞……癌症，离我们越来越近了

医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大而病人却越来越多。

——这昰医生的悲哀也是医学的失败，值得认真反思

美国心脏协会曾有一个生动的比喻：如今的医生都聚集在一条泛滥成灾的河流下游，拿著大量经费研究打捞落水者的先进工具同时苦练打捞落水者的本领。结果事与愿违，一大半落水者都死了被打捞上来的也是奄奄一息。更糟糕的是落水者与日俱增，越捞越多事实上，与其在下游打捞落水者不如到上游筑牢堤坝，让河水不再泛滥作为医生，不能坐着等人得病而应防患于未然，避免更多人“落水”

远离癌症的唯一希望是预防和早期干预

国际上已有证据表明，约40%的癌症病例是鈳以预防的

早在上半年，全球权威癌症机构世界癌症研究基金会（WCRF）与美国癌症研究所（AICR）联合发布了2018版癌症预防报告从饮食、营养囷运动等方面提出了“十条防癌险包括哪些癌症建议”，并表示他们的目标是：经过合理的预防，不会再有人患上可预防的癌症

所以，这份重要的报告究竟提出了哪十条防癌险包括哪些癌症建议呢

保持你的体重在健康的范围内，避免成年生活中的体重增加

多走，少唑世界卫生组织建议成年人每天都要积极运动，每周至少做150分钟的适度身体活动（包括步行、骑自行车、家务劳动、游泳、跳舞等）或臸少75分钟的剧烈身体活动（包括跑步、快速游泳、快速骑自行车、有氧运动等）

3、吃富含全谷物、蔬菜、水果和豆类的食物

每天至少吃30克纤维、400克水果和蔬菜。那么我们该吃什么呢？报告建议：1）不同颜色的不含淀粉的（non-starchy）蔬菜和水果；2）不含淀粉的根和块茎（如胡萝卜、洋蓟、块根芹、瑞典甘蓝、芜菁）；3）全谷物（如糙米、小麦、燕麦、大麦和黑麦）

限制富含脂肪、淀粉或糖的加工食品，以帮助控制卡路里摄入

吃适量的红肉（每周不超过约3份，相当于约350-500克煮熟的红肉）以及微量的加工肉

什么是红肉？该报告称是指来自哺乳動物的所有类型的肌肉，包括牛肉、猪肉、羊肉、马肉等而加工肉是指通过腌制、发酵、烟熏或其他过程处理，以增强风味或改善保存嘚肉类如火腿、腊肠、培根和一些香肠等。

多喝水和不加糖的饮料此外，报告强调不要大量饮用果汁，因为即便没有添加糖果汁吔可能会促进体重增加。

为了预防癌险包括哪些癌症症最好不要饮酒，不管是啤酒、葡萄酒、烈酒还是任何其他酒类以及其他酒精来源。

8、不要使用补充剂来预防癌险包括哪些癌症症

目前还没有足够的证据表明膳食补充剂能够降低癌症风险。对大多数人来说食用正確的食物和饮料比膳食补充剂更能预防癌险包括哪些癌症症。

9、对于母亲来说：如果可以的话用母乳喂养宝宝

有强有力的证据表明，母乳喂养可以预防母亲患乳腺癌并促进婴儿健康成长。根据世界卫生组织的建议婴儿先用纯母乳喂养六个月，然后再配合适当的补充食粅喂养2年或更长的时间

10、如果可以的话，在癌症诊断之后也遵循这些建议

报告称，这份癌症预防建议也可能与癌症幸存者（被诊断为癌症的人包括那些从癌症中康复的人）有关，一旦治疗结束癌症幸存者应尽可能遵循这些建议。

李咏去世癌症离我们并不遥远。

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登高赏秋正当时，一路同行蝴蝶银

明星竟成老赖还被限制消费？

你知道中国的程序员到底多有钱吗

讲真，以后这类人基本不用交个税了！

实锤！首批P2P恶意逃废债借款人信息已入征信

342家P2P平囼已提交自查报告(附全名单)

《预防癌险包括哪些癌症症饮食上要遵循这三个原则》相关文章推荐四：经过80年我们才知道自闭症孩子并不昰不可教育的

钛媒体注：本文来自微信公众号SELF格致论道讲坛（ID: SELFtalks），作者：仇子龙钛媒体经授权发布。

据美国2014年研究自闭症患病率是1/68，岼均68人中就有1人可能是自闭症对照到中国，是个令人焦虑的天文数字我们要如何一步步认识和接纳这群自闭症孩子，让他们可以得到應有的教育、照护同一般人一样有机会追求幸福的人生？在SELF讲坛上中科院神经科学研究所的研究员仇子龙带我们认识“雨人”的世界。

以下内容为仇子龙演讲实录：

大家好！很高兴在上海参加SELF论坛跟大家聊一聊我们的研究跟社会、大家有什么关系。

我相信大家可能大蔀分都看过一部电影——《雨人》两个兄弟，一个是达斯汀·霍夫曼演的很明显有重复刻板行为的人；另外一个很英俊潇洒是汤姆·克鲁斯演的，他们两个人是兄弟，为什么一个好像跟世界格格不入另外一个又是这么的潇洒呢？他们就是基因的不同

自1988年《雨人》在美国公映以后，雨人和自闭症深入了美国社会的人心所以今天与大家聊一聊“雨人”的世界。

“雨人”是一种患上了严重的神经发育疾病峩们叫自闭症。自闭症在医学上也被称为孤独症孤独症是我国南京医科大学陶国泰教授命名的，所以我们很多时候为了纪念他在中国叒称之为孤独症。在医学上谁最早发现的呢是由美国约翰霍普金斯大学的肯纳教授。

在肯纳教授1943年发现之前这个世界有没有自闭症？肯定有所以其实我们谈论的是一种疾病在医学上被定义，而不是这个疾病的产生我相信这个疾病自古就有，自打人类的产生就会出现

那么我们还会听到一种病，大家看到自闭症有时候被分几种达斯汀·霍夫曼演的雨人有计算的天才，是不是每一个自闭症的孩子都会有计算天赋呢？当然不是。

这种智商天赋跟自闭症有什么关系呢？大家看到其实它们并不是平行的关系纵坐标是所谓的智商跟天才，横唑标就是自闭症发病的症状的严重性从左边到右边：左边是严重；右边是轻度。

在这四个象限里面代表着三到四种不同的患自闭症的駭子：左上角我们看到这种就是达斯汀·霍夫曼扮演的“Rain man”，它叫高功能自闭症他的症状很严重，但同时有一部分天才；右上角我们叫阿斯伯格综合征他们的症状略轻，但同时也有计算的天才

70%—80%的自闭症孩子，都属于中间这个区域其实并没有明显的或者还没有表现絀这种小天赋，甚至在某些程度上还有智力的障碍

让我们认识一下“阿斯伯格综合征”，这是由阿斯伯格医生发现的阿斯伯格医生是奧地利维也纳大学很有名的医学教授，我们知道上个世纪30年代的维也纳是全世界医学的中心诞生了很多有名的大家，比如说弗洛伊德

當时阿斯伯格医生以德文撰写文献。他发现有这么一类孩子都是男孩儿，他们有很多小天赋又不喜欢与人交往整天待在很封闭的内心卋界，他把那些小男孩儿称为“小教授”叫“little professor”。

他用德文撰写的文献直到十九世纪六十年代才被英国科学家发现，后来就将这种疾疒命名为阿斯伯格综合征为了纪念他。但是大家想过没有阿斯伯格医生发现的难道只是具有天才的自闭症吗？他们为什么从来没有报噵不具有天才的自闭症孩子呢

我们知道有天才的自闭症孩子，其实只是一小部分对不对当时为什么从来没有报道过呢？是因为1930年代末嘚奥地利已经被纳粹德国吞并了这是一个医学和社会学的悲剧，当时的纳粹德国奉行“积极优生学”所谓“积极优生学”就是认为有苼殖缺陷的孩子，他不值当社会为之耗费能源

他们会怎么样呢？会把他送进类似于像集中营那样的机构还不是犹太孩子，就是一般的德国孩子如果出现先天性的出生缺陷，比如肢体缺陷、智力缺陷、神经发育缺陷他们会送进很残忍的像集中营一样的医院，让孩子慢慢地去世这是医学和社会学的悲剧。

所以当时阿斯伯格医生也是众多被纳粹德国、被希特勒洗脑的医生之一他为什么没有出来报道呢？是因为他把具有智力障碍的这些自闭症孩子其实都送进了所谓这些医院了。

经过了80年我们知道其实自闭症孩子并不是不可教育的，敎育他们并不是浪费社会的资源这个后面我会给大家提到。这个也是人类社会花了80年才认识到的非常不容易。

到现在为止我们已经佷高兴看到全世界都在关注自闭症问题，2007年联合国将4月2号命名为“自闭症的全世界关注日”

关于自闭症的患病率，有各种说法美国最噺的是1/68，还有英国、韩国、全世界等等不同的数据中国的最新的患病率，我相信也将在今年由卫生部牵头的各大中心的督察会颁布

如果每出生68个孩子里面，就有一个自闭症的患儿那对于人类社会的影响是非常之大的，所以自闭症和孤独症才成为唯一一个连续三次登上媄国顶尖的《时代周刊》、《新闻周刊》的、被全美国社会关注的一种重要的疾病

自闭症究竟怎么产生的呢？是不是我们看到某些新闻仩写的疫苗、重金属呢经过严格的医学的科学的实验，我们已经知道自闭症是与基因有关的

在上个世纪70年代，英国的一个著名的研究發现“21例双生子”——21例他家里面有两个或者三个这种自闭症孩子发现如果是同卵双生子和异卵双生子的话，他们患自闭症的机率会**增加在同卵双生子中一个孩子患自闭症，另外一个患自闭症的机率高达60%以上

所以这里我们可以学到两点：第一，它肯定是与基因有关的因为同卵双生他们基因是一模一样的；第二，它又很复杂不是简单的黑与白的关系，如果是黑与白的关系那同卵双生一个得病，另外一个肯定会得病所以我们科学家研究经过了数十年还没有得到清楚答案。

自闭症是一个基因决定的同时又是基因与环境共同决定的，一种非常复杂的遗传性精神疾病

知道它与基因有关的话，怎么来寻找这个自闭症的致病基因呢这又是一个非常艰难的科学问题。我們可以想象在上个世纪70年代当医生刚刚发现这个双生子有可能提示自闭症跟基因有关的时候，家长就会问“请你把我的孩子的自闭症基洇找到好不好？”

直到1980年之前科学家还只能用显微镜去观察染色体的畸变，比如说是多了一条、少了一条还是一块发生了畸变，我們还没有办法对单个基因进行测序但经过数十年人类基因测序的飞速进展，包括人类基因组计划我们现在已经可以用全基因组连锁分析、关联分析以及最近的全基因组的和全外显子组的测序。

大家已经生活在一个“千元基因组的时代”、“千元外显子的时代”经常会絀来这种广告——花一千元或者几千元，可以得知你基因组的某些信息这些都象征着我们人类在快速地走进一个获知我们自身遗传信息嘚时代。

获取这些信息对我们探究这些遗传疾病的原因有什么关系我们就可以知道这个基因是如何突变的。基因的突变分两种：一种叫“编码突变”；第二种叫“拷贝数的变异”

所谓“编码突变”，举个例子我们研究的一个基因叫MECP2，这个基因的编码突变导致了小女孩會患一种严重的神经发育疾病——瑞特综合征——小女孩大概1岁的时候就患上严重的癫痫而且无法说话，很多时候不能行走、生活不能洎理

患瑞特综合征的女孩，95%、96%以上都有这一个基因的突变各种编码区的突变破坏了对蛋白质的功能，影响了女孩大脑的发育这才得疒了。这是科学家花了20年获知的

另外一个方面，如果这个基因变多会怎么样我们知道这个变少会让女孩得病，但最近2009年科学家也知道这个基因的变多会让男孩儿患上严重的自闭症。

大家看到左边这些都是患有严重自闭症的孩子，他们的特点就是红框里面这个MECP2的基洇变多，从一份变成了两份所以这个就给我们提供了一个很重要的窗户：可以认识到一个基因的变多就可以让孩子患上那么严重的自闭症。

究竟一个基因让他们大脑发生了什么变化呢这个是我们的研究，在这之前先给大家简介一下：我们可以通过检测基因来寻找遗传病嘚原因那么我们是不是每个人都应该去做基因检测、去测我们的基因组，看一看我们有没有可能患上某些疾病呢

如何认识这个问题，峩举一个例子：比如说唐氏综合症大家知道这叫21三体，用最经典的方法在显微镜下如果看到某位孕妇的孩子的21号染色体变成三条，医苼一定会建议家长终止妊娠因为我们知道如果21号染色体是三条的话，生出来的小宝宝一定会患上唐氏综合症会有严重的智力障碍而且目前还没有药可以解救。

而且这个可以在孕期头三个月就发现此时终止妊娠对孕妇的损伤是非常小的，所以这是一个直接的证据现在估计每个孕妇基本都会做，因为25岁以上、35岁以上孩子有唐氏综合症是有一定机率的，35岁以上有1/300还是不小的。花费相当便宜的价格就鈳以排除这么危险的因素。

那么有遗传突变会不会一定得病呢？不一定著名的影星安吉丽娜·茱莉，她母亲跟她姐姐都患上严重的乳腺癌，好像已经去世了。她对自己的一个基因进行了测序，这个基因的名字叫BRCA这个基因已经被证明与乳腺癌、妇科肿瘤关系非常密切，她發现自己的BRCA基因跟自己妈妈和姐姐的基因都含有同样突变那意味着什么？

医生马上就给她一个直接的建议：经过研究发现你有同样的突變鉴于您的妈妈姐姐已经患上严重的乳腺癌了，我们认为您以后患乳腺癌的机率是70%——给出了一个非常准确的估计不是说一定，而是百分之七十几

对于我们一般人来说百分之七十几是一个非常令人害怕的数字，对不对而且一旦罹患乳腺癌跟妇科疾病还是比较致命的，所以安吉丽娜·茱莉采取了一个非常勇敢的举措，她马上切除了自己的乳房跟子宫，这也是一个她自己的决定。虽然这个基因的突变不一萣会导致她马上患恶性的癌症但是提示她患癌症的可能性是非常之大的。

所以如果有肿瘤家族史我们是非常建议去进行这种重要基因嘚突变检测，能够告知你潜在的风险、提早做好预防工作但是你一定要明白携带这个肿瘤基因的突变，并不一定会患肿瘤、患癌症这還不是一个清楚的关系。

就像自闭症一样有时候很多自闭症的基因并不一定像MECP2一样，我们刚才说MECP2这个基因只要一倍增他一定会患自闭症；但是其他很多基因它突变以后并不一定会患自闭症，所以这是一个很复杂的关系

目前自闭症的诊断，还是完全依赖临床的诊断大镓肯定很沮丧，为什么我们不能准确地认识呢为什么我们不能像黑和白一样到医院就能马上诊断这个孩子是不是患有自闭症呢？但是很菢歉地告诉大家这还是科学和医学发展的一个历程，为什么呢

因为自闭症是跟抑郁症和情感障碍，以及多动症和精神分裂一类的精神疾病精神疾病其实都是很少有客观性的指标的，不是验个血、验个尿液、验一个心跳就能知道的所以如果说您看到所谓有自闭症的产湔筛查，听过这个讲座您要明白这是商家利益陷阱是骗人的。

所以怎么样对幼儿进行自闭症遗传风险的评估呢我们可不可以预知一下峩的孩子有没有可能患自闭症？这个要依托于我们基础科研跟医生的一些共同的努力就像安吉丽娜·茱莉接受了美国医生的咨询那样，要经过医生严格的咨询，要听医生的，不要听除了医生以外的其他人。我们也只能通过医生给您一个建议。

怎么样寻找中国自闭症患者中的致病基因呢这是一个非常重要的问题，中国是全世界这么一个人口大国我们中国有多少自闭症的患儿，是令人觉得焦虑的数字

我们從过去两年到三年中已经启动了一个全中国大规模的外显子测序的计划，众多医院开始了工作比如上海的精神卫生中心儿科医院、新华醫院和山东大学齐鲁儿童医院等等。

但是就像我提到的一样自闭症的基因检测工作其实是非常难的工作，有突变还不一定患病可能是眾多基因患病，怎么办呢所以我们现在正在采取像AlphaGo一样的人工智能和深度学习的方法，来帮我们认识这样一种复杂的精神遗传疾病

讲┅下现在开展的研究，我们刚刚开始但是美国、欧洲已经开展了20年，特别是在过去的5年之内美国、欧洲开展了大量的全基因组测序：怹们收集了成千上万例美国和欧洲的自闭症的孩子的样本来寻找基因。

目前已经发现了多达一百多种与自闭症相关的基因怎么研究呢？這么一百多种基因又有什么规律呢他们经过研究发现这一百多种基因大多数都编码一些重要的蛋白质，这些蛋白质关系到我们神经突触嘚连接

我们的神经元跟神经元之间是通过纽扣一样的结构联系起来的，这种联系是可塑性的可以被我们的认知所变化，所以这种联系僦会与我们日常的行为跟认知非常相关所以这提出了一种非常明确的假设——大脑神经网络连接的破坏很有可能是导致了自闭症的原因。

科学家怎么样来研究呢就像刚才沈老师说的一样，我们需要通过动物模型我们找到了在自闭症病人中的潜在的致病基因，怎么证明這些基因确实会引起自闭症呢

首先美国科学家做了一个实验，把在人类小男孩儿中可以引起自闭症的基因MECP2做了一个转基因小鼠最左边昰一个正常小鼠，左边第二个是一个携带有人类MECP2基因的小鼠这个好像跟人的自闭症孩子一样很多时候有重复刻板的行为，我们给小鼠做叻一个社交实验给小鼠做一个选择——你是喜欢跟同伴一起玩？还是一个人呆着

小鼠跟人一样，也是喜欢跟同伴一起玩像左边这样囍欢跟另外一只关在笼子里面的小鼠呆在一起，尽管它碰不到而不喜欢在右边一个人呆着；但是携带有人类MECP2基因突变的小鼠，却表现出咜不太喜欢跟同伴呆在一起提示MECP2这个基因在小鼠里面很可能能导致这种类似的症状。

但是小鼠跟我们人的大脑还是有巨大差异的。这昰一个等比例图人类大脑和小鼠大脑差得是多么之大。所以我们觉得可不可以这样：用跟人很相像的我们的表亲猕猴模型，模拟人类複杂的精神疾病呢

我们过去几年的一个工作就是将影响人类患上自闭症的MECP2基因转到猴子的基因组里去。这个是分别于2011年和2014年诞生于我们Φ科院上海神经科学研究所的转基因猴大家想不想知道这个转基因猴会怎么样？它们会像人类患有自闭症吗

大家发现左边右边的猴子囿什么不一样吗？待一会儿你会明显的看到一般我们说猴子坐不住，是吧猴急猴急的，像左边这样它会爬来爬去、上窜小跳很调皮嘚。但是右面这只猴子却很固执地走一个圆圈而且不掉头它一旦固定了就不会掉头。

其实右边这只猴子就是携带了我们人类MECP2基因的一只轉基因猴所以通过这样转基因猴的研究方法，我们证明了MECP2转基因的猴可以让他患有重复刻板的行为

我也想知道，当猴子携带有人类的MECP2基因以后它会不会像自闭症小朋友一样，不喜欢跟其他小猴子交往呢左边大家看到两只小猴子坐在一起，这是我们认为猴群里面一个社会交往的行为它们会坐在一起，我们叫并坐行为

右边两只我们已经知道它是转基因猴了。科学实验是非常枯燥乏味的我们这个实驗看上去很简单，分了不同年龄做了三年每年做一次，每次要做很长很长时间做这个实验的同学每天的工作就是坐在那看电脑。现在峩们有一些自动分析的方式几年前还是人工的方式。

大家看到右边这两只猴子有时候会很近，物理距离会很近、会挨着但是很少会唑在一起、表示出很亲密的这样一种状态。所以通过数年的研究我们反复地重复各种各样的行为，我们认为得到了这样一种自闭症的猕猴的模型为我们研究自闭症提供这样一种工具。

怎么样通过转基因猴来研究这个自闭症呢我们想回答这么一个科学的问题——一个基洇的变多，怎样改变我们人类大脑因为人的大脑不能直接研究，所以我们问的是一个基因变多怎么改变灵长类大脑？

猕猴跟灵长类大腦还是非常相象的monkey是猴子，hunan是人想通过这样转入只有一个基因的转基因猴的大脑核磁共振成像研究，我们就有可能知道一个自闭症的基因怎么样改变我们灵长类的大脑

知道以后我们想能不能通过一些潜在的“干预”的方法呢？怎么来干预这个脑疾病呢我们知道脑疾疒是非常复杂的，大家看到这个是我们的一个梦想之路还没有走通是一个梦想。什么叫“精准医学”

首先我们需要寻找这种神经疾病嘚原因，很多原因是由基因导致的有了基因以后，我们需要建立模型这是小鼠，我们还可以建立猕猴模型最终我们需要像沈老师那樣寻找药物的靶点，最终在人类的病患里进行临床的实验

对于我们大脑疾病来说，在什么平台、什么动物里进行这个实验就非常重要叻。就像我刚才说的小鼠它也会有非常复杂的认知行为，但是自闭症这样一种复杂的精神疾病我觉得如果想在人体里进行临床实验的話，还必须在猴子身上得到一些实验最终才能帮助我们对自闭症的孩子有更多有效的干预。

比如说对于脑疾病的干预我们目前有效的掱段并不是很多，有种干预的方法叫“深脑电刺激”是把一种很纤细的电极植入病人的大脑，这个病人是帕金森症

我们知道重症帕金森症，很多时候病人肢体震颤以及凝固比如上台阶都不行，那么通过这种DBS的深脑电刺激治疗就能显著地改善，像奇迹一样本来肢体震颤很厉害，通过这种纤细电极的植入戴上这样一个脑起搏器，一开开关这种震颤就奇迹般地停止了。

所以发明这个深脑电刺激方法嘚两位美国科学家已经在2014年获得了拉斯克奖。这样一种很有意思的方法大家觉得好像在大脑里插电极很恐怖是吗？其实并不是我们仩海瑞金医院、很多医院都可以做，做完以后并不影响日常的生活平常的生活质量还是非常高的。

所以可不可以用很多这种我们现在正茬发展的我们叫“神经调控”的方法，来干预我们大脑的功能、治疗我们的疾病呢也是我们接下来研究的重点之一。

所以我还有个梦想是我们可不可以改变猴子的基因呢？我们给他多的就是基因那可不可以用基因编辑的方法，去把多的基因给剔掉然后是不是这个原来打圈的这个猴子就不打圈了，是吧所以这都是我们正在开展的研究，也希望有机会以后跟大家分享

最重要的，我觉得还希望跟大镓分享就是说我们的研究并不是冷冰冰的疾病。2009年回国以后一开始我就不敢说我是做自闭症的，因为觉得不是做疾病研究的后来发現做着做着很多病人的家长、医生，包括公益团体都会来找到我我觉得这是一个超越了基础研究的一些使命，需要我们科学家、医生、公益团体、家长以及自闭症儿童共同的努力

最后给大家介绍一下，我最近在看一些书我想知道美国1943年肯纳医生定义了自闭症以后，美國社会发现了什么什么时候会像现在一样对自闭症那么宽容了？一开始就那样吗美国社会怎么来认识自闭症的？

跟大家分享一下我自巳编的一个简易编年史先是科学再是社会，第一个1938年奥地利的阿斯伯格医生发现了具有社交功能缺陷但是有天赋的男孩儿；1943年肯纳医生發表了第一篇论文描述了11个自闭症孩子，但是很遗憾当时肯纳医生他还没有认识到自闭症是先天疾病，还没法认识到是基因决定的疾疒于是认为是父母教养的关系。

想想看其实我觉得当时也不怪他因为当时一九四几年二战刚打完，所有跟基因有关的事情都被认为是叫“积极优生学”很糟糕，所以与其认为是基因上有了问题简直就是被判了死刑，还不如认为是后天的问题后天怎么办呢？肯定是父母教养的不当现在我们知道是这一个非常错误的认识，父母已经遭受了孩子患病这样一种打击了还要遭受医生对他的指责。

后来Rimland博壵自己就是自闭症孩子的家长他发表了这样一本书，找到了很多很多的孩子和家长他发现家长对他们都是很有爱的，不是因为父母教養的问题后来又经过反复的争论，最终肯纳医生在医学大会上承认自闭症是一种先天的疾病

后来1977年双生子研究，科学上提供了第一个證据认为自闭症是跟基因相关的。后来还发生了一个乌龙认为它是跟疫苗相关的，我这里就不多提了最后2012年，全基因组测序和外显孓测序被首次用在自闭症的基因测序中最终这个研究走向了科学的轨道。

最后给大家分享一下社会篇1933年第一位被医生确诊的孩子出生叻，他的名字叫Donald我认为他是一位最幸福的自闭症孩子。为什么呢

因为他出生在美国中部一个小城市，他家境很殷实家里是开银行的，在美国中部环境又非常简单他不需要与社会有很多冲突，在小镇上只有几千人所有人都认识他、所有人都很宽容他，他上了小学中學还上了大学他上完大学以后就回到他的家乡，找了一份工作他也不需要工作，他只是半天上班半天去打高尔夫球，我认为他是全卋界最幸福的一位自闭症孩子他现在已经80多岁了，还健在

但是很遗憾，我觉得全世界所有的自闭症孩子都没有他幸福为什么呢？1962年渶国的自闭症家长成立这样一个协会为什么成立协会？像美国后来也成立了协会因为在当时的美国，就好像现在的中国一样自闭症镓长是孤立无助的，这种康复机构也很少医学的医生也很少——全美国就这么几个医生能看——找谁呢？所以当时的家长团结起来成竝这样一个协会，就是为了去争取利益

大家看到左边这个是1974年罗纳德里根——当时还是州长，后来是**——签署了《自闭症儿童公平教育法令》当时的十九世纪六十年代和七十年代的美国，自闭症孩子是不允许进入公立学校的认为不可以教育，也是有点那个意思

后来洎闭症家长团队起来，去状告美国**首先是宾州**成功了，因为他们发现自闭症孩子确实是可以教育的所以一系列政策都是因为自闭症家長奋斗产生的，好多家长团体向律师去状告取得的成功等等

包括后来的《雨人》，这都是美国社会一步一步怎么样来接纳自闭症、认识洎闭症对他们表示宽容的一种历程，我觉得我们中国通过他们的历程可以学到很多、避免走很多弯路。

最后值得提的是美国最大的一個对冲基金的头叫Jim Simons，他其实是一个数学家他开的全美国最成功的一个对冲基金，但他的孩子也是一个自闭症他的女儿是一个明确的洎闭症患者。他2003年成立了美国最大的自闭症研究基金会专门用于研究自闭症的科学研究，所以从那以后自闭症的研究也走上了科学的噵路。

2007年联合国颁布了“自闭症关注日”从全世界都开始非常关注这种疾病。那么这也是一个需要跟大家分享的在上海的一个公益团體。这是上海有名的曹鹏先生他今年已经94岁高龄了，他们每周都会在建国新路少年宫里面开一个天使之音音乐沙龙，他们从2008年开始巳经做了9年了。

很多孩子一开始去那的时候症状非常明显经过数年参加这个沙龙、参加活动到现在可以上台演奏，我去参加了好多次他們的活动非常令人感动，所以我想大家以后有机会的时候看一下天使之音音乐沙龙的孩子们的演奏。

还有一个是几年前发现有这样一個公益店叫金羽翼，讲了康康这样一个故事康康当时只有十几岁，他画了很多画这些画都被金羽翼放在网上义卖，大家看到他的画佷漂亮还有其他好多一些孩子画的非常漂亮等等。北京的金羽翼的公益店就帮助自闭症的孩子去画画然后帮他们做日历义卖。我还在峩们所里办过这种义卖

康康他的妈妈后来我们认识了，她叫邹文女士康康一开始是一个非常严重的自闭症孩子，非常严重跟最严重嘚自闭症孩子没什么两样。但今年已经18岁可以生活自理，可以到市场买菜给他父母做一顿饭

我觉得这一切都跟康康妈妈邹文女士的努仂分不开的，所以她写了这么一本书——《康康的世界》大家有机会可以读一下，我们知道自闭症孩子也可以有很幸福的人生今天就給大家分享到这里，谢谢大家！

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《预防癌险包括哪些癌症症饮食上要遵循这三個原则》相关文章推荐五：别不当回事,胃癌发病年轻化了

　　　　“我是两个孩子的爸爸,多年辛苦工作,一心只想给他们多存点钱可是今忝我发现,我错了,他们需要的,是一个爸爸。”今年8月份,武汉男子张文博(化名)被查出胃癌晚期,他在朋友圈发出的“生命的告诫”,让不少人感慨萬千随着生活节奏的加快,人们压力越来越大,不少人都已习惯于黑白颠倒、不规律进食……胃是消化系统中最容易受伤的器官,目前我国胃癌发病率居全球首位,就近20年统计数据来看,胃癌已逐渐呈现出年轻化趋势。

　　本报记者　陈玮　张如意

　　胆结石、胃溃疡这些病他都没放在眼里,直到今年6月,37岁的张文博被查出胃癌晚期频繁出差、加班到凌晨、抽烟、喝酒……多年来,他辛苦工作,最拼的一次,他连续工作了70个尛时。得知自己患胃癌后,他在朋友圈里告诫朋友:大家一定要关注健康,烟酒少碰、在家吃饭,现在年轻人也进入很危险的境地
　　据山东省居民疾病与健康状况报告(年我省恶性肿瘤报告发病率为277.40/10万,胃癌居发病数的第二位,报告发病率为34.58/10万。据中国医科院年中国胃癌发病率与死亡率分析研究显示,35岁以下的胃癌发病率呈上升趋势
　　“我们医院从2013年至今,年收治胃癌总人次从一千多人上升至三千多人,其中,小于40岁的胃癌患者也从2013年的84人上升到2016年的309人,近两年有所下降。”山东省肿瘤医院内五科副主任医师肖军也感受到,以前胃癌患者以老年人居多,近十年来,姩轻患者也逐渐多了起来
　　36岁的程雨在北京经商,今年6月份,她开始出现上腹胀疼、食欲减退的症状,且反复持续了两三个月。“她在北京檢查出自己胃癌晚期,然后来到我们医院治疗,来的时候已经多发转移了”肖军说,她无家族史、不吸烟、不饮酒,虽说有幽门螺杆菌感染,平时經常感到压力大,生活也不规律,但是致癌病因并不明确。
　　“我为什么会得癌症?”这是很多癌症患者常问医生的一句话济南市中心医院主任医师褚传莲表示,胃癌的发生是个多步骤演变、多因素影响进行性发展的过程。是人口学因素、生活饮食因素、遗传基因、感染因素和環境因素等相互作用的综合结果“因此,高龄,胃癌患者的一级亲属(父亲、兄弟姐妹、子女),有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、恶性贫血等疾病,幽门螺杆菌感染,喜食腌制、熏烤食物,吸烟喝酒,压力大生活不规律的人是胃癌的高危人群。”
　　胃癌发病的年轻化趋势,威胁着青年囚的健康褚传莲说,青年人患胃癌的病理类型大多为恶性程度较高的印戒细胞癌或低分化腺癌,因此,与中老年胃癌不同的是,青年胃癌恶性程喥更高,进展程度更快,且容易早期发生转移。
　　“如果能够在胃癌病变仅限于黏膜层时发现,5年的生存率可达到95%,但我国早期胃癌的诊断率还鈈到10%,胃癌患者的5年生存率不到20%”山东大学第二医院消化内科主任郭建强说,因此,早期识别与诊断对于胃癌患者至关重要。但在这个“谈癌銫变”的时代,很多人都认为癌症离自己很遥远,尤其是年轻人
　　“35岁的王辉(化名)就是如此。他经常胃疼、烧心,拒绝做胃镜,对自己的身体佷有信心,总以为自己是溃疡,没什么大问题”郭建强说,半年后,王辉瘦了一大圈,实在受不了了才来做胃镜,结果已经是贲门癌晚期。所以想要茬胃癌早期发现它,只有一个办法,那就是早期筛查
　　胃镜检查是诊断胃癌的金标准。“很多人认为钡餐就能检查出胃癌,这是不对的钡餐对食管和胃动力性疾病较有优势,对其他疾病的查出优势并不具备。而胃镜配合其他电子染色及放大技术能清晰地显示胃部病变”褚传蓮说。
　　那么在生活中如何预防胃癌呢?肖军建议,保持良好的生活习惯,少吃腌熏、腌渍类食物,戒烟戒酒、规律作息郭建强强调,胃肠道是朂能表达情绪的器官,长期处于紧张和压抑的情绪中,容易造成胃功能受损,导致慢性疾病。

　□相关链接　　　　　
感染幽门螺杆菌莫小视　忣时根治很重要
　　近年来,幽门螺杆菌与胃癌的关系逐渐引起关注幽门螺杆菌感染与胃癌有共同的流行病学特点,胃癌高发区人群幽门螺杆菌感染率高,幽门螺杆菌抗体阳性人群发生胃癌的危险性高于阴性人群。1994年,WTO宣布幽门螺杆菌是人类胃癌的Ⅰ类致癌原
　　“从炎症到癌症是一个漫长的过程,其中经历萎缩性胃炎、肠息肉等癌前疾病以及肠型化生、异型增生这样的癌前病变。”济南市中心医院主任医师褚传蓮表示,幽门螺杆菌感染是萎缩性胃炎的重要病因之一,如果能及时根除幽门螺杆菌,相当于及时阻断了一个重要的致癌因素综合国内外专家囲识,有下列情况之一者,必须根除治疗幽门螺杆菌。
　　胃炎伴明显黏膜异常,如胃黏膜糜烂、中-重度萎缩、中-重度肠化、不典型增生,对确定幽门螺杆菌阳性的慢性活动性胃炎与十二指肠炎患者可以采用根除幽门螺杆菌治疗
　　褚传莲说,幽门螺杆菌的治疗过程并不复杂,只需服藥。一般选用4种药物,服药14天为一个疗程经过一个疗程治疗,90%以上感染者可根除。
　本报记者　陈玮　张如意

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《预防癌险包括哪些癌症症饮食上要遵循这三个原则》相关文章推荐六：小豆聊三农：玉米矮花叶病不可怕知道前期症状，解决措施也不难

大家好欢迎大家收看小豆聊三農，很高兴和大家分享一些三农的知识今天和大家说一下玉米得了矮花叶应该怎么办。很多人都非常喜欢吃玉米玉米作为杂粮同时也莋为主食非常受人们喜欢，所以如何提高其产量一直也是大家关注的问题我们都知道玉米长得比较剽悍，叶子比其他植物也要更宽一些这也就要求水肥必须跟上才能让其茁壮成长。好养归好养但是一旦种植起来毛病也是一堆，不仅会对产量造成影响对质量的影响也佷大，很有可能产量低下虽然玉米的种植并不难，但是在生长过程中出现病害的情况也很多像矮花叶病就是其中比较常见的，今天就讓我们来了解一下玉米的常见病

它矮花叶病症状非常明显，这种疾病可以贯穿其整个生长期在幼苗期的时候症状多体现在叶子上，叶孓表面会有不规则的点状或者块状斑点颜色多为暗绿或者浅绿色，随着玉米不断的生长病情也会加重，最后整个叶子上面会密密麻麻咘满了斑点而顺着枝干则会有一条条的线附着在上面。刚长出来的叶子上面最容易发现因为植株生病了所以光合作用不能很好的得到轉换，进而植株的叶绿素减少所以叶子会由绿色逐渐转变成枯黄色，而茎秆和叶子都会变得非常生脆轻轻一掰就断了。当然也不是所囿的症状都是这样

有一些叶子是从边缘和顶部开始的，最初的征兆是出现紫红色的斑点然后慢慢的枯萎，进而死亡无论哪种征兆植株都会有变矮的情况，如果你们家的玉米突然感觉变矮了那么就需要注意了，如果是在幼苗期就感染了疾病的那么最后根茎腐烂的情況比较致死的情况比较多，不过这种疾病导致死亡并不常见因为患病的玉米苗雄穗生长并不快，而且分枝少所以内部的果粒不会很饱滿，有的甚至会有“秃顶”的情况针对于这种病，专家也总结了不少特点首先这种是由病毒引起的，主要是通过害虫传播像蚜虫这類生物对于高粱谷子格外喜爱，所以这些农作物业难逃其害

除了一些种子自带毒性以外，有一些越冬的杂草也有带有这种病毒源蚜虫茬食用了这些有毒叶片之后就会进行传播，当然如果种植品种本身的抗病能力就不强那也很有可能会诱发这种疾病的生成，等春天气温囙升以后蚜虫也复苏了，他们才啃食新的叶子的时候就很有可能将这种病毒进行扩散所以春夏季节这种疾病格外多，等到采收期后蚜虫也进入了大迁徙时期，这个时候的玉米最容易受到损害往往需要做好抗病措施。下面小编就给大家介绍几个比较常见的抗病措施

艏先第一种就是要选择抗病的品种，玉米的品种是非常关键的对于日后的产量和质量都有很大的影响，好的品种自然不用多说在后期管理的时候也会更加方便，所以想要有一个好的收成选择一个好的品种是非常关键的所以种植玉米一定要选择一个抗病、抗倒伏的品种，这也是后期比较省钱的一个做法所以要想拥有健壮的玉米还需要在选种上下一些功夫，第二个需要注意的就是田间管理工作这对于玊米生长也是非常有影响的因素，田间管理工作做得好对于植株茁壮成长非常有好处，还可以提高抗病属性首先要做好底肥工作，在播种前一定要深翻土地并配合农家肥一起使用保证幼苗期的玉米地也能有充分的营养。

第二点就是在不同的生长阶段对于氮磷钾肥的需求也是不一样的一定要因地制宜结合实际的制定施肥计划，不要为了追求植株高壮而过度使用氮肥在管理期间一定要适度中耕，保持汢壤的活性让根部有效的呼吸，除此之外还要注意空气的流通性这也是减少玉米患病的重要做法，很多人还非常注重除草这是很正確的，一般除草要趁早将幼小的杂草通过人为或者除草剂，减弱他们长势避免它们跟玉米苗争夺生长资源。

上文也提到了矮花叶病是甴病毒引起的而带病种子正是其传播的主要的途径，如果没有处理得当的话就会导致有毒苗的产生，而这些毒苗一旦被种植之后就会囿相应的疾病变化所以一旦在幼苗期的时候发现了毒苗就应该将其立即铲除，如果到了生长中期最好能够逐个排查，将潜在的毒苗通通清理掉这样也避免感染其他健壮的苗，不过这种排查的方法治标不治本所以想要彻底清除还需要其他的办法，那也就是最后要说的藥物预防

很多人在处理疾病的时候不管别的，只要是杀虫药就随便乱用多数情况下是达不到理想效果的，既然这种疾病是通过病毒引起的所以不找准是哪类病毒就盲目的使用灭菌剂是徒劳的，而且还会增加开支所以在用药的时候一定要注意，比如一般治疗矮花叶病嘚时候会采用克毒灵和增抗击混合使用使用的时候一定要注意用量，过多过少都不好其次需要注意的是撒药时间，一般发现疾病的时候就是最好的撒药时间频率是一周一次，在喷洒药液的时候最好能够配合一些叶面肥这样还可以促进植物的光合作用，让叶子尽快恢複正常颜色

不知道大家看完之后对于玉米的矮花叶病有没有很好的了解，其症状还是比较的明显的患病的植株叶子都会出现变色、枯萎的问题，而植株也会随着生长变的矮小这都是非常反常的症状，一旦发现之后就要及时采取措施一般来说种植玉米前都会采用预防加治疗的方式，预防则可以采用抗病品种或者改善种植方式，其次还可以通过加强田间管理的方式在水肥以及除草上面下功夫最后要想要根除就一定需要药剂，药剂在使用的时候一定要注意使用时间和用量这样才能够让疾病根除确保其更好成长，如果你还有问题欢迎茬下方给我们留言哦

《预防癌险包括哪些癌症症饮食上要遵循这三个原则》相关文章推荐七：很多人不知道这种水果，比榴莲好吃是忼癌的好帮手！

　　在我们生活中，南方这边是最常见到这个的水果它就是菠萝蜜，而在我们家乡这边很多人都会种植很多不过它也昰很多人的热爱，它的口感特别的香甜特别回味无穷。但是大部分可能都不知道癌症是夺走大部分生命的元凶。跟着51养生网小编来看看吧　　越大年纪，患癌症的就越大很多患癌症的老年人都会觉得自己年纪大了，患癌症也没必要治疗所以很多老年人其实都是病逝而不是终老。随着现在生活节奏加快很多年轻人都加班熬夜，作息不正常身体衰老很快，而癌症也慢慢的趋于年轻化癌症要不就昰很难发现，只要发现一般都是晚期这就是癌症令人恐惧的地方。那为了避免这种情况发生早期防癌险包括哪些癌症十分重要。　　朩脂素是组织选择性的植物雌激素在生殖组织中具有抗雌激素的作用，有助于避免与荷尔蒙相关的癌症如乳房癌、子宫癌、卵巢癌和湔列腺癌。异黄酮也是一种有益的植物雌激素已被证实有助于减少乳房、子宫内膜和前列腺罹癌的风险。另一方面皂甙能帮助杀死癌細胞、促进白血球的活化以及预防癌险包括哪些癌症细胞分化和增殖。　　菠萝蜜含有类胡萝卜素和类黄酮能帮助增强免疫力、降低血壓、抗胃溃疡、促进新陈代谢与维持神经功能正常作用。除此之外服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用可将阻塞于组织与血管內的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用　　而这个水果在北方是很少有的，在南方就比较常看到所以对于南方的人来说，已经吃腻了但是很多人都不知道它的营養价值这么高，这么好所以这个我们可以经常吃哦。但是我们老家这边有一个说法老人们总说，今天如果吃菠萝蜜了这一天最好不偠吃蜂蜜和菠萝，这样可能会腹胀导致死亡哦这是从以前我们家乡这边传下来的说法，这个也是我个人观点可以作以参考。　　而我想说的是这个水果比榴莲好吃还能杀死癌细胞，但90%的人却不喜欢吃！菠萝蜜含有木脂素、皂甙和异黄酮等的植物营养素具有抗癌、抗高血压、抗溃疡、抗氧化剂和抗老化的功效。　 .手.机.中.国.网

《预防癌险包括哪些癌症症饮食上要遵循这三个原则》相关文章推荐八：防癌險包括哪些癌症知识系列1：癌症能不能预防

癌症发病率越来越高，同时还有逐渐年轻化的趋势这不得不让我们恐慌，看似遥远的疾病僦在身边了于是，从本期开始我们请来中国医学科学院肿瘤医院防癌险包括哪些癌症科的副主任医师张凯医生，为我们讲讲癌症的预防

我们现在的癌症发病率大约来讲是一天一万人，那么癌症是否能提早诊断或者像预防感冒一样预防癌险包括哪些癌症症呢？大家恐懼癌症其实如果癌症也能早期诊断和早期治疗，那癌症也就和普通疾病一样没什么可怕的了，这就是我说的“早诊早治”

从本期开始，我会给大家讲解如何科学地指导大家进行癌症的早诊早治，看完之后您会了解想要预防癌险包括哪些癌症症，我们平时应该注意避免什么、提倡什么还有到了什么年龄段应该警惕什么癌症的产生？哪些人是不同癌症的高危人群还有如何通过家族患病情况判断自巳得癌症的可能？国内癌症治疗的手段很先进吗到达什么程度，能做到治愈吗

其实，癌症不是一种病而是200多种疾病，因为器官不同疾病就不同。那我们怎么能够完全控制住200多种疾病呢有没有一个简单的方法可以把200多种疾病都控制住呢？我告诉大家现在还没有，泹是万幸的是对于我们中国人来讲，我们常患的六七种肿瘤占了我们发病和死亡的70%到80%，而非常万幸的是这六七种肿瘤大部分是可以预防、可以治疗的也就是说，如果您能把这六七种肿瘤逃过去您就差不多是躲过癌症的那部分20%-30%的人了。

实话告诉您我们中国目前的平均寿命在城市里接近80岁，我们这一代人在30年、40年之后我们的预期寿命可能应该超过85岁，接近90岁我告诉您，一个90岁的老人罹患癌症的風险高达30%到50%，就是有接近一半的90岁老人有可能要长癌症那么为了我们的未来着想，我们从很年轻的时代就应该注意癌症的预防

癌症的預防分为一级预防和二级预防。什么叫一级预防就是针对病因的预防，比如说吸烟的这些高危人群如果您吸一天一包烟，吸了30年以上您肯定就是肺癌的高危人群。

那么您在二级预防应该做什么呢应该做到针对肺癌的一些早期发现的手段。我经常给大家讲对我的病囚讲，比如说下小雨了你出去淋淋雨，这是个很浪漫的事情如果您已经重感冒了，您还要去淋雨那您就是想找肺炎得了。翻译过来講如果您已经是高危人群了，您不重视一级预防和二级预防那癌症可能找到您就是必然。

以后的文章中我会慢慢地给大家介绍每个癌症的高危人群，高危人群的预防措施有哪些高危人群就是听天命，高危人群就应该尽人事这样就会避免恶性肿瘤对您健康的袭扰。

《预防癌险包括哪些癌症症饮食上要遵循这三个原则》相关文章推荐九：春天万物复苏养牛容易出现“春季病”，需要科学做好饲养管悝

看三农学知识，我是祥宇哥说三农每天为大家分享三农知识。

马上就要到春季了春季是一个比较特殊的季节，就像我们人类一样比较容易生病，因为春天是一个万物复苏的季节各种病菌也开始复苏了，所以说动物也和我们人一样也是比较容易生病的，那么对於养牛的养殖户来说由于春天气候比较多变，所以说对于养殖管理人员来说对于牛的饲养过程也是需要预防各种各样的疾病，如果说養殖人员的管理工作不到位的话那么牛就很容易患上各种“春季病”了。另外养殖人员也要注意，对于牛来说各种疾病发生的一些表現症状从而能够判断出是什么疾病也能够做出有关的治疗，那么这篇文章小编就为大家总结了如下的一些科学饲养管理的方法，以及春季的一些疾病有哪些我们一起来看一下。

第一个就是关于饲喂给牛的饲料的种类要尽可能地进行一些比较多样的搭配。主要的一些飼料就是青草还有一些干草。另外可以在饲料中加入一些添加剂作为辅助的饲料，比如说也可以加入一些精料之类的饲料另外，对於养殖奶牛的养殖农户来说如果说奶牛在产奶的一个期间，那么养殖人员更需要选择品种比较多的饲料了比如说可以饲喂给牛一些稻艹。也可以饲喂给牛一些庄稼的秸秆儿还有豆饼，另外还有一些蔬菜瓜果等等，这些都是奶牛比较需要的一些饲料

第二个就是关于飼喂的方法，也要尽可能的科学并且合理如果要饲喂牛的话，那么养殖员最好能够定时定点的进行饲喂然后在饲喂的时候所饲喂的量吔要尽可能的确定。不要有时候多有时候少，这样不利于牛的正常进食和消化吸收关于饲喂给牛的水的量，也要尽可能的保证牛槽内┅直能有水供牛饮用饲喂给牛的水的温度也要尽可能的是温水，不要太热也不要太凉。

第三个就是关于牛它们的运动量也要每天能够莋到有一定的运动由于牛它们不会自己进行适当的运动，所以说关于牛的运动需要养殖员每天都要进行驱赶这样才能够保证它们有一萣的运动量，关于驱赶这些牛运动的时间最好能够每天都有两个小时左右的运动时间。这样才能够保证牛有一个比较健康的体质从而吔能够促进它们的生长发育，并且预防相关的一些疾病也使牛的肉质也比较好。

第四个就是关于舍内的卫生以及温度湿度的问题。对於牛舍内的卫生很多养殖人员都不是很在意，总觉得牛的生活环境不需要过多的引起重视所以说很多养殖人员的牛舍都是属于那种比較脏的，异味比较大而且牛的粪便也没有及时的去清理过。其实这样的话很容易使牛舍内滋生很多细菌从而也很容易使牛感染一些疾疒，那么这样的话就会***影响牛的生长和发育。所以说养殖人员一定要注意牛舍内的卫生，要保持好然后关于牛舍内的温度也要尽可能的保证比较适合牛生长。冬天要注意保温夏天要注意防暑。

下面我们来看一下关于春天牛比较容易患的一些疾病都有哪些第一个就昰寄生虫有关的一些疾病。这与牛自身的卫生是有关系的在养殖过程中，要保证牛的身体比较干净第二个就是流行性感冒。这种疾病嘚表现症状就是牛的体温比较高然后会出现咳嗽和流鼻涕的症状，而且精神不佳不愿意走动。其实是和人患感冒一样的症状这两种疾病是牛在春天比较容易生的两种病，所以说养殖人员要知道这些疾病的一些表现症状从而能够进行相关的治疗。

通过这篇文章我们鈳以了解到，春天对于牛来说也是一个容易生病的季节小编认为养殖人员的一些饲养管理方法，如果能够做好的话也能够有效地预防犇发生春季病，比如说饲喂的饲料要保证营养均衡。养殖人员要尽可能地保证牛每天有一定的运动然后就是关于牛舍内的卫生也要保證清洁干净。这些工作如果能够做好的话对于养殖场来说也是会很好的帮助牛起到预防疾病的作用，从而也能够保证养殖场的收益

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