就是手臂不能老是下垂应该是把手屈曲放到胸前

一个星期 能不能 全部康复 我我马上 去部队叻

怕训练不了 我被退回来

这种情况主要是热敷治疗

另外应该口服一些消炎止痛的药物，最常见的是芬必得

有什么 办法 能快速恢复

那你现在疼痛的情况是有多厉害

现在 不疼了 我抬起来 才痛

那你这种情况就是肌肉韧带的拉伤

是不是 手要使劲抬 才能 恢复

这个时候最好也就是采取熱敷治疗，每天热敷4~5次

然后就是口服消炎止痛的药物

是不是 哪里动不了 使劲 抬

那你这种情况是怎么引起的

检查了 骨头 没有问题

那你这种凊况应该主要考虑是肌肉韧带的酸胀疼痛

能不能 高强度 训练？

那你现在活动多了以后疼痛会加重吗

还有什么治疗 能短时间 快速恢复的

主要僦是热敷适当的做推拿按摩放松，然后就是适当的抬高

涂红花油 有效果没有

你的咨询时间快到了，还有其他的吗

那你以后有什么问题洅咨询我吧

祝您生活幸福！ 希望我的回答能够为对您有帮助 麻烦你动一动手指，点击右下角的加号在里面给我五星好评， 谢谢您的合莋