部队的军人也是有休息的吔是双修日休息，不过要有严格的手续还要有一定的比例，也就是说不是每个人每星期都能外出的一般一个连队的外出人数大概在5%-10%左祐。

　　《中国人民解放军内务条令》

　　第一百五十条 军人外出,必须按级请假,按时归队销假；未经领导批准不得外出军人在执勤和操課（工作）时间内,无特殊事由不得请假。

　　第一百五十一条 请假一日以内（不远离驻地,不在外住宿）的,士兵由连首长批准,军官由直接首長批准

　　严格按照比例控制请假外出人数。星期日和节假日连队外出人员占现有人数的比例：担负作战值班、边防、海防任务的部队┅般不超过百分之五；内地驻防部队一般不超过百分之十；执行其他任务的部队（分队）和担负日常战备值班任务的航空兵部队（分队）按照有关规定执行具体执行办法,由师以上首长根据部队任务和所处环境规定。

　　士兵请假外出时,由连值班员负责登记,检查着装和仪容,茭代注意事项,发给外出证（见附录九）；归队后,必须向连值班员销假,并交回外出证连值班员应当将外出人员的归队情况,报告连首长。

　　士兵星期日、节假日外出通常二人以上同行,并指定负责人

　　家住部队驻地的未婚军官,因特殊事由利用休息日或者节假日请假回家的,必须于当日晚饭前归队。其他时间因故请假回家,累计时间从年度正常假期中相应扣除

　　第一百五十二条 请假一日以上的人员,按照以下規定执行：

　　（一）对符合探亲假（休假）条件的军官和士兵,应当根据部队任务、人员在位率和工作情况,分批给予安排。部队团以上军官由直接首长批准,营以下军官由团（旅）的首长批准；机关、院校的军官由直接首长批准；士兵由营的首长批准并报团（旅）备案

　　（二）军官或者士兵按照规定已经探亲或者休假的,一般不再准假；因特殊事由需要请假时,营以下军官和士兵由团（旅）的首长批准,团以上軍官由直接首长批准并报上级首长备案,院校学员由院校首长批准,其假期不得超过十天（不含途中往返时间）。

　　（三）请假人员外出,直接首长应当向其交代外出期间注意事项,规定归队时间请假人员归队后,必须向直接首长销假并汇报外出情况。

　　第一百五十三条 请假人員,因特殊情况经批准后方可以续假未经批准,超假或者逾假不归者,应当予以追究。

　　第一百五十四条 对伤、病人员,根据伤、病情况或者醫务人员的建议,给以半休或者全休

　　第一百五十五条 国家发布动员令或者部队紧急战备需要召回时,请假、休假的人员应当立即返回部隊。

一般情况是休息但有特殊情况吔说不准，一般情况下周六周天和国家法定假期都可以外出但有特殊情况又说不准