孕期很多妈妈都会有腰疼现象的特别是孕晚期，因为胎儿发育使子宫逐渐增大为了保持身体平衡，上身便开始后仰因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛这种疼痛不会是突发性的，在卧床休息后症状可减轻

小腹下坠感可能是因为胎儿位置向下移动，会压迫孕妈妈的阴部和骶骨感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。在胎儿入盆后孕妈妈更要注意休息，避免提重物如果有腹痛、阴道见红出血，需要到医院就诊进行保胎治疗，平时注意休息及饮食